15 måter å glemme personen du elsker unrequitedly

Hvis du blir forelsket i noen som ikke gjengjelder deg, kan dette påvirke selvtilliten og selvtilliten din alvorlig. Du kan bli veldig skuffet over deg selv som kvinne, du vil miste motivasjonen til å leve videre, ta vare på deg selv og gjøre hva du vil, du vil føle deg ulykkelig og ulykkelig med deg selv. Det er tydelig at man må komme seg ut av denne tilstanden så snart som mulig.

Her er 15 måter å hjelpe deg å forstå hva du trenger å gjøre for å overvinne ubesvart kjærlighet og starte et nytt liv uten gjenstand for lidenskapen din.

Aksepter sannheten

Noen ganger er det mye lettere for en jente å akseptere at en person ikke ønsker å ha noe med henne å gjøre. Dette er veldig viktig, for ellers vil hun holde ut håp, hele tiden tenke på drømmemannen og komponere ulike alternativer for utfallet. Bare forstå at du ikke vil være sammen med denne personen og gå videre. I dag bor mer enn 7,5 milliarder mennesker på jorden. Hvorfor holder du fast på en mann som ikke en gang kan gi deg noe til gjengjeld? Det er andre mer verdige menn som vil møte deg.

Tenk på noe annet

La forskjellige distraksjoner i livet, for eksempel arbeid og hobbyer, distrahere tankene dine fra bitter avvisning.I stedet for å kaste bort tid og intern energi på en person du aldri vil være sammen med, gjør noe nyttig for sinnet eller kroppen din: Lær et nytt fremmedspråk, begynn å løpe eller spise riktig, gjør programmering.

Del følelsene dine

Noen ganger vil det være lettere for deg å dele følelsene dine med noen som omtrent forstår hva du gikk gjennom. Be en venn som blir møtt med en lignende situasjon om å hjelpe seg med å komme seg. Spør også hvordan han klarte å rehabilitere seg.

Ta vare på deg selv

Ja, selvfølgelig, kanskje nå har du mistet all motivasjon for å gå på treningsstudio, yoga eller basseng. For hvem vil du prøve å se bedre ut? Men å "forlate" deg selv er det verste du kan gjøre. Ta vare på kroppen din, gjør lys sminke, kle deg elegant - alt er i hendene dine!

Besøk treningsstudioet

En av de beste måtene å forbedre din mentale tilstand er å jobbe med din fysiske helse. Dette kan bare oppnås i treningsstudioet. Gå til en gruppetrening eller løp på banen til musikk med hodetelefoner. Delta i sporten som gir deg positive følelser.

Hvis du ikke vil bruke penger, kan du også gjøre øvelser hjemme. Alle slags trening med deg på Internett vil hjelpe deg med dette.

Slutt å drømme om denne mannen

De fleste fortsetter forgjeves å håpe at interessen deres vil endre tankene til en mann. De holder seg til dette håpet og nekter å tro at den unge mannen virkelig ikke ønsker et forhold. Dette håpet korroderer deres sinn. Se på situasjonen fra siden, slå på det kalde sinnet, slå av følelser.

Kontrollere følelser

Noen mennesker (spesielt de med høy selvtillit) er så selvsikre at de reagerer på ethvert avslag fra en mann med sinne. Slike jenter begynner å knuse og knuse alt rundt, og klandre alle på rad for det som skjedde. Dette sinne vil bare forverre situasjonen. Ikke gi etter for følelser, kontroller dem.

Brenn eller kast alt som minner deg om en person

Etter avvisning holder mange fast på hver minste ting som minner om en person. På denne måten overlater de fortsatt håp i sjelen om at noe annet kan ordne seg. Men dette er feil. Gi disse tingene tilbake til mannen eller bare kast dem bort. Kvitt deg med alt som kan skade deg.

Finn støtte hos andre mennesker

Den beste måten å glemme noen er å begynne å chatte med en annen person. Hvis du tror at du ikke er i stand til å fylle tomrommet i ditt hjerte med en annen mann, vil du fortsette å sørge over tapet hans resten av livet. Tenk og åpne deg for noen som lenge har søkt din beliggenhet. Sikkert at du har slike mennesker i tankene (nå, forresten, kan du omtrent forstå hvordan slike karer føler seg når du avviser dem).

Slutt å besøke deres sosiale mediekontoer

Det verste du kan gjøre for deg selv er å besøke kontoer på sosiale nettverk og lese meldinger fra personen som avviste deg. Det vil bare gjøre at du fikserer det videre.

Tips: det er bedre å umiddelbart slette all korrespondanse fra det sosiale nettverket, slik at du ikke en gang har fristelsen til på en eller annen måte å kontakte personen som har skadet deg.

Ikke husk deg selv

Noen ganger er det et uimotståelig ønske om å ringe personen som nektet deg på telefon. Eller skriv en melding og spør hvordan han har det. Mannen gjorde det klart for deg at han ikke vil være med deg, du skulle ikke minne ham om deg selv, det vil bare skade deg. Så skriv til en venn, kollega eller ring en pårørende som kan distrahere deg fra lidelse og få deg til å smile.

Bruk mer tid ute

Det er veldig viktig å tilbringe tid i naturen, puste inn frisk luft, observere verden som omgir deg og blir en del av den. Finn harmoni med naturen, kanskje vil energien hjelpe deg med å komme deg.

Dessuten velger noen jenter fornærmet av gutta feil taktikk og bestemmer seg for å være hjemme. Men dette er feil. Jo lenger du blir hjemme, jo verre vil du føle deg over tid. Ikke isoler deg, åpen for andre. Du trenger nå kommunikasjon mer enn noen gang.

Meld deg på psykolog

Noen ganger er hjelpen fra en profesjonell en nødvendighet. Han er en ekspert på å forstå menneskelig atferd og kan være ganske nyttig for deg. Ikke glem å dele dine sanne følelser med en psykolog.

Spis favorittmaten din

Den beste måten å glemme denne personen er å glede seg over de aktivitetene du liker mest. For eksempel, hvis du liker å spise pizza, bestill den nå! Hvis du liker å spille videospill, kan du bruke et par timer på favorittspillet ditt! Elsk karaoke - samle alle vennene dine og syng og ha det gøy hele natten! Du er en fri person som kan gjøre hva han vil. Bruk denne muligheten, ta alt fra livet så lenge du kan.

Ikke nøy deg med hans forsøk på å gjenopprette forholdet

Hvis personen du lider av nå bestemmer seg for å ombestemme seg og nå tilbyr deg å starte helt fra bunnen av, er det bedre at du ikke er enig. Sikkert en slik tanke oppstod hos en mann fordi han ikke har noen i horisonten. Vil du bli brukt? Han fornærmet deg allerede, vær smart, utspekulert og klok og avviser ham. Ingenting av den typen - du speiler bare oppførselen til en mann. Se i stedet etter en seriøs person som du kan bygge et fullverdig, sterkt og sunt forhold med.