De meest populaire producten uit het oosten zijn kruiden en aromatische thee. Het is de moeite waard om erachter te komen hoe groene thee met gember nuttig is en voor wie dit drankje gecontra-indiceerd is.

Voordelen van groene thee met gember

Misschien kent iedereen de rol van water in het leven van het menselijk lichaam. Dit geldt ook voor de drank, die niet alleen in het oosten, maar ook in andere delen van de wereld enorm populair is. Mensen consumeren meerdere koppen aromatische samenstelling per dag.

De gunstige eigenschappen van groene thee met gemberwortel manifesteren zich:

  • verbeterde bloedcirculatie;
  • tonisch effect;
  • verrijking met vitamines en antioxidanten;
  • vermogen om vloeistof te verwijderen;
  • verwijdering van wallen;
  • het vermogen om ontstekingspathologieën te desinfecteren en te elimineren.

Bovendien kan het drankje het verouderingsproces vertragen, wat op zijn beurt de jeugd langer helpt te behouden. Thee heeft een verwarmend effect, geeft energie, verbetert de stemming en het algehele welzijn. Velen merken op dat een kopje groene infusie met gember gewrichts- en spierpijn verlicht.

Hoe een drankje te brouwen

Het is noodzakelijk om zo'n drankje te brouwen, rekening houdend met enkele regels en aanbevelingen. Alleen in dit geval kunt u een echt lekker en gezond drankje krijgen.

Bij het starten van het kookproces moet u rekening houden met de volgende tips:

  1. Je moet geen theezakjes kopen, omdat het niet in staat is om een ​​rijke smaak en aroma te geven, en er is geen voordeel van een dergelijk product. Het is het beste om hoogwaardig plaatlassen aan te schaffen en samenstellingen te kiezen in vertrouwde gespecialiseerde winkels.
  2. Om de perfecte drank te krijgen, mag u de massa in geen geval met kokend water vullen.De temperatuur van de gebruikte vloeistof mag niet hoger zijn dan 80 graden.
  3. Gemberwortel is zo gelijkmatig en fris mogelijk geselecteerd; er kunnen geen vreemde geuren in voorkomen.
  4. Om een ​​lichte en aangename afdronk en aroma te krijgen, wordt wortel aan de thee toegevoegd, in kleine plakjes gesneden en voor een heldere en brandende schaduw worden de grondstoffen geraspt.
  5. Als een gemalen product in de samenstelling aanwezig is, wordt het veel minder toegevoegd dan vers.
  6. Om de smakelijkheid te verbeteren, is het toegestaan ​​om schijfjes citroen en natuurlijke honing in de drank te laten vallen.

Professioneel thee-brouwers geven de voorkeur aan keramische containers voor het brouwen, bovendien moeten ze voldoende dikke wanden hebben om de temperatuur van de vloeistof zo lang mogelijk te houden. Dergelijke gerechten zijn nodig voor een perfecte gisting en combinatie van alle componenten.

De brouwmethode is als volgt:

  1. Zet de benodigde componenten in de ketel.
  2. Vul het met heet, verwarmd water en sluit het goed.
  3. Laat de resulterende samenstelling ongeveer 15 minuten weken.

Groene thee wordt in een warme staat geconsumeerd, maar het is ongewenst om het op te slaan, het is beter om het meteen te brouwen.

Klassiek recept

Traditionele groene thee met de toevoeging van gemberwortel wordt gebruikt voor gewichtsverlies. Vrouwen merken op dat je in een week een paar kilo overtollig gewicht kunt verliezen, gewoon genieten van het aangename proces.

Om een ​​heerlijk geurig en gezond drankje te krijgen, moet u het volgende bereiden:

  • groene thee - 60 g;
  • droge gemberwortel - 30 g;
  • gefilterd water - 0,3 l.

Kookmethode:

  1. We vullen de geëmailleerde container met drinkwater.
  2. We zetten het in brand en laten de vloeistof koken.
  3. Giet thee en gesneden gember in het water.
  4. Kook gedurende 15 minuten in gesloten toestand.

Giet daarna de vloeistof in de theepot en laat afkoelen tot een temperatuur van 45 graden. Het drankje is klaar, het blijft genieten van het aroma van vers gezette groene thee. Indien gewenst, kunt u een schijfje citroen toevoegen aan de beker.

Groene thee met gember en kaneel

Er is een andere manier om groene thee met gember te brouwen. Deze keer bevatten de componenten geurige kaneel.

Voor het koken heeft u de volgende ingrediënten nodig:

  • gemberwortel - 30 g;
  • citroen - 2 plakjes;
  • kaneel - 1 stokje;
  • groene bladthee - 50 g;
  • drinkwater - 1 l;
  • mint - 2 bladeren;
  • natuurlijke bijenhoning - 1 eetl. l.

Brouw de drank volgens het volgende recept:

  1. Snijd de gemberwortel dun.
  2. Doe voorbereide ingrediënten in een keramische theepot (zonder honing).
  3. Giet er heet water in, waarvan de temperatuur ongeveer 80-85 graden moet zijn.
  4. Sluit de container goed en laat de samenstelling ongeveer 10 minuten trekken.

Vervolgens moet je de aromatische drank in kopjes gieten, de hoeveelheid honing op smaak brengen en met plezier van de geurige drank genieten. Het is vermeldenswaard dat het niet wordt aanbevolen om te lang op thee te blijven staan, omdat toegevoegde kruiden de smaak en het aroma van groene thee kunnen onderbreken. In extreme gevallen wordt aanbevolen om de vloeistof te zeven en alle componenten ervan te verwijderen.

Honing variatie

Tijdens verkoudheid, en alleen om de kracht te vergroten, is het nuttig om groene thee te brouwen met natuurlijke honing en gemberwortel.

Om een ​​verstevigende drank te bereiden, zijn de volgende componenten vereist:

  • drinkwater - 1 l;
  • groene thee - 2 el. l .;
  • natuurlijke honing - 2 theelepel;
  • gember - 30 g;
  • kristalsuiker - 20 g.

Kookmethode:

  1. Snijd verse gemberwortel in dunne plakjes.
  2. Vouw de plakjes in een keramische theepot.
  3. Voeg theebladeren toe, vul de massa met heet water (80 graden).
  4. Aandringen gedurende 5 minuten.
  5. Bevestig bijenhoning, kristalsuiker en roer goed.

Het blijft om de drank in vooraf bereide kopjes te schenken en met plezier van de genezende samenstelling te genieten. Desgewenst kun je een schijfje citroen in de mok gooien.

Met zwarte peper en kurkuma

Om gezonde thee te maken met zwarte peper, gember en kurkuma, heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • geraspte kurkumawortel - 1 theelepel;
  • geraspte gemberwortel - 1 theelepel;
  • gemalen zwarte peper - ¼ theelepel;
  • groene thee - 50 g;
  • kokend water - 1 l.

Stadia van het maken van medicinale thee:

  1. Giet drinkwater in een kleine pan en breng het aan de kook.
  2. Haal de kom van het fornuis, doe de gemberwortel en kurkuma.
  3. Zet componenten gedurende 5 minuten.
  4. We filteren de drank zorgvuldig en wachten totdat deze enigszins is afgekoeld.
  5. Voeg peper toe en meng grondig.

Nu kunt u thee in kopjes of kommen schenken en vervolgens genieten van de aangename smaak en geur.

Mogelijk letsel aan het lichaam

Ondanks de prachtige eigenschappen van de drank in kwestie, is het noodzakelijk om rekening te houden met de voordelen en schade aan het lichaam. Er zijn een aantal contra-indicaties voor mensen met de volgende pathologische aandoeningen:

  • gastroduodenitis;
  • hartziekte
  • maagzweer of gastritis;
  • hypertensie;
  • hoge koorts.

Bovendien raden experts niet aan om dit drankje te drinken voor vrouwen die zich in een interessante positie bevinden, vooral in de laatste fasen. Bij borstvoeding is het ook ongewenst om groene thee te drinken met de toevoeging van gemberwortel.

En het is ook vermeldenswaard dat thee vaak de oorzaak wordt van problemen met het functioneren van het spijsverteringskanaal, dus bij het eerste teken is het de moeite waard om de therapie te stoppen en tijdelijk te stoppen met het drinken van thee.

Related Software:Meer van de auteur: