Scheuren in de hielen - oorzaken en behandeling thuis

Ben je je al aan het voorbereiden op het strandseizoen? Vergeet niet om te zorgen voor de schoonheid van je benen. Inderdaad, mooie nagels en roze voeten zijn natuurlijk het onderwerp van trots en seksualiteit van elke vrouw. Soms wordt de stemming overschaduwd door scheuren en likdoorns, want vandaag zullen we praten over methoden voor het behandelen van scheuren op de hielen en de redenen voor hun uiterlijk.

Scheuren in de hielen - oorzaken

De huid van de voeten wordt dagelijks belast en heeft daarom de juiste verzorging nodig. Niet iedereen let echter op subtiele zones. Ja, de grove hakken zijn verborgen voor de ogen van anderen, maar het ongemak dat ze leveren, kan nergens worden verborgen.

Veel meisjes worden gekweld door de vraag, waar komen deze scheuren vandaan? In feite zijn hier vele redenen voor. Laten we alles in volgorde bespreken.

1. Onjuiste voeding. In de regel hebben geconsumeerde voedingsmiddelen invloed op alles. Van de gezondheid van ons haar tot de conditie van de huid op onze voeten. Droge dermis wordt meestal veroorzaakt door een tekort aan vitamine A en E.
2. Onhandige schoenen. Slecht materiaal, onstabiele hiel, etc. - dit alles kan het uiterlijk van scheuren veroorzaken en niet alleen. Ruwe huid is het kleinste gevolg van het dragen van "slechte" schoenen. En vaak is het resultaat van dergelijke besparingen schimmel en andere problemen.
3. Disease. Ziekten kunnen dermatologisch of inwendig zijn. Scheuren kunnen optreden als gevolg van diabetes, storingen in de schildklier en gastritis.

Het achterhalen van de oorzaak van de ziekte, zal het gemakkelijker zijn om een ​​kuur voor te schrijven. Gelukkig zijn er veel behandelingen.

Thuisbehandeling

Om een ​​defect in de huid van de voeten te elimineren, is het niet nodig om dure salons te bezoeken. Vanwege de verscheidenheid aan medicijnen kunt u thuis procedures uitvoeren.

Geneesmiddelen voor scheuren op de hielen zijn verkrijgbaar in de volgende typen:

• crèmes en zalven;
• pedicure sokken;
• maskers;
• versterkte complexen (met de inhoud van A en E).

Crèmes en zalven

Krakende crème op de hielen is het meest voorkomende product om een ​​ruwe huid te verzachten. Dit is een effectieve en betaalbare tool die handig is om toe te passen.

In apotheken en cosmeticawinkels zijn er veel medicijnen.

In dit geval wil ik een aantal van de meest populaire middelen benadrukken:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin antischimmel";
• "Lamisil";
• "Balzamed";
• Zinkzalf;
• "Gevol";
• Calendula-zalf.

De werking van zalven:

1. Weefselregeneratie.
2. Hydrateert de huid.
3. Normalisatie van het keratinisatieproces van de lederhuid.
4. Huid verzachten.
5. Vermogen.

Gebruik de producten volgens de instructies. Elk medicijn heeft contra-indicaties die zorgvuldig moeten worden bestudeerd.

Als het probleem acuut is, moet u toevlucht nemen tot sterkere zalven. Dit is Bepanten en gewone vaseline.

Als u grof behandelen niet op tijd behandelt, kan het probleem verergeren.

We zullen het ook hebben over het wegwerken van diepe scheuren op de hielen, maar Bepanten is een van de eenvoudigste en meest effectieve middelen. Dit is een diep voorbereidend preparaat dat twee keer per dag moet worden aangebracht op een gestoomde, gereinigde huid. De tool is duur, maar heeft een goedkopere analoog van "De panthenol."

Vaseline is een goedkoop en tegelijkertijd zeer effectief medicijn. Het resultaat van het gebruik is een elastische, delicate huid en het gevoel van jeuk en irritatie zal verdwijnen.

Masker sokken

Een modern hulpmiddel in de strijd tegen een ruwe huid is het gebruik van speciale pedicuresokken. Ze zijn gemaakt in de vorm van een voet en gemaakt van waterdicht materiaal. Binnenin zit een inzetstuk dat het effect van een masker produceert. Het is verzadigd met een speciale samenstelling die een droge huid elimineert en scheuren geneest.

Deze sokken kunnen het beste de nacht na het bad worden gedragen. Ten eerste zal de dermis van de voeten worden gestoomd. Ten tweede, hoe meer uren blootstelling, hoe beter. Let tegelijkertijd op de maatregel - maximaal 8 uur. De minimale tijd voor sokken is 2 uur.

Folk remedies voor gebarsten hielen

Niet iedereen geeft de voorkeur aan gekochte medicijnen en vraagt ​​zich af hoe gebarsten hielen te behandelen met folkremedies. Er zijn veel methoden en recepten voor thuistherapie voor dit probleem. We hebben de eenvoudigste en meest effectieve geselecteerd.

Voetbaden

Dienbladen zijn ontworpen voor het stomen van de hoornlaag. Dus de huid is beter geschikt voor procedures om de ruwe dermis te verwijderen. Een dergelijke therapie is zeer aangenaam en geeft veel plezier.

Zoals elke andere methode heeft het echter contra-indicaties:

• zweren, huidletsels;
• allergieën;
• individuele intolerantie;
• de eerste dag na de pedicure.

Baden zijn heel eenvoudig gemaakt. Water met een aangename temperatuur wordt in het bekken gegoten en fondsen worden toegevoegd, afhankelijk van het type therapie. Vervolgens worden de benen in het bekken neergelaten en gedurende 10-15 minuten gestoomd.

Voor therapeutische doeleinden worden baden dagelijks gedaan. Vervolgens - eenmaal per week om het resultaat te behouden.

Additieven voor baden in een verhouding van 2 liter water:

• turf oxideren;
• melk + zetmeel 2 el;
• hete wei;
• 2 el frisdrank + een beetje vloeibare zeep;
• 30 gram zetmeel;
• ongeveer 1 liter aftreksel van kamille of calendula;
• Kruidenverzameling van hypericum en brandnetel.

Om de huid te verzachten, is het gebruikelijke badzout, dat in elke cosmetica-winkel wordt verkocht, ook geschikt.

Natuurlijke zalven en crèmes

Romige producten kunnen zelf worden bereid.

Recept 1. Ingrediënten:

• dassenvet;
• een aftreksel van stinkende gouwe en calendula.

voorbereiding:

1. Het vet wordt verwarmd in een waterbad.
2. Klaargemaakte bouillon wordt in verwarmd dassenvet gegoten.
3. De ingrediënten worden samen gemengd.

Nadat het mengsel is afgekoeld, breng het aan op de getroffen gebieden. De zalf moet voor elk gebruik worden verwarmd.

Recept 2. Ingrediënten:

• azijn 9% - 50 ml;
• glycerine - 50 ml.

De componenten worden samen gemengd en op de hielen van het slapengaan aangebracht. Katoenen sokken worden bovenop geplaatst.

Recept 3. Ingrediënten:

• vaseline;
• een mengsel van gedroogde kruiden calendula en weegbree.

De verhouding vaseline en gras is 1 tot 10. De componenten worden met elkaar gemengd en het gerede mengsel wordt op de huid van de voeten aangebracht.

Je kunt 1-2 druppels etherische olie toevoegen aan kant-en-klare zalven voor het beste effect.

Kompressen en maskers

Kompressen en maskers worden aangebracht na het baden of na een douche. Als onderdeel van de loop van de therapie worden procedures dagelijks uitgevoerd, en vervolgens 1-2 keer per week.

Er zijn 10 basisrecepten:

1. Een mengsel van glycerine en appelazijn (2: 1).
2. 100 gr. meng bloem met 1 el. l. plantaardige olie en 30 gr. gesmolten honing. Het masker wordt 's nachts aangebracht, sokken worden erop geplaatst.
3. Wrongelkompres uit één ingrediënt.
4. Een mengsel van cosmetische oliën. Olijven, druivenpitten, maïs en jojoba zijn het meest geschikt.
5. Vitamine E-capsules
6. Butter.
7. Een mengsel van geraspte appel, bier en boter. Voor één fruit is 100 ml bier en 2 el. l. olie.
8. Massa uit ammoniak 10% en glycerol (1: 1).
9. Medische gal.
10. Gehakte selderijgroen en boter (1: 1).

Natuurlijk katoenen sokken worden aanbevolen om over kompressen te worden gedragen, zodat de huid ademt.

Etherische oliën

Natuurlijke oliën helpen gebarsten hielen te elimineren. Ze worden gebruikt in baden, massage en toegevoegd aan de samenstelling van thuiscrèmes. Er zijn slechts enkele druppels nodig om het gewenste resultaat te bereiken.

Om een ​​voetmassage te maken, worden de volgende oliën gemengd:

• kokosnoot;
• sesamzaadjes;
• olijf.

2-3 druppels etherische olie worden aan de massa toegevoegd.

De volgende extracten zijn geschikt om te masseren:

• lavendel;
• citroen;
• eucalyptus.

Ze hebben een ontstekingsremmend effect, wat schimmel en andere infectieziekten helpt voorkomen.

Een paar druppels etherische olie vullen uw bad met aroma en extra gunstige eigenschappen. Elk extract heeft zijn eigen kenmerken. Kies het juiste product en gebruik het in de procedures.

Mechanische verwijdering van dode cellen

De mechanische procedure omvat de volgende stappen:

1. Stomen benen. Om dit te doen, worden baden gemaakt met additieven.
2. Puimsteen en penseel verwerken.
3. Lichte massage.
4. Antimicrobieel wissen.

Aan het einde wordt de huid van de voeten gehydrateerd met crème, zalf of cosmetische oliën.

Naar welke arts moet ik gaan?

Welke specialist u moet contacteren, hangt af van de oorzaak van het kraken op de hielen. Maar voer geen zelfdiagnose uit.

Ga naar een therapeut die de conditie van je voeten beoordeelt en je hoogstwaarschijnlijk een verwijzing naar een specialist zal schrijven:

• diëtist;
• gastro-enteroloog;
• naar een dermatoloog;
• schoonheidsspecialist;
• endocrinoloog;

Als u zeker weet dat u geen interne ziekten heeft, moet u contact opnemen met een schoonheidsspecialist of dermatoloog.

Preventieve maatregelen

Bijna elk meisje kampt met zo'n probleem als scheuren in haar voeten. Daarom is het zeer aangewezen om tijd te besteden aan maatregelen om de ontwikkeling van het probleem te voorkomen.

De lijst met preventieve maatregelen:

1. Koop alleen comfortabele schoenen gemaakt van hoogwaardige materialen.
2. Eet voedsel dat rijk is aan vitamine A en E in voldoende hoeveelheden.
3. 1-2 keer per week om thuis procedures voor de voeten te doen (schrobben, maskers, baden).
4. Een paar keer per week voeten behandelen met puimsteen.
5. Probeer dagelijks voetcrème te gebruiken.
6. Na een bezoek aan openbare plaatsen, wordt het aanbevolen dat u uw voeten behandelt met antischimmelmiddelen.
7. Vermijd langdurige blootstelling aan de zon of een zonnebank. Dit alles leidt tot overmatige droogheid van de huid.
8. Sta uzelf, indien mogelijk, regelmatig bezoek toe aan de pedicuremeester.

Vergeet de juiste voeding niet.Om voldoende vitamines te verkrijgen, wordt het aanbevolen om apotheekbereidingen te kopen.

Scheuren in de hielen kunnen het hele jaar door last hebben. Als dit in de zomer meestal de gevolgen is van oververhitting in de zon, wordt het probleem in de lente vaker veroorzaakt door vitaminegebrek. Tegelijkertijd is het beter om tijd te hebben om de huid van de voeten te genezen door het warme seizoen, zodat je met plezier open sandalen draagt ​​en op blote voeten langs het strand rent.