De naam "steenmassage" komt van het Engelse "steen" (steen). De procedure wordt uitgevoerd met mineralen verwarmd tot een bepaalde temperatuur met een glad oppervlak. Er wordt aangenomen dat dit soort lithotherapie ons is overkomen vanuit de Tibetaanse geneeskunde. Deze behandelings- en ontspanningsmethode is al enkele duizenden jaren bekend.
Materiaal inhoud:
Nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam
Voorheen werd dit type herstel alleen in de alternatieve geneeskunde gebruikt. De tijd verstreek echter en fysiotherapeuten bewezen de levensvatbaarheid van deze methode op wetenschappelijk niveau. Sindsdien heeft steenmassage een prominente plaats ingenomen onder de populaire reflexologietechnieken.
De voordelen van de procedure zijn groot. Elk mineraal heeft zijn eigen unieke structuur en samenstelling. Het is duidelijk dat het onderwerp levenloos is, maar velen geloven dat het een geheugen heeft, daarom kan het negatieve energie lezen en een persoon verzadigen met positief.
Verwarmde stenen ontspannen het lichaam, terwijl het het hele lichaam ten goede komt:
- metabolische processen versnellen;
- evenwicht fysiek en mentaal evenwicht;
- verwijde bloedvaten, verhoog de bloedstroom;
- de conditie van de huid verbeteren, rimpels verwijderen en het gezicht stralend en gezond maken;
- verwijder toxines;
- vitaliteit verhogen;
- reguleren de werking van het zenuwstelsel;
- model een figuur, het verminderen van cellulitis;
- bijdragen aan het algehele herstel.
Veel spa- en wellnesscentra bieden hun klanten deze procedure aan, omdat het effect ervan echt merkbaar is.
Beschrijving van het proces, stenen voor steenmassage
De beste stenen voor steenmassage: basalt, jade, marmer, zee en halfedelstenen.Vooral populair is basalt, dat de neiging heeft opgeslagen warmte heel langzaam af te geven en de lichaamsweefsels te verzadigen met zijn energie. Deze kwaliteit helpt ook tijdens warme steenmassage om "verstopte" en koude spieren op te warmen en te ontspannen, de omliggende weefsels te verzachten. Wit marmer wordt gebruikt voor koeling.
Monolieten worden op een speciale manier over het lichaam aangelegd, afwisselend warm met koud. Deze applicatie is gericht op biologisch actieve punten. De vorm van de kiezelstenen moet worden afgeplat en hun oppervlak moet volledig glad zijn. Optimale maten - van 5 tot 10 cm.
De prijs van stenen kan behoorlijk hoog zijn, wat rechtstreeks van invloed is op de kosten van de procedure. Maar alleen halfedelmonsters hebben speciale energie- en helende eigenschappen, dus de kosten zijn gerechtvaardigd. De kosten van een sessie zijn afhankelijk van de duur en het invloedsgebied. Algemene massage kost meer, lokale massage zal veel goedkoper zijn.
Steenmassage combineert dergelijke aspecten:
- grondig en diep kneden van weefsels;
- vibratiemassage;
- reflex effect;
- absorptie van kristalenergie;
- thermisch effect (verwarming of koeling).
Dit type therapie vereist geen moderne apparatuur en speciale omstandigheden. Het belangrijkste is de ervaren handen van de meester, een ontspannen omgeving en de juiste mineralen.
Soorten methoden
Van groot belang is de uitvoeringstechniek.
Er zijn verschillende soorten massage:
- Hete mineralen. Het wordt gebruikt om diepe spierspanning te verlichten, volledige ontspanning te geven, strakheid te elimineren en de bloedcirculatie te normaliseren. Veroorzaakt ernstig zweten, verwijdt bloed- en lymfevaten. Typisch worden monolieten verwarmd tot ongeveer 40-50 graden. Bij deze massagemethode wordt vaak roodheid van de huid waargenomen, wat een natuurlijke fysiologische reactie van het lichaam is.
- Koude stenen. Deze procedure verbetert perfect de spierspanning en verbetert het cellulaire metabolisme. De temperatuur van mineralen is van 0 tot 10 graden. Delen van het lichaam worden gekoeld, waardoor bloedvaten vernauwen. Maar al snel worden de behandelde plaatsen weer opgewarmd met met zuurstof verrijkt bloed.
- Contrast. De klassieke combinatie is 54 hete zwarte monolieten en 18 koud witte kiezelstenen. Blootstelling aan mineralen van verschillende temperaturen heeft een positieve invloed op de vasculaire tonus, verlicht zwelling en bloedstasis. Aromatherapie wordt vaak gebruikt om het effect te verbeteren. Essentiële oliën kunnen een krachtig stimulerend, versterkend en ontspannend effect bieden. Het vergroten van de diepte van hun penetratie helpt de warmte van mineralen en massagetechnieken.
- Jade. Deze stenen nemen een speciale plaats in. Hun belangrijkste doel is de accumulatie van energie en de terugkeer ervan naar de mens. Een goed uitgevoerde procedure met jade kan de energiestatus van de patiënt normaliseren.
- Massage met halfedel mineralen. Het wordt vaak intuïtief uitgevoerd, omdat de meester tijdens de procedure al bepaalt welk materiaal de patiënt nodig heeft. Van de meest populaire kristallen kun je ze noemen: amazoniet, amethist, turkoois, chalcedoon, alexandriet, topaas, agaat, malachiet.
Dit type lithotherapie is onderverdeeld in soorten en afhankelijk van het toepassingsgebied: algemene massage, steenmassage van het gezicht, ledematen, buik, rug.
Indicaties voor de procedure
Het voordeel van steenmassage is dat deze procedure het welzijn snel kan verbeteren zonder het gebruik van medicijnen.
Indicaties voor:
- de eerste symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom;
- problemen met normaal metabolisme;
- verlies van huidelasticiteit, cellulitis;
- spierkrampen en pijn;
- spinale ziekten;
- vermoeidheid;
- spataderen;
- revalidatie van spieren en gewrichten (subluxaties, kneuzingen, verstuikingen);
- ernstige PMS;
- stoornissen in de bloedsomloop;
- slapeloosheid;
- spijsverteringsproblemen;
- onstabiele emotionele achtergrond.
De speciale plaatsing van stenen in de buurt van zieke organen verbetert hun werking. Bijvoorbeeld, bij galsteenaandoeningen of de chronische vorm van cholecystitis, zullen 5-7 sessies helpen om kleine stenen, zand te verwijderen, pijn te verlichten en krampen.
Steentherapie is een krachtig hulpmiddel voor ontspanning en verhoogde prestaties. Het verlicht perfect stress, geeft vroegere kracht en energie terug.
Hoe de behandeling voor te bereiden
Eerst moet u de huid voorbereiden zodat deze schoon is. Het lichaam moet ontspannen zijn, dus vóór steenmassage moet u alle bestaande problemen vergeten, gadgets en communicatie uitschakelen, volledig afstemmen op de sessie.
Eerst zal de meester een zachte ontspannende massage houden om de weefsels op te warmen met geselecteerde essentiële aromatische oliën. Tijdens de procedure wordt de massage niet meer met de hand uitgevoerd, maar met behulp van hete mineralen.
Het aantal sessies is afhankelijk van het doel en de doelstellingen. Voor ontspanning en ontspanning is één procedure voldoende, voor de behandeling van ziekten heeft u 2-3 tot 10 sessies nodig. De duur van de therapie wordt bepaald op basis van de aard van de ziekte.
Steenmassage techniek
De duur van de sessie is ongeveer 1,5 uur.Het licht op kantoor moet worden gedimd. Het is raadzaam om ontspannende rustige muziek op te nemen.
Beschrijving van de procedure:
- De patiënt wordt met de voorkant naar boven op een speciale massagetafel gelegd en bedekt met een voorverwarmde zachte handdoek.
- De meester wikkelt de hete stenen in een speciale stof en legt ze in de palm van de handen van de klant, waarna hij de verwarmde en gekoelde mineralen een voor een naast zijn voeten legt.
- De massage begint, het belangrijkste doel is om de chakra's te openen. De specialist werkt op de ledematen, romp en gezicht, volgens de lay-out van de mineralen.
- De cliënt wordt gevraagd om te rollen en een ander deel van het lichaam te masseren.
- Aan het einde van de sessie wordt het lichaam ingewreven met aromatische olie.
De cliënt wordt in voorbereid weefsel gewikkeld en krijgt hete thee van kamille. Als er tijdens de sessie onaangename sensaties waren, of het mineraal te heet leek, moet je de meester onmiddellijk vertellen.
Maak je geen zorgen dat mineralen herhaaldelijk worden gebruikt om anderen te masseren. Alle specimens ondergaan een grondige desinfectie in speciale apparaten.
Contra
Er zijn contra-indicaties voor een dergelijke procedure.
Deze omvatten:
- zwangerschap;
- hoge bloeddruk;
- oncologie;
- huidletsels;
- neiging tot bloeden;
- mentale en neurologische afwijkingen;
- acute infectieziekten of verergering van chronische ziekten.
De procedure is aangenaam, maar eerst moet u een arts raadplegen om het lichaam niet te beschadigen.
Natuurlijke mineralen herstellen niet alleen de gezondheid en schoonheid van lichaam en gezicht, maar brengen ook de energiebalans in evenwicht, wat niet minder belangrijk is.
