Hij die goed slaapt, ziet er geweldig uit, werkt geweldig en denkt helder. Een droom geeft je niet alleen de mogelijkheid om te ontspannen, het kan ook genezen als een genezer, een persoon nieuwe kracht geven. Maar wat als de slaap verstoord is? Soms is het de moeite waard om lichte slaappillen te gebruiken voor slapeloosheid, die zonder recept in de apotheek wordt verkocht.
Materiaal inhoud:
Hoe slaappillen te kiezen voor een goede slaap?
Geneeskunde biedt een brede selectie medicijnen om te slapen, maar vanwege hun bijwerkingen kunnen ze alleen worden gebruikt met toestemming van een arts. Maar er zijn medicijnen die geen negatieve gevolgen hebben, ook niet na een overdosis.
Slaappillen zonder recepten voor een goede nachtrust helpen diegenen die soms niet in slaap vallen.
Als u ernstige slaapproblemen heeft, moet u een specialist raadplegen. Omdat de taak niet alleen is om kunstmatige slaap te veroorzaken, maar om de oorzaken van slapeloosheid te elimineren. Als er geen serieuze reden tot bezorgdheid is, kunt u dit gerust doen met lichte slaappillen.
De lijst met slaappillen zonder recept in apotheken is vrij breed. Voor jonge mensen zijn druppels met citroenmelisse, moederskruid en valeriaan heel geschikt. Of Zolpidem zachte actie. Dit is een goede slaappil, maar we moeten niet vergeten dat alle medicijnen niet meer dan 2-3 weken moeten worden ingenomen.
Veilig worden beschouwd als z-preparaten van een nieuwe generatie - Tazepam, Nozepam, Signopam. Ze worden zelfs aangeboden aan ouderen, maar ook aan mensen bij wie slapeloosheid slechts incidenteel voorkomt, bijvoorbeeld tijdens een zenuwinzinking.
Lijst van niet-recept slaappillen:
Hypnotische medicijnen in een apotheek worden voornamelijk op recept verstrekt. Dit zijn krachtige medicijnen waar sommige mensen gewoon niet zonder kunnen. Alle anderen hebben lichte slaapmiddelen nodig die zachtjes kalmeren en een goede rust bevorderen.
Barboval
Deze tool zal zeker een persoon in slaap brengen. Vanwege de voordelen is het medicijn populair.
Een van de voordelen:
- geldig 40 minuten na aanbrengen (20 druppels 's avonds voor een maaltijd). Het belangrijkste is om hierop voorbereid te zijn, niet om weerstand te bieden, maar gewoon om te rusten;
- de kosten zijn relatief laag.
Maar er zijn enkele functies:
- het medicijn is verslavend, dus je moet het niet langer dan 14 dagen gebruiken;
- Ondanks de effectiviteit is het medicijn niet voor iedereen geschikt. Sommigen kunnen de volgende dag slaperig blijven, verminderde concentratie;
- Barboval wordt niet aanbevolen voor mensen die aan een depressie lijden;
- smaakt slecht.
Anders zijn er geen klachten, de tool is al lang en met veel succes gebruikt.
melaxen
Een goede slaappil die werkt als een 'slaaphormoon', wat slaperigheid veroorzaakt.
Zijn voordelen:
- rustige slaap, zonder nachtmerries, met natuurlijke cycli;
- het medicijn verlaat het lichaam volledig, zonder het te beïnvloeden, er is geen gevaar voor een overdosis;
- in de ochtend is er geen slaperigheid, zwakte, u kunt veilig rijden.
En de minnen omvatten:
- de prijs van Melaksen is vrij hoog - een gemiddelde van 650 roebel;
- een allergische reactie kan optreden, perifeer oedeem.
Voor milde tot matige slaapstoornissen is Melaxen een zeer goede helper. Je kunt het toepassen op volledig gezonde mensen die door omstandigheden van tijdzone moeten veranderen en wennen aan het nieuwe regime van de dag.
Donormil of Sonmil
Donormil is een antihistaminicum. Het wordt ook uitgebracht onder de naam Sonmil. Ondanks zijn antihistamine-oorsprong is het medicijn helemaal niet bedoeld om allergieën te bestrijden, maar eerder om de slaap te herstellen. Het kunnen bruistabletten zijn, of gewoon tabletten die met water worden weggespoeld.
De pluspunten zijn onder meer:
- het medicijn werkt snel en voorzichtig. Zeer goed voor degenen die in feite gezond zijn, maar om een of andere reden niet in slaap kunnen vallen. En slaap is erg belangrijk voor sommige komende vergaderingen, verantwoordelijke zaken, de noodzaak om in de vroege ochtend achter u te rijden;
- veroorzaakt zelden een allergische reactie.
Maar je moet weten dat hij:
- veroorzaakt dorst, droge mond;
- slaperigheid kan 's ochtends voorkomen.
Bovendien raden ze geen remedie aan voor mensen met aandoeningen met de uitstroom van urine en mensen die lijden aan ademhalingsproblemen tijdens de slaap.
Sondoks
Dit medicijn is ook goed voor verschillende slaapstoornissen of alleen slapeloosheid. Dit is een redelijk krachtig hulpmiddel.
Onbetwistbare voordelen:
- het verlengt de slaapperiode en verbetert de kwaliteit;
- kan zelfs tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd, maar na overleg met een arts.
En de minnen omvatten:
- kan niet worden gebruikt voor kinderen jonger dan 15 jaar, evenals tijdens borstvoeding;
- kan de volgende dag duizeligheid veroorzaken;
- bij langdurig gebruik kan er sprake zijn van constipatie, droge mond, problemen met plassen.
De kosten van het medicijn zijn niet hoog, het is voor iedereen beschikbaar.
Novo-Pass
Het bevat een extract van veel planten, waaronder bekend om zijn kalmerende eigenschappen van valeriaan, meidoorn, citroenmelisse, sint-janskruid enzovoort.
Ongetwijfeld voordelen:
- na een paar minuten komt een gezonde slaap;
- angst en nervositeit verdwijnen;
- het effect is goed vanaf de eerste dosis.
En de nadelen kunnen worden overwogen:
- veroorzaakt soms de volgende dag slaperigheid;
- niet toegestaan voor kinderen;
- verboden voor mensen die alcohol misbruiken.
Het medicijn wordt vrijgegeven in de vorm van tabletten of siroop. De werking van de siroop is sneller, stuurt twee keer zo snel naar slaap.
Persen Forte
Dit preparaat bestaat uit natuurlijke componenten zoals munt, citroenmelisse en valeriaan. Het kalmeert, verlicht nerveuze opwinding.Het helpt om in slaap te vallen wanneer een verwende stemming en obsessieve gedachten achtervolgen.
Een van de voordelen:
- de juiste remedie, honderd procent helpen in slaap te vallen, terwijl je een medicijn moet kiezen voor nachtelijke actie;
- prikkelbaarheid en angst verdwijnen.
En de nadelen zijn onder meer:
- mag niet worden gebruikt voor mensen met galwegenproblemen;
- niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar oud;
- geen vloeibare vorm, alleen in tabletten.
Het medicijn kan meerdere dagen worden gebruikt, het verbetert zowel slaap als humeur.
Kruidenpreparaten
Voor degenen die geen ernstige overtredingen hebben met in slaap vallen, zijn kruidenpreparaten, zoals tinctuur van valeriaan of moederskruid, kruidenpreparaten, Sonilyuks, Persen, Novo-Passit zeer geschikt.
Om te slapen hoef je geen slaappillen te drinken. Kruidenpreparaten brengen zenuwen tot rust. Dit is genoeg om te ontspannen.
Ze zijn niet verslavend, als krachtige medicijnen, maar hebben nog steeds hun eigen kenmerken. Dit mag niet worden vergeten. Het is belangrijk om te bedenken dat bij gelijktijdig gebruik van sedativa met antidepressiva, analgetica en antipsychotica, het effect van deze laatste wordt versterkt. Daarom moet men altijd een arts raadplegen.
Combinatie drugs
Ze combineren verschillende actieve componenten tegelijk, omvatten zowel plantaardige als chemische componenten, of beide. De meest populaire medicijnen zijn Persen-Forte, Novo-Passit, Persen, Corvalol (zijn analoge Valocordin).
Gecombineerde medicijnen hebben verschillende taken - ze kalmeren, verlichten spasmen van interne organen. Maar omdat er verschillende componenten zijn, neemt het risico op allergieën voor een ervan toe.
Gecombineerde medicijnen kunnen verslavend zijn. De duur van het gebruik ervan wordt aangegeven in de gebruiksaanwijzing, dit moet in acht worden genomen.
Homeopathische middelen
Homeopathische geneesmiddelen zijn zeer goed voor thuisgebruik. Ze wennen er niet aan en de gevolgen van negatieve effecten op het lichaam worden niet waargenomen, maar ze handelen correct en voorzichtig. Passidorm is populair. Bij aandoeningen zoals midden in de nacht wakker worden, helpt het consequent. De droom wordt langer, het wordt kalm. Maar ze raden het niet aan alcoholisten aan, evenals tijdens de zwangerschap. Een goed homeopathisch middel Kalm lost het probleem met overmatige opwinding op. Het elimineert angst, nervositeit, bevordert ontspanning, een ontspannende sereniteit.
Hoe te nemen, om er niet aan te wennen?
Zelfs als de remedies voor slapeloze nachten vrij in alle apotheken worden verkocht, moeten ze met voorzichtigheid worden behandeld. Allereerst is het de moeite waard om erachter te komen hoe het medicijn werkt - door accumulatie, dat wil zeggen dat het gedurende een periode regelmatig moet worden gedronken zodat het begint te werken. Of het effect is meteen duidelijk. Men moet ook vragen of hij bijwerkingen heeft en wat erin zit. Bent u allergisch voor een van de componenten.
Een ander belangrijk punt: voordat je koopt, moet je erachter komen of het medicijn zo'n nadeel heeft als eraan wennen. Om er niet aan te wennen, moet u de instructies strikt volgen en de periode van inname van het medicijn niet overschrijden.
De haalbaarheid van het gebruik van slaappillen
Natuurlijk bestaan er absoluut geen onschadelijke medicijnen, dus het is de moeite waard om te bepalen of het nodig is om medicijnen te gebruiken?
Hier, in welke gevallen ze kunnen worden gebruikt:
- tijdens normale slapeloze nachten, wanneer er 's ochtends een gevoel van zwakte is;
- bij het veranderen van tijdzones, wanneer u niet in slaap kunt vallen;
- in afwachting van een belangrijke dag waarop nerveuze spanning slaap voorkomt;
- tijdens zenuwinzinkingen, verontrustende slaap.
En toch is het, zelfs in deze gevallen, de moeite waard om de keuze van een remedie voor een slapeloze nacht voldoende te benaderen, dat wil zeggen om de mussen niet met het pistool te raken.
Met tijdelijke nerveuze opwinding en het onvermogen om te slapen, is het voldoende om een homeopathisch middel of een kruidenpreparaat te nemen - valeriaan, moederskruid.Als iets ernstigers - nachtmerries, regelmatige slapeloosheid u kwelt, moet u een arts raadplegen.
Er moet een nog meer verantwoorde aanpak worden gekozen om het probleem van slapeloosheid bij kinderen op te lossen. Probeer het helemaal zonder medicijnen te doen. Misschien lossen een glas warme zoete thee of melk met honing en een liefdevolle houding het probleem op.
- Tatiana