Type 2 diabetes: dieet en folkremedies thuis

Elke tiende inwoner van de planeet lijdt aan diabetes. Tegelijkertijd zijn veel mensen zich al geruime tijd niet bewust van de ziekte en schrijven ze de symptomen af ​​als een algemene malaise. Maar een dergelijke overtreding vereist gekwalificeerde therapie, anders kan dit leiden tot onomkeerbare aandoeningen en de dood. Voor genezing zijn niet alleen medicijnen voor type 2 diabetes nodig, maar ook voeding en behandeling met folkremedies.

Oorzaken van diabetes type 2

Diabetes ontwikkelt zich tegen een achtergrond van pancreasdisfunctie, die stopt met het produceren van insuline in de juiste hoeveelheid. Het is noodzakelijk voor de afbraak van glucose en als gevolg van het ontbreken ervan neemt het niveau van deze stof in het bloed toe.

Bovendien is het lichaam niet in staat om glucose in een dergelijke situatie te verwijderen en blijft het teveel ervan door de cellen circuleren. Hierdoor ontwikkelen aandoeningen in de weefsels van verschillende organen, de alvleesklier wordt geleidelijk uitgeput.

Een dergelijke aandoening komt niet vanzelf voor.

De ontwikkeling ervan veroorzaakt de aanwezigheid van:

• overgewicht en obesitas;
• ophoping van glucose in de weefsels van de lever, ontstaan ​​als gevolg van storingen in het functioneren van dit orgaan;
• metabool syndroom, dat zich ontwikkelt tegen de achtergrond van cardiovasculaire aandoeningen, metabole en hormonale aandoeningen, evenals gynaecologische aandoeningen;
• pathologische processen in de alvleesklier;
• bedwelmende geneesmiddelen als gevolg van langdurig gebruik van bepaalde soorten geneesmiddelen;
• genetische aanleg.

Naar een notitie.Volgens onderzoeken is in gevallen waarin één ouder diabetes heeft, de kans dat hij zich bij een kind zal ontwikkelen bijna 40%. En als zowel moeder als vader aan de ziekte lijden, benadert het risico van een dergelijke overtreding bij kinderen 70%.

Hoe manifesteert de ziekte zich?

De verraderlijkheid van diabetes type 2 ligt in het feit dat het zich in de beginfase manifesteert als tekenen dat patiënten zich niet associëren met deze ziekte. Ze klagen over hoofdpijn, vermoeidheid, verminderd gezichtsvermogen en gaan vaak niet naar de artsen. En als dit gebeurt, kan diabetes in de kinderschoenen alleen door toeval worden gedetecteerd.

Maar er zijn andere symptomen die wijzen op de ontwikkeling van de ziekte.

Patiënten hebben alle of meerdere van de volgende symptomen:

• de drang om te plassen neemt toe;
• ondraaglijke dorst verschijnt;
• de immuniteit neemt af, er treedt steeds meer inbreuk op van infectieuze, virale of schimmelachtige aard;
• verminderde concentratie, het vermogen om informatie te onthouden;
• door het verlies van vocht droogt de huid en jeukt;
• de patiënt voelt constante vermoeidheid en wordt door een kleine belasting zeer snel moe;
• flauwvallen is niet ongewoon en in ernstige gevallen kan een diabetisch coma optreden.

Naarmate de ziekte vordert, worden de symptomen verergerd en treden er problemen op bij de vaten, omdat een teveel aan glucose leidt tot hun vernietiging.

Met welke arts zal ik contact opnemen, diagnose

Als u diabetes vermoedt, kunt u een bezoek aan de kliniek niet uitstellen. En eerst moet u contact opnemen met een therapeut, die, na de toestand van de patiënt te hebben beoordeeld, hem zal doorverwijzen naar een endocrinoloog en voedingsdeskundige.

Om de diagnose te bevestigen, worden een aantal maatregelen uitgevoerd:

• bloedtest om de glucoseconcentratie te bepalen;
• urineonderzoek op ketonlichamen;
• bepaling van lipiden en cholesterol in het bloed;
• beoordeling van de schildklierfunctie;
• consultatie van een oogarts en een neuroloog.

Nadat de diagnose is gesteld, wordt therapie voorgeschreven, waaronder medicatie en een dieet. Het is ook toegestaan ​​om diabetes met folkremedies te behandelen, maar alleen met toestemming van een specialist.

Behandeling met folkremedies thuis

Bij de behandeling van diabetes worden medicijnen voorgeschreven om de ziekte het hoofd te bieden. Maar het belangrijkste nadeel van alle synthetische drugs is de massa bijwerkingen die verschillende organen en systemen beïnvloeden. Als gevolg hiervan is wat in de volksmond wordt genoemd "de ene is genezen, de andere is kreupel".

Om de toxiciteit van medicijnen te verminderen en het herstel te versnellen, worden verschillende folkremedies gebruikt.

Overweeg de meest populaire producten om de toestand van de patiënt te verbeteren:

1. Witte Bonen. Het kan worden geconsumeerd in gekookte vorm of geweekt fruit in water. Het is voldoende om 's nachts met 10-15 bonen te vullen en' s morgens op een lege maag te eten.
2. Gouden snor De tweede naam van deze plant is geurige calissia. Op basis hiervan kun je een afkooksel, tinctuur of medicinale thee bereiden. Voor deze doeleinden zijn bladeren vereist, waarvan de lengte ten minste 15 cm is en die moeten worden verpletterd en gebrouwen in 3-4 eetlepels in 500 ml kokend water. Het is beter om een ​​remedie in een thermoskan aan te houden en het vervolgens tweemaal daags in kleine porties te nemen.
3. Aarden peer of artisjok van Jeruzalem. Deze plant bevat inuline, wat helpt bij het afbreken van overtollige glucose. Het kan alleen worden geconsumeerd, rauw of toegevoegd aan groentesalades.
4. Kaneel. Deze smaak helpt de glucosespiegel te verlagen en het gewicht te normaliseren. Het kan in kleine hoeveelheden in kruidenthee of salade worden gedaan. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat kaneel dat aan een gerecht wordt toegevoegd, zijn bruikbaarheid niet langer dan 5 uur behoudt. Gemberwortel heeft vergelijkbare eigenschappen. De methode van toepassing is hetzelfde.
5. Laurierblaadjes. Op basis daarvan kun je een aftreksel maken, 10 bladeren van 400 ml kokend water gieten. Hierna moet je het product een paar uur volhouden en dan inspannen. Drink het drie keer per dag, 30 ml gedurende 10 dagen.Hierna neemt u een pauze van 3-5 dagen en herhaalt u de behandeling. Het is belangrijk om te onthouden dat deze remedie verboden is voor diabetes, die optreedt in ernstige vorm, tegen de achtergrond van complicaties.
6. Lijnzaad. Dit product heeft een gunstig effect op het hele lichaam, versterkt het immuunsysteem en helpt ook om de glucosespiegel te verlagen. Om de drank te bereiden heb je zaden en water nodig in de verhouding van 1 eetlepel tot 1 glas water. Je moet de compositie ongeveer een kwartier koken en vervolgens ongeveer 60 minuten volhouden. U kunt het medicijn gedurende een maand driemaal daags 100 ml innemen.
7. Linden bloemen. Voor 3 eetlepels bloeiwijzen is 400 ml kokend water nodig, waarna de remedie gedurende ongeveer 10 uur moet worden toegediend. Drinken is een theelepel toegestaan ​​voor de maaltijd gedurende 3 weken. Op dezelfde manier kunt u een remedie van 2 bollen maken.

Waarschuwing! In geen geval mag u folkremedies vervangen door geneesmiddelen die door uw arts zijn voorgeschreven. Afkooksels en infusies helpen alleen het herstel te versnellen en het lichaam te ondersteunen, maar kunnen een gevaarlijke ziekte niet volledig elimineren.

Type 2 diabetes dieet

Dieet voor diabetes type 2 kent vele beperkingen.

Het is noodzakelijk om van het dieet uit te sluiten:

• halffabrikaten vleeswaren en worstjes;
• gefrituurd, kruidig, zout, gerookt voedsel;
• rijke vleessoepen;
• zachte tarwepasta;
• rijst en griesmeel;
• zuivel- en zure melkproducten met een hoog vetgehalte;
• boter, margarine en mayonaisesauzen;
• specerijen en hete kruiden;
• bakken en snoep.

U moet een diabetesdieet maken van deze producten:

• vetarme soorten vlees en gevogelte;
• zeevis;
• viskeuze granen;
• zuivel- en zure melkproducten zonder vetgehalte;
• verse groenten en kruiden;
• bessen en fruit, met uitzondering van druiven en bananen;
• volkoren brood of zemelen.

Bovendien betekent een gezond dieet met een dergelijke ziekte dat de volgende regels worden nageleefd:

• caloriearme voedselinname;
• vermindering van de hoeveelheid koolhydraten in het dieet;
• verpletteren van voedsel in 5-6 kleine porties per dag;
• koken, stoven of stomen;
• groenten en fruit rauw eten;
• uitsluiting van suiker uit het dieet en de vervanging ervan door xylitol of sorbitol;
• afname van het zoutvolume;
• volledige afwijzing van alcohol.

In dit geval moet overeten worden vermeden, maar ook geen sterk hongergevoel. Bovendien is het noodzakelijk om voldoende vloeistof te consumeren om de spijsvertering en het metabolisme te verbeteren.

Therapeutische oefeningen thuis

Gymnastiek is belangrijk bij diabetes, niet minder dan een gezond dieet of tijdige behandeling. Lichamelijke activiteit kan de bloedsuikerspiegel verlagen en de bloedsomloop verbeteren, heeft een gunstig effect op de algemene toestand van het lichaam.

Een specialist selecteert de juiste oefeningen.

Maar met vertrouwen kunnen we zeggen dat diabetici het volgende mogen doen:

• op tenen klimmen;
• squat;
• loop met afwisselend snelle en langzame stappen;
• buig je knieën terwijl je zit;
• ga op de vloer liggen met de onderste ledematen omhoog.

Het belangrijkste is om de lasten te doseren en ze geleidelijk te verhogen. Een dag duurt maximaal 25-30 minuten.

Hoe de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen

Diabetes preventie is verdeeld in primaire en secundaire. In het eerste geval impliceert het maatregelen om het optreden van deze gevaarlijke ziekte te voorkomen.

Om de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om de oorzaken die het kunnen veroorzaken uit te sluiten, namelijk het volgende doen:

• gewichtsindicatoren volgen;
• oefen matige lichamelijke activiteit uit;
• geef slechte gewoonten op;
• eet goed;
• medicijnen nemen in overeenstemming met het schema voorgesteld door de specialist;
• tijdige behandeling van ziekten gerelateerd aan de spijsvertering, metabolisme, metabole processen of hormoonspiegels;
• als diabetes wordt vermoed, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Secundaire preventie is een reeks maatregelen die de ontwikkeling van complicaties en de verdere progressie van de ziekte helpen voorkomen.

Ga hiervoor als volgt te werk:

1. Goed maaltijden organiseren.
2. Regelmatig deelnemen aan therapeutische oefeningen.
3. Drink medicijnen voorgeschreven door uw arts.
4. Neem vitaminecomplexen.
5. Vermijd het verschijnen van extra kilo's.
6. Normaliseer bloeddruk en lipidenmetabolisme.
7. Als de toestand verslechtert, waarschuw dan onmiddellijk de arts.

Concluderend moet worden gezegd dat preventieve maatregelen het risico op diabetes aanzienlijk kunnen verminderen, zelfs bij mensen die hiervoor vatbaar zijn. En als een dergelijk probleem al bestaat, helpt een tijdige behandeling en naleving van alle voorschriften, als u de ziekte niet volledig kwijt bent, dan kunt u de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk verbeteren en complicaties voorkomen.