De tuin van Portulak behoort tot de jaarlijkse kruidachtige vetplanten die in de warme zuidelijke regio's groeien. Vaak gevonden als decoratie in tuinieren. Postelein is een wietplant met helende eigenschappen, waaruit je niet alleen medicinale drankjes kunt bereiden, maar ook verschillende gerechten.
Materiaal inhoud:
Portulak-tuin - geneeskrachtige eigenschappen
De helende eigenschappen van postelein zijn te wijten aan de chemische samenstelling, het is een opslagplaats van vitamines en andere elementen die nuttig zijn voor de mens. In sommige landen wordt postelein beschouwd als een volwaardig tuingewas en het wordt precies gekweekt vanwege vlezige bladeren en jonge scheuten.
Het gebladerte van de plant bevat carotenoïden, die de synthese van vitamine A in het menselijk lichaam uitvoeren. Je kunt vaak horen hoe deze vitamine een "schoonheidsvitamine" wordt genoemd, vanwege de invloed op de huidconditie en de gezichtsorganen. De menselijke behoefte aan vitamine A is 800 microgram per dag en postelein bevat 65 microgram per 100 gram.
Bovendien heeft postelein veel nuttige eigenschappen, waardoor het in het oosten beroemd is geworden als een "gezegende" plant en een therapeutisch effect heeft:
- antioxidant;
- een diureticum;
- antimaagzweer;
- antimicrobiële;
- regenereren;
- anti-inflammatoire;
- antitoxisch;
- hypoglycemie;
- laxeermiddel;
- protivoglistnoe.
Wietbladeren bevatten ascorbinezuur en nicotinezuur. Ascorbinezuur is nuttig voor het immuunsysteem en nicotine is verantwoordelijk voor de regulering van alle metabole processen in het menselijk lichaam, vooral nuttig voor het vetmetabolisme.
Welke ziekten helpt het?
Het gebruik van postelein wordt voorgeschreven bij de behandeling van veel ziekten:
- Om cholesterol en glucose te herstellen;
- Met neurodermatitis en psoriasis van de hoofdhuid;
- Met ontsteking van het urogenitaal stelsel;
- Om cardiovasculaire activiteit te normaliseren;
- Om de insulineproductie te stimuleren en de bloedsuikerspiegel te verlagen;
- Met helminthische invasies van spierweefsel: ascariasis, haakworm;
- Met conjunctivitis en tandvleesaandoeningen;
- Bij aandoeningen van de luchtwegen (astma);
- Met leverziekten en cholelithiasis;
- Met bijensteken;
- Om wratten kwijt te raken.
De genezende eigenschappen van deze plant helpen bij de behandeling van winderigheid, verminderde nierfunctie, aandoeningen van het urogenitale systeem, evenals slaapstoornissen. Vanwege het vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, wordt wiet in de geneeskunde gebruikt om patiënten met milde diabetes te behandelen.
De voordelen van afvallen
Postelein is een zeer caloriearme plant, maar rijk aan vezels en voedingsstoffen. Eten in het dieet, een persoon voor een lange tijd krijgt een gevoel van verzadiging, wat het gebruik van andere voedingsmiddelen in enorme hoeveelheden voorkomt. Heel vaak bevelen voedingsdeskundigen het gebruik van deze plant aan aan diegenen die willen afvallen of hun gebruikelijke gewicht willen behouden vanwege het gehalte aan licht verteerbare eiwitten, organische zuren (oxaalzuur en nicotine), vitaminecomplex (C, B2 en PP), glycosiden, caroteen, minerale zouten en een hele lijst met sporenelementen.
Advies van mensen:citroengras chinees
Gebruik in cosmetica
Het hoge gehalte aan vitamine A in combinatie met een complex van mineralen en micro-elementen in de samenstelling van tuinpostelein maakt het mogelijk om het te gebruiken op het gebied van cosmetologie, namelijk om huidproblemen op te lossen. Schoonheidsspecialisten voegen dit component toe aan maskers voor een gladmakend effect, stimulatie van genezing van steenpuisten, verwijdering van littekens en pigmentatie. Wietsap helpt bij ontstoken insectenbeten - muggen, bijen en bij beten van giftige slangen.
Als onderdeel van cosmetica heeft deze plant ontstekingsremmende, jeukwerende, kalmerende, antimicrobiële, schimmelwerende, pijnstillende en anti-verouderende effecten. De aanwezigheid van deze component in de samenstelling van cosmetica heeft een gunstige invloed op krassen en thermische schade aan de huid, waardoor pijn en de ernst van ontstekingsprocessen worden verminderd, terwijl de ontwikkeling van een secundaire bacteriële infectie wordt voorkomen.
Advies van mensen:orchidee
Hoe te nemen voor de gezondheid?
De tuin van Portulak heeft niet alleen geneeskrachtige eigenschappen, maar wordt ook veel gebruikt bij het koken, waardoor niet alleen nieuwe smakelijke gerechten worden gegeten, maar ook de algehele gezondheidstoestand wordt verbeterd.
De bladeren en de bovenste jonge delen van de scheuten worden gebruikt voor voedsel, dat vóór de bloei wordt afgesneden, omdat de bladeren na de bloei grover zijn en niet geschikt voor inname.
Deze plant wordt zowel rauw gegeten als gekookt in gerechten (gekookt, gestoofd). Het kan worden gevonden in vitaminesalades en sandwiches. Postelein past goed bij voorgerechten, groentesalades en hartige sauzen. Bovendien wordt postelein voor de overwinteringsperiode ingelegd en gezouten. Maar deze plant past niet goed bij aardappelen, komkommers of tomaten.
Door dagelijks postelein te gebruiken in een normaal dieet van 100-200 gram, kunt u de huidconditie verbeteren, het cardiovasculaire systeem stabiliseren, een slank figuur vinden, stoppen met lijden aan gastro-intestinale aandoeningen, de wervelkolom en botten versterken, de bloedcirculatie verbeteren en verdere ontwikkeling van oogziekten voorkomen.
Recepten koken
Recepten voor het koken van postelein als remedie:
- Om je haar van roos te wassen: je hebt 10 gram gedroogde grondstoffen nodig, 200 ml gedestilleerd water. Kook water, giet het mengsel en laat het een uur brouwen.Zeef de resulterende cosmetische infusie en wrijf na elke wasbeurt in de hoofdhuid.
- In geval van impotentie: giet 10 gram gedroogde grondstoffen 200 ml kokend water. Sta erop voor een uur, dan stampen. Consumeer intern 10 gram, niet meer dan vier doses per dag.
- Voor gewrichten: kook 10 gram droog gras in 200 ml gedestilleerd water op laag vuur gedurende 10 minuten, blijf 1,5 uur staan. Neem voor de maaltijd 5 gram om de 5 uur.
- In geval van gewrichtsontsteking: kook 10-15 gram vers gehakte kruiden gedurende 10 minuten in gedestilleerd water, nadat het koken is begonnen, laat 2 uur brouwen. Zeef voor gebruik. Neem 10 gram, niet meer dan vier doses per dag.
Contra-indicaties en mogelijk letsel
Postelein tuin, hoewel het een medicinale plant is, maar de gebruikte dagelijkse inname mag niet meer bedragen dan 200 gram. Ondanks het feit dat het van onschatbare waarde is voor het lichaam, kan het bij ondeskundig gebruik ook schadelijk zijn. Het gebruik van de plant tijdens de zwangerschap en de lactatieperiode moet beperkt zijn. Dit product moet helemaal worden verlaten met hypertensie en bradycardie, en u kunt het niet gebruiken met een lage pols en sterke nerveuze spanning. Bij gebruik van deze plant voor medicinale doeleinden of als additief in voedsel, moet worden bedacht dat postelein de afgifte van insuline kan stimuleren en het fenomeen hypoglykemie kan veroorzaken. Er zijn enkele beperkingen, maar het wordt aanbevolen om hiermee rekening te houden om uw lichaam niet te beschadigen.
