Gember is een pittige specerij in de vorm van een gedroogde specerij die goed past bij gerechten en drankjes. Het gebruik van verse plantenwortel wordt echter ook als relevant beschouwd. De diverse eigenschappen van gember zijn goed bekend bij de mensheid. Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om te gember? In welke volumes en in welke vorm brengt dit product maximale voordelen en minimale bijwerkingen?
Materiaal inhoud:
Kunnen zwangere vrouwen gember eten
Gember is al lang beroemd om zijn extreem gunstige eigenschappen. Verse wortel bevat vitamine B en C, mineralen: natrium, zink, vezels, etherische oliën. Het verlicht met succes ontstekingen, verdooft en helpt pathogenen te elimineren. Desondanks is het noodzakelijk om tijdens de zwangerschap voorzichtig gember te nemen, rekening houdend met enkele kenmerken van het lichaam van de toekomstige moeder.
In het eerste trimester
De eerste drie maanden van de zwangerschap worden gekenmerkt door een verzwakking van het zwangere immuunsysteem. Aanstaande moeders zijn vaak veel vaker blootgesteld aan verkoudheid. Essentiële olie en andere componenten van dit product zullen niet alleen de symptomen van de ziekte verlichten, maar ook helpen om te ontspannen en stress te verlichten. Deze eigenschap is vooral waardevol voor zwangere vrouwen die in een constante staat van irritatie zijn.
Zo kan een vrouw gember nemen en gebruiken in het eerste trimester van de zwangerschap. Meestal wordt specerij gebruikt als een aromatisch additief voor thee. Gember etherische olie wordt als even nuttig erkend. Een paar druppels van dit product die aan de aromalamp worden toegevoegd, vullen de lucht met een heerlijk aroma en helpen het zenuwstelsel te ontspannen.
Raad. Zwangere vrouwen die lijden aan toxicose moeten aandacht besteden aan verse gemberwortel.Een klein stukje van de traktatie onder de tong helpt symptomen zoals duizeligheid, misselijkheid en braken te verlichten.
In het tweede trimester
We gebruiken ook gember in het 2e trimester van de zwangerschap. Tijdens deze periode helpt spice het lichaam te verzadigen met vitamines en mineralen. Er zijn op dit moment echter enkele beperkingen voor het toevoegen van gember aan het dieet. In het bijzonder kunt u goodies alleen nemen met toestemming van de behandelend arts. Dit geldt met name voor de laatste maand van het 2e trimester of het begin van het derde. In de regel is het gebruik van gember niet schadelijk voor het embryo. Maar in een toekomstige moeder kan hij verhoogde gasvorming, allergieën of diarree veroorzaken.
In late termen
In de periode waarin de zwangerschap de finish bereikt, is het beter om het gebruik van pittige kruiden te weigeren. Gember heeft het vermogen om het bloed te verdunnen en kan bloedingen veroorzaken. Als de wens om de delicatesse te proeven erg sterk is, moet u de toestemming van de behandelend arts krijgen. Een specialist zal in een bepaald geval de juiste dosering gember aanbevelen.
De voordelen en nadelen van gember tijdens de zwangerschap
Het gunstige effect van gember op de zwangere vrouw is duidelijk.
- Deze traktatie heeft een aantal gunstige effecten, waaronder:
- Help de eerste tekenen van verkoudheid bestrijden.
- Verbetering van de conditie van haar, tanden, huid.
- Verbetering van de bloedcirculatie, waardoor het risico op trombose wordt verminderd.
- De manifestatie van toxicose verminderen.
- Kalmerend effect op het zenuwstelsel.
- Verbetering van de algehele gezondheid van zwangere vrouwen.
Zoals elk ander product is gember op zichzelf echter niet altijd gunstig. In sommige gevallen kan het gecontra-indiceerd zijn bij zwangere vrouwen, omdat het hun lichaam kan schaden.
Je moet in dergelijke gevallen geen gember eten:
- In de laatste stadia van de zwangerschap.
- In geval van aanleg voor een miskraam.
- Gestosis van de tweede helft van de zwangerschap. Tijdens deze periode is het kruid het gevaarlijkst, omdat het bijdraagt aan een verhoogde druk. Daarom kan het gebruik van dit kruid de symptomen van late toxicose verergeren en tot ernstige complicaties leiden - zelfs bewustzijnsverlies en het risico op een miskraam.
- Vrouwen die vatbaar zijn voor een miskraam, omdat gember de toon van de baarmoeder kan verhogen.
- Galsteen ziekte.
- Hypertensie.
- Gastro-intestinale pathologie.
- Dermatologische aandoeningen.
- Aanleg voor bloeden.
- De verhoogde temperatuur.
- Gemberallergie.
Raad. Als een vrouw vóór het begin van de conceptie geen gember at, dan zou ze tijdens de draagtijd ook afzien van hem te ontmoeten. Het gebruik van een ongebruikelijk product kan allergische reacties veroorzaken.
Kunnen zwangere vrouwen gemberthee drinken
Thee, infusie of een afkooksel op basis van verse gemberwortel wordt als zeer nuttig beschouwd tijdens de zwangerschap.
Een dergelijk drankje kan aanzienlijke hulp bieden in de volgende situaties:
- Vroege toxicose. Net als reepjes verse goodies, kan gemberthee onaangename symptomen elimineren. De drank is 's ochtends het voordeligst. Zet de thee niet langer dan 5 minuten, want deze mag niet sterk zijn. Drink niet meer dan 1 liter drank per dag.
- Eliminatie van verkoudheid. In dergelijke gevallen wordt niet alleen thee relevant, maar ook tabletten, capsules op basis van deze traktatie, die alleen moeten worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts.
- De uitsplitsing. Zwangerschap verloopt vaak tegen de achtergrond van emotionele instabiliteit. Een toekomstige moeder wil vaak huilen, gevallen van ongegronde angst of zelfs paniek komen steeds vaker voor. Gember helpt de stemming te verbeteren en nervositeit te elimineren.
Raad. Gemberdrank kan zowel koud als heet worden gebruikt. Een drankje dat verse gemberwortel combineert met citroen is ook nuttig.
Het gebruik van ingemaakte gember - is het mogelijk of niet
De meest optimale vorm van het eten van gember is een verse of gedroogde traktatie. Ingelegde gember, zo populair in de oosterse keuken, wordt niet aanbevolen voor aanstaande moeders.Er wordt aangenomen dat hij in staat is om vroeggeboorte uit te lokken. Opgemerkt moet worden dat een dergelijk effect van dit gerecht niet vaak wordt gezien, maar natuurlijk moet u het leven en de gezondheid van de toekomstige kruimels niet in gevaar brengen.
De beste tijd om gember te consumeren zijn de eerste maanden van de zwangerschap. Een pittige traktatie helpt de symptomen van toxicose te elimineren en de toestand van het zenuwstelsel van de toekomstige moeder te verbeteren. In het 2e en 3e trimester wordt het gebruik van dit kruid het beste met uw arts besproken.
