Deze medicinale plant is vergelijkbaar in actie met mint. Iedereen kent het aangename aroma van citroenmelisse van citroenmelisse, dat irritatie verzacht en verlicht. Maar wat heeft Melissa nog meer medicinale eigenschappen en contra-indicaties?
Materiaal inhoud:
Melissa: nuttige en helende eigenschappen
Citroenmunt (ook melissa genoemd) heeft een indrukwekkende lijst met genezende componenten in zijn samenstelling. Het is rijk aan vitamines, etherische oliën, sporenelementen en voedingsstoffen.
Daarom heeft de plant een uitgebreid genezend effect op het lichaam:
- Kalmeert, normaliseert de slaap, vermindert het risico op neurose;
- verhoogt de stressbestendigheid, verbetert de stemming, vecht met tekenen van depressie;
- verlaagt hoge bloeddruk;
- verlicht periodes van pijn met migraine, reuma;
- activeert de hersenen;
- elimineert spasmen (lever- en darmkoliek);
- herstelt normaal hartritme;
- versterkt het immuunsysteem, voorkomt virale ziekten;
- verbetert zweten, bevordert de eliminatie van toxines;
- normaliseert de spijsvertering, verbetert de eetlust;
- elimineert ontstekingen;
- geneest wonden (erosie, zweren);
- verlicht krampen;
- heeft een antiseptisch effect (met ontsteking van de mondholte, stomatitis);
- verwijdert stenen uit de nieren, lever;
- elimineert allergische huidirritaties (uitslag, eczeem, kookt);
- normaliseert het hormonale evenwicht van het vrouwelijk lichaam (met PMS, menopauze, zwangerschap, in de postpartum periode).
Een onderscheidend kenmerk van citroenmelisse gras van andere medicinale planten is dat het praktisch geen ongewenste bijwerkingen veroorzaakt als de dosering per ongeluk wordt verhoogd.
De veiligheid en genezende eigenschappen van citroengras maken het zowel voor therapie als voor de preventie van veel ziekten mogelijk.
Recepten van traditionele geneeskunde met citroenmelisse
Traditionele genezers hebben bewezen fondsen gebaseerd op de helende eigenschappen van citroenmelisse. Voor de behandeling van ziekten worden verschillende delen van de plant gebruikt en worden uitstekende bereidingsmethoden gebruikt.
Effectieve recepten van traditionele geneeskunde:
- Infusie voor koliek, krampen. Droge citroenmelisse (1/2 kop) giet kokend water (0,5 l). Voor 1-2 uur. Consumeer 3 keer per dag 150 g tinctuur 1 uur vóór de maaltijd gedurende een week.
- Rustgevende infusie. Gehakte grasbladeren (8 theelepel) giet heet water (0,5 l). Aandringen in een thermoskan 5 - 6 uur. Drink 3 keer per dag 1/2 kopje 30 minuten voor de maaltijd.
- Afkooksel van een opgeblazen gevoel. Verse of droge bladeren (100 g) in kokend water gooien (1 l). Bak 5 - 7 minuten, zeef. Neem 3 maal daags 0,5 kop bouillon na de maaltijd.
- Infusie om het hartritme te stabiliseren. Droge grondstoffen (2 eetl. L.) Giet kokend water (0,5 l.). Sta erop 1-2 uur, spanning. Drink driemaal daags een half glas.
- Siroop om de slaap te normaliseren. Melissabladeren (150 g) gieten koud water (0,5 l). Laat sudderen tot de hoeveelheid vloeistof 2 keer is verminderd. Zeef, laat afkoelen. Voeg honing toe (1 theelepel). Gebruik 1 el. l. voordat je naar bed gaat. Bewaar siroop niet langer dan 3 weken in de koelkast. Het therapeutische effect treedt zeer snel op en het unieke aroma van het product kalmeert en geeft een goed humeur.
- Verfrissende spoeling. Giet citroenmunt (8 theelepel) met kokend water (400 g). Sta 45 minuten onder het deksel af, koel. Gorgelen 3 tot 4 keer per dag.
- Een aftreksel van roos. Kook de bladeren van citroenmelisse (4 el) gedurende 8-10 minuten in 1 liter water. Zeef, cool. Spoel het haar na het wassen.
- Tinctuur om het immuunsysteem te versterken. Plant etherische olie (20 ml) giet alcohol of wodka (200 ml). Week 14 dagen op een donkere plaats. Consumeer 1 theelepel. 2 keer per dag na de maaltijd. Zo'n tinctuur als een kompres helpt om gewrichtspijn kwijt te raken.
- Kompressen voor huidziekten. Bladeren van citroenmelisse (25 g) giet kokend water (1 l), laat 1 uur staan. Week gaas met infusie, breng 1-2 uur aan op een zere plek. Herhaal 3-4 keer per dag.
Voordat u folkremedies op basis van citroenmelisse gebruikt, moet u een arts raadplegen.
Toepassing in cosmetica
Citroenmunt wordt gebruikt in cosmetica, omdat het gunstige effecten heeft op het haar, gezicht en lichaam:
- maakt de lederhuid soepel;
- voedt haar en huid;
- voorkomt kaalheid;
- verlicht ontsteking, peeling;
- verlicht huiduitslag, mee-eters;
- geeft glans aan het haar;
- verjongt de huid.
Populaire recepten met citroenmelisse voor cosmetische ingrepen:
- Hydraterende masker van geplette bladeren (2 el. L.), Honing (1 el. L.), Aloë-sap (1 theel.) En citroensap (2 druppels) voedt de huid en maakt het witter. Meng de componenten, breng aan op het gezicht en omzeil het gebied rond de ogen en lippen. Houd 25 minuten vast, spoel met warm water en spoel je gezicht vervolgens met koud.
- Voedende crème, bestaande uit verse citroenmelisseblaadjes (50 g) en boter (10 g), maakt de huid van het gezicht, de nek en de handen zacht, verwijdert peeling, beschermt tegen wind en vorst. Verwarm het mengsel gedurende 10 minuten in een waterbad, koel, voeg honing toe (1 theelepel).
- Het kompres uit de donkere kringen onder de ogen elimineert ook oedeem. Dompel broodkruimels of wattenstaafjes in citroenmelisse-sap (10 g). Zet voor altijd op 15 - 20 minuten.
- Een masker van gemalen citroenmelisseblaadjes (10 g) en rauwe eidooier versterkt het haar, maakt het glanzend en bevordert de groei. Meng de componenten, wrijf in de wortels van het haar. Bedek met cellofaan, wikkel met een handdoek gedurende 1 uur. Afwassen met warm water. Gebruik eenmaal per week.
Citroenmunt etherische olie wordt gebruikt om de gunstige eigenschappen van crèmes, shampoos, balsems en tonics te verbeteren. Voeg een paar druppels citroenmelisseolie toe aan het water voor een ontspannend aromatisch bad.
Melissa kruidenthee - voordelen en nadelen
De aromatische drank gemaakt van gebrouwen citroenmunt smaakt goed en is goed voor het lichaam.
Thee met citroenmelisse heeft veel helende eigenschappen:
- kalmeert met neurose;
- verwijdert depressie;
- normaliseert slaap;
- verbetert de eetlust;
- worstelen met symptomen van verkoudheid;
- verlicht verhoogde spiertonus, spasme;
- verhoogt de lactatie;
- interfereert met de drang om te braken (bij zwangere vrouwen);
- draagt bij aan gewichtsverlies;
- dorst effectief.
Je kunt thee koud en warm drinken.
Artsen adviseren mensen met arteriële hypotensie niet om betrokken te raken bij het drankje.
Nuttige en helende eigenschappen voor kinderen
Zijn de gunstige eigenschappen van citroenmelisse verspreid naar het lichaam van het kind?
Over de vraag hoeveel jaar je baby's thee, afkooksel of infusie op basis van citroenmelisse kunt geven, zijn er verschillende meningen van experts:
- Sommigen, op basis van de veiligheid van de samenstelling van de plant en de afwezigheid van speciale contra-indicaties, raden citroenmunt aan vanaf de leeftijd van 4 maanden.
- Veel artsen, verwijzend naar de aanbevelingen van de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie), staan erop dat vóór zes maanden geen vloeistof mag worden ingenomen, behalve moedermelk.
- Andere experts bevelen aan om citroenmelisse niet eerder dan 3 jaar in het dieet van kinderen te introduceren.
Citroengras draagt bij aan de ontwikkeling van doorzettingsvermogen, kalmeert het kind, helpt normaal in slaap te vallen. Het is beter om thee met citroenmelisse te nemen voor het slapengaan. Maar ondanks de positieve eigenschappen, moet u niet zelf beslissen of u citroenmelisse-thee voor de baby wilt drinken. In dit geval is het beter om een kinderarts te raadplegen.
Contra-indicaties en mogelijk letsel
Wanneer raden artsen het gebruik van citroengrasproducten niet aan?
Contra-indicaties zijn:
- individuele intolerantie;
- allergische reacties (jeuk, uitslag, tranen);
- epilepsie;
- hypotensie;
- zwangerschap in het 2e trimester;
- stoornissen in het centrale zenuwstelsel;
- maagzweer in de acute fase;
- leverfalen.
Omdat het gras een ontspannend effect heeft, mag u geen thee of aftreksel ervan drinken voordat u achter het stuur zit of voordat u met complexe mechanismen werkt.
Het is raadzaam voor mannen om zich niet te laten meeslepen met nuttige citroenmuntthee, omdat het in grote doses de potentie vermindert.
En in alle andere gevallen geeft citroenmelisse in de vorm van thee, afkooksel of andere middelen het lichaam gezondheid en gemoedsrust.
