Honingverpakking heeft jarenlang een leidende positie behouden bij effectieve thuisprocedures in de strijd tegen cellulitis en overtollig lichaamsvet.
Materiaal inhoud:
Voor- en nadelen van honing afslanken wraps
De voordelen van honing waren in de oudheid bekend. Dit unieke bijenteeltproduct is een echt pakhuis met allerlei vitamines, voedingsstoffen en antioxidanten.
Honingomslag voor gewichtsverlies heeft een gunstig effect op het hele lichaam:
- verwijdert gifstoffen en giftige stoffen;
- versnelt de lymfestroom;
- geeft de huid de nodige toon;
- verbetert de bloedcirculatie;
- ontspant en stelt u in staat om te ontspannen;
- elimineert onderhuidse afzettingen van vetweefsel;
- verwijdert de "sinaasappelschil";
- geneest kleine krassen en beschadigingen;
- maakt de huid glad, jong, soepel, fluweelachtig en goed verzorgd.
De belangrijkste voordelen van de procedure op het eerste gezicht: ten eerste is het een hoge efficiëntie en ten tweede het gebruiksgemak thuis, evenals de beschikbaarheid van componenten. Natuurlijk kunnen dergelijke wraps ook met veel comfort in de cabine worden uitgevoerd, maar hiervoor hebben we een vrij groot bedrag betaald.
Er zijn echter ook nadelen. Deze omvatten de aanwezigheid van contra-indicaties en een grote kans op allergieën.
Het relatieve minpunt is ook de duur van de procedure. In de regel duurt het maximaal twee uur, dus u moet voldoende vrije tijd hebben.
Effectieve technieken thuis
Er zijn veel recepten voor mengsels op basis van honing, dus elke vrouw kan de samenstelling kiezen die bij haar past.
Klassieke honingomslag
Honingverpakking is verdeeld in twee soorten:
- Het is koud. Voor de procedure nemen ze honing op kamertemperatuur en brengen het gedurende minstens een uur, bij voorkeur anderhalf of twee, op de vooraf gereinigde huid van de probleemgebieden aan en spoelen vervolgens met warm water. Het is beter om het lichaam bovendien te voorzien van een film om het effect te verbeteren (zoals in een sauna).
- Hot. Deze procedure is effectiever en duurt ook minder lang. Het product wordt verwarmd tot maximaal 40 graden (dit is erg belangrijk). Verhitting boven 60 graden maakt honing een bijna nutteloze stof. Een warm mengsel wordt op de huid aangebracht en kan een half uur weerstaan (een film en een warme handdoek of deken zijn vereist).
Om een merkbaar therapeutisch effect te bereiken, worden de procedures meestal om de dag uitgevoerd in kuren van 10-12 sessies. Hierna moet u een pauze nemen van minimaal 4 weken en dit indien nodig opnieuw herhalen. Een pauze moet noodzakelijkerwijs worden gedaan, omdat de huid geleidelijk went aan de actieve ingrediënten van de omslag en niet meer adequaat op hen reageert.
Mosterd gebruiken
Honingmosterd wrap wordt als bijzonder effectief beschouwd. Mosterd heeft een sterke verwarmende eigenschap, breidt haarvaten uit en verbetert de bloedcirculatie. In combinatie met honing - een unieke natuurlijke antioxidant - helpt de procedure de conditie van de huid aanzienlijk te verbeteren.
ingrediënten:
- mosterd - 2 el. l .;
- honing - 2 el. l.
U kunt zowel het eindproduct als mosterdpoeder gebruiken. Als de huid erg gevoelig is, moet de verhouding van honing tot mosterd 2 op 1 zijn. Om een mogelijk branderig gevoel te verminderen, kan een beetje olijfolie worden toegevoegd.
Voor de cursus kun je in probleemgebieden 5 cm kwijt.
Waarschuwing! Mosterd is een zeer sterke en vrij agressieve component. Onjuiste dosering kan brandwonden en ongemak veroorzaken. Als de massa erg heet is, moet deze worden afgewassen en moet een nieuw mengsel met minder mosterd worden bereid.
Cellulitis formulering
Honing met kaneel neemt een speciale plaats in de lijst van de meest gebruikte componenten voor gewichtsverlies. Geurige kaneel versnelt de vetverbranding, verbetert de stofwisseling en de bloedcirculatie. Het mengsel werkt zeer zacht en spaarzaam, in tegenstelling tot composities op basis van mosterd of rode peper, dus het is perfect voor meisjes met een delicate huid.
proporties:
- honing - 2 el. l .;
- kaneel - 1 theelepel. versnipperde grondstoffen.
Dit mengsel wordt meestal gebruikt voor gebruik in de buik, vooral moeilijk te corrigeren.
Mengsel Opties:
- honing, kaneel + wat olijfolie en rode peper;
- kelp, kaneel met honing;
- kaneel met honing + koffiepoeder of gemalen;
- honing + mosterd + kaneel.
Het gebruik van extra ingrediënten (peper, mosterd) kan een gevoel van warmte en een licht brandend gevoel veroorzaken. Dit is een normale fysiologische reactie van het lichaam, omdat juist hierdoor de beweging van bloed toeneemt. Maar als het ongemak ondraaglijk wordt, moet de samenstelling onmiddellijk worden afgewassen.
Hoe koffie te zetten
Van deze procedure zullen koffieliefhebbers veel plezier beleven.
De bereidingswijze van het mengsel:
- maal koffiebonen (zodat u zeker bent van de kwaliteit van het product);
- combineer koffiepoeder met honing in een verhouding van 1 tot 2.
Er is nog een optie.
Lijst met ingrediënten:
- 2 el. l. verwarmde honing;
- 2 el. l. gemalen koffie;
- 1,5 theelepel gemalen rode peper;
- 3-4 druppels citroen of sinaasappel etherische olie.
In plaats van gemalen koffie, kunt u lichtgekookte gronden uit een natuurlijk drankje nemen.
Er is ook een cafeïneversie van het mengsel.
Hiervoor hebt u de volgende componenten nodig:
- honing - 2-3 el. l .;
- cafeïne - 1-2 ampullen;
- papaverine - 1-2 ampullen.
In de regel zijn deze stoffen in een apotheek verkrijgbaar in ampullen van 2 ml. Cafeïne en papaverine zijn perfect bestand tegen cellulitis knobbeltjes, verwijderen oedeem, verwijderen gifstoffen en gifstoffen uit de huidlagen.
Met etherische oliën
Anti-cellulitis olie wrap is een echte spa-behandeling. Essentiële oliën zijn tot veel in staat: ze verbeteren de bloedcirculatie, verwijderen zwelling, verhogen de toon, stevigheid en elasticiteit van de huid. En je moet zelfs niet praten over hun aromatherapie-eigenschappen: aangename aroma's helpen om snel stress, een gevoel van vermoeidheid, ontspanning en rust te verlichten.
In warme honing moet je maximaal 5 druppels citrus of naaldolie toevoegen. Het zijn deze ingrediënten die cellulitis goed bestrijden. Als je striae moet verwijderen, doen rozen- en lavendelolie dit goed.
Voordat een mengsel wordt gebruikt, moet een gevoeligheidstest worden uitgevoerd. Veel mensen zijn allergisch voor een bepaald type etherische olie.
Honing Zout Wrap
Zeezout verfrist en reinigt de huid, verbetert de transpiratie en bevordert een betere bloedcirculatie.
De verhouding van producten: 1 op 1. In warme honing moet je zeezout toevoegen en grondig mengen. De massa moet viskeus en zacht zijn.
Er zijn andere opties voor anti-cellulitismengsels:
- zout, koffie, olijfolie, honing in een verhouding van 3: 2: 1: 1;
- honing, zout, blauwe klei - alles in gelijke hoeveelheden;
- honing en zout in gelijke verhoudingen + 3-4 druppels etherische olie;
- 3 el. l. droge algen, 100 g zout en honing.
Al deze mengsels hebben een positieve invloed op de algemene toestand van de huid.
Hoe gewichtwraps te doen
De cellulitis honingwikkelprocedure zelf bestaat uit verschillende fasen:
- Voorbereiding van de huid. Hiervoor worden vaak verschillende emulsies, scrubs en schillen gebruikt.
- Het mengsel koken. Het eindproduct mag niet te vloeibaar of dik zijn, maar lijkt op een crème. Te vloeibare massa zal zich verspreiden en dik worden - slecht aangebracht.
- Direct inpakproces. De voorbereide verbinding wordt op het lichaam aangebracht en omwikkeld met een film, die het strak als een verband van onder naar boven in een spiraal wikkelt. Van bovenaf is het ook wenselijk om te isoleren met een deken of kleding. Tijdens de procedure moet u rustig liggen en rusten.
- Warm douchen. Deze fase is nodig om overtollige honing te verwijderen.
- Hydrateert de huid. De uitgewerkte plekken moeten worden bevochtigd met lotion of crème.
De sessie kan het beste 's nachts worden gedaan. Om huidtint te voorkomen en te behouden, volstaat het om 1-2 procedures per week uit te voeren. Om het effect meer uitgesproken te maken, kun je nog steeds honingmassage van cellulitis doen.
Contra-indicaties voor de procedure
Lijst met contra-indicaties:
- schimmelziekten en huidletsels;
- diabetes mellitus;
- oncologie;
- spataderen;
- ernstige ziekten van het hart en bloedvaten.
Omdat honing een sterk allergeen is, moet het met voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen die gevoelig zijn voor allergische manifestaties. Daarom moet u vóór de procedure een minitest uitvoeren om te controleren hoe de huid op dit product reageert. Dit is heel eenvoudig: doe gewoon wat honing op je elleboog en wacht een kwartier. Als na deze tijd geen externe manifestaties worden gedetecteerd, kunt u de procedure veilig uitvoeren. Als de huid rood wordt, jeukt, is het beter om zo'n wrap niet te doen.
Door de procedures thuis uit te voeren, kunt u er veel geld op besparen. Je hoeft alleen maar wilskracht, karaktersterkte te tonen en regelmatig bodywraps te doen, hiervoor vrije tijd toewijzend.
