De crises van het gezinsleven door de jaren heen - psychologie: hoe te overwinnen

De crises van het gezinsleven per jaar, waarvan de psychologie voor elk paar anders is, hebben nog steeds vergelijkbare kenmerken en oorzaken. Als je ze hebt behandeld, kun je een waardige uitweg uit deze situatie vinden en relaties onderhouden, zelfs in een hopeloze situatie.

Oorzaken van gezinslevenscrises

De crisis in het gezinsleven is een natuurlijk fenomeen waarmee absoluut alle paren worden geconfronteerd.

Het leven is veelzijdig en relaties tussen geliefden kunnen veranderen en periodes van ups en downs meemaken. Vele redenen kunnen verwarring in het gezin veroorzaken. De juiste aanpak om het probleem op te lossen en op de juiste manier te begrijpen, kan de relaties versterken en naar een nieuw niveau brengen.

De meest voorkomende oorzaken van crises:

• Leeftijdcrisissen van echtgenoten. Zowel man als vrouw kunnen omslagpunten hebben, gekenmerkt door een beoordeling van bestaande waarden. Op zo'n moment vragen mensen zich af of hun leven goed gaat, of het de moeite waard is om door te gaan in de oude modus. Er is een verlangen om jezelf en je familierelaties te veranderen.
• De crisis van gezinsuitbreiding. Dit gaat over kinderen. Deze periode wordt gekenmerkt door soortgelijke perioden die zich voordoen vóór en na de geboorte van een kind, zijn toelating tot school, enz. Meningsverschillen kunnen ontstaan ​​tussen echtgenoten als gevolg van een snelle verandering in hun gebruikelijke manier van leven.
• Banenverlies. De moeilijke periode van geldgebrek komt tot uiting in een toename van ruzies en ruzies. Een persoon die zijn baan is kwijtgeraakt, ervaart deze periode in de regel bijzonder zwaar.
• Generaties lang conflicten.Meningsverschillen met oudere familieleden hebben het meest invloed op het gezinsleven wanneer twee gezinnen onder hetzelfde dak wonen.
• Ernstige ziekten van dierbaren die extra problemen en zorgen toevoegen aan het dagelijks leven.
• De geboorte van een kind met ernstige aandoeningen kan wederzijdse verwijten en misverstanden veroorzaken.
• Gebrek aan tolerantie in het gezin. Er is een wijdverbreide situatie waarin de echtgenoot de vrouw verwijt, die uitsluitend bezig is met het huishouden.
• Gebrek aan psychologische ondersteuning tussen familieleden.
• Vroeg huwelijk. Jongeren die niet klaar zijn voor gezamenlijke relaties in het dagelijks leven kunnen geconfronteerd worden met een crisis in het gezinsleven.
• Het verschil in interesses en kijk op het leven. Liefde lost alle tekortkomingen op, maar het is de moeite waard om de passie een beetje te laten verdwijnen, omdat inconsistenties in de behoeften en waarden van de echtgenoten zich manifesteren.

Elk van deze redenen kan een reden zijn om familierelaties te verbreken. Maar tegelijkertijd kan een uitweg uit elke situatie worden gevonden die het paar dichterbij brengt en het huwelijk helpt redden.

Weergaven en functies

Er zijn twee soorten familiale crises: regelgevende en niet-regelgevende. Hun verschil in de kenmerken van het voorkomen.

Bijna alle paren passeren de eerste met zeldzame uitzonderingen. Ze worden geassocieerd met de meest gewone periodes in het leven van elk van de echtgenoten.

Deze omvatten:

• De crisis van het eerste jaar van de betrekkingen. Leppen wordt uitgevoerd aan nieuwe levensomstandigheden.
• De crisis van 3 jaar. Het valt samen met het vervagen van de liefde en het uiterlijk van de eerstgeborene in de familie.
• De crisis van 5 jaar gezinsleven. Samen met de afname van de zintuiglijke aantrekkingskracht verschijnen verveling en het dagelijks leven tussen echtgenoten.
• 7 jaar na het huwelijk. Het leven is aangepast, rollen zijn verdeeld. Geen behoefte meer om te proberen? Echtgenoten verlangen naar nieuwe, eerder onontgonnen indrukken.
• De crisis van 10 jaar huwelijk. Het wordt geassocieerd met een midlifecrisis bij beide geslachten en een overgangsperiode voor oudere kinderen.
• De huwelijkscrisis is 16 jaar oud. Het cijfer is voorwaardelijk. Problemen in een paar kunnen optreden in de periode van 15 tot 20 jaar huwelijk. Kinderen worden onafhankelijk, ze moeten weer leren samenleven. Tegelijkertijd is een groot deel van het leven voorbijgegaan, vragen rijzen over de juistheid van het gekozen pad.

Niet-normatieve crises ontstaan ​​in het gezin met plotselinge ongunstige veranderingen in het leven. Deze kunnen de dood van een van uw dierbaren, huiselijk geweld, verraad, enz. Omvatten.

De tweede groep meningsverschillen in het gezin is veel gecompliceerder dan de eerste, het vereist een zeker overwinnen. In elke situatie kunt u echter proberen een gemeenschappelijke taal te vinden en relaties op te bouwen.

Karakteristieke uitingen van de familiecrisis:

1. Gebrek aan gemeenschappelijke belangen. Naast het verliefd worden, eindigt ook de bewondering voor de echtgenoot. Stiltes beginnen te verschijnen, de partner wordt als hetzelfde ervaren als veel andere mensen. Het unieke ervan gaat op weekdagen verloren.
2. Onverschilligheid voor intimiteit.
3. De opkomst van meningsverschillen vanwege meningsverschillen en onwil om een ​​gemeenschappelijke taal te vinden.
4. Emotioneel onthechting. Partners stoppen met het onthullen van hun emotionele ervaringen aan elkaar.
5. Extremen zoals constante ruzies of gebrek aan onenigheid op zich. Het tweede gebeurt vaker tijdens de dictatuur van een van de echtgenoten.

Alleen een welwillende en respectvolle relatie tussen een vrouw en een echtgenoot kan alle uitingen van crises overwinnen.

Hoe meningsverschillen te overwinnen, advies van psychologen

Elk meningsverschil kan worden behandeld. Een voorwaarde hiervoor is alleen een besef van een dergelijke noodzaak voor beide partijen bij het conflict.

Samen kan de familiecrisis veranderen in een nieuwe bloei van gevoelens en relaties naar een nieuw, hoger niveau tillen. Paren die erin geslaagd zijn om liefde en huwelijk te behouden, ontvangen in de toekomst een aangename bonus in de vorm van meer samenhang en wederzijds respect.

Relatiecrisis in het eerste jaar van het gezinsleven

Het eerste jaar van het gezinsleven wordt gekenmerkt door de verdeling van rollen in een nieuwe eenheid van de samenleving.Mensen leren samen te leven en een gemeenschappelijk leven op te bouwen. Deze periode is moeilijk, maar liefde is nog steeds erg sterk. Het is het dat ongeveer de helft van de nieuwe cellen in de samenleving laat overleven zonder verlies van wederzijds respect.

In dit geval kunt u het volgende adviseren:

1. Geen behoefte om ultimatums aan echtgenoot te leggen. Ze zullen het probleem niet oplossen, maar alleen dieper het onderbewustzijn in drijven. De zin: "als je niet ophoudt achter de computer te zitten, kook ik niet!" Zal alleen maar ontevredenheid veroorzaken.
2. Reageer niet op dezelfde bedreigingen en steun ze. In een vlaag van woede is het zo verleidelijk om bevestigend te antwoorden op een scheidingsaanbod. Als de intentie niet wordt gerealiseerd, zal wat er is gezegd lang in het onderbewustzijn opkomen. Dit zal de relatie in de toekomst ondermijnen.
3. Het is niet nodig om ontevredenheid en wrok te behouden. Het is veel constructiever om met uw partner te delen en samen manieren te vinden om uit deze situatie te komen die voor beide partijen geschikt is. Als het onmogelijk is om een ​​consensus te bereiken, dan is het toegestaan ​​om iemands houding ten opzichte van de situatie te veranderen.

Er zullen onvermijdelijk botsingen ontstaan ​​tussen mensen die beginnen samen te leven, dit is de zogenaamde periode van “in elkaar kruipen”. Het is heel redelijk om te proberen deze periode te overleven, door in je hart een liefde voor je partner te houden en je bewust te worden van het belang en de onvermijdelijkheid van samenleven.

3 jaar getrouwd

Drie jaar gezinsleven zijn om twee redenen moeilijk om een ​​paar redenen.

De eerste hiervan is de geboorte van een kind. Het leven in een paar verandert dramatisch. Een vrouw richt haar focus op de baby. Een man voelt zich overbodig en er zijn zelfs zorgen over de materiële steun van het gezin.

De tweede reden is de stilte van de liefde. Hormonen die gevoelens lang vasthouden, worden niet meer geproduceerd. De "roze bril" verdwijnt. De partner lijkt niet langer ideaal, en zijn tekortkomingen zijn geschilderd in nieuwe kleuren en lijken aanzienlijk.

Psychologen advies over het overwinnen van de crisis van drie jaar huwelijk:

1. Zoeken naar compromissen. Het is noodzakelijk om alle vervelende factoren in het gedrag van partners te identificeren en een gemeenschappelijk alternatief voor samenleven te vinden. En het is ook de moeite waard om te begrijpen dat er geen ideale mensen zijn. Allen hebben hun nadelen en voordelen, dus een verandering van echtgenoot zal het probleem met prikkelbaarheid in het dagelijks leven niet oplossen.
2. Open discussie over gevoelige kwesties. Stop geen ontevredenheid en verberg wrok in jezelf. Dit komt geen van de echtgenoten ten goede. In dit geval is het niet nodig om de dialoog over het probleem te vertalen in een gewone ruzie. Het gesprek moet op een warme, vriendelijke toon zijn.
3. Verdeling van de echtelijke tijd. Na de bevalling moet je leren hoe je tijd vrijmaakt voor gezamenlijke lessen in privé. Het kan slechts 15 minuten duren in een ontspannen thuisomgeving op een moment dat de kinderen al slapen. Een wandeling van een uur naar het restaurant en een romantisch diner zijn mogelijk. Het belangrijkste in deze branche is regelmaat.

Elk koppel is in staat om de crisis van 3 jaar te overwinnen, het is alleen nodig om geduld en begrip voor de partner te tonen. De beloning zal een nieuwe ronde van liefde zijn, die misschien verstoken is van voorbije passie, maar het is gevuld met dieper respect en warmte.

Hoe te overwinnen na 7 jaar huwelijk

De crisis van 7 jaar huwelijk wordt gekenmerkt door een groot aantal scheidingen. Kinderen groeien op, het leven wordt aangepast ... Maar hier ligt het grootste probleem van deze periode.

Echtgenoten hebben een moment waarop relaties monotoon en saai lijken. Er is een hang naar nieuwigheid. Dimensie is niet langer aantrekkelijk.

Relatie Tips:

1. Allereerst moet je praten. Geef uw mening over de problemen, zwijg ze niet. Bovendien mogen gesprekken niet eenzijdig worden gevoerd. We hebben een dialoog nodig en het belangrijkste is dat we een partner horen.
2. Om het leven en het leven te diversifiëren. Misschien zullen nieuwe gemeenschappelijke vormen van vrije tijd nuttig zijn. Een reis om uit te rusten in een exotisch land of gewoon naar de natuur kan romantiek en liefde brengen aan een gevestigde relatie.
3. Het stellen van een gemeenschappelijk doel, dat interessant en nuttig is voor beide echtgenoten, is in staat zich te verzamelen en af ​​te stemmen op een gemeenschappelijke golf.
4. Vergeet niet de noodzaak om elke partner persoonlijke tijd te geven, die hij kan besteden zoals hij wil.
5. Rust van elkaar. Op zichzelf samen zijn kan crisis en misverstand veroorzaken.
6. Herinneringen aan romantische momenten ervaren met een partner zullen helpen om de herinnering aan hoe het allemaal begon te verfrissen om de geest van liefde en genegenheid binnen te dringen.

Na de crisis 7 jaar te hebben overleefd, zal het gezin nog sterker worden dan voorheen. Misschien zelfs de verschijning van een tweede ronde van liefde. Het belangrijkste is om te proberen en ook om te weten dat het gezin een fundamentele plaats in het leven van elke persoon heeft.

Familiecrisis 10 jaar

Een kenmerk van de crisis die zich na 10 jaar gezinsleven voordoet, is dat deze samenvalt met de crisis van de middelbare leeftijd van de vrouw of echtgenoot, of misschien beide.

De meeste mensen in deze periode proberen hun eigen leven te heroverwegen. Het meeste is immers al voltooid. Er is een verleiding om alles te veranderen, en dan is er een saaie relatie die niet bevalt met zijn nieuwigheid.

Dit draagt ​​ook bij aan de overgangsperiode bij oudere kinderen, evenals veranderingen in de financiële situatie van het gezin, zowel in de richting van achteruitgang als in de richting van verbetering.

Tips om de crisis te overwinnen:

1. Rollen definiëren in het huwelijk. Deze fase wordt als voltooid beschouwd in de eerste jaren van het huwelijk. Er is echter een situatie waarin een vrouw veel zorgen op zich neemt die tot blijvende vermoeidheid leiden. Misschien is het tijd om de verantwoordelijkheden opnieuw te verdelen? Dit zal het gemeenschappelijke leven van alle gezinsleden brengen.
2. Vergeven is een belangrijk onderdeel van een succesvolle relatie. Langdurige grieven zullen nergens heen gaan als ze tot zwijgen worden gebracht en alle tegenstrijdigheden niet worden opgelost.
3. Een gezamenlijk tijdverdrijf zal het mogelijk maken om het huwelijk te verzamelen en tonen van warmte eraan toe te voegen. Iedereen heeft zijn eigen hobby, en beide echtgenoten moeten daar tijd voor hebben. Maar gezamenlijke gesprekken en ontspanning zijn gewoon nodig.
4. Een openhartige toespraak waarin noch vrouw, noch echtgenoot gevoelens zouden moeten verzwijgen. Alleen door problemen te bespreken en samen proberen een uitweg te vinden, kunt u wederzijds begrip behouden.
5. U hoeft geen inbreuk te maken op de behoeften van de partner. We zijn allemaal mensen, en elk heeft zijn eigen zwakheden en passies. Als ze zich in een zone van algemeen comfort bevinden, moeten ze tevreden zijn en aangemoedigd worden.

Het overwinnen van de crisis van 10 jaar gezinsleven zal het gezin eindelijk samenbrengen. De meeste meningsverschillen blijven in het verleden en de tijd zal komen voor een zorgvuldige en doordachte relatie tussen partners.

Relatie crisispreventie

Ruzies zijn gemakkelijker op tijd op te lossen dan om de gevolgen ervan te behandelen.

In handen van de echtgenoten zijn er krachtige hulpmiddelen die het ontstaan ​​van crisismomenten in het gezin voorkomen en het leven van het paar harmonischer maken:

1. De mening en waardigheid van man en vrouw moeten tot de hoogste waarde worden verheven. Fanatisme is hier natuurlijk niet gepast en een soortgelijk initiatief zou van beide echtgenoten moeten komen.
2. Wederzijds respect en erkenning van partnerbehoeften.
3. Minimale kritiek. Ideale mensen bestaan ​​niet, elke persoon heeft zijn eigen kleine of grote gebreken. Prikkelbaarheid en intolerantie kunnen niemand verhelpen.
4. Productieve gesprekken. Het is niet alleen nodig om naar een partner te luisteren, maar ook om hem te kunnen horen.
5. Conflictoplossing. Vaak wordt het verloop van een ruzie tussen een man en een vrouw beïnvloed door de emotionele toestand van beide. Het is echter voldoende om het negatieve te verlaten en de directe oorzaak te achterhalen die tot het geschil heeft geleid. Het is de moeite waard om het te bespreken. U hoeft zich niet op emoties te concentreren.
6. Controle van negatieve emoties. Alle mensen zijn van tijd tot tijd gevoelig voor decadente stemmingen. Partnerondersteuning is vooral op dergelijke momenten belangrijk. Het is niet nodig om negatief te reageren op een belediging.
7. Vermogen om te vergeven en om vergeving te vragen.Deze gunstige eigenschappen hebben veel huwelijken bewaard.
8. Verzoeken om hulp. Wees niet verlegen om hulp te vragen. Dit is geen teken van zwakte. Dat is hoe vertrouwen kan worden getoond.
9. Maximale vreugde en aandacht. Leuke geschenken, romantische ontmoetingen. Met dit en nog veel meer kun je een indrukwekkende hoeveelheid liefde en warmte verzamelen, wat helpt in een crisissituatie en niet toelaat.

Warmte en aandacht voor een partner is de sleutel tot een langdurige gelukkige relatie. In het gezin is alles tegelijkertijd, dus op moeilijke momenten moet je aan één kant van de barricade staan. Het is steun en respect die kunnen helpen in een kritieke situatie en liefde en tederheid in een relatie kunnen behouden.

Elk gezin dat een crisis doorstaat, wordt steeds sterker. Negatieve momenten maken het mogelijk om bestaande problemen te verergeren en hun oplossing te vinden om vol vertrouwen hand in hand verder te gaan.