Cilantro: voordelen en schade aan de gezondheid van een vrouw, gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Cilantro kan met recht een majestueuze plant worden genoemd en worden toegeschreven aan een volksgeneesheer. Naast dat het wordt gebruikt als een geurig ingrediënt voor heerlijke gerechten, wordt het ook gebruikt om verschillende tincturen en medicinale afkooksels te bereiden. In het oude Rusland werd koriander een "klopovnik" genoemd vanwege het onderscheidende scherpe aroma. Naast de fans van deze plant, zijn er ook mensen die er niet tegen kunnen, vanwege dezelfde specifieke geur.

In feite heeft de 'genezer' veel nuttige eigenschappen en verdient speciale aandacht. Veel mensen noemen het "koriander", maar dit is een enigszins incorrecte definitie. Koriander is slechts zaad en de bladeren, de stengel en de wortel zijn niets anders dan haar koriander "Majesteit". In het artikel zullen we u vertellen welke eigenschappen ze bezit en hoe ze het lichaam van de vrouw beïnvloedt.

Cilantro: de voordelen en nadelen voor de gezondheid van een vrouw

De voordelen van koriander voor vrouwen zijn enorm, het helpt om veel verschillende kwalen kwijt te raken. Er zijn gevallen geweest waarin, naast het nemen van medicijnen, dit kruid een beslissende rol speelde bij het genezen van de ziekte.

De meest voorkomende gevallen waarin koriander perfect past:

• Pijnlijke menstruatie is een aandoening die bij veel vrouwen bekend is. Met hevige pijn op kritieke dagen, soms de wens om "de muur te beklimmen", in de letterlijke zin van het woord. In dit geval helpt een afkooksel van korianderzaden om pijn tijdens spasmen te verlichten. Ook helpen verse koriander of afkooksels ervan de toestand tijdens PMS, de menopauze te verlichten en de schending van de cyclus van kritieke dagen te herstellen;
• Cilantro geeft goede resultaten bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel;
• Verlaagt cholesterol;
• Depressieve aandoeningen, stress, zenuwinzinkingen, slaapstoornissen. Vanwege het kalmerende effect kan koriander goed omgaan met deze problemen, kalmeert het zenuwstelsel en is het in staat om problemen met slapeloosheid te elimineren;
• Ontstekingsprocessen in het lichaam. Linolzuur en cineol hebben een ontstekingsremmend effect;
• Bij ziekten van de mondholte heeft koriander een antiseptisch effect, verlicht tandvleesontsteking en elimineert bloeden;
• Vanwege het hoge ijzergehalte gaat het om bloedarmoede;
• Visuele beperking en oogziekten. Gebruik tincturen voor oogbehandeling om het gezichtsvermogen te verbeteren en / of conjunctivitis te genezen;
• Storingen in de nieren, lever en maagdarmkanaal. Vanwege de essentiële oliën, vitamines en mineralen in de samenstelling heeft koriander een gunstig effect op de lever, heeft het een diuretisch effect, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, stimuleert de darmen;
• Huidziekten. Kompressen met tincturen van koriander zijn een geweldige manier om zich te ontdoen van schimmel en ontsteking op de huid;
• Intoxicatie. Goed bewezen zaden van koriander om verschillende intoxicaties te verlichten, waaronder vergiftiging na het nemen van alcoholische dranken.

Let op. Cilantro is goed in matiging, het is het waard om te nemen, volgens de aanbevolen norm van specialisten. Bij overmatig gebruik is het mogelijk slaapstoornissen en een storing in de menstruatiecycli.

Nuttige eigenschappen tijdens de zwangerschap

Koriander (koriander) heeft een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel van een zwangere vrouw, elimineert brandend maagzuur en heeft een mild diuretisch effect. In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten voor verschillende tincturen om oedeem te elimineren, die vaak tijdens de zwangerschap verschijnen.

Afkooksels van korianderzaden, evenals verse koriander in salades, elimineren problemen met slapeloosheid, kalmeren het zenuwstelsel, geven energie. Voor degenen die in megalopolises leven, is koriander vooral nuttig, het helpt om giftige stoffen, zware metalen en overtollige zouten uit het lichaam te verwijderen. Dit heeft een gunstige invloed op het lichaam van de aanstaande moeder en de ontwikkeling van de foetus.

Belangrijk! Er zijn veel nuttige eigenschappen, maar vergeet niet dat zelfs het meest nuttige product met mate moet worden geconsumeerd. Overmaat koriander (koriander) tijdens de zwangerschap kan leiden tot ongewenste gevolgen, bijvoorbeeld zwelling van het neusslijmvlies.

Toelatingsregels

Afhankelijk van de aandoening kunnen de methoden van toepassing verschillen:

• Voor de preventie van ziekten en de behandeling van verschillende storingen in het lichaam, koriander (koriander), raden experts aan om vers te nemen, in de vorm van tincturen of afkooksels, en toe te voegen aan het koken als een pittige smaakmaker;
• In het geval van huidziekten worden therapeutische kompressen en lotions toegepast;
• Om ontstekingen in de mondholte te verlichten, helpt het kauwen van korianderzaad of verse korianderbladeren;
• In de cosmetologie is koriander erg populair en wordt het gebruikt in de vorm van maskers die ondiepe rimpels kunnen verzachten, de teint kunnen verbeteren, de huid witter kunnen maken;
• Bij oogziekten helpt het wrijven van tinctuur van koriander of lotion goed.

Consumptiegraad voor vrouwen

De dagelijkse inname van groene koriander is 35 gram. Je kunt het gebruiken als een onafhankelijk product, of toevoegen aan gerechten. Voor korianderzaden mag de dagelijkse norm niet hoger zijn dan 4 gram. Het kan worden gebruikt in de vorm van kruiden voor het koken en / of voor de vervaardiging van medicinale aftreksels en verschillende tincturen.

Contra-indicaties en mogelijk letsel

Samen met een groot aantal nuttige eigenschappen zijn er verschillende contra-indicaties voor het gebruik van koriander (koriander), laten we eens kijken welke:

• Individuele intolerantie voor het product (vanwege het grote aantal etherische oliën in de samenstelling, mogelijk het uiterlijk van allergieën);
• Het wordt niet aanbevolen om koriander (koriander) te gebruiken met producten die een grote hoeveelheid vitamine C bevatten, dit kan leiden tot hypervitaminose;
• Overmatig gebruik kan slaapstoornissen, geheugenstoornissen en een menstruatiecyclus veroorzaken;
• Bij coronaire hartziekten, hypertensie, trombose, gastritis en maagzweer, myocardinfarct, diabetes mellitus, koriander moeten met voorzichtigheid worden gebruikt en alleen na overleg met een arts.

Belangrijk! Als u nog nooit koriander hebt gebruikt, begint u het product in kleine porties te nemen en controleert u de conditie van het lichaam. In geval van afwijkingen is het noodzakelijk om het gebruik ervan onmiddellijk te stoppen. Raadpleeg indien nodig uw arts.

Voedingswaarde en caloriegehalte

De tabel toont de indicatoren van voedingsstoffen in de samenstelling van koriander en het caloriegehalte per 100 g product:

Traditionele geneeskunde is altijd beschouwd als een effectief "hulpmiddel" om verschillende kwalen te bestrijden. Als u dit of dat product rationeel gebruikt, kunt u uitstekende prestaties behalen die in korte tijd het gewenste resultaat opleveren. Vergeet geen preventieve maatregelen om ziekten te voorkomen en gezond voedsel te eten. Vergeet niet dat het voorkomen van een probleem eenvoudiger is dan het elimineren van de gevolgen.