Gember - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Gember, wiens gunstige eigenschappen en contra-indicaties al heel lang bekend zijn, heeft zich stevig gevestigd zowel in de geneeskunde als in het koken van de moderne mens.

Dankzij 400 unieke verbindingen heeft gember een onbeperkt aantal genezende eigenschappen verworven.

De aanwezigheid van etherische oliën zorgt voor een speciaal aroma van de wortel en generol geeft de culinaire werken een pikante verbranding.

Alleen in gember vind je de hele groep vitamine B, aminozuren en unieke zuren:

• nicotine;
• oliezuur;
• caprylzuur;
• linolzuur.

Voor wie is gember goed?

De helende eigenschappen van gemberwortel komen zowel mannen als vrouwen ten goede.

• Traditionele geneeskunde gebruikt gember als een immunostimulerend en antiviraal middel.
• Een tekort aan magnesium en kalium in het lichaam van elke persoon leidt tot een storing van het cardiovasculaire systeem, dit kan worden tegengegaan door een complex van micro-elementen, waar gember rijk aan is. Gemberthee helpt de hersencirculatie te verbeteren, waardoor het geheugen wordt versterkt en zich beter concentreert.
• Stressvolle situaties wachten ons bij elke beurt. Het regelmatige gebruik van antioxidanten in de gemberwortel kan beschermen tegen lethargie, irritatie en vermoeidheid, kracht en tonen.

Voor vrouwen Gember is een echt geschenk van de natuur.

Gemberthee is in staat om:

• pijn verminderen tijdens de menstruatie;
• hoofdpijn en prikkelbaarheid verminderen met de menopauze;
• normaliseren van het hormonale metabolisme, wat erg belangrijk is voor onvruchtbaarheid;
• toon de baarmoeder tijdens de voorbereiding op de zwangerschap.

Gemberwortel helpt schoonheid en jeugd te behouden vanwege het gehalte aan vitamines, mineralen, aminozuren en zuren erin.

Voor mannen de magische wortel kan een bron van levendigheid, energie en mannelijke kracht zijn.

• Verhoogde immuniteit vanwege de unieke eigenschappen van gember helpt ziekten van de urinewegen en het voortplantingssysteem te voorkomen.
• Geslachtshormoon wordt volledig geproduceerd in aanwezigheid van zink in het lichaam, dat rijk is aan gember.
• Met een kater komt thee van de magische wortel te hulp.
• Regelmatige inname van gemberthee binnen redelijke grenzen zal de potentie verhogen.
• Het beste afrodisiacum, een natuurlijke seksuele drift, is moeilijk te vinden.

Remember! Alles is goed met mate, neem gember volgens het voorgestelde recept.

Behandel gemberziekte

Gebruik gember als een volksremedie voor de behandeling, wees voorzichtig bij het bereiden van thee, tincturen en allerlei gerechten.

Gemberwortel wordt voornamelijk uit China geleverd, dus om veiligheidsredenen moet de plant direct voor gebruik enkele uren in water worden geweekt.

Je kunt gemberwortel kopen, terwijl je een sterke plant kiest met een dichte structuur. Witte gember behoort tot de hoogste klasse.

Let bij het kopen van gember in poeder op de kleur. Je moet gemberpoeder van zand of lichtbruine kleur kopen, maar niet grijs.

Keelpijn? Neem gember

Probeer bij het eerste teken van verkoudheid gemberthee te nemen door er citroen of sap aan toe te voegen.

Een zere keel zal een dunne gemberplaat verlichten, wat een alternatief kan zijn voor een farmaceutisch snoepje. Kauw na het eten twee keer per dag een stuk gember; doorslikken is niet nodig. Probeer na deze 30 minuten niets meer te drinken.

Het ontstekingsremmende effect wordt uitgeoefend door hete gemberthee voor bronchitis, tonsillitis en hoesten.

Help hypertensief?

Gember wordt niet aanbevolen voor gebruik met antihypertensiva, daarom moeten hypertensieve patiënten die medicatie gebruiken, altijd voorzichtig zijn met deze wortel.

Onder artsen bestaat geen consensus over het nemen van gemberthee met hypertensie. De unieke componenten van gember verdunnen het bloed, en dit zorgt voor de normalisatie van de bloeddruk.

Het vermogen om de druk te verhogen beperkt in sommige gevallen het gebruik van gember na een beroerte of met cardiale ischemie.

Unieke recepten voor gembertinctuur

Het eenvoudigste en gemakkelijkste recept voor het maken van thee met gember:

• snijd 2-3 cm gember;
• rooster;
• giet kokend water;
• dring een kwartier aan;
• voeg honing en citroen toe indien gewenst.

Vergeet niet dat gember een verkwikkend tonicum is, dus geef het de voorkeur in de eerste helft van de dag.

Voor liefhebbers van oosterse drankjes Er is een uniek recept voor een gemberdrankje genaamd liefde.

Meng 1 el. gember en zoethout, kunt u in droge vorm nemen, en 1 theelepel. gemalen kaneel. Giet een mengsel van 2 liter kokend water, breng aan de kook, laat afkoelen en neem 1-2 keer per dag 50-70 ml.

Is gemberthee goed voor iedereen?

Er zijn geen planten op de planeet waarvan het gebruik geen contra-indicaties heeft.

Voorzichtigheid is geboden bij mensen die lijden aan:

• cholelithiasis;
• de aanwezigheid van nierstenen;
• maagdarmzweer;
• allergisch voor gember;
• bloed dunner.

Dit geldt ook voor mensen met diabetes en aritmieën.

Als u een operatie met anesthesie ondergaat, geef dan een tijdje gember op.

Voor verkoudheid wordt gemberthee aanbevolen als ontstekingsremmer, maar bij griep met een hoge temperatuur is het gebruik ervan gecontra-indiceerd.

Is zwangerschap een contra-indicatie voor gember?

Gember gaat om met de manifestaties van toxicose, ernstige migraine-pijn tijdens de zwangerschap. Het is voldoende om een ​​gemberbord in uw mond te stoppen om geen ochtendmisselijkheid te voelen.

Dranken en gerechten met de toevoeging van gember verzadigen het lichaam met vitamines en nuttige stoffen die nodig zijn voor moeder en baby.

Vergeet niet dat er contra-indicaties zijn voor vrouwen, wiens zwangerschap het tweede trimester overschreed. Gember toont de baarmoeder en kan de bloeddruk tijdens de zwangerschap verhogen.

Geniet van de actie van gember in de eerste helft van de zwangerschap.

Afvallen met gember

Het vermogen van gember om cholesterol en vetmetabolisme te reguleren met behulp van unieke aminozuren, maakt het gebruik ervan noodzakelijk in het dieet van diegenen die willen afvallen.

Lees ook: de norm van cholesterol bij vrouwen per leeftijd in de tabel

Een versneld metabolisme door een verbeterde bloedtoevoer draagt ​​bij aan de snelle verbranding van calorieën, wat nodig is bij het vechten voor gewichtsverlies.
Gemberwortel reguleert de darmen en stimuleert de peristaltiek.

Voeg gember toe aan uw dieet - verhoog de verteerbaarheid van voedingsmiddelen.

Koken hoogtepunt - Gember

Met Ginger kun je de smaak van bekende gerechten diversifiëren:

• vlees;
• groenten;
• brood;
• desserts.

In Azië neemt gember in populariteit de eerste plaats in bij de bereiding van culinaire producten.

De voordelen van ingemaakte gember

Het is moeilijk om sushi voor te stellen zonder ingemaakte gember, die alle unieke eigenschappen van een verse wortel bevat, maar veel beter smaakt.

• De dagelijkse toevoeging van ingemaakte gemberwortel in reguliere maaltijden garandeert gewichtsverlies na 1 maand.
• Omdat er geen contra-indicaties zijn, heeft ingemaakte gember een positief effect op astma en bronchitis.
• Smaakvolle, ingemaakte wortel is een uitstekend antiviraal middel tijdens de periode van griepepidemieën.
• Voor migraine en hoofdpijn door stress werkt ingelegde gember als een pijnstiller.

Cosmetische problemen zijn onderhevig aan gember

Wil je huid gladmaken, de vroegere elasticiteit herstellen, hulp zoeken bij gember.

Dankzij antioxiderende en antiseptische eigenschappen helpt de magische wortel om rimpels te verwijderen en pigmentatie te verminderen.

Gember is een noodzakelijk supplement in cosmetica, zoals:

• crèmes;
• maskers;
• balsems;
• lotions.

Regelmatige gemberwraps garanderen een snelle genezing van cellulitis.

Niet elk kruid kan nuttige gembereigenschappen hebben; op elk moment van het jaar is gemberwortel een universeel medicijn en een fantastische smaakmaker.