Blackberry heeft niet alleen een heldere smaak, maar ook veel nuttige eigenschappen. Niet iedereen kan met deze bes worden behandeld; het heeft een aantal contra-indicaties. Maar bij afwezigheid zal regelmatige inname van medicijnen uit deze plant helpen om veel ziekten te verwijderen en het welzijn te verbeteren.

Blackberry: chemische samenstelling en caloriegehalte

100 g bramen bevatten 34 kilocalorieën, daarom kan het worden toegeschreven aan dieetproducten. Maar qua samenstelling zijn de meeste voedingsstoffen koolhydraten (4,4 g), minder eiwitten (1,5 g) en bijna geen vet (0,5 g). Dit suggereert dat de bes moet worden beschouwd als een gezond dessert, maar niet als het belangrijkste voedsel.

De aanwezigheid in de braam van vitamines en mineralen:

  • Vitamine C - helpt de immuniteit te versterken en het welzijn te verbeteren;
  • Vitamine E - is verantwoordelijk voor de conditie van de huid en verouderingsprocessen;
  • vitamine PP (niacine) - helpt het neuropsychische evenwicht te behouden;
  • Vitamine A - behoudt de toestand van de visuele analysator;
  • Vitamine B - behoudt de integriteit van de huid;
  • Vitamine B1 - helpt om stressvolle situaties te verdragen;
  • kalium - is verantwoordelijk voor de goede werking van het hart;
  • fosfor - onderhoudt de toestand van het skelet van het lichaam;
  • calcium - neemt deel aan het werk van spieren, is verantwoordelijk voor botsterkte;
  • magnesium - helpt stress te verlichten, versterkt het zenuwstelsel;
  • natrium - neemt deel aan metabole processen, houdt het lichaam in balans;
  • ijzer - is verantwoordelijk voor de hoeveelheid hemoglobine en zuurstofafgifte aan alle organen en weefsels.

De samenstelling van bramen bevat niet alleen vitamines en mineralen, maar ook andere werkzame stoffen. Deze omvatten:

  • suiker;
  • water;
  • vezels (voedingsvezels);
  • organische zuren (nicotinezuur, appelzuur, citroenzuur);
  • as;
  • flavonoïden;
  • tannines.

Door de rijke samenstelling kan de bes als een fytotherapie worden beschouwd, die zowel voor behandeling als voor preventie kan worden gebruikt.

Nuttige eigenschappen van bos, tuinbraambessen

Bos- en tuinbraambessen verschillen in de vorm van de bessen en de plaats van groei. Culturele soorten worden gekweekt door mensen in hun eigen gebieden, waar ze regelmatig worden bemest en bewaterd. Maar vanwege het verschil in grond, draagt ​​de bosbraam nog steeds een grotere hoeveelheid actieve stoffen. Deze soort is vooral rijk aan mineralen, die het uit bosgrond haalt.

Maar beide soorten bessen onderscheiden zich door een groot aantal positieve effecten:

  • de infusie heeft een antipyretisch effect;
  • er is een ontstekingsremmend resultaat;
  • metabolisme versnelt;
  • de werking van het spijsverteringskanaal verbetert;
  • giftige stoffen worden verwijderd;
  • de hoeveelheid gevaarlijke cholesterol is verminderd;
  • het koolhydraatmetabolisme wordt vastgesteld.

De aanwezigheid van een groot aantal nuttige eigenschappen maakt het gebruik van bramen mogelijk als een natuurlijk medicijn voor verschillende ziekten.

De voordelen van bramen, bladeren, wortel

In elk deel van deze plant bevat actieve stoffen die kunnen worden gebruikt voor verschillende pathologieën. Als u weet waar hun hoogste concentratie is, kunt u bramen het meest effectief toepassen voor behandeling.

In bessen zit een hoog gehalte aan vitamine B1, wat helpt om het zenuwstelsel te stabiliseren. Patiënten constateerden een verbetering in slaap, een afname van de reactie op stress, verlies van depressieve gedachten en stemmingen.

De bladeren van de plant worden groen geplukt en gedroogd voor de winter. Ze kunnen worden gebrouwen in thee en koken afkooksels. Ze helpen koorts kwijt te raken en verlichten de symptomen van een maagzweer. Wanneer infusie op het huidoppervlak wordt aangebracht, wordt een wondgenezend effect waargenomen. De behandeling met deze remedie voor eczeem of korstmos is ook effectief.

Bij het brouwen van bramenwortels scheiden speciale stoffen af ​​die de uitscheiding van urine verbeteren. Dit helpt bij de aanwezigheid van ontstekingen in de urinewegen. Een geconcentreerd afkooksel van de wortels kan het bloeden stoppen vanwege het grote aantal stoffen die het herstel van de integriteit van de wanden van bloedvaten en huid stimuleren.

Blackberry Bush is een voorraad vitamines. Je kunt elk deel van de plant gebruiken voor behandeling, afhankelijk van het probleem.

Wat zijn de voordelen van verse, bevroren, gekookte bessen?

De verwerking van bramen beïnvloedt de uiteindelijke eigenschappen. In verse bessen zit een grote hoeveelheid vezels, die helpt om het werk van het spijsverteringskanaal te organiseren. Het helpt bij het wegwerken van constipatie. Onrijpe bessen werken op de tegenovergestelde manier: ze voorkomen de vertraging van uitwerpselen en verwijderen het uit het lichaam. Deze eigenschappen moeten worden overwogen.

Wanneer bevroren in de bessen, wordt de celwand vernietigd, dus deze braam bevat een kleine hoeveelheid voedingsvezels. Maar het behoudt alle vitamines, wat erg belangrijk is in de winter. Compotes worden gemaakt van bevroren bessen en infusies voor verkoudheid worden gemaakt.

Gekookte bessen geven hun stoffen aan het water waarop ze werden bereid. Hiermee kunt u de vloeistof als medicijn gebruiken. Deze methode om bessen te bereiden voor mensen met huidziekten is vooral relevant. Wrijven over het getroffen gebied met een afkooksel vermindert jeuk, verlicht ontstekingen en verwijdert roodheid.

De keuze van kookbessen moet worden gekozen op basis van uw behoeften en problemen. Maar de maximale hoeveelheid actieve stoffen wordt altijd gevonden in verse bramen.

De helende eigenschappen van bramen voor vrouwen, mannen en kinderen

Kenmerken van het leven en werk maken een verschil in de problemen van vrouwen, mannen en kinderen.De gunstige eigenschappen van bramen zijn geschikt voor alle bevolkingsgroepen, maar ze werken op verschillende manieren.

Voor mannen is het belangrijker om het lichaam te reinigen van gifstoffen en gifstoffen. Dit wordt geleverd door pectines in de samenstelling van bramen. Het is vooral nuttig om bessen te gebruiken voor leverziekten. Vanwege de hoge werkdruk ervaren mannen vaak slaapproblemen. Blackberry-infusie in de avond zorgt voor een goede rust en laadt 's ochtends op met levendigheid.

Voor vrouwen hebben bessen een kalmerende werking. Door stress verliezen ze snel hun schoonheid en jeugd. Met een aftreksel van braambes kunt u minder nerveus zijn, en extern gebruik van het product helpt de huid er uitgerust uit te zien en verliest niet lang elasticiteit.

Vanwege de aard van coördinatie en actief leven, krijgen kinderen vaak schaafwonden en andere verwondingen. Infusie van Blackberry versnelt de genezing van kleine beschadigingen en verpletterde bladeren zullen ontstekingen verlichten en pijn verminderen.

Deze plant is universeel voor mensen van elke leeftijd en geslacht. Vanwege het grote aantal werkzame stoffen is het geschikt voor verschillende verzoeken met betrekking tot de activiteit en levensstijl van een persoon.

Kan ik bessen gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding?

De stoffen in de braam kunnen de foetus niet schaden tijdens de zwangerschap of bij de baby tijdens de borstvoeding. Deze bes wordt bij voorkeur door zwangere vrouwen gebruikt als een koortswerende in plaats van frambozen. Het is veiliger en veroorzaakt geen baarmoedercontracties.

Als een vrouw problemen heeft met stoelgang (constipatie) terwijl ze een kind draagt, mag ze geen bramen eten. Ze bevatten tannines, die de aandoening kunnen verergeren. Maar afkooksels van de bladeren van de plant hebben niet zo'n effect. Maar ze helpen het zenuwstelsel van de vrouw te behouden tijdens de periode van aanpassing aan de nieuwe staat.

Blackberry-gezondheidsrecept

Blackberry-thee is goed geschikt voor een betere gezondheid. Neem hiervoor 2 eetlepels gedroogde bladeren en voeg 1 el toe. l. bessen. Giet ze met 500 ml kokend water en laat ongeveer 5 minuten sudderen. Dan moet je het ongeveer een half uur laten brouwen. De resulterende oplossing kan worden gedronken in plaats van thee.

Als u het product voor extern gebruik moet gebruiken, wordt de concentratie plantaardig materiaal 5 keer verhoogd. Maar zo'n afkooksel wordt binnen niet aanbevolen. Het kan ongewenste effecten veroorzaken (verstoring van het spijsverteringskanaal, slaperigheid).

Dagelijkse inname van bessen

Het meest nuttig is verse bramen. Er kan ongeveer 200-300 gram per dag worden gegeten. Dit zal je helpen je vrolijk te voelen, goed te slapen en minder kans te hebben om ziek te worden. Als het onmogelijk is om een ​​verse bes te vinden, is een bevroren bes voldoende. Hieruit kun je compotes, fruitdranken maken.

Vanwege de grote hoeveelheid suiker, jam en jam is het beste om niet 1-2 keer per week vaker te eten.

Contra-indicaties en mogelijk letsel

Bramen worden niet aanbevolen voor mensen met een lage zuurgraad van de maag. De stoffen in de bes kunnen gastritis veroorzaken. Blackberry-behandeling is ook niet geschikt voor patiënten met hypotensie. Infusies en afkooksels kunnen de bloeddruk verlagen, wat zal leiden tot een verslechtering van de toestand.

Blackberry is een zeer nuttig product, maar wees voorzichtig. Behandeling met kruidenextracten moet altijd worden gecombineerd met medicijnen. En u moet beginnen met het nemen van infusies en aftreksels van bramen na overleg met een specialist. Dit zal mogelijke complicaties verlichten en helpen om een ​​volledige behandeling uit te voeren.

Related Software:Meer van de auteur: