Cystitis is een ontstekingsziekte waarbij de wanden van de blaas ontstoken raken als gevolg van blootstelling aan pathogene bacteriën. Dit kan gebeuren als gevolg van een afname van de immuniteit als gevolg van stressvolle situaties, onderkoeling of hormonale verstoringen. Een dieet met cystitis en een medicijn dat door een arts is voorgeschreven, is de sleutel tot een snel herstel en helpt complicaties te voorkomen.

Principes en kenmerken van voeding

Naleving van de principes van dieetvoeding is belangrijk om zowel tijdens perioden van de acute fase van de ziekte als bij chronische cystitis te observeren.

Experts onderscheiden de volgende kenmerken van de bereiding van het dieet en het dieet:

  1. Het principe van fractionele voeding moet worden nageleefd - het aantal maaltijden mag niet minder zijn dan 4-6 per dag. Grote porties zouden dat niet mogen zijn, het is erg belangrijk om matiging te observeren.
  2. De verdeling van calorieën is belangrijk - de meest dichte moeten maaltijden in de ochtend zijn - calorierijk ontbijt, voedzame lunch. Voor het diner is het het beste om licht voedsel te eten, zoals groenten of zuivelproducten.
  3. Sparen dieet - voedingsmiddelen zijn uitgesloten van het dieet, waardoor irritatie van de slijmvliezen of wanden van de blaas kan optreden.
  4. Het handhaven van de vochtbalans en het juiste drinkregime - het wordt aanbevolen om de hoeveelheid vocht die u drinkt te verhogen: dit heeft een gunstig effect op het verloop van de ziekte en helpt sneller te herstellen.
  5. Zoutbeperking - tijdens exacerbaties is het beter om over te schakelen naar een zoutvrij dieet, en bij chronische cystitis wordt het aanbevolen om de zoutinname zoveel mogelijk te verminderen. Het heeft de eigenschap om vocht in het lichaam vast te houden, wat niet bijdraagt ​​aan herstel.
  6. Vermijd voedingsmiddelen die constipatie kunnen veroorzaken.

Een correct geselecteerd dieet voor cystitis bij vrouwen en mannen helpt de symptomen van intoxicatie van het lichaam te verlichten, irritatie van de slijmvliezen te minimaliseren en kan het effect van geneesmiddelen versterken.

Lijst met toegestane en verboden producten

In het geval van verergering van cystitis of de overgang van de ziekte naar de chronische fase, wordt aanbevolen om uw dieet zorgvuldig te herzien en producten te selecteren op basis van relevante aanbevelingen.

Toegestane producten voor cystitis:

  1. Vers en gestoomd, evenals gekookte groenten. De prioriteiten zijn komkommers, courgette, pompoen, wortelen.
  2. Fruit - peren, appels, watermeloen. Het eten van grote hoeveelheden fruit voorkomt een complicatie zoals de ontwikkeling van stenen in de blaas. Watermeloen heeft een goed diuretisch effect en verwijdert gifstoffen uit het lichaam.
  3. Vetarme vis en vlees. Stomen of bakken wordt aanbevolen. Het is toegestaan ​​om 1-2 dagen per week geen dierlijke eiwitten te consumeren, waardoor vegetarische vastendagen worden geregeld.
  4. Zuivelproducten met een klein percentage vet - gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, kefir. Kaas kan met mate worden geconsumeerd, maar mag geen hoog zoutgehalte hebben.
  5. Soepen op groentebouillon.
  6. Bakkerijproducten worden het best gekozen uit volkoren meelsoorten of met een hoog gehalte aan zemelen.

Er zijn ook aanbevelingen voor drinken:

  1. Het is beter om te stoppen met dranken zoals zuiver water, fruitdranken, aftreksels van kruiden.
  2. Het wordt aanbevolen om speciale kruidenthee te gebruiken met een blad van rode bosbes, paardenstaartveld en maïsstigma's. U kunt de niertarieven die bij de apotheek zijn gekocht brouwen.
  3. Je kunt ook mineraalwater, groene thee, groentesappen drinken. Sap van pompoen heeft bijvoorbeeld een gunstig effect op het functioneren van de urinewegen.

Los daarvan is het de moeite waard om de lijst van producten te markeren die het verboden is om te consumeren met een ontsteking van de blaas.

  1. Gebakken, gezouten en ingemaakte voedingsmiddelen moeten worden uitgesloten of beperkt en kruiden mogen niet worden geconsumeerd.
  2. Het vetgehalte in voedsel moet ook worden geminimaliseerd.
  3. Sluit pittige groenten uit die een groot aantal stoffen bevatten die het slijmvlies negatief kunnen beïnvloeden - radijs, radijs, chilipeper, enz.
  4. Eet er geen zure vruchten, citrusvruchten en sappen van.
  5. Het gebruik van alcohol en energiedranken is categorisch uitgesloten - naast duidelijke schade, veroorzaken ze een ernstige belasting van de urinewegen.
  6. Boter bakken, suiker en snelle koolhydraten moeten zoveel mogelijk worden beperkt.
  7. Het is niet toegestaan ​​sauzen en marinades met azijn te gebruiken.
  8. Het dieet voor cystitis impliceert een nadruk op gezond voedsel, dus het is noodzakelijk om fast food en gerechten die een groot aantal conserveermiddelen en kunstmatige smaakstoffen bevatten, tijdelijk of permanent uit het dieet te verwijderen.

Deze aanbevelingen moeten worden gevolgd op het moment van verergering van de ziekte, en ten minste 2-3 weken nadat de acute symptomen verdwijnen en de urinetests weer normaal worden. Als cystitis optreedt in een chronische vorm met frequente exacerbaties, moet een dergelijk voedingssysteem constant worden geobserveerd.

Dieet voor acute cystitis

In de regel duurt de acute fase van cystitis zelden langer dan een week, dus op dit moment moet u zich houden aan de strengste voedingsregels. De belangrijkste taak is om de organen van het urinestelsel te sparen.

Lees ook:cystitis bij vrouwen

Bij verergering moet de dagelijkse hoeveelheid ingenomen vloeistof ten minste twee liter zijn. Je kunt niet alleen water drinken, maar ook fruitdranken en kruidenpreparaten.

Absoluut alle producten zijn uitgesloten van de bovenstaande lijst.Ook is het voor een periode van acute ontsteking beter om zuivelproducten volledig uit te sluiten. Als uitzondering kunt u magere kwark eten of magere melk drinken.

Een vegetarisch dieet zal gunstig zijn - een groot aantal groenten voorkomt de ontwikkeling van constipatie en reguleert de goede werking van de darmen. De voorkeur moet worden gegeven aan gerechten met kool.

In plaats van suiker is het beter om honing in kleine hoeveelheden te consumeren. Zout is volledig uitgesloten. Bij chronische cystitis kan zout aan gerechten worden toegevoegd, maar in zeer matige hoeveelheden.

Voorbeeldmenu voor ontsteking van de blaas bij kinderen

Kinderen met cystitis worden vooral getoond met spaarzame voeding. Een groot aantal groenten, bij voorkeur gestoomd, is het beste om gerechten van pompoen, kool, wortelen te bereiden.

Het menu zal nuttig zijn om granen op het water op te nemen (gierst, haver, boekweit). Idealiter is het beter om de voorkeur te geven aan vloeibare granen en bouillons dan droog voedsel. Gierstpap gekookt zonder olie en zout zal nuttig zijn.

Een overvloedige warme drank, fruitdranken en kruidenpreparaten met toevoeging van honing worden aanbevolen.

Dieet voor ziekte bij volwassenen

Het dieet voor cystitis bij mannen en vrouwen zal praktisch niet anders zijn. Het is noodzakelijk om zich te houden aan een dieet dat de slijmvliezen minimaal beïnvloedt, het maagdarmkanaal spaart en de goede werking van de darm ondersteunt.

Een voorbeeldmenu kan zijn:

  1. Voor het ontbijt: magere kwark, vloeibare pap op het water, crackers of volkoren brood.
  2. Lunch: voor de eerste - soep op een groentebouillon of puree gemaakt van pompoen of courgette. Op de tweede - gestoomd vlees, gehaktballetjes of gehaktballetjes met een bijgerecht van gekookte groenten of ontbijtgranen.
  3. Snack: magere zuivelproducten (kwark, kefir) of fruit.
  4. Diner: stoofschotels van granen of cottage cheese, lichte groentegerechten, gestoofde kool. Het is raadzaam om niet eerder dan drie tot vier uur voor het slapen gaan eten te eten. Voordat je naar bed gaat, kun je een glas melk of kefir drinken.

Lichte snacks zijn toegestaan ​​- graanbrood, fruit, dat geen grote hoeveelheid zout bevat, kaas. U kunt toegestane producten op verschillende manieren combineren om uw menu te diversifiëren.

Juist drinkregime

Het dieet voor cystitis moet voldoende vocht bevatten (minimaal twee liter per dag). Het wordt gelijkmatig over de dag verdeeld.

Het is beter om 's nachts niet teveel vloeistof te drinken.

  1. Een van de voorkeursdranken is vruchtensap met diuretische eigenschappen. Dit zijn veenbessen, viburnum, rode bosbessen en anderen.
  2. U kunt infusies en afkooksels van besbladeren, duindoorn en rozenbottels gebruiken.
  3. Gekochte verpakte sappen worden niet aanbevolen - het is beter om ze te vervangen door vers geperste sappen.
  4. Je kunt ook speciale diuretische kosten voor apotheken drinken.
  5. Het dieet moet voldoende vloeibaar voedsel bevatten, zoals soepen, bouillons, vloeibare granen.
  6. Het is beter om zwarte thee te vervangen door groen en koffie volledig uit te sluiten.

Drinkregime voor ontsteking van de urinewegen moet gericht zijn op het elimineren van pathogenen, respectievelijk, drinken moet frequent en overvloedig zijn.

Handige recepten

Om ervoor te zorgen dat het dieet niet saai lijkt, geven we voorbeelden van verschillende interessante recepten die het menu kunnen diversifiëren.

Kaastaarten Met Groenten Gevuld.

We hebben nodig:

  • magere kwark - 700 g;
  • bloem - 120 g;
  • suiker - 2 el. l .;
  • kippeneieren - 2 stks .;
  • wortelen - 4-5 stuks;
  • vanilline - op de punt van een mes.

Hoe koken:

  1. Wrijf de kwark met bloem, voeg eieren en suiker toe, meng, breng op smaak met vanille.
  2. Voeg de geraspte wortelen toe aan de resulterende massa en meng opnieuw.
  3. Vorm kaascakes, leg ze op een bakplaat bedekt met folie en bak ongeveer 20 minuten.

Turkije schnitzels

producten:

  • fijngehakte kalkoenfilet - 300 g;
  • roggemeel brood - 100 g;
  • magere melk of water - 70 ml.

Kookmethode:

  1. Week het brood in melk of water, pers het uit en meng het met gehakt kalkoen.Het is beter om het gehakt zelf voor te bereiden door de borst door een vleesmolen te draaien.
  2. Je kunt een beetje zout toevoegen, de koteletten gieten en op de grill van een dubbele boiler of slowcooker zetten. Als dit niet mogelijk is, bak de pasteitjes in de oven. Het kookproces duurt ongeveer 30 minuten.

Je kunt gekookt boekweit, pompoenpuree of gestoomde groenten voor een bijgerecht bij dergelijke schnitzels serveren.

Pompoenpap

Een heel eenvoudig gerecht, dat zeer nuttig zal zijn voor iedereen die een dieet volgt.

Het zal vereist zijn:

  • pompoen - 500 g;
  • honing - 1 eetl. l .;
  • suiker - 1 theelepel.

voorbereiding:

  1. Schil de pompoen, hak de pulp fijn en voeg water toe.
  2. Kook gedurende 20-30 minuten. Giet vervolgens het water af, maal de pompoen met een blender, kruid de afgewerkte pap met suiker en honing.
  3. Je kunt een beetje zonnebloemolie toevoegen. Een dergelijke pap kan worden geserveerd als een onafhankelijk gerecht of als bijgerecht.

Het volgen van een dieet met cystitis zal u helpen sneller te herstellen, negeer het advies over juiste voeding niet. Raadpleeg uw arts voordat u terugkeert naar een normaal dieet. Hij zal het optimale dieet selecteren en het dieet vakkundig beëindigen.

Related Software:Meer van de auteur: