Aambeien ontwikkelen zich geleidelijk en worden beschouwd als een van de meest delicate problemen. Het ontstekingsproces in het rectale gebied gaat gepaard met expansie en pathologische veranderingen in de aambeien en levert veel onaangename momenten op. Dieet voor aambeien is een noodzakelijke maatregel die helpt de toestand van de patiënt te stabiliseren.
Materiaal inhoud:
Hoe de ontwikkeling van aambeien te voorkomen
Mannen en vrouwen lijden aan de ziekte.
Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van aambeien:
- lichamelijke inactiviteit;
- erfelijke factor;
- infectieziekten;
- goedaardige en kwaadaardige tumoren van het rectum;
- aanhoudende constipatie;
- chronische stress;
- overgewicht.
Aambeien bij vrouwen ontwikkelen zich vaak tijdens de zwangerschap, de bevalling en de postpartum periode. Bij mannen kan aanzienlijke lichamelijke inspanning de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken, tijdens welke spanning van de spieren van het rectum optreedt.
Roken, anale seks, onvoldoende water drinken - deze factoren verhogen het risico op het ontwikkelen van een aandoening.
Het is belangrijk om zich aan dergelijke regels te houden:
- leid een actieve levensstijl, breng niet veel tijd door in een zittende positie;
- controleer uw gezondheid, word op tijd behandeld;
- drink minstens twee liter vloeistof per dag;
- alcohol en sigaretten opgeven;
- volg uw dieet.
Goede voeding helpt de ontwikkeling van aambeien te voorkomen. Als de ziekte al bestaat, zal dieetcorrectie pijnlijke symptomen verlichten en complicaties helpen voorkomen.
De basisprincipes van voeding
Bij aambeien krijgen maaltijden speciale aandacht. Het is noodzakelijk om zich te houden aan eenvoudige en nuttige regels.
- sluit junkfood uit het dieet;
- eet minstens 3-4 keer per dag (vaker met exacerbaties);
- eet niet te veel 's nachts;
- om niet later dan 2-3 uur voor het slapen gaan te eten;
- maximaliseer het menu met gezond voedsel.
Een goed dieet helpt de onaangename symptomen van de ziekte te verlichten, vooral vanwege de stabilisatie van de ontlasting. Defecatie zal niet zo pijnlijk zijn, jeuk op het gebied van ontsteking neemt af, minder vaak bloeden uit de anus.
Tabel met toegestane en verboden producten
Dieetaanbevelingen voor aambeienpatiënten worden weergegeven in de tabel.
| 1e groep: goed om te eten | 2 groep: matig gebruiken | Groep 3: verboden producten |
|---|---|---|
| Groenten en pittige greens: bieten, wortelen, kool, pompoen, courgette, paprika, tomaten, komkommers, dille, peterselie | Zuurkool wordt met voorzichtigheid gegeten, het veroorzaakt gisting in de darmen en verhoogde gasvorming. | Voedsel dat smaakstoffen, stabilisatoren, conserveermiddelen, kunstmatige kleuren bevat |
| Fruit kiest volledig gerijpt. Je kunt perziken, meloenen, bananen, kaki, abrikozen, pruimen | Appels zijn beter om niet vers te eten, maar gebakken of in de vorm van compotes | Te vette gerechten, gerookt vlees, worstjes, reuzel |
| Bessen: frambozen, aardbeien, bramen, krenten | Bosbessen, kweeperen, druiven, peren, radijs, radijs, zuring, paddestoelen, citrusvruchten zijn ongewenst om te eten (tijdens exacerbatie is verboden). | Halffabrikaten van slechte kwaliteit, gekochte crackers, chips |
| Tarwe en haverzemelen, hoogwaardige groente en boter | Een beperkt aantal eieren, niet vaak drie keer per week | Koolzuurhoudende dranken, conservering, marinades |
| Pap: tarwe, boekweit, gierst, gerst, haver | Pap: tarwe, boekweit, gierst, gerst, haver | Laurierblaadjes, hete kruiden, hete pepers |
| Vetarme gefermenteerde melkproducten: kwark, natuurlijke yoghurt, yoghurt, jam, gekookte gefermenteerde melk | Kefir wordt vers gedronken, tijdens opslag verliest het laxerende eigenschappen en kan constipatie veroorzaken. | Snoepjes, chocolade |
| Meelproducten: volkorenbrood (volkorenmeel), met additieven (lijnzaad, sesamzaad, zemelen, pompoenpitten), koekjeskoekjes, natuurlijke crackers gemaakt van wit brood | Beperk het gebruik van gerechten met een hoog zetmeelgehalte: griesmeel, witte rijst, aardappelen, peulvruchten | Zwarte thee, koffie |
| Vetarm vlees: konijn, kip, rundvlees, kalkoen | Kaas, honing, marmelade, pastille beetje bij beetje | Botergist, vers wit brood, zoete muffin |
De meeste items in de tabel met verboden en toegestane producten komen overeen met de aanbevelingen van het medische dieet volgens Pevzner. Deze Russische voedingsdeskundige heeft de zogenaamde medische "tabel nummer 3" gemaakt - een menu dat wordt gebruikt voor een neiging tot constipatie en ziekten van het spijsverteringsstelsel. Volgens de wetenschapper zou een aanzienlijk deel van het dieet van dergelijke mensen groenten en fruit moeten zijn. Beperk het gebruik van alleen bepaalde soorten: aardappelen, erwten, kool, radijs, knoflook, radijs. Het volgen van een dergelijk medisch dieet is niet moeilijk, omdat de lijst met toegestane producten vrij breed is.
Dieet voor chronische constipatie en aambeien
Bij aambeien zijn diarree en constipatie even ongewenst. Tijdens diarree neemt de jeuk in de anus toe, neemt het ongemak en de pijn toe. Een langdurige afwezigheid van stoelgang en dichte ontlasting verhogen de druk op de aambeien, verminderen de bloedcirculatie en leiden tot verwondingen van de slijmvliezen van het rectum.
Je moet voedsel eten dat veel voedingsvezels, vitamines, nuttige bifidobacteriën bevat: fruit, groenten, granen, vetarm vlees, zuivelproducten. Het is beter om groenten, vlees, bakken, koken te stoven. Gefrituurd en vet voedsel moet worden vermeden. Het aambeiendieet met bloedingen bevat voedingsmiddelen die bovendien het niveau van hemoglobine verhogen - rundvlees, wortelen, tomaten, linzen, bieten. Het is raadzaam om in de eerste helft van de dag koolhydraten te eten en in de tweede helft eiwitrijk voedsel.Ongeveer twee keer per week moet vlees worden vervangen door vis.
Het is belangrijk om veel vloeistoffen te drinken. Naast schoon drinkwater kun je je dorst lessen met fruitdranken, zwakke groene thee, kruidenthee (pepermunt, kamille, tijm), rozenbottelbouillon, natuurlijke sappen.
Acute voeding
In de eerste drie dagen na het begin van de verergering worden lichte voedingsmiddelen gegeten: vleesbouillon, havermout, gestoofd gekookt mager vlees. Je kunt jezelf trakteren op een omelet van eiwitten, crackers van witbrood (niet meer dan 3 stuks per dag). Vervolgens, met verergering van aambeien, wordt voeding gevarieerder gemaakt, vooral vanwege groenten en fruit. Tijdens deze periode worden alleen voedingsmiddelen uit de eerste groep gegeten, je kunt geen knoflook, uien eten. Ze beginnen voedsel uit de tweede groep te gebruiken wanneer de acute vorm van de ziekte voorbij is.
Het aantal maaltijden op dit moment wordt verhoogd tot 6-7 en porties worden kleiner gemaakt. Ze drinken veel water van goede kwaliteit. 'S Nachts is het handig om een glas infusie van kruiden te nemen. Ze gebruiken bijvoorbeeld duizendblad, wegedoorn, zoethout, hooi.
Dieettafel na de operatie
Op de eerste dag na de operatie om aambeien te verhongeren, verhongeren ze, het drinken van veel water is aangewezen. Vervolgens wordt zure melk in het dieet van pap op water geïntroduceerd. Geleidelijk worden groenten, fruit en mager vlees toegevoegd aan de toegestane gerechten. Na de operatie is het onaanvaardbaar om voedsel te eten dat verhoogde gasvorming in de darmen kan veroorzaken: kool, erwten, citrusvruchten, snoep, druiven. Houd u aan een zoutvrij dieet. Het menu bevat op geen enkele manier producten uit de derde groep.
Menu opties
| ontbijt | Tweede ontbijt | lunch | diner | Tweede avondmaal |
|---|---|---|---|---|
| Havermout met toevoeging van fruit of gedroogd fruit. Kruidenthee | Zacht gekookt ei. Gebakken Appel | Soep op groentebouillon. Gebakken Rundvlees Vermicelli | Braadpan met cottage cheese en banaan. compote | kefir |
| Gebakken Vis. Een beetje kaas. Gedroogde fruitcompote | Rode bietensalade. Noten en gedroogde vruchten | Soep op vleesbouillon. Stoom gehaktballetjes. Tomaat En Komkommersalade fruit | Boekweitpap. Wortelkoteletten. Groene thee | Ryazhenka |
| Omelet. Banaan. Groene thee | Gebakken Groenten. krakers | Vissoep. Zeevruchten Met Groenten | Kip Met Groenten. fruit-drink | Kruiden afkooksel |
| Pap. compote | Bloemkool Ovenschotel | Soep Met Gehaktballetjes. Stoomomelet met kruiden. Volkoren brood | Vlees in folie. salade | Natuurlijke yoghurt |
Samen met een tijdige behandeling en de juiste levensstijl, zal de samenstelling van het dieet aanzienlijke voordelen opleveren. Een geschikt dieet en een optimaal voedingsregime stabiliseren de darmmotiliteit, verminderen het risico op obesitas en verbeteren de algemene toestand voor aambeien.
