Wat snel en lekker koken? Deze sacramentele vraag windt zelfs ervaren huisvrouwen op. Laten we beginnen met het belangrijkste - de juiste keuze van het recept, dat niet alleen onze tijd bespaart bij de selectie en consumptie van producten, maar u ook in staat stelt om het perfecte resultaat letterlijk in één keer te krijgen.

Wat snel en lekker koken voor het ontbijt

Ochtendmaaltijd is vooral belangrijk, omdat ons lichaam nog niet echt wakker is geworden, de pancreas en spijsverteringsorganen werken ook niet volledig. Wij regelen «lekker ”en gezond ontwaken!

Snelle kwarkbraadpan met rijst

Ingrediënten samenstelling:

  • een ei;
  • boter;
  • een zak vanilline;
  • rijst - 120 g;
  • een handvol rozijnen;
  • zelfgemaakte cottage cheese (vetgehalte van 5%) - 200 g;
  • gewone suiker - 100 g.

Kookmethode:

  1. Gedroogd fruit wordt 30 minuten geweekt in licht warm water, vervolgens gewassen, gedroogd met servetten.
  2. Wrijf de cottage cheese voorzichtig door een zeef, plaats in een ruime kom.
  3. Gebruik ronde rijst om een ​​kwaliteitsbraadpan te krijgen. We wassen het goed, doen het in kokend en gezouten water, koken tot het zacht is. We gooien het product weg in een vergiet, vervangen het onder een stroom van een open kraan, laten het in dezelfde kom totdat al het vocht is verdwenen.
  4. Klop het ei en suiker. Voeg de voorbereide ontbijtgranen, rijst, rozijnen en een zakje vanilline toe aan de wrongel.Meng alles grondig en giet het ei erbij. Laten we opnieuw met een vork werken om een ​​homogene massa te krijgen.
  5. We verwerken de hittebestendige vorm met een stuk verse olie, verspreiden de aangesloten componenten van de schaal. Egaliseer het oppervlak met een siliconen spatel, stuur het gerecht 45 minuten naar de oven (190 ° C).

Voor het ontbijt kunt u ongelooflijk veel smakelijke en gezonde gerechten bereiden uit kwark. Er is altijd een keuze!

Omelet met kaas en tomaten

Product lijst:

  • kerstomaatjes - 10 stks .;
  • olijven - 8 stks .;
  • Feta-kaas - 50 g;
  • eieren - 6 stks .;
  • lamp (bij voorkeur rood);
  • olijfolie - 30 ml;
  • een handvol gehakte peterselie (andere kruiden).

Volgorde van voorbereiding:

  1. Verhit in een koekenpan geschikt voor bakken, verse olie. Bak hierin tot goudbruine geraspte halve ringen rode ui. Deze de groente, die ook "Yalta of Krim" wordt genoemd, heeft een aangename zoete smaak en veel nuttige eigenschappen voor het lichaam.
  2. Klop eieren met toegevoegde kruiden, peper en zout. Snijd de kers in helften, bevestig deze aan de ui samen met pitloze olijven. Bak tot de tomaten helemaal zacht zijn.
  3. Beperk het vuur tot een gemiddelde. We gieten de eiersamenstelling in het tomatenmengsel, frituren letterlijk gedurende twee minuten en mengen constant de componenten van de schaal.
  4. We vullen het gerecht met verkruimelde feta en sturen het 6 minuten in de oven (180 ° C).

Wanneer de omelet met kaas en tomaten is bedekt met een heerlijke korst van gesmolten kaas, halen we hem uit de oven, snijden hem in porties en serveren hem als ontbijt.

Havermout met appel, banaan en peer

De lijst met componenten:

  • vloeibare honing - 40 g;
  • kaneel - 1 theelepel;
  • klassieke yoghurt - 100 g;
  • havervlokken - 200 g;
  • appel, banaan, peer - 1 stuk .;
  • volle melk - 100 ml.

Stadia van voorbereiding:

  1. We wassen vers fruit, snijden er dunne schil van af, extraheren zaden, verdelen in kleine blokjes. Bananenpulp in elke vorm gehakt.
  2. Kook havermout in de avond. We doen ze in een kom of een glazen pot, gieten yoghurt zonder toevoegingen. Schud de compositie meerdere keren zodat alle componenten gelijkmatig over elkaar worden verdeeld.
  3. Giet volle melk in de gerechten, voeg stukjes fruit, vloeibare honing, een lepel kaneel toe. Dit kruid wordt "natuurlijke schat" genoemd, het heeft zulke fenomenaal nuttige eigenschappen. Meng de aromatische massa nogmaals en laat deze een nacht in de koelkast staan.
  4. 'S Ochtends is het eten klaar om te eten. Desgewenst verwarmen we voedsel in de magnetron, maar pap is niet minder goed en in een koude staat.

Havermout met fruit maken voor het ontbijt betekent, figuurlijk gezien, een "handvol" tabletten nemen met een vitamine- en mineraalsamenstelling.

Gezonde maïspap met pompoen

Product Set:

  • verse melk - 150 ml;
  • boter en zonnebloemolie - respectievelijk 25 en 20 g;
  • zoete pompoen - 150 g;
  • maïsgrutten - 50 g;
  • drinkwater - 150 ml.

Kenmerken van de voorbereiding:

  1. We wassen de pompoen grondig en maken hem nat met keukenpapier. Snijd een harde korst met een scherp mes, met behulp van een lepel schrapen we de zaden samen met de vezels goed. Snijd de groente in kleine blokjes.
  2. We doen beide soorten olie in een pan, verspreiden de stukjes geel fruit, bakken 5 minuten en roeren het product constant.
  3. Giet nu de helft van het volume melk, zet het vuur lager, breng het gerecht op smaak met zout, laat nog 6 minuten sudderen op laag vuur.
  4. Vervolgens combineren we de groentesamenstelling met maïsgrutten, verdunnen de massa met de rest van de melk. Voeg indien gewenst de juiste hoeveelheid gewone suiker toe of zoet voedsel met honing.
  5. We blijven nog 10 minuten koken in een gesloten vorm, waarna we het vuur stoppen, de vaat wikkelen met een handdoek.

Na 20 minuten vormt maïspap met pompoen ons heerlijk heerlijke ontbijt en bezorgt u de hele dag een vrolijke en vrolijke stemming.

Worst Stoofschotels

Benodigde componenten:

  • vers stokbrood;
  • grote rijpe tomaat;
  • Parmezaanse kaas (een andere kwaliteit) - 100 g;
  • rookworsten - tot 5 stks .;
  • zelfgemaakte zure room - 30 g;
  • veeruien, andere greens.

Kookmethode:

  1. Snijd de gepelde tomaat in kleine stukjes. We maken worstjes los van films, verdelen in ringen.
  2. Takjes verse kruiden worden een minuut in heet water geplaatst, waardoor het geurige aroma van gras oplost. Schud overtollige druppels eraf, droog met servetten, hak fijn.
  3. We combineren in de kom plakjes worst, verkruimelde kaas, kruiden en zure room, de samenstelling mengen.
  4. We snijden het zachte brood in stukken tot 7 cm breed, met onze vingers drukken we de kruimel in elk stuk van het stokbrood en vormen kleine holtes. Plaats de gekookte vulling in de broodstompen, leg ze op een bakplaat bedekt met bakpapier, bak ze tot 8 minuten (200 ° C).

Na zo'n knapperige maaltijd zijn er geen vragen meer over wat snel en lekker moet worden gekookt voor het ontbijt.

Ei beignets met zure melk

Benodigde ingrediënten:

  • gezeefde bloem (bij voorkeur rogge) - 300 g;
  • ghee;
  • zure melk - 1 l;
  • zuiveringszout - 6 g;
  • kristalsuiker - 120 g;
  • griesmeel - 200 g.

Bereiding van maaltijden:

  1. We gieten zure melk in een ruime schaal, blussen er frisdrank in, mengen de producten. Als er bellen in de compositie verschijnen, is er een goede reactie. Voeg een snufje zout, kristalsuiker en griesmeel toe. Meng de componenten van de schaal grondig en bevestig de vooraf gezeefde bloem in kleine porties.
  2. We krijgen een heel dik deeg, waarvan de consistentie lijkt op zelfgemaakte zure room. Laat de massa een half uur rusten.
  3. Verhit de pan sterk met ghee. Het zat zo dik dat onze grootmoeders de meest blozende, prachtige, ongewoon heerlijke pannenkoeken maakten.
  4. Neem een ​​lepel deeg, verspreid in hete olie, bak beide kanten goudbruin.

Serveer pannenkoeken in zure melk zonder eieren, samen met honing, jam, jam of heerlijke zure room.

Lunch gerechten

Dus, een voedzaam ontbijt met plezier werd door onszelf gegeten. Nu moet je een heerlijk gerecht bereiden voor de lunch, zodat je het, zoals de populaire wijsheid zegt, met een vriend kunt delen. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat het op dit moment raadzaam is om tot 40% van de totale dagelijkse hoeveelheid voedsel te consumeren.

Champignonsoep Met Champignons

Ingrediënten samenstelling:

  • rundvlees - 300 g;
  • verse champignons - 700 g;
  • zoete wortelen;
  • aardappelen - 5 stuks;
  • ui;
  • vermicelli - 50 g;
  • boter (boter of zonnebloem) - 50 g;
  • peper, dille, zout.

Kookmethode:

  1. Heerlijke champignonsoep kan zowel op bouillon als op waterbasis worden verkregen, omdat champignons de vleescomponent in het eerste gerecht met succes vervangen. Leg in de tussentijd een stuk rundvlees in een pan, giet 2 liter water, kook de bouillon. We doen het de dag ervoor om zo snel mogelijk warm voedsel te koken.
  2. We hakken de geschilde uien en wortelen met rietjes, we geven de producten gedurende 10 minuten in olie door. Scheid de poten van de gewassen champignons, hak ze met ringen, leg ze in een koekenpan met plakjes, bak ze goudbruin.
  3. We voegen gehakte dille toe, voegen boter toe, na 2 minuten zijn we klaar met koken. Met deze warmtebehandeling zijn greens verzadigd met olie en behouden ze hun heerlijke aroma langer in de soep.
  4. Als de bouillon klaar is, nemen we het vlees eruit, doen de geschilde aardappelen in blokjes, gehakte blokjes aardappelknollen, zout en peper het voedsel, kook de wortelgroenten tot ze gaar zijn.
  5. We snijden champignondoppen in helften (klein) of in vieren, dopen ze in de soep samen met champignondressing en noedels. We mengen het voedsel, koken niet langer dan twee minuten, anders worden de spore-organismen "rubberachtig" en smaakloos. Doe het vuur uit.

Serveer hete champignon soep, verspreid in een bord met een lepel verse zure room.

Pasta met stoofpot voor de tweede

Product lijst:

  • ui;
  • groente en boter - elk 20 g;
  • spaghetti of een ander type pasta - 300 g;
  • koriander en paprika;
  • tomatenpuree - 50 g;
  • stoofpot van rundvlees of varkensvlees - 1 blik;
  • azijn - 1 el. l .;
  • knoflook - 2 teentjes;
  • gewone suiker, zout.

Volgorde van voorbereiding:

  1. Kook pasta door ze in gezouten kokend water te plaatsen.We specificeren de methode van warmtebehandeling van het product op de verpakking van de fabrikant. Voeg olie toe aan de vloeistof zodat de buizen zogenaamd niet aan elkaar blijven kleven, dat zou niet moeten. We verwerken kant-en-klare spaghetti met romige boter, maar voorlopig storen we ze alleen maar.
  2. We maken de ui schoon, verkruimeld in blokjes, bakken in plantaardige olie tot rooskleurig. We halen de stoofpot uit de pot, scheiden het vet, kneden het vlees met een vork en sturen het naar de braadgroente.
  3. We blijven de producten verwarmen, voeg een snufje suiker, paprika en koriander, tomatenpuree toe. Allemaal goed mengen. We selecteren uit een pan met pasta een half kopje bouillon, giet het in de vleessamenstelling.
  4. Gooi de spaghetti in een vergiet, doe het in een diepe kom, leg het vlees verwerkt in de saus erop.

Macaroni voor de tweede keer met stoofpot - een onbeschrijfelijk heerlijke maaltijd die nooit stoort, wordt altijd als de eerste keer gezien!

Klassieke bietensoep

Benodigde componenten:

  • bieten;
  • wortelen;
  • vlees (bij voorkeur borst op het bot) - 500 g;
  • aardappelen - 3 stks .;
  • groente en boter in gelijke verhoudingen - 100 g;
  • gewone suiker - 10 g;
  • tomatenpuree - 5 g;
  • tomaten - 2 stks .;
  • voorgekookte bonen - 50 g;
  • zoete en hete peper (chili) - 1 pc .;
  • kool - ¼ kop van gemiddelde grootte;
  • een halve citroen;
  • knoflook - 3 teentjes;
  • zout, groen.

Kooktechnologie:

  • We spoelen een stuk vlees, verdelen het in delen, plaatsen het in een pot met drinkwater (bronwater), steken in brand, beginnen te verwarmen. Na twee minuten koken, giet de donkere vloeistof, vervang het door een schone samenstelling, kook het vlees gedurende maximaal 2 uur. Het is onmogelijk om deze tijd te verkorten, daarom, om snel borsch te krijgen, bereiden we de bouillon van tevoren.
  • We maken alle groenten schoon. We hakken de ui, peper (zonder zaden), gehakte chili en wortelen met een klein rietje. Bak de producten 5 minuten in olie. We bevestigen de grof geraspte bieten, blijven koken, mix de samenstelling regelmatig.
  • Voeg na 15 minuten het sap van een halve citroen, suiker, fijngehakte tomaten, tomatenpuree, pollepel hete bouillon toe. We mengen de componenten van het verband goed, laten sudderen en nog 10 minuten sluiten. Aan het einde van het proces plaatsen we de knoflookplaten.
  • We halen stukjes vlees uit de aromatische bouillon, verspreiden de in blokjes gesneden aardappelen, koken tot ze zacht zijn.
  • Nu laten we de gehakte kool in kleine dunne reepjes, bonen, groentendressing in de pan zakken. Breng het voedsel aan de kook en zet na 5 minuten het vuur uit.

Klassieke borsch op vleesbouillon moet een half uur worden toegediend. Serveer een gerecht met verse zure room en zacht brood.

Boekweit koopman in een slowcooker met kip

Product lijst:

  • tomatenpuree - 70 g;
  • raapui - 1 stuk;
  • boekweit - 300 g;
  • kipfilet - 450 g;
  • wortelen;
  • magere olie;
  • gezuiverd water - 500 ml;
  • peper, zout.

Kookmethode:

  1. We verwijderen de schil van de gewassen filet, verdelen het product in kleine delen, doen de stukken vlees in de multicooker-kom, voegen plantaardige olie toe. We hebben het programma “Frituren” op het apparaat ingesteld, de kooktijd is 20 minuten. Vergeet niet om de componenten van de schaal regelmatig te mengen.
  2. Bevestig na 6 minuten de gepelde en gehakte wortelen, gehakte uien, bak de producten totdat de groenten transparant zijn.
  3. We sorteren het boekweit, verwijderen vreemde stoffen en spoel de gries goed. Voeg het toe aan de rest van de producten. We hechten de tomatenpuree, gieten in drinkwater, kruiden de samenstelling met zout, peper en favoriete kruiden. Verander het kookprogramma in "Stoofpot", selecteer de tijd 40 minuten. We versieren warm eten met gehakte greens.

De snelste manier om te koken voor een heerlijk tweede gerecht is door slimme huishoudelijke apparaten te gebruiken, wat we deden.

Erwtensoep met gerookte ribben

Product Set:

  • magere olie;
  • aardappelen - 2 stuks;
  • varkensribben - 350 g;
  • gepelde erwten (helften) - 80 g;
  • uien;
  • wortelen;
  • zout, peper.

Kenmerken van de voorbereiding:

  1. Spoel de erwten grondig onder een stroom water totdat het transparant wordt, laat het product in de vloeistof. Tegen het avondeten regelen we opnieuw de gele helften van de "waterbehandeling".
  2. Gerookte ribben hakken in kleine stukjes, bak in olie tot roze. Het aroma zit in de keuken - geweldig!
  3. We verspreiden het vlees in een pan, met behulp van een siliconen spatel sturen we de hele inhoud van de pan naar de gerechten. Vul de producten met twee liter flessenwater.
  4. Bak een half uur en voeg dan de erwten toe. We mengen de componenten van de soep, blijven nog 15 minuten koken en niet vergeten het schuim te verwijderen.
  5. Nu verspreiden we de in blokjes gesneden aardappelen, in reepjes gesneden en gebakken groenten in olie: uien en wortelen. Breng de soep op smaak met zout en peper, kook tot de wortels klaar zijn.

Serveer het eerste gerecht in geportioneerde borden, bestrooi voedsel met verse kruiden.

Eenvoudige en smakelijke noedelsoep

Product Set:

  • kip (alle delen van de vogel) - 500 g;
  • aardappelknollen - 2 stuks;
  • zout, peper, dille;
  • kleine uienkoppen - 2 stks .;
  • vermicelli - 150 g;
  • zoete wortelen - 2 stks.

Bereiding van maaltijden:

  1. We plaatsen de voorbewerkte geportioneerde delen van de vogel in de pan, vullen de schalen met drie liter drinkwater. Voeg een paar takjes peterselie, een kleine gepelde wortel, gewassen ui samen met de schil, een laurierblad toe.
  2. Kook de producten tot het vleescomponent klaar is, filter de bouillon. We leggen de kipdelen op een bord en gooien de rest weg.
  3. We maken de groenten schoon en wassen ze, snijd ze in kleine stukjes, dompel ze in de kippenbouillon, breng op smaak met zout. Kook de soep tot de wortelgroenten zacht zijn, voeg dan de vermicelli toe, breng de stukjes kip terug, peper het gerecht, voeg de fijngehakte dille toe. Meng alles voorzichtig. Zodra het koken begint, draai het vuur uit.

Eenvoudige en smakelijke noedelsoep is vooral geliefd bij kinderen, omdat je in dit gerecht niets hoeft te kauwen - eet en geniet van de geurige aroma's!

Koken diner

Het is tijd om na te denken over wat te koken voor het avondeten. We hebben geen vijanden, die volgens populaire opvattingen avondvoedsel zouden moeten krijgen, en het eten zal licht, gezond en erg lekker zijn.

Hoe pizza snel in de oven te koken

Ingrediënten samenstelling:

  • rijpe tomaat;
  • kaas (zachte variëteiten van het product) - 150 g;
  • pitabroodje;
  • plantaardige olie;
  • zout, peper, kruiden;
  • olijven - 10 stks .;
  • ketchup en mayonaise - elk 30 g;
  • worst (een favoriet type) - 230 g.

Kookmethode:

  1. We smeren het pitabroodje op de bakplaat, met olie behandeld. We mengen mayonaise en ketchup in een kom totdat een homogene massa is gevormd. Smeer het oppervlak van het bloemproduct met de resulterende samenstelling.
  2. Snijd de worst in dunne plakjes of strepen, leg ze op een pita, afgewisseld met plakjes tomaat, verdeeld in ronde plakjes. Garneer pizza met ontpitte helften olijven.
  3. Breng het gerecht op smaak met peper en zout of bestrooi met een mengsel van gedroogde Provence-kruiden. We sturen het product gedurende 10 minuten naar een oven die is verwarmd tot t 180 ° C.

Snelle pizza in de oven wordt bereid volgens de recepten van Italiaanse meesters - de beste specialisten in het bakken van deze heerlijke maaltijd.

Mals koteletten

Product lijst:

  • bloem - 120 g;
  • peper, zout;
  • eieren - 3 stks .;
  • kipfilets - tot 600 g;
  • magere olie.

Volgorde van voorbereiding:

  1. Om een ​​heerlijke maaltijd te krijgen, heb je twee kipfilets nodig. We wassen ze grondig, worden nat met servetten, maken een snee in het midden, met behoud van de integriteit van het product. We verwijderen films, pezen en overtollig vet. Sla stukjes vlees af en bedek ze met cellofaan.
  2. Klop de verse eieren lichtjes in een kom, licht zout en peper de samenstelling. Verhit de olie in een pan. Bot elke laag in bloem, dip vervolgens in het eimengsel en breng het vervolgens over naar de gerechten met hete olie.
  3. We bakken het vlees op middelhoog vuur tot aan beide kanten een dichte gouden korst verschijnt.

U kunt snel malse koteletten van gehakt in slechts enkele minuten bereiden, waarbij het gerecht wordt aangevuld met een lichte salade of uw favoriete bijgerecht.

Hartige erwtenpap met varkensvlees

Benodigde componenten:

  • uien - 1 kop;
  • gepelde erwten - 400 g;
  • een stuk varkensvlees (nek of ham) - 350 g;
  • soda - 12 g;
  • olie (olijf- of zonnebloem);
  • peper, zout gebruiken we volgens voorkeur.

Kooktechnologie:

  1. Was de helften erwten grondig, giet 600 ml kokend water in een kom met ontbijtgranen. Voeg aan de vloeistof 1 theelepel toe. zuiveringszout en zout. Meng alles, laat het product 1 uur staan.
  2. We verdelen het voorbereide vlees in kleine stukjes, bakken tot het rosé is. We hakken de gepelde uien in halve ringen, voegen aan het vlees toe, koken nog 7 minuten.
  3. Giet de vloeistof uit de erwten, dompel het graan in een pot met drinkwater (800 ml) en kook gedurende 50 minuten. Wanneer de gele helften zwellen, zijn ze in staat om "enkele schoten" te maken, dus we zullen voorzichtig en voorzichtig zijn!
  4. Kneed de voorbereide erwten tot een puree van aardappelpuree, combineer met vlees en uien, in een ingevette vorm. Bedek de schalen met folie, stuur gedurende 10 minuten naar de oven (180 ° C). Bestrooi het bij het serveren met gehakte dille.

Stevige pap met varkensvlees bleek net als uit een Russische oven - geurig, kruimelig, heerlijk heerlijk!

Aardappelschotel met gehakt

Product lijst:

  • uien - 2 stks .;
  • eieren - 2 stks .;
  • kaas - 350 g;
  • magere olie;
  • zout en peper;
  • gehakt - 600 g;
  • aardappelen - 1 kg;
  • volle melk - 200 ml.

Stadia van voorbereiding:

  1. Vulling staat al in de koelkast. We kregen het van de pulp van varkensvlees (200 g) en rundvlees (400 g). Net stukken vlees gehakt in een thuisprocessor, een beetje water, peper, zout toegevoegd, de samenstelling gemengd.
  2. Nu bereiden we een snel en smakelijk gerecht. Hak de geschilde ui fijn en bak in olie. Voeg gehakt toe, kneed het goed met een vork om veel granen te krijgen. Tomim-producten 15 minuten.
  3. Snijd de geschilde aardappelen in dunne plakjes, spoel ze af en dep ze in plakjes. We verspreiden de helft van het aantal wortelgewassen op de met olie behandelde vorm. Leg een laag gehakt met ui en een andere aardappelrij erop.
  4. Combineer volle melk met eieren, voeg gehakte greens toe, vul het gerecht met de resulterende saus. Bestrooi voedsel met geraspte kaas, stuur een uur naar de oven (190 ° C).

We halen een aardappelschotel met gehakt uit de oven, snijden de rosy schotel voorzichtig in stukjes en we serveren graag een warme schotel.

Salade met inktvis en bloemkool

Lijst met ingrediënten:

  • wortelen en uien;
  • olijfolie;
  • ingeblikte inktvis - 1 blik;
  • zout en peterselie;
  • bloemkool - 400 g.

Kookmethode:

  1. We verwarmen drinkwater in een pan, laten de gewassen bloeiwijzen 2 minuten in gezouten kokend water zakken.
  2. We hakken de uien van de kaf geschild met ringen, in een vergiet doen. Giet de vloeistof met kool rechtstreeks op de cirkels van rauwe groenten, laat de producten afkoelen.
  3. We halen de inktvis uit het blik, demonteren hem in stukjes, snijden in kleine dunne reepjes.
  4. We combineren alle componenten van het gerecht in de slakom, voegen fijn geraspte wortelen toe, gehakte peterselie.

Breng het voorgerecht op smaak met zout en peper, giet er olijfolie op en serveer het onmiddellijk.

Konijn in zure room

Product samenstelling:

  • wortelen;
  • ui;
  • magere olie;
  • zelfgemaakte zure room - 100 g;
  • konijn - tot 700 g;
  • bloem - 90 g;
  • zout, laurier, peper.

Bereiding van maaltijden:

  1. We spoelen het karkas van het dier grondig, snijd het in middelgrote porties, bak in olie tot het goudbruin is.
  2. We maken de groenten, ui schoon met gehakte blokjes, raspen de wortels fijn en laten ze zacht worden.
  3. We plaatsen de plakjes konijn in een kookpan, voegen de afgewerkte groenteschijfjes toe. Vul de producten met een liter heet water, gooi een laurierblad, peper, zout en kruiden.
  4. Bak de bloem snel in een pan, verdun het met een half glas bouillon (lenen van een konijn), meng de samenstelling grondig en breng het tot een dikke consistentie. Giet de aromatische saus in het vlees, voeg de zelfgemaakte zure room toe. Meng alles voorzichtig, kook gedurende 10 minuten gesloten.

Als je nog steeds twijfels hebt over wat je voor het avondeten moet bereiden, aarzel dan niet om een ​​delicate maaltijd van konijnevleesvlees te kiezen.

De gerechten die in het artikel worden gepresenteerd, zijn zo veelzijdig dat ze kunnen worden gebruikt in de dagelijkse voeding of kunnen worden opgenomen in het menu van de feesttafel. Een beetje vaardigheid en verbeeldingskracht zal u redden van het denken over wat u in elke levenssituatie snel en lekker moet koken.