Waar is visolie goed voor? Nuttige eigenschappen van visolie, mogelijk letsel en contra-indicaties

Veel mensen, bij de loutere vermelding van dit geneesmiddel, zijn al krom en herinneren aan de onaangename geur en smaak van visolie, die enkele jaren geleden aan alle kinderen werd gegeven. Tegenwoordig wordt dit onverdiende product vrijgegeven in een handiger vorm, waardoor u het maximale effect op de gezondheid kunt krijgen. Hoe nuttig visolie is, wat zit er in de samenstelling, welke ziekten kunnen worden overwonnen met zijn hulp en zijn er contra-indicaties voor consumptie? De antwoorden op de vragen zijn te vinden in het artikel.

Chemische samenstelling, caloriegehalte van visolie

Het medicijn zelf is een geconcentreerd extract van nuttige stoffen uit de levertraan of rechtstreeks uit het viskarkas. Het medicijn ziet er natuurlijk niet erg aantrekkelijk uit: een olieachtige doorschijnende substantie met een niet erg aangenaam aroma.

Maar het belangrijkste is, zoals u weet, niet de verpakking, maar wat erin zit. Maar de samenstelling van visolie is eigenlijk uniek. Het bevat alle stoffen die een persoon nodig heeft voor zijn gezondheid.

Naast hen, als onderdeel van het medicijn:

• vitamine E, D en caroteen;
• palmitinezuur en oliezuur;
• ijzer;
• calcium;
• jodium;
• selenium;
• fosfor;
• mangaan;
• broom;
• chloor.

Het caloriegehalte van het nuttige product is vrij hoog - 850 - 900 kcal per 100 gram.Maar als u rekening houdt met een kleine hoeveelheid van de vereiste dagelijkse dosis van het medicijn, dan zijn er niet zoveel calorieën.

Wat is nuttige visolie voor dames en heren

Het complex van vitamines en mineralen heeft een gunstig effect op de menselijke gezondheid. De tool beïnvloedt veel lichaamssystemen, verbetert hun conditie en voorkomt het optreden van pathologieën.

Hoe werkt het medicijn:

• verbetert de hartfunctie;
• verlaagt cholesterol;
• normaliseert het ritme van het myocardium;
• verbetert het gezichtsvermogen;
• levert vitamines aan het lichaam;
• voorkomt de ontwikkeling van trombose, atherosclerose;
• versnelt metabolische processen, verbrandt vetten;
• verbetert de conditie van de binnenmembranen en de opperhuid;
• versterkt haar, nagels, tanden;
• produceert serotonine, een hormoon van vreugde dat de emotionele toestand verbetert, depressies bestrijdt;
• stimuleert actieve hersenfunctie, verbetert het geheugen;
• voorkomt het optreden van aanvallen;
• helpt botweefsel te versterken;
• verhoogt de immuniteit;
• normaliseert de productie van gal;
• elimineert pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen;
• neutraliseert de symptomen van alcoholvergiftiging.

Van bijzonder voordeel is visolie voor mannen, het verhoogt de potentie en dient als een effectieve preventie van prostaatkanker.

Handige eigenschappen voor kinderen

Kinderartsen raden ten zeerste aan dat hun kleine patiënten deze vitamine drinken. Immers, als het lichaam van het kind omega-vetzuren mist, zal het zich niet volledig kunnen ontwikkelen, zullen verschillende pathologieën ontstaan.

Hoe visolie op deze leeftijd helpt.

1. De tool verbetert de concentratie, bevordert de actieve hersenfunctie. Deze eigenschap stelt kinderen in staat om snel informatie op te nemen tijdens school, vermindert de drempel van vermoeidheid en verhoogt de mentale vaardigheden.
2. Zuren helpen hyperactiviteit te verminderen, hebben een kalmerende werking. Dankzij het gebruik van het medicijn worden kinderen ijveriger, terwijl het medicijn, in tegenstelling tot verschillende kalmerende middelen, geen verslaving en bijwerkingen veroorzaakt.
3. Een voldoende hoeveelheid vitamine D helpt het skelet bij zuigelingen te versterken en dient om rachitis bij zuigelingen te voorkomen.
4. Vet verhoogt de weerstand tegen verkoudheid, allergieën. Regelmatig gebruik van het medicijn versterkt het immuunsysteem, vermindert het risico op ontstekingsprocessen bij het kind.
5. De productie van serotonine, dat verantwoordelijk is voor de emotionele toestand van kinderen, neemt toe. Dit is vooral belangrijk in de adolescentie. Het kind zal een goed humeur hebben, niet bezwijken voor stress en depressie.
6. Caroteen als onderdeel van het medicijn versterkt de gezichtsorganen. In het tijdperk van allerlei gadgets zijn oogpathologieën heel gewoon. Met behulp van visolie kunnen kinderen kleuren en tinten beter zien, onderscheiden.

Indicaties voor gebruik

Onder de ziekten die kunnen worden voorkomen en behandeld met behulp van deze natuurlijke remedie, noemen medicijnen:

• griep, chronische bronchitis, acute luchtweginfecties;
• tromboflebitis;
• allergische reacties;
• dermatitis, uitslag;
• rachitis;
• sclerose, seniele seniliteit;
• Ziekte van Alzheimer;
• depressie;
• slapeloosheid;
• visuele beperking;
• hypertensie;
• frequente krampen;
• atherosclerose;
• bloedarmoede;
• artritis, andere gewrichtspathologieën;
• psoriasis;
• wonden, brandwonden;
• verminderde immuniteit;
• obesitas;
• oncologische pathologieën;
• hartziekte;
• longemfyseem, tuberculose;
• algemene uitputting.

In feite is het spectrum van gebruik van het medicijn veel breder, het hangt allemaal af van de specifieke ziekte en de symptomen ervan. Na overleg met uw arts voor gebruik, kunt u de beste optie voor een effectieve behandeling kiezen.

Bron van gezondheid in capsules en in vloeibare vorm

In apotheken wordt het medicijn in twee vormen gepresenteerd:

• vloeibare substantie in een fles;
• visolie capsules.

Volwassenen en vooral kinderen geven de voorkeur aan de tweede, modernere optie. Een duidelijk voordeel is de afwezigheid van een specifieke geur en smaak bij het gebruik van capsules.

Bovendien voorkomt de capsuleschaal de oxidatie van visolie onder invloed van lucht en zonlicht. Dat wil zeggen, deze vorm van het medicijn heeft een hoger gehalte aan voedingsstoffen dan de vloeistof in de fles.

Dagelijks vispercentage en effectieve bronnen

In geen geval mag u een geneesmiddel zonder controle nemen. De dosering van visolie is afhankelijk van de leeftijd, evenals van de kenmerken van elke persoon, vooral de aanwezigheid van ziekten.

De aanbevolen minimale dagelijkse dosis omega-3 voor kinderen is 250 mg, volwassenen hebben 1000 - 1500 mg per dag nodig om de immuniteit te versterken, en als er een ziekte is, kunt u tot 2500 mg van het medicijn innemen.

De uiteindelijke dosering wordt door de arts aangegeven op basis van het doel van behandeling of preventie en de algemene toestand van de persoon. Meestal duurt de cursus 1,5 tot 2 maanden en na een pauze van 2 tot 3 maanden wordt deze opnieuw herhaald. Het lichaam heeft immers voortdurend aanvulling nodig.

In zijn natuurlijke vorm kan omega-3 met voedsel worden geconsumeerd.

Bronnen van nuttige zuren:

• schaal-en schelpdieren;
• vis - zalm, sardines, tonijn, haring, forel;
• plantaardige oliën - lijnzaad, pompoen, sesam;
• walnoten;
• pompoen- en lijnzaad;
• greens - dille, peterselie, spinazie, koriander.

U kunt zelfs elke dag genieten van maaltijden op basis van deze producten en het lichaam aanvullen met nuttige elementen. Er zijn geen beperkingen voor de dosering van omega-3 in deze vorm.

Kan ik tijdens zwangerschap nemen?

Tijdens de zwangerschap is het erg belangrijk voor vrouwen om alleen gezond en veilig voedsel te eten. Visolie is zo'n product dat de gezondheid van de aanstaande moeder en baby verbetert.

De combinatie van vetzuren en vitamines:

• beschermt de vrouw en de foetus tegen infectieziekten;
• verbetert de hartfunctie;
• versterkt bloedvaten;
• voorkomt de ontwikkeling van toxicose bij zwangere vrouwen;
• stabiliseert de emotionele toestand van toekomstige moeders;
• bevordert volledige intra-uteriene voeding;
• wordt de basis voor de normale groei en ontwikkeling van het bot- en zenuwstelsel van het kind;
• vermindert het risico op allergieën;
• minimaliseert het risico op vroeggeboorte.

Visolie is bij afwezigheid van contra-indicaties een veilig en effectief hulpmiddel dat zorgt voor de normale houding van een kind. Moeders die borstvoeding geven, kunnen ook een vitaminepreparaat nemen na overleg met een arts.

Mogelijk letsel en contra-indicaties

Naast de onvoorwaardelijke voordelen van visolie voor het menselijk lichaam, kan het schadelijk zijn als er geen rekening wordt gehouden met contra-indicaties.

Wanneer u het medicijn niet kunt gebruiken:

• met problemen met de schildklier;
• in geval van hypervitaminose;
• mensen met aangeboren diabetes;
• in aanwezigheid van chronische nierpathologieën;
• in geval van individuele intolerantie voor zeevruchten;
• met hypotensie, vegetatieve vasculaire dystonie;
• mensen met nierstenen, galblaas;
• met een actieve vorm van tuberculose.

Het gebruik van extracten van viskarkassen leidt zelden tot een overdosis. Maar als u lange tijd een medicijn op basis van levertraan drinkt, kunnen ongewenste bijwerkingen optreden.

Onder hen zijn:

• verlies van eetlust
• misselijkheid, braken;
• hoofdpijn;
• diarree, constipatie;
• epigastrische pijn;
• verergering van chronische pancreatitis, cholecystitis;
• een scherpe daling van de bloeddruk.

Bovendien verschijnt een onaangename visgeur uit de mond.Na stopzetting van het medicijn verdwijnen alle symptomen.

De juiste dosering visolie levert alleen een positief resultaat op, vult het lichaam met gezondheid en energie, geeft een goed humeur.