hoofd- gezondheid Volksgeneeskunde Waar is gember goed voor? Nuttige genezende eigenschappen van gemberwortel

Waar is gember goed voor? Nuttige genezende eigenschappen van gemberwortel

De gehoornde wortel wordt al lang gebruikt door volksgenezers. Hoe nuttig is gember, wat is het nut van de plant in de geneeskunde en cosmetica, zijn er contra-indicaties en mogelijke schade?

Materiaal inhoud:

1 De gunstige en helende eigenschappen van gember
- 1.1 Waarom gember goed is voor vrouwen
- 1.2 Voordelen voor mannen
2 Gemberziektebehandeling
3 Effectieve recepten voor traditionele geneeskunde
4 Tijdens zwangerschap en borstvoeding
5 Is het mogelijk om gewicht te verliezen met gember
6 Schoonheidstoepassing
7 De voordelen van ingelegde, gedroogde gember
8 Contra-indicaties en mogelijke gevaren voor de gezondheid

De gunstige en helende eigenschappen van gember

Rauwe wortel, droog poeder of gekruide kruiden - gember wordt in verschillende vormen gebruikt. De belangrijkste toepassing is als middel voor het voorkomen en behandelen van ziekten. Gember wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies, in koken en in cosmetica.

Dit is interessant: gemberthee

Vanwege de gunstige vitaminesamenstelling heeft de wortel veel helende eigenschappen:

stopt ontstekingsprocessen;
heeft een pijnstillend effect;
verlaagt de temperatuur tijdens griep, verkoudheid;
elimineert tekenen van depressie;
verjongt het lichaam;
versterkt het immuunsysteem;
normaliseert de spijsvertering;
versnelt metabolisme;
verwijdert gifstoffen;
versterkt bloedvaten;
verlaagt cholesterol;
activeert de hersenen, tonen, verbetert het geheugen;
normaliseert hormonale niveaus;
bestrijdt parasieten;
neutraliseert de effecten van vergiften;
voorkomt de ontwikkeling van kankertumoren;
desinfecteert de mondholte, verfrist de adem.

Als u regelmatig kruiden aan gerechten toevoegt, zal de gezondheid alleen maar verbeteren.

Waarom gember goed is voor vrouwen

Artsen raden het gebruik van de wortel van de plant aan jonge dames aan om de immuniteit te versterken, schoonheid en jeugd te behouden.

Nuttige eigenschappen van gember voor het vrouwelijk lichaam:

verlicht pijn tijdens de menstruatie;
behandelt onvruchtbaarheid;
vermindert de symptomen van de menopauze (migraine, prikkelbaarheid);
verlicht constipatie;
behandelt neoplasmata van de baarmoeder, andere vrouwelijke intieme organen;
verlicht ontsteking;
verbetert de zin in seks;
draagt bij aan gewichtsverlies;
verbetert de conditie van de huid en het haar.

Gember voorziet een vrouw van alle noodzakelijke vitamines en mineralen voor haar gezondheid.

Voordelen voor mannen

De naam van de genezende wortel in het Chinees betekent "moedig".

Het kruid heeft tenslotte vooral invloed op het sterkere geslacht:

verbetert de potentie;
voorkomt de ontwikkeling van prostatitis;
normaliseert spierspanning;
verhoogt lichamelijke en geestelijke activiteit.

Gember maakt een man gezond, sterk, geeft zelfvertrouwen.

Gemberziektebehandeling

Folkremedies op basis van gehoornde wortels voorkomen de ontwikkeling van veel pathologieën. Gember maakt deel uit van effectieve medicijnen.

Witte wortel wordt gebruikt voor de behandeling van:

vergiftiging;
maag- en darmaandoeningen (diarree, oprispingen);
leverpathologieën;
nier-, galkoliek;
hart- en vaatziekten (atherosclerose, hypertensie);
keelziekten (tonsillitis);
verkoudheid (hoesten, ontsteking);
astma, allergische bronchitis;
gewrichtsziekten (artritis, osteochondrose, reuma);
prostatitis;
aambeien;
diabetes mellitus;
neurologische aandoeningen;
reisziekte;
toxicose bij zwangere vrouwen;
hormonale stoornissen;
ziekten van de mondholte (scheurbuik, stomatitis).

Mensen die geile wortelproducten gebruiken, reageren positief op deze behandelingskuur. Gember bevordert snel herstel en verbetering van de algemene toestand van het lichaam.

Effectieve recepten voor traditionele geneeskunde

Verschillende geneesmiddelen zijn gemaakt van gember:

bouillon;
alcoholtinctuur;
thee;
pasta;
slijpen olie;
infusie.

Ze worden allemaal gebruikt door traditionele genezers voor de preventie en behandeling van bepaalde ziekten.

Bewezen recepten:

Thee met gember versterkt het immuunsysteem, helpt bij het genezen van hoest, verkoudheid, tonen. Snijd de wortel, voeg water toe, kook 15 - 20 minuten op laag vuur. Koel, voeg honing en citroensap toe. Het is beter om geen thee te drinken voor het slapengaan, omdat het stimuleert.
Remedie tegen bewegingsziekte helpt onderweg. Verdun de gemberwortel (0,5 theelepel) met schoon water (200 g). Drink 30 minuten voor de reis.
Gemberolie verlicht gewrichtspijn. Gehakte wortel (50 g) giet zonnebloemolie (200 g), blijf op een donkere plaats gedurende 14 - 21 dagen. Wrijf gewrichten voor de nacht.
Geile wortelpasta verlicht hoofdpijn. Rasp verse gember (5 g), meng met water (2 el.) Tot er een pasta ontstaat. Leg het mengsel 10 - 15 minuten op je voorhoofd.
Tinctuur met gember vermindert astma-aanvallen en chronische bronchitis. Giet de geplette wortel (500 g) met alcohol (1 l), blijf 3 tot 4 weken warm en schud regelmatig. Stam. Neem 1 theelepel. tincturen verdund in een glas water, 2 keer per dag na de maaltijd.
Een kompres gemaakt van gemberpoeder (2 theelepel), kurkuma (1 theelepel) en rode peper (0,5 theelepel) verlicht rugpijn. Meng de componenten met warm water, breng het mengsel op het weefsel aan en breng het gedurende 1 uur op de zere plek aan.
Meng gemberpoeder (1 g), nootmuskaat (1 g) met yoghurt (100 g) en water (100 g) om de spijsvertering te normaliseren.
Tinctuur vanaf de wortel zal prostatitis genezen. Giet (10 g) met wodka (100 g), sta op een donkere plaats gedurende 2 tot 3 weken. Om 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd 10 - 15 druppels tinctuur in water te gebruiken.
Gemberbad verlicht spierpijn na het sporten. Poeder (2 - 3 eetl. L.) Giet water (1 l), kook gedurende 10 minuten. Zeef de bouillon, giet in water.

U kunt producten op basis van gember gebruiken zonder contra-indicaties.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding

Voor vrouwen die een baby verwachten, raden artsen aan om gemberthee te drinken en kruiden toe te voegen aan het voedsel op basis van deze gezonde wortel.

Gember heeft een speciaal effect op een zwangere vrouw:

Elimineert de tekenen van toxicose: verlicht misselijkheid, heeft een anti-emetisch effect.
Kalmeert het zenuwstelsel van de aanstaande moeder.
Het levert vitamines en mineralen die nuttig zijn voor de ontwikkeling van de foetus.
Verwijdert overtollig vocht, verlicht zwelling, vaak kwellende zwangere vrouwen.
Worstelt met duizeligheid, migraine.
Het verhoogt de weerstand van de toekomstige moeder tegen virale infecties zonder het gebruik van medicijnen.

Maar gember is niet altijd nuttig tijdens de zwangerschap. Gebruik geen root:

met gestosis in het laatste trimester, om geen vroeggeboorte te veroorzaken;
als de vrouw eerder in een vroeg stadium een miskraam had gehad.

Kan ik gemberthee drinken na de bevalling? Artsen adviseren een moeder die borstvoeding geeft, af te zien van drankjes en gerechten met gember.

Is het mogelijk om gewicht te verliezen met gember

De gehoornde wortel wordt actief gebruikt door mensen die extra kilo's willen verliezen.

Dit wordt vergemakkelijkt door de speciale eigenschappen van gember, waardoor het:

versnelt metabolische processen;
verbetert de darmmotiliteit;
verwijdert gifstoffen;
versnelt de afbraak van vetten;
Het levert nuttige sporenelementen, die weinig calorieën bevatten.

Voor effectief gewichtsverlies kun je regelmatig kruiden toevoegen aan voedsel.

Handige en dieetthee met gember. Om het te bereiden, moet je 2 citroenen nemen en hun sap persen. Voeg kokend water (300 ml) toe, koel. Voeg de geplette wortel en honing toe aan de resulterende samenstelling (elk 2 theelepels). Thee is beter om warm te drinken.

Schoonheidstoepassing

Gember is met succes gebruikt voor cosmetische doeleinden. Natuurlijke cosmetica op basis van gehoornde wortels helpen om aantrekkelijkheid te geven.

Voedingsstoffen, waaronder de componenten van gember:

maak de dermis elastisch;
teint verbeteren;
smalle poriën, elimineren de glans van een vette huid;
invloed hebben op de oorzaak van ontstekingsprocessen, roodheid, acne, uitslag;
voed de haarzakjes;
normaliseren hun structuur;
elimineer roos;
haargroei stimuleren;
natuurlijke lokjes geven aan lokken.

Gember fungeert als ingrediënt in veel cosmetica: crèmes, maskers, shampoos, balsems en lotions. Handige huid- en haarverzorgingsproducten zijn gemakkelijk te koop in cosmetica winkels, of kunnen thuis worden bereid.

Populaire recepten voor schoonheid:

Het klassieke gembermasker kleurt de huid, maakt het soepel. Voeg olijfolie (1 theelepel) toe aan de geplette wortel (2 theelepel). Breng de samenstelling aan op de huid van het gezicht en de nek, waarbij u de nasolabiale driehoek en het gebied rond de ogen omzeilt. Na 10 minuten afspoelen, invetten met een vochtinbrengende crème.
Als er wonden op de huid zijn, moet een masker met gember worden weggegooid.
Gemberlotion stimuleert de haargroei, voedt de hoofdhuid. Meng het wortelsap (4 eetl. L.) met het droge poeder (2 theel.). Breng het mengsel aan op het haar, spoel na 10 minuten, was je haar met shampoo.
Voedend masker verbetert de haarstructuur, verwijdert gespleten punten. Meng de eidooier (1 st.) Met citroensap (1 theelepel). Voeg magere kefir (5 eetl. L.), gemberpoeder (1 eetl. L.) en honing (1 theelepel) toe. Breng de resulterende samenstelling aan op het haar en wikkel met een film. Spoel na 45 minuten met water. Gebruik 2 tot 3 keer per maand.

De heilzame stoffen in gember verjongen, geven schoonheid en aantrekkelijkheid.

De voordelen van ingelegde, gedroogde gember

De gehoornde wortel kan vers, gepekeld en ook gedroogd (in poedervorm) worden gebruikt.

Ingelegde gember is een hete smaak traditioneel voor Aziatische gerechten. Liefhebbers van broodjes en sushi waardeerden het vermogen van gember om receptoren te 'reinigen' voordat ze konden genieten van de smaak van een nieuw gerecht. In deze vorm heeft de wortel dezelfde kenmerken als rauw, maar er verschijnen extra contra-indicaties voor het gebruik ervan. Vanwege de acute smaak, mag het niet worden gegeten door mensen met een maagzweer of gastritis, evenals door zwangere vrouwen.

Gedroogde gember heeft alle gunstige eigenschappen van een verse wortel. Bovendien kan het veel langer worden opgeslagen. Het poeder wordt gebruikt als smaakmaker voor gerechten, evenals voor gewichtsverlies.

Gedroogde gember in suiker heeft een speciale smaak.Om het te bereiden, moet de wortel een nacht in water worden geweekt en vervolgens in plakjes worden gesneden. Vervolgens moeten ze worden gekookt, gemengd met suiker en opnieuw worden gekookt in siroop. Hete gember kan alleen worden bestrooid met poedersuiker. Zulk gekonfijt fruit is lekker en gezond. Mis gewoon dit dessert niet. 1 - 2 plakjes per dag is voldoende om het immuunsysteem te versterken.