Bloeddruk: normale leeftijd, tafel

Elke verandering in bloeddrukparameters beïnvloedt het algehele welzijn van een persoon. Maar als de afwijkingen aanzienlijk zijn, kunnen de gevolgen voor de gezondheid ernstig zijn. En hoewel er een tabel met bloeddruknormen per leeftijd is, in volgorde om de situatie te beheersen, is het ook noodzakelijk om te begrijpen welke pathologieën tot een verandering in de tonometer hebben geleid.

De norm van bloeddruk naar leeftijd

Bloeddrukindicatoren bepalen de kracht waarmee bloed op de wanden van bloedvaten inwerkt.

De intensiteit van de bloedstroom hangt af van het werk van de hartspier. Daarom wordt het drukniveau gemeten door twee indicatoren die het moment van samentrekking van de hartspier weerspiegelen - systolische druk of bovenste en diastolische druk of lager.

De diastolische waarde geeft het weerstandsniveau weer dat wordt uitgeoefend door de bloedvaten in reactie op bloedtrillingen met een maximale samentrekking van de hartspier.

Systolische waarden duiden op een minimaal niveau van perifere vaatweerstand tijdens ontspanning van de hartspier.

Het verschil tussen deze indicatoren wordt pulsdruk genoemd. De waarde van de pulsdruk kan variëren van 30 tot 50 mm Hg. en variëren, afhankelijk van de leeftijd en de toestand van de patiënt.

Het niveau van druk en pols zijn de belangrijkste parameters die de menselijke gezondheid bepalen. Veranderingen in pulswaarden weerspiegelen echter niet noodzakelijkerwijs afwijkingen in het drukniveau.

Het niveau van de bloeddruk wordt dus bepaald door de fase van de hartcyclus en het niveau van de parameters kan worden gebruikt om de toestand van de vitale systemen van het menselijk lichaam te beoordelen - circulatoir, autonoom en endocrien.

Invloed factoren

Een druk van 120/80 mm Hg wordt over het algemeen als normaal beschouwd. Maar ondanks dit worden de volgende indicatoren als optimaal beschouwd voor het volwaardige werk van het lichaam - systolische druk van 91 tot 130 mm Hg, diastolische van 61 tot 89 mm Hg.

Dit bereik is te wijten aan de fysiologische kenmerken van elke persoon, evenals zijn leeftijd. Het drukniveau is een individueel concept en kan zelfs bij absoluut gezonde mensen verschillen.

Bovendien zijn er veel factoren die veranderingen in druk veroorzaken, ondanks het ontbreken van pathologieën. Het lichaam van een gezond persoon is in staat om onafhankelijk het bloeddrukniveau te regelen en indien nodig te wijzigen.

Elke fysieke activiteit vereist bijvoorbeeld een verhoogde bloedstroom om de spieren die beweging bieden te voeden. Daarom kan tijdens een motorische activiteit zijn druk met 20 mm Hg stijgen. En dit wordt als de norm beschouwd.

Een verandering in bloeddrukindicatoren is mogelijk onder invloed van factoren zoals:

• spanning;
• het gebruik van stimulerende voedingsmiddelen, waaronder koffie en thee;
• tijdsperiode van de dag;
• de impact van fysieke en emotionele stress;
• medicatie nemen;
• leeftijd.

Leeftijdsafwijkingen van drukparameters zijn een gevolg van de fysiologische afhankelijkheid van een persoon.

In de loop van het leven treden er veranderingen op in het lichaam die het bloedvolume beïnvloeden dat door het hart door de bloedvaten wordt gepompt. Daarom zijn de indicatoren die de normale bloeddruk op verschillende leeftijden bepalen verschillend.

Normen voor mannen

De druknorm bij mannen wordt gekenmerkt door de hoogste percentages, vergeleken met de normen voor vrouwen en kinderen. Dit komt door de fysiologie van het sterkere geslacht - een krachtig skelet en spieren hebben grote hoeveelheden voedsel nodig dat door de bloedbaan wordt geleverd. Dienovereenkomstig neemt de mate van weerstand van de wanden van de vaten toe.

De toename van de druk bij mannen om natuurlijke redenen is mogelijk vanwege leeftijdsgebonden veranderingen. Gedurende het leven veranderen de druknormen, evenals de toestand van het cardiovasculaire systeem. Het overschrijden van bepaalde waarden wordt echter op elke leeftijd beschouwd als een ernstige bedreiging voor de gezondheid.

Norm bij vrouwen

De gezondheid van vrouwen wordt vaak geassocieerd met natuurlijke schommelingen in hormonale niveaus, die niet anders dan drukindicatoren kunnen beïnvloeden. Daarom voorzien normen voor vrouwen in mogelijke veranderingen in het lichaam die inherent zijn aan een bepaalde leeftijd.

Tijdens de reproductieve periode wordt het hormoon oestrogeen geproduceerd in het lichaam van vrouwen, dat het niveau van vetachtige stoffen in het bloed regelt. Oestrogenen voorkomen de ophoping van cholesterol en de vorming van plaques die het lumen van de bloedvaten vernauwen, waardoor de natuurlijke intensiteit van de bloedstroom behouden blijft.

Naarmate de reproductieve functie vervaagt, neemt de hoeveelheid oestrogeen in het bloed af en neemt het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën waarbij de druk wordt verstoord toe.

De tabel met normale bloeddruk bij mensen

Als richtlijn voor het bepalen van de bloeddruknorm gebruiken artsen een tabel met normale bloeddruk bij volwassenen.

Elke afwijking van de norm bij volwassenen wordt als pathologisch beschouwd.

Om gezondheidsproblemen op tijd te detecteren, instrueren artsen patiënten om een ​​dagboek bij te houden, met daarin de resultaten van dagelijkse metingen.

Normale bloeddruk bij kinderen

De constante ontwikkeling van het lichaam van het kind is de belangrijkste reden voor de toename van de druk naarmate het kind ouder wordt.

De indicatoren van druk bij kinderen veranderen dienovereenkomstig met een toename van de vaattonus en hun ontwikkeling. Als deze waarden lager zijn dan bepaald door de vastgestelde norm, kan dit een teken zijn van trage ontwikkeling van het cardiovasculaire systeem.

Bij afwezigheid van pathologieën is het niet nodig om hoge of lage bloeddruk bij kinderen te behandelen - met de leeftijd normaliseren deze indicatoren op natuurlijke wijze.

Hoge bloeddruk

Verhoogde druk wordt overwogen waarbij de indicatoren de norm overschrijden met meer dan 15 mm Hg.

Enkele afwijkingen van de drukindicatoren ten opzichte van de norm kunnen worden waargenomen, zelfs bij volledig gezonde mensen. De reden voor angst moet worden beschouwd als het behoud van verhoogde tarieven voor een lange tijd.

Oorzaken en symptomen

In de meeste gevallen duidt de langdurige aanhoudende aanwezigheid van dergelijke afwijkingen op de ontwikkeling van pathologieën:

• endocrien systeem;
• hart en bloedvaten;
• degeneratieve ziekte;
• vegetatieve vasculaire dystonie.

Bovendien is een toename van tonometerindicatoren mogelijk bij mensen met overgewicht, overlevenden van nerveuze shock en stress, alcoholgebruikers, rokers die vet, gefrituurd, gekruid en zout voedsel verkiezen. In sommige gevallen wordt een genetische aanleg voor hypertensie waargenomen.

Een sterke afname van het welzijn duidt op een toename van de druk:

• hoofdpijn en duizeligheid;
• kortademigheid
• vermoeidheid;
• misselijkheid;
• hartkloppingen;
• overmatig zweten;
• donker worden in de ogen, wazig zien;
• roodheid van het gezicht.

Plotselinge hypertensieve sprongen vereisen onmiddellijke medische aandacht. Anders kan een verhoogde druk gedurende een lange periode hersenstoornissen, vlekvormige netvliesbloedingen en een hartaanval of beroerte veroorzaken.

Hoe lager?

Eerste hulp bij hoge bloeddruk zorgt voor comfortabele en rustige omstandigheden voor een zieke persoon, evenals het gebruik van high-speed vaatverwijdende medicijnen voorgeschreven door een arts.

Om de druk te normaliseren en daaropvolgende aanvallen te voorkomen, wordt aanbevolen om de levensstijl zodanig aan te passen dat de factoren die de ontwikkeling van hypertensie veroorzaken, worden geëlimineerd.

De optimale preventieve maatregelen zijn: het regime van de dag en de juiste afwisseling van stress en rust, evenwichtige voeding, gebrek aan slechte gewoonten, matige lichamelijke activiteit, gebrek aan stress en een positieve levenshouding.

Lage bloeddruk

Drukindicatoren die meer dan 15 mmHg onder de norm liggen, worden als verlaagd beschouwd. Dergelijke afwijkingen duiden op een afname van de kwaliteit van de gezondheid en het algehele fysiologische potentieel van het lichaam.

Over welke ziekten kunnen ze praten?

Hypotensie treedt op met bloedingen, hartfalen, uitdroging, cervicale osteochondrose, cystitis, tuberculose, bloedarmoede, reuma, hypoglykemie, maagzweren, pancreatitis.

In sommige gevallen is een afname van de tonometer mogelijk met overwerk, een gebrek aan vitamines en een sterke verandering van het klimaat.

De belangrijkste symptomen van hypotensie zijn:

• zwakte en lethargie;
• pijnlijke spieren en huid;
• weersafhankelijkheid;
• afleiding, verminderde concentratie van aandacht en geheugen;
• hoofdpijn in de nek;
• gevoelloosheid van de ledematen.

Een daling van de tonometerindicatoren in combinatie met een van de vermelde tekens is een goede reden om een ​​arts te raadplegen. In de medische praktijk zijn er vaak gevallen waarin hypotensie het enige symptoom is van gevaarlijke pathologische aandoeningen zoals bloedingen in het spijsverteringskanaal, anafylactische shock, acuut myocardinfarct en bijnierstoornissen.

Hoe druk verhogen?

Het gebruik van sterke thee met veel suiker, een kleine portie pure chocolade, een contrastdouche, een wandeling in de frisse lucht, een bezoek aan het zwembad, een masseur en lichaamsbeweging zullen helpen het welzijn te verbeteren en een aanval van hypotensie te elimineren.

Volledige slaap en rust, het handhaven van matiging tijdens lichamelijke inspanning, een goed drinkregime en regelmatige voeding zijn uiterst belangrijk.

Individuele bloeddruk

Vanwege de natuurlijke fysiologische kenmerken van het lichaam is de waarde die de druk kenmerkt voor elke persoon individueel.

De belangrijkste factoren die individuele parameters bepalen zijn:

• hartslag;
• hoogwaardige bloedsamenstelling. Bloeddichtheid kan veranderen onder invloed van verschillende auto-immuunziekten of diabetes;
• mate van elasticiteit van bloedvaten;
• de aanwezigheid van cholesterolophopingen op de wanden van bloedvaten;
• abnormale expansie of vernauwing van bloedvaten onder invloed van hormonale stimuli of emotionele stress;
• pathologie van de schildklier.

Zelfs met al deze factoren zal het drukniveau bij verschillende mensen verschillend zijn.

Hoe druk meten?

Om de bloeddruk te meten, worden speciale apparaten gebruikt - tonometers van handmatig, semi-automatisch of automatisch type, analoog of digitaal. De methodologie van de procedure verdient speciale aandacht, omdat de nauwkeurigheid van de resultaten afhangt van de naleving ervan.

Voordat u met de meting begint, moet u de patiënt de gelegenheid geven om te kalmeren. Vóór de procedure mag u niet roken, geen fysieke oefeningen doen of het lichaam blootstellen aan stress, inclusief emotionele toestand.

Onjuiste meetresultaten kunnen ook een gevolg zijn van een overvloedige maaltijd vóór de procedure, een ongemakkelijke positie van de patiënt of gesprekken op het moment van het lezen van indicatoren.

Tijdens de procedure moet de patiënt op een zodanige manier zitten dat hij zich op een stoel voelt zitten met ondersteuning onder zijn rug. De manchetten van het meetapparaat zijn bevestigd op dat deel van de onderarm dat zich ter hoogte van het hart bevindt.

Om de meest nauwkeurige resultaten te verkrijgen, wordt aanbevolen om metingen aan elke hand uit te voeren. Herhaalde drukmeting op één arm moet na enkele minuten worden uitgevoerd, zodat de vaten hun natuurlijke vorm en positie kunnen aannemen.

Aangezien de spieren van de rechterhand bij de meeste patiënten meer ontwikkeld zijn dan aan de linkerkant, kunnen de tonometerwaarden voor het meten van de druk op verschillende handen met 10 eenheden verschillen.

Patiënten met gediagnosticeerde hart- en vaatziekten worden aanbevolen om tweemaal daags metingen uit te voeren - 's ochtends en' s avonds.

Ongeacht het type drukafwijking, het is alleen het handhaven van de principes van een gezond leven dat indicatoren kan normaliseren - sporten, goede slaap, evenwichtige voeding, de afwezigheid van slechte gewoonten, het vermijden van stress, positieve gedachten en, waar mogelijk, een maximum aan positieve emoties.