Pendant la grossesse, une femme doit faire particulièrement attention au choix des plats et des boissons. Il est important de s’appuyer non seulement sur les préférences gustatives, mais également sur leurs propriétés bénéfiques. Dans l'article d'aujourd'hui, nous aborderons un sujet intéressant: «Kvass peut-elle être enceinte».

Une femme peut-elle boire du kvas en position

Le kvass est la boisson préférée de nombreuses femmes. Et ce n’est pas un hasard, il fait face à la soif, se refroidit, satisfait la faim. Mais beaucoup de femmes doutent qu'il soit possible aux femmes occupant une position intéressante de boire ce verre. Leurs peurs ne sont pas vaines.

On ne peut obtenir de véritables kvas faits maison que par fermentation de produits (pain, sucre ou levure). Et cela signifie que la boisson devient alcoolique. Est-ce vraiment le cas?

Les experts donnent une réponse positive. Mais en même temps, ils précisent que l’alcool éthylique contenu dans le kvas est une quantité infime (1%). Selon les médecins, ce montant ne peut avoir d’effet négatif sur le fœtus. Après tout, la proportion d'alcool qui pénètre dans le placenta sera faible.

Les médecins disent que la quantité optimale de boisson maison brassée par jour ne doit pas dépasser 250 ml.

Cela suffira à étancher votre soif et à obtenir les vitamines et les minéraux nécessaires.

Une autre question: "Est-il possible de boire du café Kvas pour les femmes enceintes?" Les médecins ont une attitude négative à l'égard d'une telle boisson, ce qui s'explique par le fait qu'elle peut contenir des colorants, des exhausteurs de goût et d'autres composants chimiques qui nuisent à la santé de la future mère et du fœtus.

Les avantages de kvass pour les femmes enceintes

La particularité du kvass fait maison dans sa composition. La boisson contient un complexe de vitamines et de minéraux.Ils sont facilement et rapidement absorbés par le corps.

Nous distinguons les composants les plus significatifs:

  1. Vitamine C. Sa tâche principale est de renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires. Beaucoup de femmes enceintes souffrent de varices pendant la grossesse. Par conséquent, il est si important d'ingérer une quantité suffisante de vitamine C. Ce micro-élément, en plus des propriétés basiques, confère à la boisson une acidité. Grâce à cela, non seulement kvass rafraîchit bien, mais désaltère également. Même quelques gorgées de boisson aident à lutter contre les nausées causées par la toxicose.
  2. Vitamines des groupes B et P. Elles ont un effet positif sur le fonctionnement des centres cérébraux, apaisent le système nerveux des femmes. En outre, ils ont un effet positif sur le fœtus: ils contribuent à son bon développement et à la formation des organes internes.
  3. Calcium, Magnésium. Ces éléments sont responsables de la qualité de l'émail dentaire, le renforcent, le rendent plus durable. Ils ont également un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire.
  4. Vitamine E. Rend la peau plus souple. C'est une excellente prévention des vergetures.

Il est important de se rappeler que tous les micronutriments utiles ne se trouvent que dans une boisson naturelle préparée à la maison. Kvass en magasin, en bouteille, soulève de nombreuses questions parmi les experts. À leur avis, les propriétés bénéfiques d'une telle boisson peuvent être oubliées.

Boire à des moments différents

Pendant la grossesse, les préférences gustatives de la femme changent. Beaucoup de femmes sont attirées par le goût aigre et salé. C'est pourquoi le kvass est considéré comme la boisson idéale pour les femmes enceintes. Mais des spécialistes qualifiés insistent toujours sur le fait que kvass n’est pas toujours utile. Tout dépend de la durée de la grossesse.

Recette savoureuse:kvass à la maison du pain de seigle

Par exemple, au cours du premier trimestre, les médecins conseillent de renoncer à cette boisson. Il y a plusieurs raisons à cela:

  1. Kvass provoque des processus de fermentation. La plupart des femmes en début de grossesse souffrent de toxicose. Kvass peut aggraver cette condition.
  2. La boisson contient de l'alcool. Au premier trimestre, les organes internes de l'enfant sont mis en place. Le moindre coup à travers le placenta de l'alcool éthylique peut provoquer des anomalies dans leur développement.
  3. Kvass provoque des ballonnements. C'est souvent ce processus qui amène l'utérus à se calmer. Il y a une menace de fausse couche.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure qu'il est préférable de ne pas utiliser KVAs pour les femmes enceintes au cours du premier trimestre, afin de ne pas nuire au bébé à naître.

Le deuxième trimestre de la grossesse est le moment où la future mère peut se détendre un peu. Le corps de la femme est déjà habitué à son état, le bébé est déjà formé, il ne fera que grossir à l’avenir.

C'est à cette époque qu'une femme peut se permettre d'acheter les aliments et les boissons interdits au premier trimestre. La même chose s'applique à Kvass. En l’absence de contre-indications, les médecins recommandent vivement de boire 200 ml de boisson par jour.

Au cours du deuxième trimestre (en particulier de 4 à 6 mois de grossesse), le kvass est utile non seulement pour la mère, mais également pour le bébé.

Le troisième trimestre est le moment où la future mère doit recommencer à surveiller de près les boissons et les plats consommés dans les aliments. Le corps commence à se préparer activement à l'accouchement, de sorte que le gonflement supplémentaire pouvant entraîner une gestose est désormais inutile.

Mais c’est le kvas qui peut provoquer une rétention de liquide et une formation accrue de gaz. D'autre part, la boisson agit comme un excellent laxatif.

Vous pouvez boire du kvas au troisième trimestre uniquement si la femme n'a pas:

  • excès de poids;
  • gonflement
  • brûlures d'estomac et éructations;
  • ton de l'utérus.

S'il y a au moins un de ces signes, il est préférable de ne pas utiliser kvass.

Recette Maison

Aucun kvass en bouteille à déguster ne peut être comparé à une boisson maison. Mais pour sa préparation, vous avez besoin d'ingrédients simples:

  • pain de seigle ou craquelins - 250-300 g;
  • eau filtrée - 2l;
  • sucre - 7-10 cuillères à soupe.

Vous pouvez préparer une boisson dans n’importe quel récipient, mais il est préférable d’utiliser une bouteille de 3 litres à ces fins. Remplissez-le avec des craquelins, de l'eau, ajoutez du sucre, remuez bien. Couvrir le flacon avec de la gaze, retirer le récipient dans un endroit sombre pendant 5 à 7 jours.

À ce moment-là, votre boisson sera prête. Kvass doit être conservé au réfrigérateur. Chaque jour, il deviendra plus acide et plus tranchant.

Précautions de sécurité

Pendant la grossesse, certaines femmes doivent éliminer complètement le kvas de leur régime alimentaire. Vous devez le faire si la future mère a les problèmes de santé suivants:

  • gastrite ou insuffisance rénale;
  • œdème sévère, prééclampsie;
  • la cirrhose;
  • urolithiase;
  • hypertension artérielle;
  • ton de l'utérus.

Kvass pendant la grossesse peut être bu pour les femmes qui n'ont pas de problèmes de santé graves. Au premier trimestre, sur recommandation des médecins, il est préférable d’abandonner complètement la boisson ou de la consommer en petites quantités. Rappelez-vous que Kvass contient des substances utiles pour la mère et le bébé.

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