Šie saulainie augļi, kas saistīti ar āboliem un bumbieriem, nāca pie mums no Japānas impēriskajiem dārziem. Sulīgs, spilgts, pīrāgs ... Bet kas ir zināms par japāņu cidoniju derīgajām īpašībām un kontrindikācijām?
Materiālais saturs:
Japāņu cidoniju ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs
Mūsu klimatā genomu krūmi (japāņu cidonijas otrais nosaukums) ir lieliski iesakņojušies. Tos bieži izmanto dekorēšanai, jo to lapām ir spilgti dzeltena krāsa. Augi ir nepretenciozi, bagātīgi nes augļus un ātri nogatavojas.
Kaut arī augļi nav pārāk garšīgi, cieti, pīrāgi, ar vāju aromātu, to lietderīgās īpašības nav zemākas par citiem augļiem.
Japānas cidonijas sastāvs ietver:
- askorbīnskābe (vairāk nekā jāņogās un citronā);
- B, E, K, PP grupas vitamīni;
- karotīns;
- organiskās skābes (ābolskābe, tartronskābe, citronskābe);
- minerāli (dzelzs, kalcijs, cinks, varš, silīcijs, bors, fosfors);
- antioksidanti;
- tanīni;
- šķiedra;
- fruktoze;
- ēteriskās eļļas.
Pēc dzelzs daudzuma starp citiem augļiem henomeles ir čempiones.
100 g cidoniju - 30 mg šī organismam labvēlīgā elementa. Tāpēc augļu ēšana ir laba anēmijas profilakse.
Saules augļu kaloriju saturs ir zems: 40–45 kcal uz 100 g produkta. Bet ēdienos, kas pagatavoti no cidonijām, pieaug kaloriju skaits. Kompotā ir 75 kcal, bet ievārījumā vai ievārījumā - apmēram 170 kcal.
Japāņu cidonijas: derīgās īpašības
Sastāvs, kas bagāts ar vērtīgām vielām, nosaka genomu īpašības:
- atjaunojošs;
- imūnstimulējoši;
- aterosklerozes;
- spazmolītisks līdzeklis;
- diurētiķis;
- stiprinājums;
- hemostatisks;
- antioksidants;
- pretiekaisuma;
- antivīruss;
- brūču sadzīšana;
- pretvemšanas līdzeklis.
Tik iespaidīgs japāņu cidoniju raksturojums ļauj augļus izmantot dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Kā augļi ietekmē ķermeni?
- Stipriniet imūnsistēmu, paātriniet atveseļošanos saaukstēšanās laikā.
- Noņemiet toksīnus un smago metālu sāļus.
- Normalizējiet kuņģa-zarnu trakta darbu.
- Likvidēt elpošanas sistēmas un mutes dobuma slimības.
- Zemāks holesterīna līmenis.
- Nostipriniet asinsvadus.
- Normalizējiet asins plūsmu.
- Uzlabojiet redzi, maziniet acu nogurumu.
- Novērst aknu slimības.
- Nostipriniet zobus, kaulus, locītavas.
- Uzlabojiet gremošanu.
- Samaziniet starojuma, starojuma iedarbību.
- Normalizējiet asinsspiedienu.
- Uzlabojiet ādas stāvokli.
Vīriešiem
Cidonijas ir īpaši labvēlīgas vīriešu veselībai. Augļu ēšana normalizē asins piegādi iegurņa orgāniem, kas pozitīvi ietekmē potenci. Vīriešiem paaugstinās dzimumtieksme, tiek atjaunota erektilā funkcija.
Sievietēm
Japāņu cidoniju augļi pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni:
- apturēt dzemdes asiņošanu;
- samazināt izdalījumus smagu menstruāciju laikā;
- normalizēt dzimumorgānu mikrofloru;
- uzlabot matu stāvokli;
- atjauno ādu, novērš sīkas grumbiņas.
Atsevišķi jāatzīmē genomu izpausmes grūtniecības laikā.
Ārsti iesaka sievietēm, gaidot bērniņu trīs reizes nedēļā, lietot saules augļus.
Cidonijas priekšrocības grūtniecības laikā:
- piegādā barības vielas, nekaitējot figūrai;
- novērš toksikozes simptomus;
- traucē pietūkumu;
- cīnās ar anēmiju.
Barojošām mātēm kompoti, novārījumi vai saulainu augļu ievārījumi jālieto piesardzīgi, jo bērniem var attīstīties alerģija. Augļi savā uzturā ir jāievada pamazām, novērojot mazuļa reakciju.
Henomeles ārstnieciskās īpašības
Cidonijas lieto, lai novērstu un ārstētu šādas slimības:
- ateroskleroze, augsts holesterīna līmenis;
- nervu izsīkums, stress;
- traucējumi endokrīnajā sistēmā, cukura diabēts;
- enterokolīts, vēdera uzpūšanās;
- aptaukošanās, vielmaiņas traucējumi;
- kuņģa un zarnu trakta slimības;
- hemoroīdi;
- aknu patoloģija;
- gripa, saaukstēšanās;
- traheīts, bronhīts;
- astma, plaušu tuberkuloze;
- ausu slimības.
Pielietojums tradicionālajā medicīnā
Henomeles ārstnieciskās īpašības daudzus gadus izmanto dziednieki, lai sagatavotu efektīvu tradicionālo medicīnu.
Slimību profilaksei un ārstēšanai izmanto augļu mīkstumu, auga lapas, kā arī japāņu cidoniju sēklas. Tā kā pēdējās ir bīstamas vielas, sagatavojot uz tām balstītus preparātus, jābūt īpaši uzmanīgiem, neatverot kaulus.
Novārījumi un kompoti ar japāņu cidoniju
Tautas tradicionālās medicīnas receptes:
- Žāvētu augļu novārījums efektīvi novērš dzemdes asiņošanu sievietēm. Zāles vajadzētu dzert pusi tasītes 2 līdz 3 reizes dienā. Arī novārījums mazina sāpes menstruāciju laikā, ja sākat lietot 7 dienas pirms to sākuma.
- Henomeles lapu tinktūra pazemina hipertensīvo asinsspiedienu. Lai pagatavotu produktu, 100 g lapu jāaizpilda ar 100 ml alkohola vai degvīna. Cieši aizveriet trauku un 7 dienas novietojiet tumšā, vēsā vietā, pēc tam izkāš. Izmantojiet tinktūru jābūt 20 pilieniem 2 reizes dienā pirms ēšanas.
- Cidoniju sula tiek izmantota kā losjoni hemoroīdu un anālo plaisu ārstēšanai.
- Sēklu novārījums uzlabo gremošanas sistēmu. Tās pagatavošanai ir nepieciešams ielej žāvētas sēklas (1 g) ar ūdeni (200 ml), 15 līdz 20 minūtes vāra uz lēnas uguns. Dzeriet novārījumu vajadzētu būt 1 ēd.k. l3 reizes dienā pēc ēšanas. Šis rīks efektīvi novērš saaukstēšanās simptomus, cīnās ar klepu un drudzi.
- No saulainiem augļiem sautēti augļi baro ķermeni ar dzelzi, anēmijas gadījumā paaugstina hemoglobīna līmeni. Lai to izdarītu, mizojiet augļus un uzmanīgi noņemiet sēklas. Sagrieziet mīkstumu gabalos, vāriet 10 - 15 minūtes un saspiediet. Pēc tam vāriet buljonu, līdz tas sasniedz sīrupa konsistenci. Nozīmē lietot 50 g 3 reizes dienā. Kompots arī novērš gremošanas traucējumus.
- Ātrai brūču un ādas apdegumu sadzīšanai izmanto losjonus no sēklu ūdens infūzijas (1 tējk.).
- Tinktūra no auga lapām normalizē cukura līmeni pacientiem ar cukura diabētu. Lai to pagatavotu, jums jāaizpilda lapas (1 ēd.k. L.) ar verdošu ūdeni (20 ml). Pēc atdzesēšanas tinktūra jāfiltrē. Izmantojiet rīku 2 ēd.k. l 3 reizes dienā.
- Cidoniju augļu infūzija mazina acu iekaisumu. Lai to izdarītu, to izmanto losjonu veidā.
Novārījumus, tinktūras un sīrupus ledusskapī var uzglabāt ne ilgāk kā 4 dienas.
Japāņu cidoniju ievārījums: ieguvumi un kaitējums
Ievārījums, kas izgatavots no mizotu, nogatavojušos augļu mīkstuma, ir garšīgs ēdiens. Cidoniju ārstnieciskās īpašības termiskās apstrādes laikā nepazūd, tāpēc ievārījumam ir daudz noderīgu īpašību.
Starp tiem ir:
- sirds slimību profilakse;
- stresa mazināšana, nogurums;
- palielināt imunitāti;
- onkoloģijas attīstības novēršana;
- cīņa pret anēmiju;
- gremošanas trakta normalizēšana;
- sezonālo saaukstēšanās profilakse;
- zemāks drudzis;
- cistīta ārstēšana (sakarā ar diurētisko efektu);
- toksikozes novēršana grūtniecēm.
Sakarā ar cukuru, kas atrodas cidoniju ievārījumā, nelietojiet ārstēt. Pretējā gadījumā var būt problēmas ar zobiem un papildu mārciņām.
Lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti, jums jāieklausās ārsta ieteikumos un ieteikumos, lai izvairītos no nepatīkamām blakusparādībām.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Kaut arī japāņu cidonijas ir veselīgi augļi, tām, tāpat kā visiem produktiem, ir kontrindikācijas patēriņam.
Jūs nevarat baudīt augļus:
- ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu;
- ar noslieci uz aizcietējumiem (provocē komplikācijas);
- ar enterokolītu;
- ar trombozi (augļi sabiezē asinis);
- ar pleirītu;
- cilvēki, kuru darbs ir saistīts ar paaugstinātu balss saišu spriedzi (runātāji, dziedātāji, aktieri);
- ar individuālu produkta nepanesamību;
- bērni līdz 3 gadu vecumam, jo pastāv liela alerģiju iespējamība.
Jāuzmanās no barojošām mātēm.
Neapstrādātas cidonijas var nodarīt kaitējumu organismam, jo augļos ir liela toksīnu koncentrācija. Ēdot pārāk daudz augļu (vairāk nekā 2 dienā), var rasties gremošanas traucējumi. Drošāk ir ēst jau pārstrādātus saules augļus: pēc cepšanas vai vārīšanas.
Īpašas briesmas rada cidoniju sēklas, kurās uzkrājas amigdalīns. Gremošanas laikā šo vielu var pārveidot par cianīdu - bīstamu indi, kas izraisa saindēšanos. Tāpēc, pirms gatavot cidoniju ēdienus, tas rūpīgi jānomizo.
Ja sekojat lietošanas padomiem un vairākas reizes nedēļā iekļaujat cidoniju uzturā, augļi nesīs tikai labumu ķermenim.
