Ķirbju eļļa: ieguvumi un kaitējums, kā lietot?

“Zaļais (melnais) zelts” ir arī nosaukums ķirbju sēklu eļļai Eiropā. Unikāls produkts ar bagātīgu ķīmisko sastāvu pozitīvi ietekmē ķermeņa stāvokli, palīdz ar daudziem traucējumiem. Kosmetoloģija, zāles, ēdiena gatavošana - tās ir tālu no visām jomām, kur tiek izmantota ķirbju eļļa. Ieguvumi un kaitējums, kā lietot, kādas ir kontrindikācijas - tie ir galvenie jautājumi, ar kuriem jums jāiepazīstas pirms tā lietošanas.

Ķirbju eļļas derīgās īpašības

Produktu iegūst, tieši izspiežot ķirbju sēklas. Tam ir specifiska smarža, laba garša, tai ir gaiši brūna vai tumši zaļa nokrāsa. Šī produkta plašais klāsts izskaidrojams ar tā bagātīgo sastāvu, kurā ietilpst vitamīni, minerāli, Omega-3 un Omega-6, kā arī flavonoīdi, tokoferoli, antioksidanti, fosfolipīdi.

Ķirbju sēklu eļļas derīgās īpašības:

• stiprināt imunitāti, mobilizēt ķermeņa aizsargspējas;
• zarnu motilitātes normalizēšana;
• aknu aizsardzība un atjaunošana;
• audu pietūkuma samazināšana;
• alergēnu iedarbības neitralizēšana;
• iekaisuma mazināšana;
• reģenerācijas paātrināšana;
• cīņa pret brīvajiem radikāļiem, palēninot novecošanās procesu;
• metabolisma aktivizēšana;
• helmintu un parazītu iznīcināšana.

Ķirbju sēklu eļļa ir diētisks produkts, kas palīdzēs izvadīt no ķermeņa toksīnus un toksiskas vielas un regulēs ūdens-lipīdu līdzsvaru. To var izmantot ginekoloģiskām un uroloģiskām patoloģijām. Noderīgs rīks būs bērnam. Ķirbju eļļas pievienošana ikdienas ēdienkartei ir lieliska saaukstēšanās, infekciju un vīrusu slimību profilakse.

Ārstēšana ar ķirbju eļļu - kā lietot

Eļļas lietošanas metode un deva būs atkarīga no mērķa, kuru plānojat sasniegt. Pirms kursa uzsākšanas ir ļoti ieteicams konsultēties ar speciālistu. Retos gadījumos cilvēkiem ir alerģija pret produktu. Noteikti izlasiet kontrindikācijas un iespējamās blakusparādības.

Gremošanas ķirbju eļļa

Produkta aktīvie komponenti pozitīvi ietekmē gremošanas trakta stāvokli, uzlabo žults kvalitāti un normalizē tā aizplūšanu. Eļļas lietošana aknām ir pierādīta, jo tā veicina to šūnu atjaunošanos, tai ir spēcīga hepatoprotektīva īpašība. Arī eļļai ir dziedinoša, viegla caureju veicinoša iedarbība, tā palīdz samazināt kuņģa sulas skābumu, uzlabo pacienta stāvokli ar gremošanas sistēmas patoloģijām (gastrīts, kolīts, peptiska čūla).

Par sirdi un asinsvadiem

Ķirbju eļļu ieteicams lietot kā daļu no kompleksās terapijas sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu gadījumos.

Produkts darbojas šādās jomās:

• asinsvadu sieniņu stiprināšana un palielināšana;
• sirdsdarbības regulēšana;
• asinsspiediena normalizēšana;
• sliktā holesterīna līmeņa pazemināšana;
• asinsrites attīrīšana no aterosklerozes plāksnēm.

Instrumentu ieteicams lietot sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā. Tas būs noderīgs aterosklerozes, koronāro sirds slimību, hipertensijas un citu traucējumu gadījumos.

Elpošanas sistēmai

Ķirbju eļļai ir imūnmodulējošas, pretvīrusu īpašības un mazina iekaisumu. Ar tā palīdzību jūs varat novērst akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tonsilīta, augšējo un apakšējo elpošanas ceļu infekcijas slimību attīstību. Instruments ir noderīgs dažādu etioloģiju bronhīta, tuberkulozes, pneimonijas gadījumos.

Epidermas ķirbju sēklu eļļa

Kopš seniem laikiem eļļu lieto ādas slimību ārstēšanai. Aktīvās vielas, kas veido tā sastāvu, palīdz tikt galā ar alerģiju izpausmēm, iznīcina patogēnos mikroorganismus, paātrina brūču sadzīšanu un palīdz atjaunot ādas integritāti. Noderīgs līdzeklis būs pūtītēm, apdegumiem, diatēzei.

Imūnsistēmai

Imunitātes stiprināšana ir viena no galvenajām jomām, kurā darbojas ķirbju eļļa. Dabīgais imūnmodulators palielina ķermeņa izturību pret patogēniem. Eļļu ieteicams lietot infekciju un vīrusu slimību profilaksei saaukstēšanās laikā. Rīks ar sistemātisku lietošanu palīdz tikt galā ar dažādiem traucējumiem, novērš slimību pāreju uz hronisku stadiju.

Cilvēku padoms:hodgepodge

Atveseļošanās pēc operācijas

Eļļu ieteicams lietot rehabilitācijas periodā pēc smagām operācijām, ķīmijterapijas. Tas samazina komplikāciju risku, pateicoties reģeneratīvajām īpašībām, tas paātrina audu sadzīšanu. Kursa ilgums ir 12 mēneši. Šajā laikā katru dienu no rīta tukšā dūšā jālieto tējkarote produkta.

Ķirbju eļļas lietošana sievietēm

Ķirbju sēklu eļļa ir daudzšķautņains produkts, ko sievietes var izmantot dažādiem mērķiem. Tas palīdzēs atjaunot veselību un skaistumu, labvēlīgi ietekmē ne tikai iekšējo orgānu stāvokli, bet arī izskatu. Ja jūs nolemjat iekļaut eļļu savā uzturā, lūdzu, ņemiet vērā, ka nevarat to pakļaut karstumam, jo ​​augstā temperatūrā produkta derīgās īpašības tiek zaudētas.

Ķirbju matu eļļa

Regulāra eļļas lietošana palīdzēs atjaunot matu dabisko skaistumu, atjaunot to spīdumu un mirdzumu. Tas ir īsts glābiņš, izkrītot. Eksperti iesaka lietot produktu, lai uzlabotu bojātu, sausu, trauslu matu stāvokli.

Lietošanas instrukcijas:

• nedaudz uzsildiet eļļu ūdens vannā;
• sadaliet siltu produktu dzīslās, iemasējiet ādā, iemasējiet;
• ielieciet galvā plastmasas cepuri, virsū aptiniet dvieli;
• atstāj uz nakti (vai uz pāris stundām);
• rūpīgi noskalojiet ar šampūnu.

Vislabāko efektu var sasniegt, ja tiek veikts ārstēšanas kurss. Divu nedēļu laikā šāda terapija matiem jāveic katru otro dienu. Pēc šī perioda beigām jūsu mati iegūs sakoptu, veselīgu izskatu, kļūs spīdīgi, zīdaini, gludi.

Sejai

Ķirbju sēklu eļļa ir laba arī ādai. Tas palīdz noņemt zilumus zem acīm. Produkta lietošana ir ārkārtīgi vienkārša: nelielu daudzumu produkta uzklājiet uz sejas. Jums nav nepieciešams noskalot, jo tas lieliski uzsūcas, neatstājot nepatīkamu taukainu spīdumu. Ķirbju sēklu eļļu var pievienot sejas krēmam, balzāmiem un maskām. Tas mitrina, baro, mazina apsārtumu un novērš dedzinošu sajūtu saules apdeguma gadījumā, dziedē plaisas uz lūpām. Pateicoties izteiktajām pretiekaisuma un antibakteriālajām īpašībām, līdzeklis ir efektīvs pūtītēm, pūtītēm.

Ķirbju novājēšanas eļļa

Eļļu ir vērts iekļaut uzturā tiem, kas vēlas pielāgot savu svaru un figūru. Produkts ir bagātināts ar komponentiem, kas palīdz iekšējiem orgāniem normāli darboties.

Eļļas ieguvumi svara zaudēšanai sakarā ar to, ka tā:

• izvada no organisma toksiskas vielas un toksīnus;
• kompensē mikroelementu trūkumu, ievērojot diētu;
• Tam ir tauku dedzināšanas īpašības.

Eļļas izmantošana ir ļoti vienkārša. To var lietot tīrā veidā vai pievienot ēdienam. Produkts ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs. Tas piešķir neparastus garšas akcentus salātiem, zupām un galvenajiem ēdieniem.

Grūtniecības laikā

Arī topošajām māmiņām ir noderīgi lietot ķirbju eļļu. Tas ir lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem, kas bieži apgrūtina vēlīnā stadijā. Izmantojot to, jūs varat ātri un vissvarīgāk droši novērst problēmu. Produkts satur C vitamīnu, aizsargā sievietes ķermeni no vīrusiem un infekcijām. Sakarā ar B vitamīnu saturu aģents pozitīvi ietekmē placentas veidošanos, uzlabo grūtnieces emocionālo un garīgo stāvokli.

Ķirbju eļļas lietošana vīriešiem

Urologi stiprā dzimuma pārstāvjiem iesaka uzturā iekļaut eļļu, jo tā labvēlīgi ietekmē Uroģenitālās sistēmas stāvokli, palīdz izveidot reproduktīvo, erektilo funkciju. Sakarā ar bagātīgo sastāvu, kas papildus citiem elementiem satur selēnu un cinku, produkts uzlabo spermas kvalitāti un novērš prostatas slimību attīstību.

Ķirbju eļļa - kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Ķirbju eļļa ir unikāls, universāls dziedinošs līdzeklis, kas palīdz pret daudzām slimībām. Bet pat neskatoties uz to, dažos gadījumos tas var kaitēt ķermenim. Mēs runājam par produkta nekontrolētu lietošanu lielās devās. Ja plānojat eļļu lietot medicīniskiem mērķiem, neaizmirstiet konsultēties ar ārstu.

Galvenās kontrindikācijas:

• tendence attīstīties alerģiskām reakcijām;
• ādas hroniskas patoloģijas saasināšanās stadijā (ekzēma, psoriāze);
• individuāla neiecietība pret komponentiem;
• žultsakmeņu slimība;
• cukura diabēts;
• caureja

Maksimālā dienas norma ir 65 g. Nav ieteicams to pārsniegt. Ja pēc produkta ēšanas pamanāt apsārtumu un sīkus izsitumus uz ādas, nelabumu, vemšanu, kurss nekavējoties jāpārtrauc. Šādas izpausmes ir reti, bet jums par tām jāzina.

Par ķirbju eļļas priekšrocībām ķermenim nav šaubu.Šis ir produkts, kas darbojas gan ārēji, gan iekšēji. Regulāri lietojot produktu, būs iespējams paātrināt dažādu slimību atveseļošanos, uzlabot matu un ādas stāvokli, stiprināt imunitāti un normalizēt hormonālo un emocionāli-psiholoģisko fonu.