Paaugstināta jutība vai jutīgums psiholoģijā ir neskaidrs jēdziens. Viss atkarīgs no pieteikuma konteksta. Šis termins var kalpot, lai aprakstītu dabu, vecuma pazīmes, aktīvas mijiedarbības ar pasauli metodi.
Materiālais saturs:
Jutīguma definīcija psiholoģijā
Jutīgums, kas tulkots no latīņu valodas, burtiski nozīmē “sajūta”.
Psiholoģijā šis termins tiek izmantots, lai aprakstītu cilvēka raksturu, viņa akcentu. Šajā izpratnē vārds dažkārt iegūst negatīvu pieskaņu, netieši norādot uz sāpīgu jūtīgumu, kas traucē normālu dzīvi sabiedrībā.
Citā kontekstā jutīgums ir aktīvas darbības veids, realitātes uztvere ar īpašu precizitāti un paaugstināta jutība pret pasauli un cilvēkiem. Šī kvalitāte, kuru var kontrolēt, ir nepieciešama labam psihologam, rakstniekam, māksliniekam, mūziķim. Normāla jutība ir svarīga parastam cilvēkam, kurš vēlas dzīvot harmonijā ar sevi un apkārtējo realitāti.
Kas ir jutīgi periodi?
Sezonalitātes jēdziens tiek izmantots, lai aprakstītu mazuļa attīstības periodus. Šī parādība tiek uzskatīta par universālu, tas ir, tā izpaužas visu bērnu dzīvē un vienlaikus individuāla. Tā sākuma un beigu momentu katram atsevišķam priekšmetam var paredzēt tikai teorētiski.
Jutīgais periods ir vislabvēlīgākais laiks noteiktu psiholoģisko prasmju uzlabošanai, jaunu zināšanu iegūšanai.
Sīks šīs parādības apraksts atrodams Marijas Montessori darbos. Viņas bezmaksas izglītības pedagoģiskā metodika ir balstīta uz palīdzību bērnam apgūt noteiktas prasmes un zināšanas.
Īpaši strauja attīstība notiek no dzimšanas līdz 6 gadiem, kad bērns pārvar vairākus jutīgus periodus vienlaikus, viņš iemācās:
- runāt;
- staigāt;
- kusties un rīkojies;
- komunicēt sabiedrībā;
- uztvert kārtību un apkārtējo realitāti.
Raksturs un personības iezīmes
Jutīgais rakstura tips raksturo personas pārmērīgo un sāpīgo jutību pret visu notiekošo. Visi ārējie faktori ļoti spēcīgi iedarbojas uz šādu cilvēku - skaļa skaņa, spilgta gaisma, skarba runa. Jutīgam cilvēkam jebkurš rupjš vārds ir psiholoģiska trauma. Spēcīga skaņa un gaisma kļūst par šoku, tā nevar izturēt pārmērīgu slodzi darbā, un, mācoties, tā cieš un cieš.
Psiholoģiskais darbs šādiem cilvēkiem vienmēr ir pārmērīgs, viņi nevar izturēt augstas prasības, viņiem ir ļoti grūti dzīvot. Ja ģimenē šāds radinieks eksistē līdzās emocionāli karstasinīgajam tipam, tad viņš daudz cieš. Jutīgi cilvēki savā ārējā dzīvē dod priekšroku pustoņiem, un tas attiecas uz emocijām, stresu, attiecībām. Šādas pazīmes ir jāsaprot un jāzina radiem un draugiem.
Bieža paaugstinātas jutības biedrs ir trauksme. Bailes no visa jauna, tuvība svešiniekiem, bailes no gaidāmajiem pārbaudījumiem - tas viss ir raksturīgs jūtīgam cilvēkam ar melanholisko temperamentu.
Citas rakstura iezīmes:
- kautrība;
- tieksme uz ilgstošu pieredzi;
- zems pašnovērtējums;
- zems prasību līmenis;
- kautrīgums;
- uztveramība;
- paaugstināts morālais pieprasījums pēc sevis.
Ar apzinātiem centieniem un psiholoģiskās jutības apmācību tiek izlīdzināts pārmērīgi neaizsargātais un neaizsargātais raksturs. Tas ir saistīts ar spēju veidošanos tikt galā ar situācijām, kas izraisa trauksmi.
Vecuma jutība
Vecuma jutīguma pazīmes labāk tiek pētītas bērniem. Šī parādība, kas notiek noteiktā dzīves posmā, izsaka atšķirīgu jutības pakāpi pret ārējo faktoru ietekmi.
Ar vecumu saistītai jutībai raksturīgs ierobežots ilgums. Noteiktu periodu, kad šis īpašums izpaužas visspilgtāk, sauc par jutīgo periodu. Šī laika posma sākums un beigas nav atkarīgas no indivīda vēlmes un zināšanu asimilācijas panākumiem. Pat ja ir attīstītas nepieciešamās prasmes, spēju samazināšanās notiek ar vecumu.
Vecāki nespēj paātrināt paaugstinātas jutības perioda sākumu bērnam vai aizkavēt tā beigām. Bet, radot labvēlīgus apstākļus apmācībai īstajā laikā, tie palīdzēs realizēt dabas doto potenciālu.
Daži pētnieki (Koltsovs, Elkonins, Ananjevs) uzskata, ka labvēlīgi paaugstinātas jutības periodi pavada cilvēku visu mūžu, kamēr viņiem ir viļņains raksturs - aktīvās attīstības laiks tiek aizstāts ar samazināšanos.
Sociālā uzvedība
Visu veidu jutīgums tiek realizēts saskarē ar ārpasauli vai citiem cilvēkiem.
Jutīgums, kas rodas šāda kontakta laikā, ir personības iezīme, kas palīdz būt uzmanīgiem pret citiem, spēt paredzēt viņu rīcību, izturēšanos un reakcijas.
Pastāv 4 galvenie šādas jutības veidi:
- Novērojumu lpp. - tā ir spēja redzēt, dzirdēt, pārdomāt citu cilvēku. Spēja atcerēties ārējo formu un izteikumus, žestus, izskatu, balstoties uz saņemto informāciju, izdarīt noteiktus secinājumus un prognozes.
- Teorētiskā lpp. - ir saistīts ar speciālistu darbu, kuri palīdz cilvēkiem. Prasmes ir saistītas ar noteiktu teoriju izvēli un izmantošanu, kuras ir vispiemērotākās konkrētu gadījumu analīzei.
- Nomotiskās s.- spēja uztvert citus cilvēkus kā to sociālo grupu pārstāvjus, kurām viņi pieder. Tas ļauj noteikt novēroto personu saziņas loku, vajadzības un intereses.
- Ideogrāfiskās s. - spēja pamanīt citu personu atšķirīgo raksturu un izturēšanos. Spēja paredzēt konkrētas personas tālāku rīcību un emocijas.
Paaugstināta jutība pret ārpasauli un sevi kā apzināti kontrolētu prasmi ir noderīga un attīstības vērta. Psiholoģiskajā praksē ir populāri treniņi šīs kvalitātes uzlabošanai.
Paaugstinātas un samazinātas jutības cēloņi
Bieža modeļu izmantošana vides novērtēšanā ir samazinātas jutības sekas. Ja jūs uztverat katru jaunu situāciju vai cilvēku savā dzīvē caur esošās attieksmes prizmu, kļūdas un neirožu attīstība ir neizbēgami. Tikai izprotot lietu patieso stāvokli, izprotot cita indivīda būtību, var pārvarēt krīzi.
Vēl viena pazeminātas individuālās jutības izpausme ir nepietiekama uztvere par sevi. Normālai dzīvei ir nepieciešama spēja pamanīt, lasīt, uztvert savus iekšējos signālus un noteiktā veidā uz tiem reaģēt. Dažreiz cilvēks ir distancējies no sevis emociju, ķermeņa utt. Līmenī. Šis stāvoklis noved pie nervu slimību, depresijas, uzvedības problēmu parādīšanās. Cilvēks spēj attīstīt jūtīgumu un apzināties sevi tikai pēc prioritāšu noteikšanas un personīgo vērtību noteikšanas. Pēc savas dabas viņš var pievērst uzmanību tikai tam, kas viņa acīm ir visnozīmīgākais.
Tātad normāla sociālā jūtība, kas ļauj izprast lietu patieso būtību un stimulē attīstību bērnībā, ir noderīga un pat nepieciešama. Kā rakstura iezīme paaugstināta jutība, kas pārsniedz normas robežas, parasti kropļo izpratni par sevi un pasauli. Tā veidojas nepareizas, autoritāras personības audzināšanas dēļ bērnībā vai ir ar vecumu saistīta iezīme. Tādējādi pusaudžiem ir paaugstināta rakstura jutība. Viņi asi uztver netaisnību, pārspīlē notiekošā nozīmīgumu un nespēj atbilstoši novērtēt sevi un savas emocijas.
