Ja vēlaties izmēģināt jaunu ēdienu un padarīt to ēstgribu un ātri pagatavotu, jums vajadzētu pagatavot salātus ar kūpinātu krūtiņu. Jūs varat pagatavot dažādas garšas: pikantu, skābu, saldu. Tikai viena lieta paliek nemainīga - sagatavošanas vienkāršība.

Kūpinātas vistas krūtiņas salāti ar ananāsiem

Garšīgi ēdieni ar eksotisku produktu kombināciju var izrotāt jebkurus svētkus. Ja nevēlaties izbaudīt pārāk saldu, izmantojiet svaigus ananāsus.

Sastāvdaļas

  • valrieksts - 75 g;
  • majonēze - 40 ml;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 330 g;
  • sojas mērce - 3 ēd.k. karotes;
  • ķiploki - 4 krustnagliņas;
  • konservēti ananāsi - 280 g;
  • cietais siers - 120 g.

Ēdienu gatavošana:

  1. Ananāsus sagriež kubiņos.
  2. Sagrieziet fileju īsās sloksnēs.
  3. Ielejiet sojas mērci. Samaisiet ar ananāsiem un vistu.
  4. Noskalojiet riekstus, ievietojiet pannā. Nožūt. Izmantojiet minimālu uguns.
  5. Forši. Sasmalcina javā.
  6. Ķiplokus nomizo, smalki sakapā.
  7. Sieru sasmalcina uz rupjas rīves.
  8. Gaļai pievienojiet riekstus, ķiplokus un sieru.
  9. Sezona ar majonēzi. Jaukt.

Korejiešu stila burkāni

Salāti ar kūpinātu krūtiņu un korejiešu burkāniem izrādās mazkaloriju, labi ietekmē gremošanu. Salāti ir pikanti. Ja vēlaties, burkānus var aizstāt ar Pekinas kāpostiem, kamēr garša nezaudē.

Sastāvdaļas

  • zemes pipari - 2 tējkarotes;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 480 g;
  • siers - 160 g;
  • majonēze;
  • Korejiešu burkāns - 200 g;
  • sēnes - 200 g;
  • sāls;
  • zemes koriandrs - 2 tējk;
  • cukurs
  • sīpoli - 2 galvas.

Ēdienu gatavošana:

  1. Ievietojiet sasmalcinātus sīpolus pannā, apcep eļļā līdz caurspīdīgai.
  2. Samaisiet burkānus ar cepeti. Atstājiet ledusskapī uz pāris stundām.
  3. Sagrieziet krūtiņu sloksnēs.
  4. Sieru sasmalcina, izejot caur rīvi.
  5. Ēdienu gatavošanai varat izmantot jebkuras sēnes.Uzvāra, pēc tam cep pannā, līdz šķidrums pilnībā iztvaiko.
  6. Sajauciet visus sagatavotos ēdienus. Uz sāli. Ja nepieciešams, pievienojiet cukuru.
  7. Ielejiet majonēzi. Jaukt.

Siera un olīvu recepte

Ja esat kārtainās salātu fane, šī iespēja, iespējams, būs jūsu iecienītākā.

Sastāvdaļas

  • kūpināts siers - 300 g;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 300 g;
  • svaigi tomāti - 3 gab .;
  • olīvas bez kauliņiem - 1,5 kārbas;
  • majonēze;
  • svaigs gurķis - 3 gab .;
  • sāls.

Ēdienu gatavošana:

  1. Sieru sasmalcina ar plānu salmiņu.
  2. Vistas krūtiņa sagriezta.
  3. Sasmalciniet tomātus un gurķus ar salmiņiem.
  4. Sagrieziet olīvas gredzenos.
  5. Pārlejiet krūtiņu salātu traukā.
  6. Izklājiet ar majonēzi.
  7. Apkaisa ar sieru.
  8. Uzliek tomātus. Uz sāli.
  9. Vienā kārtā izklājiet majonēzi.
  10. Ielejiet gurķus, sāli. Izklājiet ar majonēzi.
  11. Ielieciet olīvas.
  12. Apkaisa ar sieru.

Klasiskais ķeizars

Traukā ir izsmalcinātība, skaistums un nevainojama garša. Aromātiskas miglas cienītājiem - tas ir ideāli.

Sastāvdaļas

  • kūpināta vistas gaļa - 270 g;
  • tomāti - 170 g;
  • klaips - 500 g;
  • olas - 2 gab .;
  • malti melnie pipari;
  • Parmezāns - 55 g;
  • sāls;
  • lapu salāti - 110 g;
  • ķiploki - 2 krustnagliņas;
  • saldās sinepes - 1 tējk;
  • citrons - puse;
  • olīveļļa - 140 g.

Ēdienu gatavošana:

  1. Nogrieziet klaipu, nogrieziet garoza. Celulozi sasmalcina gabalos. Liek uz cepešpannas. Cep cepeškrāsnī līdz zeltainam.
  2. Gaļu sagrieziet kauliņā.
  3. Sarīvē Parmezānu.
  4. Tomātus sagrieziet šķēlēs.
  5. Noskalo salātu lapas, saplēš ar rokām.
  6. Pannā ielej ūdeni, ieliek olas, uzvāra. Stāviet 10 minūtes. Atdzesējiet aukstā ūdenī.
  7. Ķiplokus nomizo, sarīvē. Sasmalcina ar pipariem un sāli.
  8. Sajauc ar sinepēm.
  9. No citrona izspiediet sulu.
  10. Iegūstiet dzeltenumus no olām.
  11. Ieslēdziet maisītāju. Beat produktus.
  12. Neizslēdzot ierīci, ielejiet olīveļļu. Mērce būs gaiši dzeltena.
  13. Ielejiet daļu mērces uz lapām, samaisiet.
  14. Ievietojiet lapas, vistu salātu traukā.
  15. Pārlejiet pārējo mērci. Apkaisa ar parmezānu.
  16. Dekorē ar tomātiem. Apkaisīt ar krekeriem. Sāls, ja nepieciešams.

Pikanti salāti ar kūpinātu vistas krūtiņu

Trauki patiks pikantu ēdienu cienītājiem.

Ēdienu gatavošanai jums vajadzētu izvēlēties auksti kūpinātu krūtiņu. Tas ir daudz veselīgāk nekā karsti kūpināta vista.

Sastāvdaļas

  • olīveļļa - 3 ēd.k. karotes;
  • vārīta ola;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 320 g;
  • olīvas - burka bez akmeņiem;
  • salāti - 5 loksnes;
  • sinepes - 2 tējk;
  • citrons - 1 gab .;
  • pētersīļi - 6 zari;
  • cietais siers - 110 g;
  • karstie pipari - 1 gab.

Ēdienu gatavošana:

  1. Gaļu sagrieziet kauliņā.
  2. Olīvas sagrieziet uz pusēm.
  3. Karstos piparus sagriež sloksnēs.
  4. Sasmalcina pētersīļus.
  5. Noņemiet čaumalu no olu, sagriež kubiņos.
  6. Noskalo salātu lapas, saplēš ar rokām.
  7. Sajauciet olīveļļu ar sinepēm. No citrona izspiediet sulu. Samaisiet mērci.
  8. Sajauciet visus sagatavotos ēdienus. Ielejiet pārsēju.
  9. Virsū sarīvē sieru.

Ar šampinjoniem

Unikālais garšas uzkoda īpaši patiks sēņu cienītājiem.

Sastāvdaļas

  • sīpols - 2 galvas;
  • majonēze;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 320 g;
  • pipari;
  • šampinjoni - 520 g;
  • sāls;
  • konservētas pupiņas tomātu mērcē - 320 g;
  • olīveļļa - 1 ēd.k. karote;
  • Bulgāru pipari - 1 gab.

Ēdienu gatavošana:

  1. Nogrieziet piparus, iegūstiet sēklas, nogrieziet kāju. Karbonāde salmiņos.
  2. Pārlej ar mērci ar pupiņām.
  3. Gaļu sagrieziet mazos kubiņos.
  4. Sīpolus nomizo, sasmalcina. Liek pannā. Apcep astoņas minūtes.
  5. Ievietojiet visus produktus salātu traukā. Uz sāli. Apkaisa ar pipariem.
  6. Ielejiet majonēzi. Jaukt.

Ar kukurūzu

Šie neparasti un ļoti garšīgi salāti tiek ātri pagatavoti.

Sastāvdaļas

  • sinepes - 1 tējkarote;
  • skābs krējums - 3 ēd.k. karotes;
  • konservēta kukurūza - 290 g;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 320 g;
  • dilles;
  • sāls;
  • vistas olas - 4 gab.

Ēdienu gatavošana:

  1. Gaļu sagrieziet sloksnēs.
  2. Sasmalciniet gurķi.
  3. Ievietojiet gaļu, gurķi un kukurūzu salātu traukā.
  4. Vāra olas, atdzesē, noņem čaumalu, sagriež.
  5. Pārnešana uz gaļu.
  6. Sasmalciniet dilles.
  7. Liek salātu traukā.
  8. Pagatavojiet mērci ar skābo krējumu un sinepēm, sāli, sezonu. Maisīt.

Pievienojot žāvētas plūmes

Vistas un saldās plūmes ir pilnīgi atšķirīgas, taču to tandēms veido unikālu garšas kombināciju.

Sastāvdaļas

  • priedes rieksts - 35 g;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 320 g;
  • pipari;
  • vārītas olas - 3 gab .;
  • sāls;
  • žāvētas plūmes - 10 gab .;
  • majonēze;
  • gurķi - 2 gab.

Ēdienu gatavošana:

  1. Gurķi sagriež sloksnēs.
  2. Sakapā olas.
  3. Karbonāde krūtiņu.
  4. Plūmju sagriešana.
  5. Sajauciet produktus salātu traukā. Ielejiet riekstus.
  6. Ielejiet majonēzi. Uz sāli.
  7. Apkaisa ar pipariem. Jaukt.

Un pupiņas

Dažreiz tas notiek, zvanīja durvju zvans, viesi atrodas uz sliekšņa, bet nav ko ārstēt. Šie salāti jums vienmēr noderēs. Tas ir ātri pagatavots, izrādās garšīgs, tas ir jāatceras.

Sastāvdaļas

  • pipari;
  • kūpināta vistas krūtiņa - 320 g;
  • majonēze - 150 g;
  • sarkanās pupiņas - burka;
  • sāls;
  • marinētas sēnes - burka;
  • marinēts gurķis - 3 gab.

Ēdienu gatavošana:

  1. Sagrieziet krūtiņu un gurķus kubiņos.
  2. Ielejiet sulu no pupiņām, noskalojiet ūdenī.
  3. No sēnēm izlejiet šķidrumu, noskalojiet ar ūdeni. Karbonāde.
  4. Ielieciet salātu traukā.
  5. Ielejiet majonēzi. Uz sāli.
  6. Apkaisa ar pipariem. Jaukt.

 

Līdzīgi:Vairāk no autores: