Konservēti kukurūzas salāti - 16 garšīgas receptes

Pēc salātu ar konservētu kukurūzas uzmundrinājumu, saka “krāsu” diētas atbalstītāji. Lielākā daļa recepšu ir ne tikai garšīgas, bet arī noderīgas, jo konservētā kukurūzā ir daudz veselībai nepieciešamo minerālu un vitamīnu. No 16 zemāk esošajiem salātiem jūs noteikti izvēlaties dažas interesantas receptes.

Vienkārši salāti ar konservētu kukurūzu ar dārzeņiem

Šādi salāti ir īpaši labi pavasarī, kad pārdošanā parādās jauni kāposti.

Produkti vārīšanai:

• konservēta kukurūza 100 g;
• baltie kāposti 500 g;
• 2 gurķi;
• 80 g skāba krējuma;
• sāls;
• 2 zariņi zaļumu.

Procesa apraksts:

1. Kāpostus plāni sasmalcina.
2. Gurķi sagriež šķēlēs, sasmalcina zaļumus.
3. Pievienojiet kukurūzu, sāli un skābo krējumu dārzeņiem un zaļumiem.

Apetīti un vienkārši pavasara salāti ir gatavi!

Olu pātagas uzkoda

Pildītas olas ir populāra un ātra uzkoda, ko var pagatavot ar dažādiem pildījumiem, ieskaitot kukurūzu.

Sastāvdaļas

• kukurūza 100 g;
• 6 vārītas olas;
• 100 g skumbrijas;
• 50 g siera;
• zaļais sīpols 1-2 spalvas;
• 60 majonēze

Procesa apraksts:

1. Pēc olu tīrīšanas tos sagriež uz pusēm.
2. Noņemiet dzeltenumus un sajauciet tos ar sieru un skumbriju, masu labi berzējiet līdz gludai.
3. Pievienojiet kukurūzas kauliņus un majonēzi.
4. Ar iegūto pildījumu piepildiet olbaltumvielu pusītes, virsū apkaisa ar sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem.

Sīpolu vietā jūs varat izrotāt ēstgribu ar kukurūzas graudiem un diļļu zariņiem.

Kukurūzas salāti ar krabju nūjiņām

Krabju nūjiņas faniem patiks šie salāti. Jūs to varat pagatavot jebkurā gada laikā, jo tajā nav dārzeņu, izņemot sīpolus un kukurūzu.

Produkti vārīšanai:

• kukurūza 0,5 kannas;
• krabju nūjas 250 g;
• 3 vidēji sīpoli;
• vārītas olas 4 gab .;
• augu eļļa 20 ml;
• majonēze;
• sāls un pipari.

Soli pa solim apraksts:

1. Smalki sagrieztu, sīpolu apcep pannā līdz caurspīdīgai un mīkstajai.
2. Olas samaļ ar šķēlītēm, krabju nūjiņām - apļus.
3. Salātu traukā apvienojiet visas sastāvdaļas - kukurūzu, nūjas, olas un ceptus sīpolus.
4. Garšojiet salātus ar garšvielām un majonēzi.

Pasniedziet ēstgribu, izliekot skaistu slaidu un izrotājot ar zaļumiem.

Vienkārša recepte ar krekeriem

Kad nav noskaņojuma gatavot kaut ko sarežģītu, bet vēlaties kaut ko garšīgu, noderēs vienkārša recepte salātiem ar krekeriem.

Produkti kukurūzas kārbai:

• svaigi gurķi 2 gab .;
• vārītas olas 5 gab .;
• kūpināta desa 250 g;
• krekeri 80 g;
• majonēze, sāls.

Soli pa solim apraksts:

1. Sagrieziet desu, gurķus un olas mazos kubiņos.
2. Apvienojiet visas salātu sastāvdaļas.
3. Sāls, sezona ar majonēzi.

Pasniedzot, apkaisa salātus ar krekeriem.

Vistas un kukurūzas salāti

Vistas un kukurūzas kombinācija vienmēr ir ļoti veiksmīga. Sausa gaļa uzsver kukurūzas sulīgo saldumu.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

• kukurūza 150 g;
• cietais siers 140 g;
• 250-300 g vārītas vistas;
• 3 vārītas olas;
• majonēze, sāls.

Soli pa solim apraksts:

1. Sieru, olas un vistu sagrieziet mazos gabaliņos.
2. Sajauc visus produktus, sāli.
3. Sezona ar divām ēdamkarotēm majonēzes.

Jūs varat izrotāt kukurūzas un olu salātus ar vistu ar zaļumu zariņu.

Gatavošanas iespēja ar Pekinas kāpostiem

Šie ir gaiši un veselīgi salāti, kas agrā pavasarī ātri atjaunos vitamīnu trūkumu.

Produkti kukurūzas kārbai:

• 300 g Pekinas kāpostu;
• 2 saldie pipari;
• 1 liels gurķis;
• 1 ķekars dilles;
• sāls un majonēze.

Procesa apraksts:

1. Pēc Pekinas kāpostu sasmalcināšanas ielejiet to salātu traukā un nedaudz atcerieties.
2. Gurķi sagriež īsās sloksnēs.
3. Pēc piparu pākstes notīrīšanas no sēklām to sagriež arī strēmelītēs.
4. Sasmalciniet zaļumus.
5. Apvienojiet visas salātu sastāvdaļas, sezonu ar majonēzi un sāli.

Garšas labad sāls vietā varat pievienot sojas mērci, majonēzes vietā izmantot olīveļļu.

Konservēti kukurūzas un zirņu salāti

Šajos salātos papildus zirņiem un kukurūzai ir tikai 2 komponenti. Izrādās ātri, barojoši un garšīgi.

Produkti kukurūzas kārbai un zirņu kārbai:

• 4 vārītas olas;
• 3 svaigi gurķi;
• 2 zariņi apstādījumu;
• majonēze;
• sāls.

Soli pa solim apraksts:

1. Dice olas un gurķi.
2. Sajauc visas sastāvdaļas.
3. Sezona ar majonēzi, sāli.

Neaizmirstiet ar zaļumiem izrotāt gatavus salātus, pievienojot zirņus.

Ar šķiņķi

Garšīgus salātus iegūst ar vārītām olām un marinētiem gurķiem.

Vasarā svaigus dārzeņus varat ievietot uz pusēm ar viegli sālītiem - tas ēdienam piešķirs īpašu svaigumu un neparastu garšu.

Lai pagatavotu kukurūzas kārbu, ņem:

• vārītas olas - 3 gab .;
• šķiņķis - 300 g;
• marinēti gurķi - 300 g
• majonēze - 180 g;
• siers - 90 g.

Soli pa solim apraksts:

1. Gurķus sagriež sloksnēs. Ja tie ir mazi, varat tos vienkārši sagriezt ceturtdaļās.
2. Olas sasmalcina aprindās un šķiņķi sagriez kubiņos.
3. Sarīvē sieru.
4. Sajauc salātu komponentus vienā bļodā un sezonu ar majonēzi.

Garšīgus salātus var pasniegt uzreiz.

Salāti ar pupiņām un konservētu kukurūzu

Pupiņu salāti ir sirsnīgas uzkodas svētku vakariņām ģimenes lokā. Lai iegūtu aromātu, receptei pievieno ceptu maizi, kas ierīvēta ar ķiplokiem.

Paņemiet produktus parastajā kukurūzas kārbā:

• 1 burka pupiņu savā sulā;
• 4 vai 5 kornišoni;
• siers 90 g;
• burkāns 1 gab .;
• priekšgala 1 gab .;
• majonēze 180 g;
• 1 ķiploka daiviņa;
• šķēle baltās vai melnās maizes;
• augu eļļa 50 ml.

Soli pa solim apraksts:

1. Apcep maizi karstā eļļā no abām pusēm līdz kraukšķīgai un, kad tā atdziest, berzē to ar ķiploka daiviņu un sāli.
2. Sarīvētus burkānus un smalki sagrieztus sīpolus liek pannā 5-7 minūtes.
3. Iztukšojiet šķidrumu no pupiņām un kukurūzas un ielieciet kannu saturu bļodā.
4. Pievienojiet ceptiem burkāniem un sīpoliem.
5. Sagrieziet kornišonus un sieru plānās sloksnēs, grauzdētus grauzdiņus - kubiņos. Mēs visu apvienojam ar pārējām salātu sastāvdaļām.
6. Ielejiet majonēzi un samaisiet.

Ja salāti pēc vārīšanas uzreiz nenokrīt uz galda, labāk nepievienot kruķu gabaliņus, lai tie saglabātu kraukšķīgumu.

Neparasta tunzivju uzkoda

Jebkurus salātus var pasniegt skaisti un neparasti, piemēram, ruļļu veidā. Ietinēts plānā siera kārtā, pildījums ar tunci un kukurūzu izskatās ļoti ēstgribu.

Ēdiena gatavošanai ņem produktus:

• 4 ēd.k. l konservēta kukurūza;
• burciņa tunča;
• vārītas olas 4 gab .;
• 1 svaiga kornišona
• 2 vārīti burkāni;
• Mozzarella siers 200 g;
• zaļais sīpols;
• majonēze.

Gatavošanas procesa apraksts:

1. Sagrieziet Mozzarella siera gabalu divās vienādās daļās. Ievietojiet vienu no tiem mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes. Pēc mikroviļņu krāsns siers kļūs mīksts. No tā jūs tagad varat izrullēt plānu siera mīklas kārtu.
2. Izmantojot ritošo pin, mēs pārnesam plāno siera loksni uz bambusa paklāja, lai izveidotu ruļļus. Paklāju ieteicams ietīt ar foliju, lai siers viņu nemierinātu. Divām 100 gramu šķēlītēm Mozzarella vajadzētu izgatavot divus ruļļus. Arī sākuma masa būs jāsadala divās vienādās daļās.
3. Pildījumam vārītus burkānus un trīs olas uz rīves sagrieziet gurķi plānās sloksnēs, pievienojiet sviestu un tunci un samaisiet liemeņa šķēles ar dakšiņu.
4. Uz sarullētā siera mīklas ar pirmo kārtu izklāj rīvētu olu un uzklāj vieglu majonēzes sietu. No augšas mēs izplatām burkānus un kukurūzu, kā arī izveidojam majonēzes modeli.
5. Tuncis jānovieto gar siera lapas malu vienā sloksnē, lai virsū liktu zaļo sīpolu spalvas un gurķu sloksnes.
6. Izmantojot bambusa paklāju, satiniet saspringto ruļļu, aptiniet to salvejošā plēvē un stundu uz stundu ievietojiet ledusskapī.

Atdzesētu ēstgribu var sagriezt skaistos gabalos pa diagonāli un pasniegt.

Ar kūpinātu vistas krūtiņu

Salāti izrādās oriģināli, garšīgi un neparasti, pateicoties veiksmīgai produktu kombinācijai.

Lai pagatavotu ēdienu vienā burkā kukurūzas, jums būs nepieciešams:

• kūpināta krūštura 300 g;
• Korejiešu burkāns 300 g;
• majonēze;
• sāls un pipari.

Procesa apraksts:

1. Sagrieziet vistu mazos gabaliņos.
2. Apvienojiet krūšgali ar burkāniem un kukurūzu.
3. Sezona ar majonēzi, viegli sāli, samaisa.

Pārnest sagatavotos salātus porciju traukā un pasniegt.

Siera uzkoda

Veselīgi un garšīgi salāti, kuros nav nekā lieka. Feta sieru var aizstāt ar feta sieru.

Produkti vārīšanai:

• 4 ēd.k. l kukurūza;
• 1 iepakojums fetas siera;
• 2 tomāti;
• olīveļļa;
• diļļu zaļumi.

Procesa apraksts:

1. Sagrieziet sieru mazos kubiņos.
2. Sagrieziet arī tomātus.
3. Sasmalciniet dilles.
4. Salātu traukā apvienojiet tomātu, dilles, sieru un kukurūzu.
5. Pievienojiet pāris ēdamkarotes olīveļļas un samaisiet. Trauks nav jāmaina ar sāli, jo siers ir sāļš.

Uzkoda ir ļoti ātra, taču tā izskatās gaiša un ēstgribu.

Ar sēnēm

Recepte patiks sēņu cienītājiem. Apbrīnojama sulīgas kukurūzas un ceptu šampinjonu kombinācija vēlēsies izmēģināt vēlreiz. Un atkal ... Un atkal!

Produkti vārīšanai:

• 1 kārba kukurūzas;
• 1 sīpols
• 200 g svaigu šampinjonu;
• 80 ml krējuma vai skābo krējumu;
• cepamā eļļa;
• 0,5 tējk sāls, malti pipari.

Procesa apraksts:

1. Smalki sagrieziet sīpolu un apcepiet pannā eļļā.
2. Sīpolā pievienojiet sasmalcinātas sēnes un cepiet līdz mīkstam.
3. Pievienojiet skābo krējumu vai krējumu un dažas ēdamkarotes ūdens, sautējiet līdz maigai, pēc garšas sāli un piparus.
4. Ielieciet bļodā ar krējumu sautētas sēnes kukurūzai un samaisiet.
5. Ievietojiet uzkodu ledusskapī vairākas stundas.

Pasniedziet šos vienkāršos un pārsteidzoši garšīgos salātus skaistā salātu traukā līdz galdam.

Ar mencu aknām

Garšīgi, svētku salāti uz galda izskatās ēstgribu.Jūs varat tam pievienot marinētu vai svaigu gurķi, taču, pat ja tas tiek stingri ievērots saskaņā ar recepti, ir vērts kļūt par iecienītāko uzkodu.

Produkti vārīšanai:

• 170 g kukurūzas;
• 4 vārītas olas;
• 200 g mencu aknu;
• krekeri 100 g;
• zaļās dilles un sīpoli 1 ķekars;
• majonēze.

Procesa apraksts:

1. Atveriet mencas aknu burku un iztukšojiet eļļu, mīciet saturu mazos gabaliņos.
2. Sagrieziet olu gabaliņos.
3. Sasmalcina zaļo sīpolu un dilles.
4. Salātu traukā mēs apvienojam olas, kukurūzu, zaļumus un mencas aknas.
5. Apģērbi salātus ar majonēzi.

Pirms pasniegšanas jums apkaisa salātus ar baltiem krekeriem, kas apcepti sviestā.

"Glutton" ar liellopa gaļu

Šie vienkāršie un apmierinošie salāti ir pagatavoti pēc dažādām receptēm no dažādiem produktiem. Tās garša lieliski dažādo konservētu kukurūzu.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešami produkti:

• 0,5 ēd.k. konservēta kukurūza;
• 2 burkāni;
• 2 marinēti gurķi;
• liellopu gaļa 400 g;
• 2 dilles zari;
• 2 sīpoli;
• augu eļļa 80 mg;
• majonēze un sāls.

Preparāta apraksts:

1. Burkānus sagrieziet plānās sloksnēs, sīpolus - pusgredzenos. Apcepiet dārzeņus divās dažādās pannās augu eļļā.
2. Arī vārītu liellopa fileju un gurķus sagriež sloksnēs. Pēc garšas gaļu var viegli apcept.
3. Bļodā sajaucam ceptus dārzeņus, gaļu, gurķus un kukurūzu, sāli pēc garšas, sezonu ar majonēzi.

Sasmalciniet dilles un pievienojiet salātiem, jūs varat izmantot tā lapas, lai dekorētu trauku.

Klasiskais "Saulespuķe" ar sēnēm

Šie salāti, kas izgatavoti zieda formā, priecē ne tikai ar izcilu garšu, bet arī ar skaistu dizainu.

Ēdienu gatavošanai papildus tradicionālajai kukurūzas kannai jums būs nepieciešami šādi produkti:

• marinētas austeru sēnes 200 g;
• vistas krūtiņa 300 g;
• vārītas olas 3 gab .;
• 2 vārīti burkāni;
• 2 sīpoli;
• sāls;
• majonēze;
• liesa eļļa;
• 1 iepakojums ovālu skaidu.

Procesa apraksts:

1. Nogrieziet fileju un apcepiet eļļā līdz maigai, beigās neaizmirstot par sāli.
2. Burkānus un olas berzēt uz smalkas rīves dažādās plāksnēs.
3. Karbonāde sēnes.
4. Sīpolus sasmalcina mazos kubiņos vai pusgredzenos, pārlej verdošu ūdeni un atstāj 10 minūtes. Pēc šī laika nolejiet ūdeni.
5. Ielieciet fileju pirmajā kārtā un suku ar majonēzi.
6. Tālāk, katru kārtu ieziežot, pēc kārtas lieciet: burkānus, sēnes, sīpolus, olas.
7. Rotā augšdaļu ar kukurūzu. Nav nepieciešams to ielej ar majonēzi.
8. Ielieciet skaidas ap salātu spilgti dzeltenajiem slaidiem, lai tie atgādinātu ziedu ziedlapiņas.

Šādu “ziedu” rotā zaļas dilles, kas izkārtotas aplī pie “ziedlapiņām” pamatnes.

Ļoti populāri ir salāti ar kukurūzu. Viņi palīdz pacelt garastāvokli un uzlabo labsajūtu. Augstas kvalitātes olbaltumvielas un bagātīgs minerālu un vitamīnu sastāvs padara kukurūzu neaizstājamu uzturā, un salāti ar to ir ļoti mutes dzirdīšana.