2. tipa diabēts: diēta un tautas līdzekļi mājās

Katrs desmitais planētas iedzīvotājs cieš no diabēta. Tajā pašā laikā daudzi cilvēki ilgu laiku nezina par šo slimību, norakstot tās simptomus kā vispārēju savārgumu. Bet šādam pārkāpumam nepieciešama kvalificēta terapija, pretējā gadījumā tas var izraisīt neatgriezeniskus traucējumus un nāvi. Dziedēšanai ir vajadzīgas ne tikai zāles 2. tipa diabēta ārstēšanai, būs nepieciešama arī diēta un ārstēšana ar tautas līdzekļiem.

2. tipa diabēta cēloņi

Diabēts attīstās uz aizkuņģa dziedzera disfunkcijas fona, kas pārtrauc ražot insulīnu vajadzīgajā daudzumā. Tas ir nepieciešams glikozes sadalīšanai, un tā trūkuma dēļ paaugstinās šīs vielas līmenis asinīs.

Turklāt ķermenis šādā situācijā nespēj noņemt glikozi, un tā pārpalikums turpina cirkulēt caur šūnām. Sakarā ar to rodas traucējumi dažādu orgānu audos, aizkuņģa dziedzeris pakāpeniski noplicinās.

Šādi traucējumi nerodas atsevišķi.

Tās attīstība provocē:

• liekais svars un aptaukošanās;
• glikozes uzkrāšanās aknu audos, kas rodas traucējumu dēļ šī orgāna darbībā;
• metaboliskais sindroms, kas attīstās uz sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu, vielmaiņas un hormonālo traucējumu, kā arī ginekoloģisko slimību fona;
• patoloģiski procesi aizkuņģa dziedzerī;
• narkotisko vielu apreibināšanās ilgstoša noteikta veida narkotiku lietošanas dēļ;
• ģenētiskā predispozīcija.

Uz piezīmi.Saskaņā ar pētījumiem gadījumos, kad vienam no vecākiem ir diabēts, varbūtība, ka viņš attīstīsies bērnā, ir gandrīz 40%. Un, ja no slimības cieš gan māte, gan tēvs, šāda pārkāpuma risks bērniem tuvojas 70%.

Kā slimība izpaužas

2. tipa diabēta mānība slēpjas faktā, ka sākotnējā stadijā tas izpaužas kā pazīmes, ka pacienti nesaistās ar šo slimību. Viņi sūdzas par galvassāpēm, nogurumu, redzes pasliktināšanos un bieži neiet pie ārstiem. Un, ja tas notiek, diabētu sākumstadijā var noteikt tikai nejauši.

Bet ir arī citi simptomi, kas norāda uz slimības attīstību.

Pacientiem ir visi vai vairāki no šiem simptomiem:

• palielinās vēlme urinēt;
• parādās nepanesamas slāpes;
• imunitāte samazinās, arvien vairāk notiek infekcijas, vīrusu vai sēnīšu raksturs;
• traucēta koncentrēšanās spēja atcerēties informāciju;
• šķidruma zuduma dēļ āda izžūst un niez;
• pacients sajūt pastāvīgu nogurumu, un no nelielas kravas ļoti ātri nogurst;
• ģībonis nav nekas neparasts, un smagos gadījumos var rasties diabētiska koma.

Slimībai progresējot, simptomi pastiprinās, un uz asinsvadiem parādās problēmas, jo glikozes pārpalikums noved pie to iznīcināšanas.

Pie kura ārsta es sazināšos, diagnoze

Ja jums ir aizdomas par diabētu, jūs nevarat atlikt klīnikas apmeklējumu. Vispirms jums jāsazinās ar terapeitu, kurš, novērtējis pacienta stāvokli, nosūtīs viņu pie endokrinologa un dietologa.

Lai apstiprinātu diagnozi, tiek veikti vairāki pasākumi:

• asins analīze, lai noteiktu glikozes koncentrāciju;
• urīna analīze uz ketonu ķermeņiem;
• lipīdu un holesterīna līmeņa noteikšana asinīs;
• vairogdziedzera funkcijas novērtēšana;
• oftalmologa un neirologa konsultācija.

Pēc diagnozes noteikšanas tiek nozīmēta terapija, kas ietver medikamentu lietošanu un diētas ievērošanu. Ir arī pieļaujams ārstēt diabētu ar tautas līdzekļiem, bet tikai ar speciālista atļauju.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās

Cukura diabēta ārstēšanā tiek parakstītas zāles, kas palīdz tikt galā ar šo slimību. Bet visu sintētisko narkotiku galvenais trūkums ir blakusparādību masa, kas ietekmē dažādus orgānus un sistēmas. Rezultātā tas, ko tautā sauc par “viens ir izārstēts, otrs ir kropls”.

Lai samazinātu zāļu toksicitāti un paātrinātu atveseļošanos, tiek izmantoti dažādi tautas līdzekļi.

Apsveriet populārākos produktus pacienta stāvokļa uzlabošanai:

1. Baltās pupiņas. To var patērēt vārītā veidā vai iemērc augļus ūdenī. Pietiek, lai naktī piepildītu ar šķidrām 10-15 pupiņām, un no rīta tos ēd tukšā dūšā.
2. Zelta ūsas Otrais šī auga nosaukums ir smaržīga kalisija. Pamatojoties uz to, jūs varat pagatavot novārījumu, tinktūru vai ārstniecisko tēju. Šiem nolūkiem ir vajadzīgas lapas, kuru garums ir vismaz 15 cm .Tām jābūt sasmalcinātām un uzlietām 3-4 ēdamkarotes 500 ml verdoša ūdens. Labāk ir uzstāt līdzekli termosā, un pēc tam to lietot mazās porcijās divreiz dienā.
3. Zemes bumbieris vai topinambūrs. Šis augs satur inulīnu, kas palīdz sadalīt lieko glikozi. To var patērēt pats par sevi, neapstrādātu vai pievienot dārzeņu salātiem.
4. Kanēlis Šī garšviela palīdz pazemināt glikozes līmeni un normalizēt svaru. To var ievietot zāļu tējā vai salātos nelielos daudzumos. Tajā pašā laikā ir vērts atcerēties, ka traukā pievienotais kanēlis saglabās savu lietderību ne ilgāk kā 5 stundas. Ingvera saknei ir līdzīgas īpašības. Tās piemērošanas metode ir vienāda.
5. Lauru lapas. Pamatojoties uz tiem, jūs varat pagatavot novārījumu, ielej 10 lapas 400 ml verdoša ūdens. Pēc tam produkts uzstāj uz pāris stundām un pēc tam jāizkāš. Dzeriet to trīs reizes dienā, pa 30 ml 10 dienas.Pēc tam veiciet pārtraukumu 3-5 dienas un pēc tam atkārtojiet ārstēšanu. Ir svarīgi atcerēties, ka šis līdzeklis ir aizliegts diabēta gadījumā, kas notiek smagā formā, uz komplikāciju fona.
6. Linu sēklas. Šis produkts labvēlīgi ietekmē visu ķermeni kopumā, stiprina imūnsistēmu, kā arī palīdz samazināt glikozes līmeni. Dzēriena pagatavošanai jums vajadzēs sēklas un ūdeni proporcijā 1 ēdamkarote un 1 glāze ūdens. Jums vajadzētu vārīt kompozīciju apmēram ceturtdaļu stundas un pēc tam uzstāt apmēram 60 minūtes. Mēnesī jūs varat lietot narkotiku 100 ml trīs reizes dienā.
7. Liepu ziedi. Uz 3 ēdamkarotēm ziedkopām būs nepieciešami 400 ml verdoša ūdens, pēc tam ārstniecības līdzeklis jāuzpūš apmēram 10 stundas. Dzerot to ir atļauts tējkaroti pirms ēšanas 3 nedēļas. Tādā pašā veidā jūs varat veikt līdzekli no 2 sīpoliem.

Uzmanību! Nekādā gadījumā neaizstājiet ārsta izrakstītās zāles ar tautas līdzekļiem. Novārījumi un uzlējumi tikai palīdz paātrināt atveseļošanos un atbalsta ķermeni, bet nespēj pilnībā novērst bīstamu slimību.

2. tipa diabēta diēta

Diēta 2. tipa diabēta ārstēšanai ietver daudzus ierobežojumus.

No uztura ir jāizslēdz:

• gaļas pusfabrikāti un desas;
• cepts, pikants, sāļš, kūpināts ēdiens;
• sātīgas gaļas zupas;
• mīkstie kviešu makaroni;
• rīsi un manna;
• piena un skābpiena produkti ar augstu tauku saturu;
• sviesta, margarīna un majonēzes mērces;
• garšvielas un karstās piedevas;
• cepšana un saldumi.

No šiem produktiem jums jāizveido diabēta diēta:

• gaļas un mājputnu šķirnes ar zemu tauku saturu;
• jūras zivis;
• viskozas graudaugi;
• piena un skābpiena produkti ar nulles tauku saturu;
• svaigi dārzeņi un garšaugi;
• ogas un augļi, izņemot vīnogas un banānus;
• pilngraudu maize vai klijas.

Turklāt veselīgs uzturs ar šādu slimību nozīmē atbilstību šādiem noteikumiem:

• pārtikas patēriņš ar zemu kaloriju daudzumu;
• ogļhidrātu daudzuma samazināšana uzturā;
• pārtikas sasmalcināšana 5-6 mazās porcijās dienā;
• vārīšana, sautēšana vai tvaicēšana;
• ēdot dārzeņus un augļus neapstrādātus;
• cukura izslēgšana no uztura un tā aizstāšana ar ksilītu vai sorbītu;
• sāls tilpuma samazināšanās;
• alkohola pilnīga noraidīšana.

Šajā gadījumā ir jāizvairās no pārēšanās, bet ne arī no spēcīgas bada sajūtas. Turklāt ir nepieciešams patērēt pietiekami daudz šķidruma, lai uzlabotu gremošanu un metabolismu.

Terapeitiskie vingrinājumi mājās

Vingrošana ir svarīga diabēta gadījumā ne mazāk kā veselīgs uzturs vai savlaicīga ārstēšana. Fiziskās aktivitātes var samazināt cukura līmeni asinīs un uzlabot tā cirkulāciju, labvēlīgi ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli.

Speciālists izvēlas pareizos vingrinājumus.

Bet ar pārliecību mēs varam teikt, ka diabēta slimniekiem ir atļauts rīkoties šādi:

• kāpt uz pirkstgaliem;
• Tupēt
• staigāt ar pārmaiņus ātriem un lēniem soļiem;
• saliecot ceļgalus sēdus stāvoklī;
• gulēt uz grīdas ar paceltām apakšējām ekstremitātēm.

Galvenais ir dozēt kravas, pakāpeniski tās palielinot. Diena ir ne vairāk kā 25-30 minūtes.

Kā izvairīties no slimības attīstības

Diabēta profilakse ir sadalīta primārajā un sekundārajā. Pirmajā gadījumā tas nozīmē pasākumus, lai izvairītos no šīs bīstamās slimības parādīšanās.

Lai novērstu slimību, ir jāizslēdz cēloņi, kas to var izraisīt, proti, rīkojieties šādi:

• uzraudzīt svara rādītājus;
• praktizē mērenas fiziskās aktivitātes;
• atteikties no sliktiem ieradumiem;
• ēst pareizi;
• lietot zāles saskaņā ar speciālista ieteikto shēmu;
• savlaicīgi ārstēt slimības, kas saistītas ar gremošanu, metabolismu, vielmaiņas procesiem vai hormonu līmeni;
• ja ir aizdomas par diabētu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Sekundārā profilakse ir pasākumu kopums, kas palīdzēs novērst komplikāciju attīstību un slimības tālāku progresēšanu.

Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:

1. Pareizi organizējiet maltītes.
2. Regulāri iesaistieties terapeitiskos vingrinājumos.
3. Dzeriet ārsta izrakstītās zāles.
4. Veikt vitamīnu kompleksus.
5. Izvairieties no papildu mārciņu parādīšanās.
6. Normalizējiet asinsspiedienu un lipīdu metabolismu.
7. Ja stāvoklis pasliktinās, nekavējoties informējiet ārstu.

Noslēgumā jāsaka, ka preventīvie pasākumi var ievērojami samazināt diabēta risku pat cilvēkiem, kuriem ir tāda nosliece. Un, kad šāda problēma jau pastāv, savlaicīga ārstēšana un visu recepšu ievērošana palīdz, ja pilnībā neatbrīvojaties no slimības, tad jūs varat ievērojami uzlabot pacienta dzīves kvalitāti un novērst komplikāciju rašanos.