Rozmarīna ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ir aprakstījušas daudzas senās civilizācijas. Dažas tautas šo augu uzskatīja par svētu. Viņam piešķīra mistiskas spējas ietekmēt emocijas, garu un mentalitāti.
Rozmarīna popularitāte ir saistīta ar mūsdienām. Augs ir viens no klasiskajiem garšvielām. To lieto tradicionālās medicīnas receptēs, tas aizsargā skaistās cilvēces puses skaistumu un veselību.
Materiālais saturs:
Rozmarīns: ārstnieciskās un derīgās īpašības
Rozmarīns ir slavens ar savām antioksidanta īpašībām. Tas palīdz šūnām pasargāt sevi no nelabvēlīgiem vides faktoriem. Tam ir iespēja salabot bojāto elementu. Pastiprina imunitātes iedarbību. Palīdz pretoties infekcijas slimībām.
Tam ir spēcīgas antiseptiskas īpašības. Spēj dezinficēt gaisu. Iznīcini vīrusus un pelējuma. Efektīvs pret streptokokiem un stafilokokiem. Senatnē to uzskatīja par vienu no efektīvajiem līdzekļiem cīņā pret mēri.
Rozmarīnu sauc par "sirds zāli". Tas stimulē koronāro asinsriti. Tas vājina išēmijas efektu. Uzlabo miokarda darbību.
Atbrīvo krampjus, muskuļu un locītavu sāpes. Tas provocē žults aizplūšanu. Stimulē gremošanu. Tas uzlabo kuņģa sulas ražošanu un tajā pašā laikā aizsargā gļotādu no skābes iedarbības. Bojā žultspūšļa akmeņus. Tas atbalsta zarnas.
Efektīva ar garīgu pārmērīgu darbu. Atjauno atmiņu, palīdz koncentrēties. Palielina efektivitāti.
Augs izraisa enerģisku darbību, stiprina nervu sistēmu. Cīņas bailes un neizlēmība.Spēj ierobežot spēcīgas emocijas. Iztur garastāvokļa svārstības. Dod vitalitātes un līdzsvara izjūtu.
Ideāli piemērota taukainai ādai, veicinot tās tīrīšanu un atjaunošanos. Stimulē matu augšanu, novērš blaugznas. Bagātina kosmētiskos krēmus un šampūnus.
Kādas slimības tas palīdz?
Rozmarīns tiek ņemts uzlējumu un zāļu novārījumu veidā. Ēterisko eļļu izmanto slīpēšanai, vannošanai, kosmētikas bagātināšanai, dabisko sastāvdaļu masku sajaukšanai.
Augs ir paredzēts samazinātas veiktspējas, stresa un augsta psihoemocionālā stresa gadījumā. To lieto smadzeņu darbības stimulēšanai, imunitātes stiprināšanai.
Zāle stiprina sirds kontrakcijas. Tas ir indicēts hipotensijas, koronāro sirds slimību gadījumā. Izmanto atjaunošanās procedūrās pēc insulta.
Rozmarīna ēteriskā eļļa vannās mazina muskuļu un locītavu sāpes. Augs ir noderīgs reimatisma un neiralģijas gadījumos. Tas mazina menstruāciju un galvassāpes. Novērš savārgumu mugurkaula slimībās.
Lietošanas indikācijas ir gremošanas traucējumi, zarnu kolikas, vēdera uzpūšanās, apetītes zudums. Rozmarīns ir piedzēries ar žults un žultsakmeņu stagnāciju.
Viena no tā derīgajām īpašībām ir spēja izdalīt krēpu. Medikamenti ir indicēti bronhiālai astmai, plaušu slimībām, ko papildina sauss klepus.
Zāle labi cīnās ar gripas un SARS sekām. To lieto, lai nomāktu infekciju un pazeminātu drudzi.
Ēteriskā eļļa ir pakļauta sēnīšu ādas slimībām. Šis rīks veiksmīgi ārstē pūtītes. Tiek galā ar pārmērīgu matu izkrišanu.
Tas ir interesanti:safrāna priekšrocības
Rozmarīns tradicionālajā medicīnā: pielietojums
Ēteriskā eļļa
Rozmarīna eļļa ir daļa no kosmētikas un terapeitiskajām vannām. To lieto masāžām, kompresēm, berzēšanai. Minimālos daudzumos lieto iekšķīgi.
Pielietošanas veidi:
- lai atvieglotu saaukstēšanās simptomus ar garīgu nogurumu un galvassāpēm, pievienojiet aromāta lampai 3-6 pilienus zāles;
- ārstējot klepu no rīta, inhalācijas tiek veiktas ar 1-2 pilieniem aromātiskās eļļas;
- lai uzturētu labu garastāvokli, mazinātu nogurumu, galvassāpes, locītavu un menstruālās sāpes vakarā pirms gulētiešanas, vannai pievieno 5-7 pilienus aromātiskās eļļas;
- terapeitiskās masāžas eļļas pagatavošanai 5-7 pilienus produkta sajauc ar 10 ml jebkuras kosmētikas bāzes; iegūto maisījumu ierīvē sāpošās vietās ar neiralģiju, radikulītu, osteohondrozi, reimatismu un artrītu;
- brūcēm, apdegumiem un vietējiem ārējiem iekaisumiem no glāzes karsta ūdens un 10 pilienus ēteriskās eļļas sagatavo kompresi, līdzeklis samitrina sasilšanas materiālu, ko pēc tam 30 minūtes uzklāj uz skartās vietas;
- kāju vannas ar 2 pilieniem rozmarīna, 3 pilieniem tējas koka eļļas un tējkaroti vannas sāļu noņem pietūkumu, nogurumu, sāpes un nepatīkamu smaku no kājām;
- matu augšanai un stiprināšanai šampūnam pievieno ēterisko eļļu ar ātrumu 2-3 pilieni uz 10 g pamatnes;
- ādas iekaisums noņem parasto krēmu, pievienojot rozmarīna eļļu (3 pilieni uz 10 ml bāzes);
- zarnu trakta traucējumus ārstē ar vienu pilienu zāļu, ko pievieno sulai vai tējai; šāds dzēriens tiek patērēts 2 reizes dienā pirms ēšanas.
Lai iegūtu tonizējošu efektu ar eļļu, varat maigi berzēt viskiju vai plaukstas.
Garšvielas
Rozmarīna zarnas vai tās atsevišķās sasmalcinātās lapas ievieto traukos. To pašu garšaugu izmanto veselīgu tēju pagatavošanai.
Tējkaroti žāvēta dārzeņu pulvera ielej glāzi verdoša ūdens. Ārstēšanas līdzeklis tiek uzstāts 15 minūtes. Filtrēts. Lietojiet no rīta pirms ēšanas un pusdienās 3-5 dienas kā uzmundrinošu, stimulējošu dzērienu. Tas pats dzēriens palīdz ar zarnu traucējumiem. To lieto hipotensijai un spēka atjaunošanai pēc slimības.
Sauso stimulējošo vannas rozmarīnu izmanto, lai sagatavotu ādas iekaisumus. Litrā verdoša ūdens tiek pagatavoti 50 g garšaugu. Instrumentam ļauj stāvēt stundu. Pēc tam, kad tas tiek filtrēts un ielej siltā vannā. Procedūras ilgums ir 10-15 minūtes.
Kā brūvēt svara zaudēšanai?
Garšvielu rozmarīns izvada toksīnus no ķermeņa un paātrina vielmaiņu. Turklāt tas stimulē žults ražošanu, kas nozīmē, ka tas uzlabo pārtikas gremošanu. Tāpēc rozmarīns tik labi iet kopā ar trekniem un smagiem ēdieniem.
Papildus tam, ka jūs to varat vienkārši pievienot ēdienam, ir vērts ar to pagatavot īpašu tēju svara zaudēšanai. Tas palīdzēs atbrīvoties no toksīniem un normalizēt svaru.
Tēju uzvāra karstā, bet ne verdošā ūdenī. 400 ml ņem ēdamkaroti sasmalcināta sausa produkta. Dzeriet uzstāt nakts laikā. No rīta tas tiek izvadīts caur sietiņu.
Tilpums ir sadalīts trīs devās. Katru porciju izdzer 20 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir paredzēts 20 dienām. Lai sasniegtu pareizu efektu, ir jāpalielina fiziskās aktivitātes, jāatturas no trekniem ēdieniem un pārtikas produktiem, kas satur vienkāršus cukurus.
Rozmarīna izmantošana kosmetoloģijā
Rozmarīns ļoti bieži tiek izmantots rūpnieciskās kosmētikas sagatavošanai matiem. Kopā ar to tiek pagatavoti šampūni, balzami un maskas. Mājās mazgājot matus, jūs varat pievienot 1-2 pilienus ēteriskās eļļas vienai porcijai šampūna.
Lai apkarotu blaugznas, stiprinātu saknes, stimulētu guļošo matu folikulu augšanu, tiek sagatavots rozmarīna, lavandas un bergamotes eļļu maisījums. Katru līdzekli ņem vienā pilienā. Pievienojiet nātru, diždadža vai naksturija novārījumu. Masku iemasē galvas ādā. Stāviet 20-30 minūtes zem sasilšanas vāciņa.
Kosmētikas rūpniecība ražo krēmus, losjonus un tonizējošus līdzekļus sejai, pievienojot aromātisko eļļu. Rozmarīna priekšrocības ir spēja atjaunot un atjaunot ādu, dziedēt mazas brūces.
Ikdienā lietojot šādus līdzekļus, iziet apsārtums, kairinājums, iekaisums. Pūtītes pustulu izmērs ir samazināts. Supupration izšķīst. Ādas infekcijas centri ir rētas.
Parastos ikdienas krēmus var bagātināt, pievienojot porciju ēteriskās eļļas porcijai tieši pirms lietošanas.
Kontrindikācijas
Rozmarīns nekādā veidā netiek dots bērniem līdz 6 gadu vecumam. Tam ir spēcīga stimulējoša asinsrites iedarbība, tas spēj paaugstināt spiedienu, tāpēc tas ir kontrindicēts grūtniecēm un pacientiem ar hipertensiju. Rozmarīna eļļu nevar izmantot epilepsijai un tendencei uz krampjiem.
Rozmarīns ir noderīgs daudzos veidos. Tas ir ļoti ērti lietojams. Ar to jūs varat gatavot vannas, kompreses, berzes līdzekļus. Ieteicams lietot iekšpusē un pagatavot tējas veidā. Rozmarīns ļauj jums pašam izvēlēties ērtāko dziedināšanas veidu.
