Kumelīte ir ārstniecības augs ar spēcīgu smaku, kuru zina visi. Visbiežāk uz tā pamata tiek pagatavoti novārījumi un uzlējumi. Un kumelīšu tējai ir ne tikai patīkama smarža un garša, bet tā labvēlīgi ietekmē visas ķermeņa sistēmas.
Materiālais saturs:
Kāds ir kumelīšu tējas ieguvums sievietēm?
Tējai, kas izgatavota no kumelīšu ziediem, ir spēcīga pretiekaisuma, nomierinoša, diurētiska un pretmikrobu iedarbība. Šis augs satur daudz vitamīnu, skābju, ēteriskās eļļas un tanīnus, tāpēc to bieži lieto saaukstēšanās ārstēšanā. Tas ir efektīvs arī daudzu sieviešu slimību apkarošanā.
Tas ir piedzēries šādos apstākļos:
- smagas un sāpīgas menstruācijas;
- menopauze;
- traucējumi menstruālā cikla laikā;
- hormonālie traucējumi.
Kumelīte ir laba arī ādas un matu stāvokļa uzlabošanai, kas ir svarīgi visām meitenēm un sievietēm. Tēju ieteicams dzert no rīta tukšā dūšā un noslaucīt seju ar paliekām. Rezultāts nav ilgs.
Tēja no šī auga ziediem stiprina imūnsistēmu, samazina gāzes veidošanos, nomierina nervus, mīkstina stresa sekas un mazina iekaisumu. Ieteicams to dzert saaukstēšanās profilaksei un lai novērstu akmeņu parādīšanos urīnpūslī un nierēs.
Kādas slimības tas palīdz?
Augs satur derīgas vielas, kas ļauj to izmantot dažāda rakstura slimību ārstēšanai:
- ķermeņa saindēšanās un intoksikācija;
- nervu sistēmas traucējumi;
- meteorisms;
- saaukstēšanās un ODS;
- endokrīnās sistēmas patoloģija;
- dažādi iekaisuma veidi;
- aknu, nieru slimības.
Parastās kumelīšu tējas vietā bieži izmanto daudzkomponentu uzlējumus un novārījumus, kuru viena no galvenajām sastāvdaļām ir šis neievērojamais zieds.
Kumelītes kā spēcīgu antiseptisku līdzekli bieži lieto sieviešu ginekoloģisko slimību ārstēšanā. Ar šī vienkāršā auga palīdzību viegli tiek novērstas nepatīkamas sajūtas un diskomforts, kas saistīts ar dzimumorgānu iekaisumu.
Grūtniecības un zīdīšanas laikā: ieguvumi un kaitējums
Sievietes grūtniecības laikā kumelīšu tēju var lietot tikai ar ārsta atļauju. Fakts ir tāds, ka šis augs stimulē estrogēna ražošanu, un šo hormonu pārpalikums var izraisīt abortu. Šī iemesla dēļ sievietēm, kurām draud grūtniecības pārtraukšana, un tām, kuras iepriekš nevarēja dzemdēt bērnu, ir aizliegts izmantot šādus līdzekļus. Kumelīte nesāpēs pārējo, ja to dzersi, pēc konsultēšanās ar ārstu.
Cilvēku padoms: kumelīte: ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas
Grūtniecības un laktācijas laikā sievietēm ir aizliegtas daudzas aizliegtas zāles. Tā vietā jūs varat izmantot parastu kumelīšu.
Tas palīdzēs šādos apstākļos:
- gremošanas problēmas;
- miega traucējumi
- slikta dūša
- muskuļu krampji;
- iekaisis kakls.
Galvenais to nepārspīlēt. Pirmajā trimestrī 48 stundu laikā jūs varat dzert ne vairāk kā 1 glāzi vāji koncentrētas tējas.Otrajā un trešajā trimestrī ne vairāk kā 2 glāzes dienā, bet, jo retāk, jo labāk.
Kumelīšu tēja, ko baro ar krūti, mātēm bieži ir īsts glābiņš. Galu galā to var izmantot cistīta, zarnu trakta slimību, ginekoloģisko slimību, piena sēnīšu ārstēšanai, neuztraucoties, ka tas slikti ietekmēs bērnu.
Šī auga novārījumus bez bailēm var lietot ārēji: kompresēm, inhalācijām, vannām, losjoniem un dušas mazgāšanai.
Kā pagatavot kumelīšu tēju - receptes
Vienkāršākā garšīga un veselīga dzēriena recepte sastāv tikai no trim sastāvdaļām:
- sausa kumelīte - 1 tējk;
- verdošs ūdens - 1 glāze;
- medus - 1 tējk
Ēdienu gatavošanā nav nekā sarežģīta. Jums nav nepieciešams vārīt tēju, vienkārši ielejiet sausas ziedkopas ar verdošu ūdeni un 10-12 minūtes pārklājiet tasi ar vāku, lai dzēriens brūvētu. Saldumam varat pievienot nedaudz medus.
Daudzu slimību ārstēšanai ieteicams dzert 0,5 tases šķidruma pirms katras ēdienreizes 20-30 minūtēs.
Ar stresu un bezmiegu ir lietderīgi pirms gulētiešanas izdzert 1-2 tases kumelīšu tējas ar zariņu piparmētru. Šāds dzēriens nomierinās nervus, palīdzēs aizmigt un mazinās galvassāpes.
Papildus klasiskajai receptei ir arī daudz neparastu un nestandarta:
- Kumelīšu-granātābolu dzēriens. Lai iegūtu 1 litru šķidruma, jums jāņem 4 tējk. sausa kumelīšu aptieka, 1 ēd.k. granātābolu sula, 3 ēd.k. l cukurs. Sausās izejvielas jālej ar verdošu ūdeni un jāgaida, līdz viss ir atdzisis. Sasprindzinātā infūzijā pievienojiet granātābolu sulu un cukuru, samaisiet un ielejiet tasītēs. Dekorē ar piparmētru lapām un pēc vēlēšanās pievieno ledus gabaliņus.
- Citronu ingvera kumelīšu dzēriens. 5-6 porcijām tējas jums jāņem 1 litrs ūdens, citrona, 4 tējk. kumelīšu, 100 g medus un neliela ingvera šķēle. Sakni sagriež šķēlēs, pievieno citrona miziņu un medu, pārlej ar ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un dzērienā izspiež citrona sulu. Pievienojiet kumelīšu karstajam šķidrumam un ļaujiet tai brūvēt. Sasprindzinātu siltu dzērienu ielej glāzēs.
Varat daudz eksperimentēt, pievienojot dažādas sastāvdaļas - piparmētru, citrona balzamu, kanēli, apelsīnu vai burkānu sulu. Lai ārstētu saaukstēšanos, tējai varat pievienot timiāna, aveņu vai jāņogu lapas. Tas bagātina dzēriena garšu un palīdz atbrīvoties no specifiskas augu smaržas, kas daudziem īpaši nepatīk.
Noderīgas īpašības svara zaudēšanai
Kumelīšu tēju bieži dzer, kad nepieciešams zaudēt svaru. Šādu augu izcelsmes zāļu laikā jums jāuzrauga diēta un jāievēro veselīga uztura principi.Ātra svara zaudēšana ar šo svara zaudēšanas metodi nav iespējama, jo kumelīte darbojas ļoti maigi.
Visbiežāk šādu dzērienu ieteicams dzert ar citronu. Noderīgi ieteikumi:
- Dzērienu labāk dzert katru dienu tukšā dūšā. Bet to nekādā gadījumā nevar izdarīt personām, kuras cieš no gastrīta vai kuņģa čūlas.
- Pirms gulētiešanas ir lietderīgi izdzert tasi buljona. Tas ne tikai veicina tauku sadalīšanos, bet arī normalizē hormonālo sistēmu un padara miegu stiprāku.
Uz 1 ēd.k. verdoša ūdens jums jāņem 1 ēd.k. l margrietiņas. Maisījumam jābūt infūzijam vismaz 20 minūtes, lai derīgās vielas pilnībā atklātu to stiprumu. Citronu pievieno siltā infūzijā pēc garšas.
Labu sastāvu savācis arī šāds garšaugu sastāvs: kumelītes, nemirstīgās zāles, asinszāle un bērza pumpuri. Šo augu kombinācija ir efektīvāka, tāpēc palīdzēs ātri zaudēt liekos kilogramus, uzlabos labsajūtu un atjaunos ķermeni.
Šāda tēja nepalīdzēs, ja cilvēks neuzņemsies iniciatīvu: dari vairāk fiziska darba, skrien, staigā. Pieejai problēmas risināšanā jābūt visaptverošai.
Vai es pats varu sajaukt maisījumu?
Izejvielas var pagatavot patstāvīgi. Medicīnā un kosmetoloģijā tiek izmantoti tikai ziedi, tāpēc augs jānovāc tikai ziedēšanas periodā - no maija pēdējās nedēļas līdz vasaras beigām. Pārgatavojušās ziedkopas nevar savākt, tās nelietos.
Kolekcijas noteikumi:
- Izejvielas jāsavāc skaidrā dienā. Jums nevajadzētu darīt sagatavi lietainā, mitrā laikā vai tūlīt pēc rasas.
- Ziedkopas jāsamazina ar šķērēm vai īpašu ierīci ogu savākšanai.
- Kolekcijas laikā jums jāpārliecinās, ka kukaiņi, zemes gabaliņi, svešas lapas vai nezināmu augu stublāji nenokļūst grozā.
- Izejvielas var savākt tikai ekoloģiski tīrās vietās. Zāļu savākšanai vispiemērotākie ir zemes gabali pie lielceļiem, kapsētas, rūpnīcas, atkritumu poligoni un rūpniecības uzņēmumi. Augi, kas savākti nepiemērotās vietās, būs ne tikai nelietderīgi, bet pat var būt arī kaitīgi.
Siltā laikā savāktās izejvielas var žāvēt tieši uz ielas koku ēnā vai zem nojumes. Ir svarīgi, lai ziedkopas netiktu pakļautas tiešiem saules stariem, pretējā gadījumā visas derīgās vielas tiks zaudētas. Tā paša iemesla dēļ neizžāvējiet kumelīšu krāsnī temperatūrā virs 40 ° C.
Ja tas nav iespējams, ziedus žāvē bēniņos, verandās vai žāvētavās. Savāktās ziedkopas vienmērīgi izklāj uz papīra vai speciāla rāmja. Lai pilnībā izžūtu, nepieciešams vismaz 6-7 dienas. Šajā laikā ziedkopas periodiski tiek apgrieztas, lai izejviela labāk izžūtu. Tas ir labi jāizžāvē - nepietiekami žāvēti paraugi sāk ātri bojāties, un pārlieku žāvēti paraugi zaudē gandrīz visas derīgās īpašības.
Sausie ziedi jāuzglabā stikla burkās, audekla maisiņos vai hermētiski noslēgtās kartona kastēs tumšā un sausā telpā. Ievērojot uzglabāšanas nosacījumus, ārstniecības augs nezaudē savas īpašības 12-18 mēnešu laikā.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Lai gan kumelīte ir noderīga, ikvienam ir jāiepazīstas ar kontrindikāciju sarakstu. Novārījumu un uzlējumu, kuru pamatā ir šis augs, lietošana ir aizliegta cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem, kuņģa čūlu, caureju un urīnceļu slimībām. Pirms lietošanas jums jāpārbauda, vai pacientam nav individuāla nepanesība pret vielām, kuras satur šis augs. Cilvēki ar alerģiju ļoti rūpīgi jāārstē ar kumelītēm.
Lietojot zāles uz kumelīšu bāzes, galvenais ir nevis pārspīlēt.
Pārdozēšanas gadījumā parādās šādi simptomi:
- galvassāpes
- vājums ķermenī;
- Reibonis
- sirdsklauves;
- miegainība
- klepus un aizsmakums.
Dzeramais uzlējums, kas balstīts uz šo augu, ir atļauts tikai reizēm.Ilgstoša lietošana var izraisīt darbības traucējumus nervu sistēmā.
Cilvēkiem, kuri lieto sedatīvus medikamentus ar sašķidrinošu efektu, nevajadzētu dzert kumelīšu tējas - dzērienam ir tādas pašas īpašības, kas var izraisīt pārdozēšanu.
Ja jūs pareizi sekojat norādījumiem un pareizi dzerat kumelīšu novārījumus, tad šis vienkāršais augs var neatgriezeniski uzlabot vispārējo labsajūtu un mazināt dažas slimības.
