Osteohondroze ir nopietna slimība, kas ietekmē dažādas mugurkaula daļas. Kaite var provocēt pacienta locītavu iznīcināšanu, starpskriemeļu disku prolapsi un trūces veidošanos. Tieši tāpēc ir tik svarīgi zināt osteohondrozes pazīmes.
Materiālais saturs:
Osteohondrozes cēloņi
Saskaņā ar statistiku, 90% cilvēku uz planētas ir objektīvi priekšnoteikumi šādu traucējumu rašanās brīdim. Īpaši spilgti slimība sāka izpausties nesen. Mazkustīgs dzīvesveids, ilgu laiku pavadot pie datoriem, tālruņiem un citiem sīkumiem, nesabalansētu pārtiku. Visi šie iemesli ir ļoti svarīgi ķermenim nelabvēlīgu procesu attīstībā.
Ārsti saka, ka slimība sāk aktīvi progresēt cilvēkiem pēc 30-35 gadiem. Līdz šim vecumam mainās starpskriemeļu disku struktūra un paši skriemeļi, kuriem ir retināšana, starp tiem parādās asinsvadu gulta. Mazākā trauma vai smaga fiziskā slodze var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas mugurkaulā.
Galvenie vīriešu un sieviešu osteohondrozes cēloņi ir šādi:
- Nevienmērīga slodze uz muguras. Daudzām sievietēm patīk nēsāt somu uz viena pleca. Šāds "nekaitīgs" ieradums nākotnē var radīt nopietnas mugurkaula problēmas.
- Nepareiza sēdēšanas pozīcija. Skolotāji apzināti kauc bērnus, kuri ķeras pie viņu galdiem. Tā rezultātā stājas pārkāpums bērnībā un pusaudža gados (skolioze).Ja jūs to neievērosit no bērnības, pieaugušajam būs ārkārtīgi problemātiski kaut ko labot.
- Gulēt uz mīkstas gultas. Eksperti iesaka izvēlēties un lietot tikai ortopēdiskos matračus. Viņi ir vidēji grūts, atkārto ķermeņa anatomiskās iezīmes.
- Valkā nepareizas kurpes. Augsti papēži rada lielu stresu mugurkaulam.
- Mazkustīgs dzīvesveids. Visbiežāk problēma rodas cilvēkiem, kuri lielāko daļu laika pavada birojos, strādājot pie datora, un tādējādi viņiem tiek liegta iespēja aktīvi pārvietoties.
- Liekais svars.
- Hroniskas slimības Tie ietver diabētu, nieru un aknu mazspēju, plakanās pēdas, hipertensiju un asinsvadu aizsprostojumu.
- Spēcīgas fiziskās aktivitātes. Piemēram, daudziem sportistiem bieži ir problēmas ar mugurkaula krūšu un kakla daļu.
- Iedzimtais faktors. Ja vecākiem ģimenē bija osteohondroze, 70% gadījumu līdzīgas problēmas apdraud viņu bērnus.
- Nepareiza uztura. Pamata mikro un makro elementu trūkums produktos.
- Smaga grūtniecība. Sievietēm šajā periodā ieteicams valkāt īpašu pārsēju, kas izkrautu mugurkaula jostas daļu. Jautājums ir īpaši aktuāls gadījumos, kad audzina divus vai vairāk bērnus.
- Zilumi un mugurkaula ievainojumi.
Osteohondrozes attīstībai ir daudz iemeslu. Ikviena uzdevums ir uzraudzīt mugurkaulu, reizi gadā iziet masāžas sesijas. Ja rodas pirmās procesa sākuma pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Slimības simptomi un pazīmes sievietēm un vīriešiem
Osteohondrozes simptomi ir atkarīgi no pašas slimības stadijas un veida. Speciālisti izšķir dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas osteohondrozi. Daudzos gadījumos pacientiem pat nav aizdomas, ka problēma slēpjas mugurkaulā. Bieži vien sāpes tiek lokalizētas citās ķermeņa daļās.
Visbiežāk sastopamās osteohondrozes sūdzības ir šādas:
- Sāpes mugurā (īpaši plecu lāpstiņu rajonā). Pacients sajūt dedzinošu sajūtu, dažreiz nepatīkamu tirpšanas sajūtu.
- Smags reibonis un migrēnas.
- “Com” kaklā.
- Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (ne augstāka par 38 grādiem). Šo simptomu var novērot akūtā slimības stadijā.
- Ekstremitāšu nejutīgums vai tirpšana.
Ja šī simptomatoloģija pastāv, nepieciešams konsultēties ar neirologu. Speciālists pēc vizuālas pārbaudes novirza pacientu rentgena vai tomogrāfijas veikšanai. Balstoties uz iegūtajiem datiem, tiek noteikta precīza diagnoze, tiek nozīmēta ārstēšana.
Dzemdes kakla
Dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes sievietēm un vīriešiem ir diezgan līdzīgas. Pēc ārstu domām, stiprāka dzimuma pārstāvji ar šo kaiti saskaras daudz biežāk. Iemesls tam ir liela fiziskā slodze.
Vairāk materiālu:dzemdes kakla osteohondroze: simptomi, ārstēšana mājās
Par kādām zīmēm vajadzētu brīdināt:
- Galvassāpes. Tie ir lokalizēti pakaušā, templī un temechā. Sāpes ir pastāvīgas, sāpīgas pēc būtības. Tajā pašā laikā pretsāpju līdzekļi nepalīdz, pacienta stāvoklis katru dienu pasliktinās, rodas migrēnas, kas var ilgt līdz vairākām nedēļām.
- Pirkstu tirpšana. Kakla rajonā nervu gali un to procesi tiek satverti. Pēc šī simptoma parādīšanās daudzi pacienti vēršas pie kardiologa, radot aizdomas par sirds problēmām. Bet vainīga ir osteohondroze.
- Pastāvīgs troksnis vai zvana ausīs. Ja slimība progresē, var novērot samaņas zudumu.
- Redzes pasliktināšanās. Viss sākas ar sāpēm acīs un fotofobiju.
- Paaugstināts asinsspiediens vazospazmas dēļ.
- Šūpojas ejot. Daudzi pacienti sūdzas, ka viņi tiek "novirzīti" uz sāniem.
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze ir bīstama, jo uz tās fona var rasties citas nopietnākas slimības (neirastēnija, hipertensija, dzirdes un redzes zudums). Dzemdes kakla skriemeļi atrodas tuvu smadzenēm.Ja rodas daļēja asins plūsmas aizsprostojums, tas nekavējoties ietekmē personas vispārējo stāvokli.
Jostasvieta
Jostas osteohondroze ir retāk sastopama nekā dzemdes kakla. Šajā gadījumā slimība prasa tūlītēju ārstēšanu.
Slimība ietekmē mugurkaula jostas daļu, ietekmē arī iegurņa orgānus. Vīriešiem tas ir pilns ar impotenci, sievietēm var būt grūtības ieņemt grūtniecību.
Simptomi ir šādi:
- Jostas rajonā ir pastāvīgas sāpes, kas rodas no muskuļu sasprindzinājuma.
- Apakšējo ekstremitāšu nejutīgums, pirkstu tirpšana, sāpes ceļa locītavā.
- Sievietēm bieži ir varikozas vēnas. Līdzīgs simptoms rodas tikai progresējošā osteohondrozes stadijā, kad slimība ietekmē mugurkaula lumbosakrālo stāvokli.
- Menstruālā cikla neveiksme.
- Vīriešiem var būt uroģenitālās sistēmas problēmas, kas bieži noved pie prostatīta.
Ir diezgan grūti patstāvīgi noteikt jostas daļas osteohondrozi. Nav izteiktu šīs slimības simptomu. Parasti problēma tiek atklāta tikai akūtā formā.
Krūšu kurvja departaments
Šāda patoloģija ir ārkārtīgi reti sastopama. Tas ir saistīts ar faktu, ka šai mugurkaula sadaļai nav lielas slodzes, svars tiek sadalīts vienmērīgi.
Pirmās krūšu osteohondrozes pazīmes nav pamanāmas.
Slimība sākotnējā stadijā norit asimptomātiski, bet akūtā formā izpaužas ar šādiem simptomiem:
- Liekoties, ir jūtamas asas šaušanas sāpes mugurā.
- Apgrūtināta elpošana. Ieelpošana un izelpošana rada personai lielu diskomfortu.
- Reibonis, kas bieži izraisa migrēnas.
- Goosebumps.
- Sāpes sirdī.
Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, pacientam var attīstīties stenokardija un sirdsdarbības traucējumi.
Kā ārstēt osteohondrozi mājās
Osteohondrozes ārstēšana var būt konservatīva un ķirurģiska. Otro metodi izmanto smagos gadījumos.
Narkotiku ārstēšana
Pēc diagnozes noteikšanas speciālists izraksta vairākas zāles, kas ievērojami atvieglo pacienta stāvokli:
- Pretiekaisuma līdzekļi. Viņi ne tikai mazina pietūkumu un iekaisumu, bet arī noņem sāpīgas sajūtas. Efektīvs Ibuprofēns, Nimesils, Reopirīns.
- Spazmolītiskie līdzekļi. Viņi spēj ātri atbrīvot uzbrukumu, mazināt sāpes. Ārsti izšķir “No-shpu”, “Sirdalud”.
- Preparāti imūnsistēmas stiprināšanai. Tiek izrakstītas askorbīnskābes un tioktīnskābes intramuskulāras injekcijas.
- Asinsrites uzlabošanas līdzekļi, kas veicina šūnu piesātinājumu ar skābekli. Starp tiem var atšķirt Trental, Actovegin.
- Preparāti skrimšļa un kaulu audu stiprināšanai. Pieprasījums ir Piaskledin, Alflutop.
Osteohondrozes ārstēšanu ar narkotikām var noteikt tikai speciālists. Pašerapija izraisa nopietnas komplikācijas un pacienta stāvokļa pasliktināšanos.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Alternatīvas osteohondrozes ārstēšanas metodes tiek izmantotas tikai kombinācijā ar medikamentiem, masāžu un vingrošanu.
Jūs varat izmantot tinktūras no augiem: kliņģerītes, kumelītes, salvijas, egles, bērza un priežu pumpurus. Šādus novārījumus vajadzētu lietot iekšķīgi vai pagatavot no tiem kompreses.
Ja nav kontrindikāciju, skartajā vietā varat uzklāt zilo vai balto mālu, kompreses ar sinepēm.
Tradicionālās medicīnas lietošana bez ārsta ieteikuma nav vēlama: pacienta stāvoklis var tikai pasliktināties.
Vingrošana un fiziskā izglītība osteohondrozes ārstēšanai
Vingrošana un fiziskā izglītība būs efektīva tikai tad, ja tās regulāri veiks bez pārtraukuma.
Speciālisti sniedz šādus padomus:
- Pirms vingrinājumu veikšanas mājās, jums jāveic vingrinājumu terapijas kurss. Speciālists ne tikai pastāstīs, bet arī parādīs, kā pareizi veikt noteiktas kustības;
- Nodarbības laikā nedrīkst būt gurkstēšana un sāpes;
- visi vingrinājumi jāveic vienmērīgi, katru dienu palielinot slodzi;
- ja pacienta stāvoklis pasliktinās, nodarbības jāpārtrauc.
Ja tiek atklāta osteohondroze, daudzi eksperti iesaka pacientam reģistrēties baseinā. Peldēšana labi izstiepj mugurkaulu. Bet aktīvas fiziskās aktivitātes ir aizliegtas. Ieteicamas ir pilates un jogas nodarbības.
Masāžas terapija
Vēl viens labs veids, kā tikt galā ar osteohondrozi, ir iziet masāžas kursu. Procedūra jāveic speciālistam. Pirms sesiju sākuma viņam jāiepazīstas ar pacienta rentgena stariem.
Ja pacientam ir paaugstināts asinsspiediens, masāžu nevar veikt.
Profilakse
Vai ir iespējams novērst osteohondrozes attīstību?
Protams, galvenais ir ievērot šādus ārstu ieteikumus:
- pareiza uztura;
- fiziskās audzināšanas nodarbības;
- mugurkaula kakla un muguras masāža;
- baseina apmeklējums;
- vingrošanas nodarbības tikai ar pieredzējušu treneri;
- ērtas kurpes ar nelielu ātrumu;
- pareizi organizēta guļvieta.
Osteohondroze ir nepatīkama un mānīga slimība. Ja jūs nesākat savlaicīgu ārstēšanu, pacientam būs pastāvīgas sāpes, veselības pasliktināšanās. Saspiesti skriemeļi un nervu gali var izraisīt citas, nopietnākas kaites.
Šodienas rakstā mēs izskatījām sākotnējās osteohondrozes pazīmes un simptomus, ārstēšanas metodes un profilakses metodes. Mēs ceram, ka šī informācija jums būs noderīga, un ar mugurkaulu nebūs problēmu.
