Ir grūti pārvērtēt pētersīļu nozīmi cilvēku uzturā. Šī ir maza aptieka, kurā ir visvairāk E vitamīna, kas īpaši nepieciešama grūtniecēm un sportistēm. To plaši izmanto tautas medicīnā, kulinārijā un kosmētikā. Tātad, mēs sapratīsim, kādas ir pētersīļu ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas.

Pētersīļu ārstnieciskās un derīgās īpašības

Pētersīļiem ir savs unikāls un bagātīgs sastāvs:

  • karotīns;
  • vitamīns A, C;
  • vitamīni B1, B2, B12;
  • folijskābe;
  • dzelzs
  • magnijs
  • fosfors;
  • kalcijs
  • taukskābes.

Pēc karotīna daudzuma tā sastāvā tas praktiski neatšķiras no svaigiem burkāniem. C vitamīns ir atrodams tādā pašā veidā, ar citronu un upeņu.

Sakarā ar tā sastāvu pētersīļiem ir vairākas ārstnieciskas īpašības:

  1. Uzlabo nieru, uroģenitālās sistēmas, vairogdziedzera darbību.
  2. Normalizē vielmaiņu.
  3. Tas darbojas kā pretiekaisuma, pretniezes līdzeklis.
  4. Palīdz bagātināt smadzenes ar skābekli.
  5. Tas normalizē kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas darbu.
  6. Uzlabo redzi.
  7. Palielina apetīti, dod vairāk enerģijas un spēka.

Var ēst sakņu kultūras dažādās formās.

Svarīgi! Lietojot pētersīļus, precīzi jāievēro zāļu deva, lai nekaitētu ķermenim un neizraisītu blakusparādības.

Pētersīļu priekšrocības vīriešiem, sievietēm, bērniem

Pētersīļu ieguvumi ir lieliski gan vīriešiem, gan sievietēm, gan bērniem.

Apsveriet pētersīļu priekšrocības vīriešiem:

  1. Ēdot zaļumus katru dienu, palīdz novērst prostatas adenomas.
  2. Asinsrites dēļ uzlabojas potenci. Pētersīļu ēšana katru dienu palīdz vīriešu neauglībā.
  3. Pētersīļu sula palīdz ar detoksikāciju, saindēšanos ar alkoholu un nikotīnu.
  4. Tas izvada toksīnus, sāļus no ķermeņa, tiek attīrīts gremošanas trakts.
  5. Stiprina sirds muskuli, novērš sirdslēkmes, insultu.

Medicīnas darbinieki profilakses nolūkos katru dienu iesaka pētersīļus izmantot jebkurā formā.

Ieguvumi sievietēm:

  1. Sula palīdz mazināt stipras sāpes menstruāciju laikā, normalizē menstruālo ciklu.
  2. Zaļumi ir noderīgi grūtniecības laikā, veselīga augļa veidošanai, kā arī veicina ātru ieņemšanu.
  3. Augu sula tiek izmantota kosmetoloģijā kā balināšanas līdzeklis.
  4. Sēklas ir noderīgas pret matu izkrišanu, novēršot blaugznas.
  5. Efektīva celulīta ārstēšanai.

Auga priekšrocības sniedzas arī bērnu ķermenim. Tas sastāv no:

  1. Zarnu darbības uzlabošana,
  2. Centrālās nervu sistēmas stiprināšana.
  3. Sula uzlabo redzi, mazina vēdera uzpūšanos, paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs.
  4. Palīdz ar griezumiem, sasitumiem, ādas brūcēm.
  5. Palielina imunitāti, aizsargā pret vīrusu un infekcijas slimībām.

Pirms augu pievienošanas zīdainim pārtikā, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai nekaitētu bērnu ķermenim. Daudziem bērniem var būt paaugstināta jutība pret augu, izraisot alerģiskas reakcijas.

Sēklas - ārstnieciskas īpašības

Ārstnieciskos nolūkos izmantojiet pētersīļu sēklas. Tie satur bagātīgu sastāvu, kā dēļ tie labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību.

Sēklu galveno sastāvu veido:

  • ēteriskās eļļas;
  • inulīns;
  • karotīns;
  • glikozīds;
  • askorbīnskābe;
  • vitamīni.

Augu sēklas un no tām gatavoti preparāti palīdz ārstēt dažādas problēmas:

  1. Palīdzība ar zarnu krampjiem, gāzu veidošanos.
  2. Viņi palielina apetīti, palīdz nervu sabrukuma un psiholoģisko traucējumu gadījumā.
  3. Atbrīvojiet no urīnpūšļa, olnīcu, piedēkļu iekaisuma.
  4. Sēklas ir efektīvas pret žultsakmeņu slimību.
  5. Nieru patoloģijas, pielonefrīta ārstēšanai.

Efektīvai ārstēšanai ar pētersīļu sēklu novārījumu nepieciešams lietot tikai nogatavinātas sēklas. Tos var patstāvīgi pagatavot vasaras beigās.

Kāda ir sakne?

Pētersīļu sakne ir tīkams sakņu dārzenis, kas ēdieniem piešķir īpašu aromātu un garšu.

Bagātīgā vitamīnu sastāva dēļ saknei var būt šādas īpašības:

  • pretiekaisuma;
  • diurētiskie līdzekļi;
  • baktericīds;
  • pretdrudža;
  • brūču sadzīšana.

Sakņu dārzeņu izmantošana ir noderīga sievietes un vīrieša ķermenim, uroģenitālās sistēmas ārstēšanai.

No sakņu kultūrām tautas medicīnā pagatavo novārījumus, sulas, uzlējumus.

Tie ir noderīgi kaites ārstēšanai:

  • kuņģa, zarnu slimības, gastrīts, čūla;
  • samazināta ēstgriba, gremošanas traucējumi;
  • sāpes un menstruālā cikla darbības traucējumi;
  • sirds slimības, sirds mazspēja;
  • paaugstināts asinsspiediens;
  • elpošanas sistēmas slimības, bronhīts, astma;
  • smaganu un mutes dobuma iekaisums;
  • nieru, aknu slimības un patoloģijas.

Ārsti iesaka ēst svaigu sakni katru dienu vai pusstundu pirms ēšanas vai pievienot salātiem.

Pētersīļu sulas derīgās īpašības

Pētersīļu sulas diurētisko īpašību dēļ tā lietošana ir noderīga uroģenitālās sistēmas ārstēšanai un tūskas noņemšanai.

Tās izmantošana ir noderīga:

  • ar gremošanas traucējumiem, gastrītu, peptisku čūlu;
  • augsts un zems kuņģa skābums;
  • cukura diabēts pazemina cukura līmeni asinīs.

Kopā ar biešu sulu tiek iegūts zaļš smoothie; tā lietošana ir labvēlīga redzes orgāniem, kā arī mazina sāpes un krampjus sāpīgos un smagos periodos.

Sulas ikdienas lietošana palīdz noņemt un izšķīdināt akmeņus nierēs, žults un urīnpūslī. Augu sulas apstrādei ir svarīgi nepārsniegt devu.Optimālā deva ir viena ēdamkarote dienā.

Tradicionālās medicīnas receptes

Dažādu kaites ārstēšanai izmanto visas auga daļas. Apsveriet receptes, kuras izmanto tradicionālajā medicīnā un kas izgatavotas no pētersīļiem.

  1. Ar uroģenitālās sistēmas tūsku un iekaisumu. 2 ēdamkarotes sēklu ielej verdošu ūdeni, atstāj uz 1 stundu. Paņemiet 1 glāzi dienā, sadalot to 3 devās.
  2. No slimībām un nieru patoloģijām, kā arī urolitiāzes. 2 ēdamkarotes sēklu ielej ar 1 litru tīra auksta ūdens, uzstāj dienu. Tad izkāš ūdeni un ievieto ledusskapī. Ņem 2 ēdamkarotes katru dienu 5-6 reizes dienā. Ārstēšanas gaita būs atkarīga no slimības smaguma pakāpes. Nepārsniedziet infūzijas lietošanu ilgāk par 2 mēnešiem.
  3. Lai notīrītu ādu, noņemot vecuma plankumus. Augu sakni sarīvē uz rupjas rīves, ielej glāzi ūdens un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes uz lēnas uguns. Pēc buljona, celma, uzklājiet kosmētikas nolūkos, berzējot seju.
  4. Ar diabētu. Svaigi zaļumi jāizlaiž caur sulu spiedi. Jūs varat pagatavot dārzeņu kokteili no pētersīļiem un gurķiem. Dzeriet svaigu sulu, atšķaidītu ar ūdeni, katru dienu ne vairāk kā 1 ēdamkarote. Lai uzlabotu garšu, ir atļauts to atšķaidīt ar burkānu un biešu sulu.

Svarīgi! Lai ārstēšanā iegūtu pozitīvu rezultātu, ir nepieciešams stingri ievērot precīzu auga devu, lai nerastos pretējs efekts.

Pielietojums kosmetoloģijā

Sakņu kultūru izmanto kosmetoloģijā, lai atdzīvinātu sejas ādas toni. Mājās no sakņu kultūras saknēm jūs varat patstāvīgi ražot maskas, losjonus un novārījumus, kas palīdz ar problemātisko ādu.

Tautas aizsardzības līdzekļi palīdz:

  • atsvaidzināt un balināt sejas ādu;
  • atbrīvo pietūkumu un novērš tumšos lokus zem acīm;
  • noņemiet vecuma plankumus, atbrīvojiet vasaras raibumus;
  • cīņa pret pūtītēm;
  • samazināt grumbu veidošanos;
  • stiprināt matus, veicinot to strauju augšanu;
  • stiprināt nagu plāksni;
  • ar nobrāzumiem, griezumiem, kukaiņu kodumiem.

Tautas līdzekļu pagatavošanai varat izmantot zaļumus, sakņu dārzeņus un augu sēklas. Jūs varat izgatavot ledus gabaliņus no auga novārījuma. Katru dienu noslaukiet ādu, tas palīdzēs ādai dot mirdzumu, elastību, likvidēs sīkas grumbiņas.

Lai balinātu ādu, izmantojot sulu, viņiem ieteicams katru dienu noslaucīt sejas epidermu, izvairoties no saskares ar acīm.

Pēc mazgāšanas noskalojiet pētersīļus ar skalošanas galvu, palīdziet atbrīvoties no blaugznām, nodot matiem spīdumu un stiprumu.

Biezpiena maskas no pētersīļu zaļumiem palīdz noņemt vasaras raibumus un vecuma plankumus. Jūs varat pagatavot maskas no skāba krējuma, kas sajaukts ar zaļumiem vai augu sulu.

Notievēšanas pētersīļi

Pētersīļiem ir milzīgs ieguvums veselībai, un tas arī palīdz cīnīties ar lieko svaru. Tas tiek pievienots salātiem un citiem ēdieniem, tajā ir vismazāk kaloriju. Tās lietošana palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa, kā arī normalizēt tauku metabolismu. Sakarā ar to īpašībām ārsti iesaka to lietot svara zaudēšanai.

Lai uzturētu uzturu, tiek izmantoti augu novārījumi, uzlējumi, sulas un dzērieni. Labs rezultāts tiks iegūts tā sarežģītā lietošanā kopā ar aktīvu dzīvesveidu, sabalansētu uzturu.

Lai pagatavotu buljonu, jums ir nepieciešami sakņu dārzeņi. Smalki sasmalciniet kātiņus un lapas, pievienojiet ūdeni proporcijā no 1 ēdamkarotes sasmalcinātas zāles līdz 200 ml ūdens. Liek uz lēnas uguns, vāra 20 minūtes. Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 21 dienu. Uzklājiet katru dienu no rīta un vakarā tukšā dūšā, pusstundu pirms ēšanas.

Pētersīļu uzlējums palīdz zaudēt papildu mārciņas un mirdzēt sejas ādu. Lai to sagatavotu, jums vajadzīgi sasmalcināti zaļumi 2-3 ēdamkarotes ielej 1 litru verdoša ūdens. Uzstāj 3 stundas, pēc tam izkāš. Jūs varat tvaicēt zāli termosā. Lietojiet 2 reizes dienā pirms ēšanas.Kurss ir 1 mēnesis, pēc kura jums ir nepieciešams veikt 2 nedēļu pārtraukumu un atkārtot kursu.

Efektīva svara zaudēšanai būs tēja no sēklām vai sausām zaļām saknēm. Ielejiet 1 ēdamkaroti sastāvdaļas ar glāzi verdoša ūdens. Ņem trīs reizes dienā, sadalot pa 1 glāzei visās pieņemšanās. Ārstēšanas ilgums ir ne vairāk kā 2-3 mēneši.

Kontrindikācijas

Lai nekaitētu ķermenim, optimālos pasākumos ir nepieciešams lietot ārstniecības augu. Līdztekus tā lietošanas priekšrocībām ir arī kontrindikācijas.

Neēdiet un nelietojiet kosmētikas nolūkos šādās situācijās:

  • grūtniecības un zīdīšanas laikā;
  • bērni līdz 3 gadu vecumam;
  • individuāla atsevišķu sastāvdaļu nepanesamība;
  • tendence uz alerģiskām reakcijām;
  • ja akūtā formā ir iekaisuma procesi.

Lai nekaitētu, ir jāievēro pareiza tautas līdzekļu deva, kas izgatavota no visām pētersīļu daļām. Vairāku zaru ikdienas lietošana būs izdevīga ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem.

Saistīts:Vairāk no autores: