Populārs augs ārstniecības augu piparmētru pagatavošanai, tam piemīt ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas. Kādos gadījumos tas ir iespējams un kādos gadījumos šo asni nav iespējams uzklāt, ir vērts zināt absolūti visiem, kam patīk tradicionālā medicīna un augi.
Materiālais saturs:
Ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs
Piparmētru galvenokārt veido ogļhidrāti. Šajā augā ir gandrīz 4 reizes mazāk olbaltumvielu, un gandrīz nav tauku. Piparmētra satur arī 8 g uztura šķiedras, kas atrodama celulozes šūnu sienās. Auga ūdens lielākā daļa ir gandrīz 80 g, un vismazāk no visiem taukiem (3,75 g) un pelniem (1,76 g). Sakarā ar augsto ogļhidrātu procentuālo daudzumu piparmētru kaloriju saturs ir 70 Kcal.
Augs ir ļoti bagāts ar vitamīniem. Ja jūs tos sakārtojat dilstošā daudzuma secībā, tiek parādīts šāds saraksts:
- PP - 1, 706 mg ar dienas normu 20 mg;
- C - 31,8 mg ar nepieciešamību 90 mg;
- B5 (pantotēnskābe) - 0,338 mg ar normu 5 mg;
- B2 (riboflavīns) - 0,266 mg ar ikdienas vajadzību 1,8 mg;
- B6 (piridoksīns) - 0,129 mg, ja dienā nepieciešami 2 mg;
- B1 (tiamīns) - ar ātrumu 1,5 mg dienā;
- A - 212 mcg ar ikdienas prasībām 900 mcg;
- B9 - 114 mcg vēlamajā līmenī - 400 mcg dienā.
Nav iespējams pilnībā aizpildīt vitamīnu nepieciešamību dienā ar piparmētru. Bet barības vielu daudzums šajā augā ir liels, kas izskaidro tā ārstnieciskās īpašības. Piparmētra satur arī omega-3 un -6 skābes, kas palīdz uzturēt optimālu holesterīna līmeni asinīs, kā arī nodrošina pareizu sirds darbību.
Papildus uzskaitītajiem labvēlīgajiem komponentiem piparmētru satur fitosterīnus un minerālvielas.
Starp makro- un mikroelementiem var atrast:
- kālijs
- magnijs
- kalcijs
- fosfors;
- Nātrijs
- dzelzs
- vara
- mangāns;
- cinks.
Piparmētra ir ārkārtīgi veselīgs produkts, kas palīdz kompensēt gan vitamīnu, gan minerālvielu trūkumu.Bet jums ir rūpīgi jāizmanto šis augs, jo ir kontrindikāciju klātbūtne.
Piparmētra: ārstnieciskās un derīgās īpašības
Piparmētru labvēlīgās īpašības ir ļoti dažādas, un to izpausme ir atkarīga no lietošanas metodes un esošās problēmas veida. Lietojot augus un zāles, pamatojoties uz to iekšpusē, tā sastāvs ir svarīgs.
- Tātad A vitamīns, kas atrodams piparmētros, palīdz uzturēt labu ādas stāvokli un modru redzi.
- B2 vitamīns ir atbildīgs par gļotādu integritāti un spēju redzēt objektus tumsā.
- Mentols piparmētrās ir atsvaidzinošs. To lieto zobu pastās un mutes skalošanā. Tas arī daudz palīdz no nelabuma, ja uz tā pamata pagatavojat konfektes. Sakarā ar kairinošo iedarbību mentols var izraisīt asiņu pieplūdumu ādā. Šis efekts tiek izmantots īpašās lūpu krāsās, kas darbojas kā drošs veids, kā īslaicīgi palielināt lūpas.
- Piparmētru tējai ir nomierinoša iedarbība. Tā lietošana vakariņās uzlabo miegu, kas palīdz justies modrākam pēc pamodināšanas. Piparmētru sastāvā esošās vielas mazina trauksmi un nomāc centrālo nervu sistēmu. Tāpēc piparmētru uzlējumu bērniem bieži dod pirms gulētiešanas.
Kāda ir atšķirība starp piparmētru un parasto?
Piparmētru zina daudzi farmaceiti. Tam ir spēcīga smarža un izteiktas ārstnieciskās īpašības. Piparmētra ir augu ģints, kuru vieno līdzīgs izskats un sastāvs.
Tajā ietilpst:
- pipari;
- citrons;
- smaržīgs;
- dārzs;
- pļava;
- dzēlīgs;
- lauks;
- ūdens;
- purvs;
- Japāņu
- Korejiešu
- ābolu
- kaķu;
- cirtaini (cirtaini);
- mentols;
- suņiem;
- garas lapas;
- Šokolāde
- ingvers.
Parastās piparmētras bieži sauc par smaržīgām. Tam ir spilgtākā smarža un tā ir neatkarīga suga. Un piparmētra ir dārza un ūdens hibrīds. No citiem tas izceļas ar blīvu biezu kātu.
Visām piparmētrām ir atšķirīgas īpašības, bet piparmētrām ir lielāka dziedinošā iedarbība.
Pielietojums tradicionālajā medicīnā
Bagātīgā sastāva dēļ piparmētra ir ieguvusi lielu popularitāti gan ārstniecības augu, gan dziednieku vidū. Viņa ārstējas kopš seniem laikiem, taču šīs receptes nav zaudējušas savu aktualitāti. Piparmētra tiek izmantota pilnīgi dažādās formās, atkarībā no tā, kuram augam piemīt noteiktas īpašības.
Piparmētru tēja
Piparmētru tējai ir viegla sedatīva iedarbība. Tas nomierina nervu sistēmu, mazina stresu, palīdz cilvēkam atpūsties. Ikdienas šādas tējas lietošana sniegs pārliecību un mieru, kas palīdzēs labāk risināt biznesa jautājumus un vieglāk komunicēt ar cilvēkiem.
Dzēriens jādzer svaigā veidā, lai nepazūd derīgās īpašības, un efekts ir visspēcīgākais.
Lai to sagatavotu, tējkannai vienkārši pievienojiet svaigu vai žāvētu piparmētru zariņu.
Uzlējums un novārījums
Piparmētru infūzija palīdz kā miegazāle. Tas ir populārs maziem bērniem, kuri pārmērīgas ekspozīcijas dēļ vakarā ilgstoši nevar nomierināties. Silts, patīkams dzēriens pielāgojas miegam un atvieglo pāreju no aktivitātes uz relaksāciju. Lai to izdarītu, ielej verdošu ūdeni zariņu piparmētru un dod bērnam no 20 līdz 250 ml, atkarībā no vecuma. Infūzijas lietošana nesāp vecākiem, kuriem ir grūti aizmigt pēc smagas darba dienas.
Ēteriskā eļļa
Piparmētru eļļu plaši izmanto kā nomierinošu līdzekli. Lai to izdarītu, viņi to nomet īpašā kulonā un nēsā ap kaklu.
- Lielisks veids, kā uzlabot miegu, ir uzklāt eļļu uz kokvilnas spilventiņa un ievietot to gultas galvā vai zem spilvena.
- Arī šis rīks palīdz atbrīvoties no galvassāpēm. To uzklāj uz ādas tempļa apvidū, sajaucot 1 pilienu ar 1 ēdamkaroti viltus aprikožu vai vīnogu kauliņu eļļas.
- Ja palielināsit izspiestu piparmētru koncentrāciju, mēs iegūstam izārstēt saaukstēšanos. Lai atvieglotu slimības simptomus un atvieglotu stāvokli, maisījumu uzklāj kaklam, kā arī kājām.
- Zobārstniecības jomā piparmētru eļļu lieto mutes dobuma iekaisuma slimībām. Tas tiek uzklāts uz smaganām un sadalīts masāžas kustībās. Īpaša uzmanība tiek pievērsta vietām, kur ir vislielākās sāpes.
Alkohola tinktūra piparmētru
Tinktūru pagatavošanai no piparmētras ir piemēroti 100 g svaigu vai žāvētu augu. Tas jāievieto traukā un jāpievieno 75% spirta. Pagatavošanas ilgums ir 14 dienas. Uzglabājiet pudeli tumšā, vēsā vietā. Dažreiz alkohola vietā viņi lieto degvīnu vai labi attīrītu mēnessērdzi.
Tinktūra jālieto iekšķīgi 25 pilienus trīs reizes dienā. Palīdz sāpēm, kas saistītas ar gremošanas trakta slimībām. Ja jūs apstrādājat seju ar tinktūru, izsitumu skaits ievērojami samazināsies. Saaukstēšanās laikā produkts var noberzt pacienta krūtis un muguru - tas palīdzēs atvieglot krēpu izdalīšanos un uzlabos deguna elpošanu.
Pielietojuma jomas
Sakarā ar lielo aktīvo vielu daudzumu augu sastāvā piparmētru plaši izmanto dažādās jomās. To lieto ne tikai slimību ārstēšanai un patoloģisko stāvokļu atvieglošanai, bet arī daudziem citiem mērķiem.
Ēdienu gatavošanā
Piparmētru lapas pievieno tējai, lai uzlabotu garšu un piešķirtu tai jaunu toni. Žāvētā un sasmalcinātā veidā šo augu izmanto kā garšvielu mērču un gaļas pagatavošanai.
Arī piparmētra bieži pasniedz desertus ar šokolādi. Tas labvēlīgi izceļ kakao pupiņu garšu, pievienojot tai jaunas piezīmes. Tā paša iemesla dēļ daudzas rūpnīcas ražo tumšo šokolādi, pievienojot piparmētru. Neparastās bagātīgās garšas dēļ tas tiek uzskatīts par elitāru desertu.
Kosmetoloģijā
Piparmētrai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Tāpēc to plaši izmanto pūtītes ārstēšanai.
- Piparmētru ēteriskā eļļa tiek uzklāta tieši pret iekaisumu pirms gulētiešanas. No rīta pūtīte pamanāmi izžūst, un līdz vakaram tas pazūd bez pēdām.
- Lai rūpētos par problemātisko ādu, ir piemērota piparmētru spirta tinktūra, kas jāpielieto visai sejai kā toniks.
- Piparmētru buljons lieliski mitrina un tonizē ādu. To lieto kā kompresi uz pieres. Tas palīdz izlīdzināt grumbas un atjaunot veselīgu sejas ādu.
- Ir arī noderīgi izskalot matus pēc mazgāšanas ar piparmētru buljonu. Tas viņiem sniegs paklausību un arī palīdzēs uzturēt tīrību ilgāku laiku.
Piparmētra grūtniecības un zīdīšanas laikā
Grūtniecības laikā daudzi ginekologi iesaka dzert piparmētru tēju. Tas palīdz mazināt sievietes nervu spriedzi un arī nomierina bērnu. Īpaši noderīgi ir dzert šādu tēju naktī.
Tas palīdzēs mammai labāk gulēt un atgūt spēkus, kā arī nomierināt mazuli naktī.
Zīdīšanas laikā labāk ir atteikties no piparmētru buljona. Spilgtas garšas dēļ mātes piens var mainīties, un bērns atteiksies to dzert vai būs ļoti kaprīzs. Piparmētra padara rūgtu, ka jaundzimušajiem tas nepatīk.
Lai saudzīgi pabeigtu zīdīšanu, tiek izmantots ļoti koncentrēts buljons. Vielas piparmētru sastāvā iedarbojas uz mātes ķermeni, samazinot izdalītā piena daudzumu. Tā paša iemesla dēļ, kamēr nav pieņemts lēmums par ekskomunikāciju, nav ieteicams dzert novārījumu.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Pateicoties piparmētru aktīvajām vielām, tas izraisa asinsvadu paplašināšanos. Tas palīdz pazemināt asinsspiedienu.
- Cilvēkiem ar hipotensiju un biežu ģīboni nav ieteicams iekšā lietot piparmētru bāzes produktus.
- Arī šādas zāles nav piemērotas pacientiem ar varikozām vēnām.
- Ar īpašu piesardzību ir vērts bērniem dot novārījumus, kuru pamatā ir piparmētra. To pagatavošanai ir vērts izmantot īpašas aptieku tējas vai padarīt dzērienu nekoncentrētu.
- Piparmētru ēteriskās eļļas ārēja uzklāšana var izraisīt alerģiskas reakcijas un apdegumus, tāpēc jums jāuzrauga ādas stāvoklis un ātri jānoņem uzklātais līdzeklis, ja parādās apsārtums.
Piparmētra ir populārs ārstniecības augs ar spēcīgu iedarbību. Lietojot narkotikas, pamatojoties uz to, labāk ir konsultēties ar ārstu un veikt alerģisku testu nelielā ķermeņa vietā. Tas palīdzēs izvairīties no nevēlamām sekām un padarīs ārstēšanu pēc iespējas efektīvāku.
