Grūtniecības laikā sievietei ir jābūt īpaši uzmanīgai trauku un dzērienu izvēlē. Ir svarīgi balstīties ne tikai uz garšas vēlmēm, bet arī uz to derīgajām īpašībām. Šodienas rakstā mēs runāsim par interesantu tēmu: “Vai Kvass var būt stāvoklī”.

Vai sieviete var dzert kvasu stāvoklī?

Kvass ir daudzu sieviešu iecienīts dzēriens. Un tas nav nejaušība, viņš tiek galā ar slāpēm, atvēsina, apmierina izsalkumu. Bet daudzas dāmas šaubās, vai ir iespējams sievietēm, kas atrodas interesantā stāvoklī, dzert šo maizes dzērienu. Viņu bailes nav veltīgas.

Īstu mājās gatavotu kvasu var iegūt tikai raudzējot produktus (maizi, cukuru vai raugu). Un tas nozīmē, ka dzēriens kļūst alkoholisks. Vai tas tiešām tā ir?

Eksperti sniedz pozitīvu atbildi. Bet tajā pašā laikā viņi paskaidro, ka etilspirts kvasā ir nenozīmīgi mazs (1%). Pēc ārstu domām, šī summa nevar negatīvi ietekmēt augli. Galu galā alkohola daļa, kas iekļūst placentā, būs maza.

Ārsti saka, ka optimālais izdzertā mājas brūža daudzums dienā nedrīkst pārsniegt 250 ml.

Tas būs pietiekami, lai remdētu slāpes un iegūtu nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.

Vēl viens jautājums: "Vai ir iespējams dzert kvasu grūsnām sievietēm?" Ārstiem ir negatīva attieksme pret šādu dzērienu, to izskaidrojot ar to, ka tas var saturēt krāsvielas, garšas pastiprinātājus un citus ķīmiskos komponentus, kas negatīvi ietekmē topošās mātes un augļa veselību.

Kvasa priekšrocības grūtniecēm

Mājas kvasa īpatnība tā sastāvā. Dzēriens satur vitamīnu un minerālvielu kompleksu.Tos diezgan viegli un ātri absorbē ķermenis.

Mēs izceļam nozīmīgākās sastāvdaļas:

  1. C vitamīns. Tās galvenais uzdevums ir stiprināt asinsvadu sienas un kapilāru. Daudzas topošās mātes grūtniecības laikā cieš no varikozām vēnām. Tāpēc ir tik svarīgi, lai tiktu uzņemts pietiekams daudzums vitamīna C. Papildus pamata īpašībām šis mikroelements piešķir dzērienam skābumu. Pateicoties tam, kvass ne tikai labi atsvaidzina, bet arī veldzē slāpes. Pat pāris dzēriena malku palīdz tikt galā ar nelabumu, ko izraisa toksikoze.
  2. B un P. grupas vitamīni Tie pozitīvi ietekmē smadzeņu centru darbību, nomierina sieviešu nervu sistēmu. Turklāt tie pozitīvi ietekmē augli: tie veicina tā pareizu attīstību un iekšējo orgānu veidošanos.
  3. Kalcijs, magnijs. Šie elementi ir atbildīgi par zobu emaljas kvalitāti, stiprina to, padara to izturīgāku. Tie arī pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
  4. E vitamīns Padara ādu elastīgāku. Tas ir lielisks striju novēršana.

Ir svarīgi atcerēties, ka visi noderīgie mikroelementi ir atrodami tikai dabīgā dzērienā, kas pagatavots mājās. Kvasa uzglabāšana pudelēs un ekspertu vidū rada daudz jautājumu. Pēc viņu domām, šāda dzēriena derīgās īpašības var aizmirst.

Dzeru dažādos laikos

Grūtniecības laikā sievietes gaumes preferences mainās. Daudzas dāmas piesaista skābenu un sāļu. Tāpēc kvass tiek uzskatīts par perfektu dzērienu topošajām māmiņām. Bet kvalificēti speciālisti joprojām uzstāj, ka kvass ne vienmēr ir noderīgs. Tas viss ir atkarīgs no grūtniecības ilguma.

Garšīga recepte:kvass mājās no rudzu maizes

Piemēram, pirmajā trimestrī ārsti iesaka atteikties no šī dzēriena. Tam ir vairāki iemesli:

  1. Kvass izraisa fermentācijas procesus. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības sākumā cieš no toksikozes. Kvass var saasināt šo stāvokli.
  2. Dzēriens satur alkoholu. Pirmajā trimestrī tiek ielikti bērna iekšējie orgāni. Mazākais trieciens caur etilspirta placentu var izraisīt anomālijas to attīstībā.
  3. Kvass provocē vēdera uzpūšanos. Bieži vien šis process noved pie dzemdes tonusa. Pastāv aborta draudi.

Balstoties uz iepriekš teikto, mēs varam secināt, ka pirmajā trimestrī grūtniecēm kvasu labāk nelietot, lai nekaitētu nedzimušam bērnam.

Grūtniecības otrais trimestris ir laiks, kad topošā māte var nedaudz atpūsties. Sievietes ķermenis jau ir pieradis pie sava stāvokļa, mazulis jau ir izveidojies, nākotnē tas tikai palielināsies.

Tieši šajā laikā sieviete var atļauties tos ēdienus un dzērienus, kas bija aizliegti pirmajā trimestrī. Tas pats attiecas uz kvasu. Ja nav kontrindikāciju, ārsti stingri iesaka izdzert 200 ml dzēriena dienā.

Otrajā trimestrī (īpaši 4-6 grūtniecības mēnešos) kvass ir noderīgs ne tikai mammai, bet arī mazulim.

Trešais trimestris ir laiks, kad topošajai mātei atkal jāsāk cieši uzraudzīt ēdienos patērētos dzērienus un ēdienus. Ķermenis sāk aktīvi gatavoties dzemdībām, tāpēc papildu pietūkums, kas var izraisīt gestozi, tagad ir bezjēdzīgs.

Bet tieši kvass var izraisīt šķidruma aizturi un palielinātu gāzes veidošanos. No otras puses, dzēriens darbojas kā lielisks caurejas līdzeklis.

Kvasu trešajā trimestrī varat dzert tikai tad, ja sievietei nav:

  • liekais svars;
  • pietūkums
  • grēmas un atraugas;
  • dzemdes tonuss.

Ja ir vismaz viena no šīm pazīmēm, labāk atturēties no kvasa lietošanas.

Pašmāju recepte

Nevienu pudelēs pildītu kvasu pēc garšas nevar salīdzināt ar mājās gatavotu dzērienu. Bet tā pagatavošanai jums vajadzīgas vienkāršas sastāvdaļas:

  • rudzu maize vai krekeri - 250-300 g;
  • filtrēts ūdens - 2l;
  • cukurs - 7-10 ēdamkarotes.

Jūs varat pagatavot dzērienu jebkurā traukā, taču šajos nolūkos labāk ir izmantot 3 litru pudeli. Piepildiet to ar krekeriem, ūdeni, pievienojiet cukuru, labi samaisiet. Pārklājiet pudeli ar marli, noņemiet trauku uz tumšu vietu 5-7 dienas.

Pa šo laiku jūsu dzēriens būs gatavs. Kvass jāuzglabā ledusskapī. Katru dienu tas kļūs skābāks un asāks.

Drošības pasākumi

Grūtniecības laikā dažām sievietēm no uztura ir pilnībā jāizslēdz kvass. Tas jādara, ja topošajai mātei ir šādas veselības problēmas:

  • gastrīts vai nieru mazspēja;
  • smaga edēma, preeklampsija;
  • ciroze;
  • urolitiāze;
  • paaugstināts asinsspiediens;
  • dzemdes tonuss.

Kvass grūtniecības laikā var dzert tām sievietēm, kurām nav nopietnu veselības problēmu. Pirmajā trimestrī pēc ārstu ieteikuma labāk ir pilnībā atteikties no dzēriena vai patērēt to mazos daudzumos. Atcerieties, ka kvass satur vielas, kas ir noderīgas gan mammai, gan mazulim.

Saistīts:Vairāk no autores: