Pangasius, aka jūras, bieži var atrast lielveikalu plauktos svaigi sasaldētas filejas formā. Cepot, parastā zivs izrādās pietiekami taukaina, kas ne visiem patīk. Kamēr jūras valoda mīklā radikāli mainās: tā kļūst neticami maiga un ļoti dzirdīga.

Jūras valoda vienkāršā miltu un olu mīklā

Lai vārītu pangasija zivis mīklā, jums būs nepieciešams:

  • 2 muguras gabali;
  • 2 olas
  • 100 g miltu;
  • 100 ml ūdens;
  • sāls;
  • šķipsniņa sodas un cukura.

Izveidošanas posmi:

  1. No filejas tiek pagatavotas šķēles, kuras nedaudz sālītas.
  2. Lai pagatavotu mīklu zivīm, olas saputo ar sāli, soda, cukuru un garšvielām, pēc tam olu masai pievieno ūdeni un milti traucē maisītājam.
  3. Filejas gabaliņus iemērc mīklā un apcep pannā ar eļļu, līdz izveidojas garoza.
  4. Pangasius izliek caurdurī, kur izplūst liekā eļļa.

Siera mīklā pannā

Kaulu trūkuma un sulīguma dēļ jūras valoda katru dienu iegūst arvien lielāku popularitāti un ēdienkartē tā ir sastopama dažādos veidos.

Lai pannā apceptu zivis mīklā, jums būs nepieciešams:

  • 2 filejas;
  • 50 g miltu;
  • 2 olas
  • ½ citrona;
  • 100 g majonēzes un siera;
  • saulespuķu eļļa;
  • sāls, pipari un nedaudz sodas.


Sagatavošanas posmi:

  1. Pangasius mazgā, žāvē ar papīra dvieļiem un pārmērīga ūdens satura dēļ to nedaudz izvelk.
  2. Sulu izspiež no citrusaugļiem.
  3. Fileju sagriež gabaliņos, kas tiek salocīti bļodā, kur tos pārkaisa ar citronu sulu, sālīti un garšvielām.
  4. Marinētas zivis ¼ stundas.
  5. Sieru noberzē, pēc tam čipsus sajauc ar olām, majonēzi, sāli, pipariem un soda.
  6. Beigās mīklai pievieno miltus.
  7. Pangasius iemērc siera un olu masā un cep līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.

Gatavošana ar majonēzi

Interesants receptes variants, kura izpildei būs nepieciešami:

  • 3 filejas;
  • 4 olas
  • 50 g miltu;
  • 200 ml majonēzes;
  • sāls un malti pipari;
  • saulespuķu eļļa.


Zivju uzkodu izveides shēma:

  1. Augstā plāksnē olas un majonēzi apvieno ar putukrējumu.
  2. Milti iejaucas olu masā, lai mīkla izrādītos sabiezēta skāba krējuma veidā.
  3. Atkausēto fileju sagriež porcijās šķēlēs, kuras sasmalcina ar sāli un pipariem.
  4. Pangasius iemērc mīklā un izliek verdošā eļļā, kurā to apcep 2-3 minūtes no katras puses.

Jūras zivju nūjas

Trauks zivju nūjiņu veidā ar zobakmens mērci ir lieliska uzkoda, kas dažādo svētku galdu ar savu spilgto garšu, aromātu un mutes dzirdinošo izskatu.

Sastāvdaļas

  • 1 kg filejas;
  • 2 olas
  • 30 ml ūdens;
  • parmezāna gabals;
  • olīveļļas kaudze;
  • citronu
  • 250 g rīvmaizes;
  • zobakmens mērce;
  • sāls un garšvielas.

Lai sagatavotu jūras valodu garšīgu nūju veidā:

  1. Vienā plāksnē olas saputo ar sāli, garšvielām un ūdeni, citā bļodā sakuļ krekerus un rīvētu sieru.
  2. Fileju sagriež plānās strēmelītēs, kuras iemērc olu masā un tūlīt saberž rīvmaizē.
  3. Sagatavotos produktus apcep vārošā eļļā un pēc tam izliek uz papīra dvieļa.
  4. Tiek pasniegti oriģinālie zivju nūjiņas ar citrona šķēlītēm un zobakmens mērci.

Soli pa solim recepte cepeškrāsnī

Zivju vārīšanas tehnoloģija pannā mīklā ir zināma daudziem, taču dažreiz jūs nevēlaties pavadīt laiku pie plīts. Šajā gadījumā uz glābšanu nāks krāsns, kurā zivju ēdiens zem kraukšķīgas izrādīsies ne mazāk ēstgribu.

Pietiek ar to, ka ir pa rokai:

  • 700 g filejas;
  • 200 g rīvmaizes;
  • sviesta gabals;
  • 150 g siera;
  • sāls, garšvielas un saulespuķu eļļa.

Darba gaitā jāveic vienkāršas manipulācijas:

  1. Pangasius mazgā un nosusina ar papīra dvieļiem, pēc tam to sadala porcijās, kas ir sālīti un garšvielām.
  2. Zivju gabali tiek sadalīti uz cepešpannas, kas pārklāta ar foliju, kas tiek izsmērēta ar saulespuķu eļļu.
  3. No krekeriem un ghee tiek pagatavota mīkla, kurai pievieno siera skaidiņas un nedaudz augu eļļas.
  4. Kad gandrīz sausa mīkla ir gatava, zivis pārklāj ar maisījumu un ¼ stundas nosūta cepeškrāsnī ar 200 ° C temperatūru.

Zivis mīklā ar citronu

Citronu mērce lieliski papildina zelta zelta gabaliņus, padarot ēstgribu garšu pilnīgāku un sātīgāku. Lai sajustu izsmalcinātas zivju ēdiena piezīmes, jums ir nepieciešams:

  • 4 filejas;
  • 50 g miltu;
  • 2 olas
  • 200 g rīvmaizes;
  • sviesta gabals;
  • ½ ķiploku galva;
  • buljona kubs;
  • kaudze sausa baltvīna;
  • 1 citrons;
  • saulespuķu eļļa;
  • zaļumi, sāls un maltie pipari.

Uzkodu veidošanas veids ir šāds:

  1. Olas saputo.
  2. Zivis sagriež gabaliņos, ko sasmalcina miltos, iemērc olā un izklāj plācenī.
  3. Filejas gabaliņus apcep verdošā eļļā līdz zeltaini brūnai.
  4. Glāzē ar verdošu ūdeni tiek audzēts buljona kubs.
  5. No citrona izspiež sulu.
  6. Ķiplokus sasmalcina.
  7. Eļļu izkausē sautējumā, kam pievieno ķiplokus, buljonu, vīnu, citronu sulu.
  8. Pēc vārīšanas sasmalcinātus zaļumus, sāli un garšvielas nosūta uz mērci.
  9. Zivis tiek pasniegtas pie galda ar mērci.

Jūras fileja mīklā

Ja ledusskapī ir 1 kg filejas, tad jums papildus būs jāsagatavo:

  • 2 olas
  • 200 g miltu;
  • 30 ml piena;
  • 100 ml augu eļļas;
  • sīpols;
  • sāls.

Soli pa solim gatavošanas instrukcijas:

  1. Sīpolu sasmalcina.
  2. Fileju sagriež šķēlēs, kuras sālī, pievieno garšai un pārkaisa ar sīpoliem, pēc tam zivis atstāj uz 20 minūtēm.
  3. Biezu mīklu sagatavo no piena, miltiem, sakultām olām un sāls.
  4. Marinētos gabaliņus iemērc olu un miltu maisījumā un apcep no abām pusēm verdošā eļļā.

Tātad, jūras valoda ir barojoša zivs, kuras maigā garša lieliski apvieno ar dažādiem sānu ēdieniem un piešķir jaunumu parastajai ēdienkartei.

Līdzīgi:Vairāk no autores: