Medus iesaiņojums svara zaudēšanai: kā to izdarīt mājās, 6 efektīvas receptes

Daudzus gadus medus ietīšana ir saglabājusi vadošo pozīciju starp efektīvām mājas procedūrām cīņā pret celulītu un lieko ķermeņa tauku daudzumu.

Medus novājēšanas ietīšanas priekšrocības un trūkumi

Medus priekšrocības bija zināmas senatnē. Šis unikālais biškopības produkts ir īsta visu veidu vitamīnu, barības vielu un antioksidantu noliktava.

Medus iesaiņojums svara zaudēšanai labvēlīgi ietekmē visu ķermeni:

• noņem toksīnus un toksiskas vielas;
• paātrina limfas plūsmu;
• piešķir ādai nepieciešamo toni;
• uzlabo asinsriti;
• atslābina un ļauj atpūsties;
• novērš taukaudu zemādas nogulsnes;
• noņem "apelsīna miziņu";
• dziedē nelielas skrambas un bojājumus;
• padara ādu gludu, jaunu, elastīgu, samtainu un labi koptu.

Procedūras galvenās priekšrocības uz sejas: pirmkārt, tā ir augsta efektivitāte, otrkārt, ērta lietošana mājās, kā arī sastāvdaļu pieejamība. Protams, šādus iesaiņojumus salonā var veikt arī ar lielu komfortu, taču, par to samaksājot diezgan lielu summu.

Tomēr ir arī trūkumi. Tie ietver kontrindikāciju klātbūtni un lielu alerģiju iespējamību.

Arī nosacītais mīnuss ir procedūras ilgums. Parasti tas prasa ne vairāk kā divas stundas, tāpēc jums ir jābūt pietiekami daudz brīva laika.

Efektīvi paņēmieni mājās

Ir ļoti daudz recepšu maisījumiem, kuru pamatā ir medus, tāpēc katra sieviete var izvēlēties sev piemērotāko sastāvu.

Klasiskais medus iesaiņojums

Medus iesaiņošana ir sadalīta divos veidos:

1. Ir auksti. Procedūras veikšanai viņi ņem medu istabas temperatūrā un vismaz stundu, vēlams pusotru vai divas stundas, uzklāj uz iepriekš notīrītas problemātisko vietu ādas, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Labāk ir papildus ietīt ķermeni ar plēvi, lai pastiprinātu efektu (kā pirtī).
2. Karsts. Šī procedūra ir efektīvāka, un tā ilgst arī mazāk. Produkts tiek uzkarsēts maksimāli līdz 40 grādiem (tas ir ļoti svarīgi). Sildīšana virs 60 grādiem padara medu par gandrīz bezjēdzīgu vielu. Uz ādas tiek uzklāts silts maisījums, un tas var izturēt pusstundu (nepieciešama plēve un silts dvielis vai sega).

Lai panāktu pamanāmu terapeitisko efektu, procedūras parasti veic 10-12 sesiju kursos katru otro dienu. Pēc tam jums vajadzētu veikt pārtraukumu vismaz 4 nedēļas un pēc tam atkārtot vēlreiz, ja nepieciešams. Pārtraukums obligāti jāveic, jo āda pakāpeniski pierod pie aptinuma aktīvajām sastāvdaļām un pārstāj atbilstoši reaģēt uz tām.

Izmantojot sinepes

Medus sinepju ietīšana tiek uzskatīta par īpaši efektīvu. Sinepēm ir spēcīga sasilšanas īpašība, tās paplašina kapilārus un uzlabo asinsriti. Procedūra kombinācijā ar medu - unikālu dabisko antioksidantu - palīdz ievērojami uzlabot ādas stāvokli.

Sastāvdaļas

• sinepes - 2 ēd.k. l .;
• medus - 2 ēd.k. l

Jūs varat izmantot gan gatavo produktu, gan sinepju pulveri. Ja āda ir ļoti jutīga, medus un sinepju attiecībai jābūt 2 pret 1. Lai mazinātu iespējamo dedzinošo sajūtu, var pievienot nedaudz olīveļļas.

Kursam jūs varat atbrīvoties no 5 cm problemātiskajās vietās.

Uzmanību! Sinepes ir ļoti spēcīga un diezgan agresīva sastāvdaļa. Nepareiza deva var izraisīt apdegumus un diskomfortu. Ja masa ir ļoti karsta, tad tā ir jānomazgā un jāsagatavo jauns maisījums ar mazāk sinepēm.

Celulīta sagatavošana

Īpašu vietu svara zaudēšanas sastāvdaļu sarakstā ieņem medus ar kanēli. Smaržīgs kanēlis paātrina tauku sadedzināšanu, uzlabo vielmaiņu un asinsriti. Maisījums darbojas ļoti maigi un taupīgi, atšķirībā no kompozīcijām, kuru pamatā ir sinepes vai sarkanie pipari, tāpēc tas ir lieliski piemērots meitenēm ar maigu ādu.

Proporcijas:

• medus - 2 ēd.k. l .;
• kanēlis - 1 tējk. sasmalcinātas izejvielas.

Šo maisījumu visbiežāk izmanto lietošanai vēderā, īpaši grūti to labot.

Maisījuma iespējas:

• medus, kanēlis + nedaudz olīveļļas un sarkanie pipari;
• brūnaļģes, kanēlis ar medu;
• kanēlis ar medu + kafijas pulveris vai malts;
• medus + sinepes + kanēlis.

Papildu sastāvdaļu (pipari, sinepes) lietošana var izraisīt siltuma sajūtu un nelielu dedzinošu sajūtu. Tā ir normāla ķermeņa fizioloģiskā reakcija, jo tieši tāpēc palielinās asiņu kustība. Bet, ja diskomforts kļūst nepanesams, kompozīcija nekavējoties jānomazgā.

Kā pagatavot kafiju

No šīs procedūras kafijas mīļotāji gūs daudz prieka.

Maisījuma sagatavošanas metode:

• sasmalcina kafijas pupiņas (tāpēc jūs būsit pārliecināts par produkta kvalitāti);
• apvienojiet kafijas pulveri ar medu proporcijā no 1 līdz 2.

Ir vēl viena iespēja.

Sastāvdaļu saraksts:

• 2 ēd.k. l sasildīts medus;
• 2 ēd.k. l malta kafija;
• 1,5 tējk malti sarkanie pipari;
• 3-4 pilieni citrona vai apelsīna ēteriskās eļļas.

Maltas kafijas vietā no dabīgā dzēriena varat ņemt nedaudz vārītas zemes.

Ir arī maisījuma versija ar kofeīnu.

Lai to izdarītu, jums nepieciešami šādi komponenti:

• medus - 2-3 ēdamk. l .;
• kofeīns - 1-2 ampulas;
• papaverīns - 1-2 ampulas.

Parasti aptiekā šīs vielas ir pieejamas 2 ml ampulās. Kofeīns un papaverīns lieliski tiek galā ar celulīta tuberkuliem, noņem tūsku, noņem indus un toksīnus no ādas slāņiem.

Ar ēteriskajām eļļām

Pretcelulīta eļļas iesaiņojums ir īsta spa procedūra. Ēteriskās eļļas ir spējīgas uz daudzām lietām: tās uzlabo asinsriti, noņem pietūkumu, palielina ādas toni, tvirtumu un elastību. Un jums pat nevajadzētu runāt par viņu aromterapijas īpašībām: patīkami aromāti palīdz ātri atbrīvot stresu, noguruma sajūtu, atpūsties un atpūsties.

Siltā medū jāpievieno ne vairāk kā 5 pilieni citrusaugļu vai skujkoku ēteriskās eļļas. Tieši šīs sastāvdaļas labi cīnās ar celulītu. Ja jums ir jānoņem strijas, rožu un lavandas eļļas to dara labi.

Pirms jebkura maisījuma izmantošanas jāveic jutīguma pārbaude. Daudziem cilvēkiem ir alerģija pret noteiktu ēteriskās eļļas veidu.

Medus sāls iesaiņojums

Jūras sāls atsvaidzina un attīra ādu, uzlabo svīšanu un veicina labāku asinsriti.

Produktu attiecība: 1 pret 1. Siltā medū jāpievieno jūras sāls un kārtīgi jāsamaisa. Masai jābūt viskozai un mīkstajai.

Ir arī citas iespējas pretcelulīta maisījumiem:

• sāls, kafija, olīveļļa, medus proporcijā 3: 2: 1: 1;
• medus, sāls, zilais māls - visi vienādos daudzumos;
• medus un sāls vienādās proporcijās + 3-4 pilieni ēteriskās eļļas;
• 3 ēd.k. l sausas aļģes, 100 g sāls un medus.

Visi šie maisījumi pozitīvi ietekmē vispārējo ādas stāvokli.

Kā veikt svara ietīšanu

Pati celulīta medus ietīšanas procedūra ietver vairākus posmus:

1. Ādas sagatavošana. Šim nolūkam bieži izmanto dažādas emulsijas, skrubus un mizas.
2. Gatavo maisījumu. Gatavajam produktam nevajadzētu būt pārāk šķidram vai biezam, bet tam jābūt līdzīgam ar krējumu. Pārāk šķidra masa izplatīsies, un bieza - slikti pielietota.
3. Tieši iesaiņošanas process. Sagatavoto savienojumu uzklāj uz ķermeņa un aptin ar plēvi, cieši aptinot to kā pārsēju spirālē no apakšas uz augšu. No augšas ir vēlams arī izolēt ar segu vai drēbēm. Procedūras laikā jums ir nepieciešams mierīgi gulēt un atpūsties.
4. Ņemot siltu dušu. Šis posms ir nepieciešams, lai noņemtu lieko medu.
5. Mitrina ādu. Izstrādātas vietas ir jāsamitrina ar losjonu vai krējumu.

Sesiju vislabāk var veikt naktī. Lai novērstu un saglabātu ādas toni, pietiek ar 1-2 procedūru veikšanu nedēļā. Lai efekts būtu izteiktāks, jūs joprojām varat veikt medus ķermeņa masāžu no celulīta.

Kontrindikācijas procedūrai

Kontrindikāciju saraksts:

• sēnīšu slimības un ādas bojājumi;
• cukura diabēts;
• onkoloģija;
• varikozas vēnas;
• nopietnas sirds un asinsvadu slimības.

Tā kā medus ir spēcīgs alergēns, tas jālieto piesardzīgi cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām izpausmēm. Tāpēc pirms procedūras jums jāveic mini-pārbaude, lai pārbaudītu, kā āda reaģē uz šo produktu. Tas ir ļoti vienkārši: vienkārši ielieciet nedaudz medus uz elkoņa un pagaidiet ceturtdaļu stundas. Ja pēc šī laika ārējas izpausmes netiek atklātas, tad varat droši veikt procedūru. Ja āda ir apsārtusi, niezoša, labāk nav veikt šādu aptinumu.

Veicot procedūras mājās, jūs varat ietaupīt uz tām daudz naudas. Nepieciešams tikai parādīt gribasspēku, rakstura izturību un regulāri ietīt ķermeni, tam atvēlot brīvo laiku.