Gandrīz visi vīrieši ar vecumu sāk ciest no prostatīta. Lai izvairītos no šīs neizbēgamās kaites, daži vīrieši vēršas pie ārsta profilaktiskai prostatas masāžai. Bet vīrietim ir daudz patīkamāk, ja šādu masāžu neveic ārsts gumijas cimdos, bet gan mīloša sieva. Nav grūti iemācīties pareizi masēt prostatu, lai tā sniegtu gan prieku, gan labumu.
Materiālais saturs:
Prostatas masāžas priekšrocības vīriešiem
Vispirms jums ir jāizdomā, kas ir prostata. Tas ir tāds dziedzeris, kas ražo īpašu fermentu, kas ir daļa no spermas. Prostatīts ir prostatas dziedzera iekaisums. Šīs patoloģijas dēļ tiek traucēta urinēšana, erekcija. Kaiti pavada sāpes ejakulācijas laikā.
Prostatas masāža palīdz:
- uzlabot seksuālo aktivitāti;
- samazināt vai pilnībā noņemt sāpes;
- uzlabot asinsriti prostatā;
- atbrīvot pietūkumu un iekaisumu.
Prostatas masāžas efektivitāti ir pierādījusi daudzu gadu prakse. Ja to dara profesionāli, tas palielina muskuļu tonusu vīriešiem, samazina iekaisumu un palīdz izvairīties no komplikācijām ar esošo prostatītu. Masāža tiek izmantota gan profilaksei, gan terapeitiskiem nolūkiem.
Kā sagatavoties procedūrai
Lai procedūra būtu efektīvāka, liela nozīme ir sagatavošanās masāžai. Šai apmācībai nav nepieciešama medicīniska izglītība vai īpašas zināšanas. Pacients visu var izdarīt pats, bez ārējas palīdzības.
Un tas ir tas, kas jums jādara:
- Attīroša klizma. Tiek izmantoti apmēram 200 grami atdzesēta ūdens. Izmantojot gumijas spuldzi, to ievieto anālā atverē, un galu vispirms smērē ar vazelīnu.
- Dzeriet pietiekami daudz šķidruma (negāzēts ūdens apmēram litrs) apmēram 40 minūtes pirms sesijas, lai pirms masāžas urīnpūslis būtu pilns. Kad urīnpūslis ir pilns, tas labi nospiež prostatu taisnajā zarnā, kas to atvieglo
- Stundu pirms procedūras neko neēd.
Arī starpenes laukumu ir vērts mazgāt ar ziepēm. Un, lai novērstu infekciju, izmantojiet tīrus lateksa cimdus.
Kā pats veikt prostatas masāžu?
Ja diagnosticēts prostatīts, masāža ir iekļauta ārstēšanas plānā. Šī masāža palīdz atbrīvoties no sastrēgumiem prostatā. Urologi ir pārliecināti, ka pašmasāža uzlabo asinsriti organismā un palīdz daudz ātrāk atveseļoties. Bet viss ir jādara pareizi.
Tiek uzskatīts, ka vīrietis anatomisko īpašību dēļ pats nevar veikt prostatas masāžu. Tomēr tas tā nav, jūs varat pilnībā apgūt pašmasāžas tehniku. Bet jums vajag kādu plastmasu.
Pašmasāža tiek veikta šādi:
- pirmkārt, tīrīšanas klizma ar ūdeni vai kumelīšu novārījums;
- pēc tam starpenes laukumu mazgā ar ziepēm;
- uzņemiet ērtu pozu (stāvēšana, sakrustotas kājas, guļus uz sāniem, ceļi, kas sastiepti līdz vēderam, ceļi utt.);
- uzvelciet cimdu un ar pirkstu jūtiet orgānu, tad sāciet to maigi masēt.
Parasti tiek izrakstītas 10 masāžas sesijas ar vienas dienas pārtraukumu. Sajūtas var būt gan patīkamas, gan ne ļoti.
Ja jūs darāt visu pareizi, tad no masāžas nedrīkst būt nepatīkamas sajūtas. Turklāt - nav akūtu sāpju!
Prostatas masāža mājās vīram, lai sitiens ar pirkstu: tehnika
Prostatas masāža var būt ne tikai terapeitisks notikums, bet arī sniegt patiesu baudu vīrietim, uzlabot viņa erekciju un seksuālo aktivitāti. Ja sieva apgūst šādas masāžas tehniku, vīrs priecāsies.
Šādas masāžas tehnika ir vienkārša:
- uz anālo atveri un ievietoto pirkstu ir nepieciešams uzklāt smērvielu;
- uzmanīgi ievietojiet pirkstu (nagiem jābūt īsi apgrieztiem) 4-5 cm dziļumā, līdz jūtama neliela tuberkle;
- uzmanīga un ritmiska prostatas spiediena laikā ir vērts veikt dzimumlocekļa masāžu, lai palielinātu baudu.
Jūs varat apvienot masāžu ar perorāliem glāstiem, roku stimulēšanu.Jums ir uzmanīgi jāapzinās vīrieša sajūtas prostatas stimulācijas laikā, jāuzrauga viņa sejas izteiksmes.
Pareiza masāžas indikators ir erekcija vīriešiem. Viņam vajadzētu piedzīvot tikai labas sajūtas. Masāža ilgst ne vairāk kā 2 minūtes. Bet ieteicams to darīt katru dienu bez pārtraukuma divas nedēļas. Tomēr ir pieļaujams arī vienas dienas intervāls.
Visērtākās pozas procedūrai
Pozai jābūt ērtai, lai to izdarītu, ir jāizstrādā vislabākais variants. Galvenais ir tas, ka vīrietim, kā arī sievietei ir ērti pareizi noteikt prostatas dziedzera atrašanās vietu.
Tas parasti ir:
- “Sunītis” rada uz ceļgaliem un elkoņiem;
- guļus uz vēdera un kājas atsevišķi;
- noliecos uz galda un nedaudz izliekos atpakaļ.
Lai vīrietis atpūstos un nenoslogotos, labāk sākt ar plecu, muguras, sēžamvietu masāžu. Un pakāpeniski pārejiet anālo atveri, neaizmirstot eļļot šo jutīgo zonu ar taukiem.
Izvēloties intīmo smērvielu, jums jāpievērš uzmanība tam, ka tas bija īpaši paredzēts anālo atveri. Un labāk, ja nav dažādu smaržu un citu svešu piedevu.
Kontrindikācijas un prostatas masāžas kaitējums
Masāža palīdz novērst prostatītu vai ātri izārstēt esošo kaiti. Un tas var būt tikai prieka elements, laulāto intīmās spēles sastāvdaļa. Tomēr neaizmirstiet, ka ir arī prostatas masāžas ieguvumi un kaitējums, tāpat kā jebkura cita masāža principā.
Kad labāk nav ķerties pie šādām manipulācijām:
- akūts cistīts;
- grūtības urinēt
- hemoroīdi;
- adenoma;
- akūta prostatīta stadija.
Kopumā pirms neatkarīgas sesijas uzsākšanas mājās, jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš ne tikai noteiks šādas procedūras iespēju, bet arī pateiks, kā pareizi veikt šo masāžu. Jo arī nepareizas darbības šīs manipulācijas laikā var nodarīt labumu, nevis labu. Vai arī tam ir maza ietekme.
Kas jāzina iesācējiem
Ja jūs nekad iepriekš neesat veicis šādu masāžu, tad jums vajadzētu apskatīt īpašu literatūru vai videoklipus, kā to visu izdarīt pareizi.
Ir arī vērts zināt dažas anatomiskas iezīmes. Piemēram, prostatai ir noapaļota forma, valrieksta lielums. Tas atrodas apmēram 4-5 centimetrus no tūpļa. Šis dziedzeris ir ļoti jutīgs, tāpēc tas jāmasē ļoti maigi un uzmanīgi.
Kad vīrietis ir stresa stāvoklī, masāža var izraisīt sāpes. Tātad, pirmkārt, jums ir nepieciešams atpūsties. Tad no šādas masāžas būs ieguvumi un prieks.
Ar ļoti aktīvu masāžu var rasties nevēlama reakcija, piemēram, antigēnu parādīšanās asinīs. Tas notiek pēc smagām sāpēm, ko izraisa nepareiza masāža.
Varbūt jums vajadzētu uzticēt procedūru pieredzējušam speciālistam, nevis pats riskēt.
Ja vīrietim ir sāpes vēdera lejasdaļā, sēkliniekos, starpenē, ja bieži tiek pārkāpts erekcija un urinēšana, tas var būt prostatīts. Akūtā slimības gaitā masāža tikai sāp. Tāpēc noteikti jādodas pie ārsta. Un tikai viņam ir tiesības izrakstīt prostatas masāžu.
