Unikāla dabas dāvana - jāņogu lapas. Par ārstnieciskajām īpašībām diskutē tradicionālās medicīnas pārstāvji un tradicionālie dziednieki. Lapas tiek izmantotas dažādu novārījumu un uzlējumu, efektīvas kosmētikas pagatavošanai.
Materiālais saturs:
Jāņogu lapu derīgās īpašības
Tējas un novārījumi, kas tiek pagatavoti, izmantojot jāņogu lapas, palīdzēs uzlabot cilvēka stāvokli dažādos patoloģiskos procesos. Šī ir barības vielu noliktava. Ārstniecības auga lapu sastāvā ir vitamīni un minerāli, ēteriskās eļļas, emulīns.
Upeņu derīgās īpašības:
- palīdz izvadīt lieko šķidrumu no ķermeņa izteiktā diurētiskā efekta dēļ;
- mazina iekaisumu;
- piesātina ķermeni ar nepieciešamajiem komponentiem vitamīnu trūkumam, dzelzs deficīta anēmijai, astēnijai;
- pozitīvi ietekmē ķermeni ar gremošanas trakta, aknu, nieru slimībām;
- noņem skābeņskābi un pienskābi, tiek izmantots podagras, reimatisma gadījumā;
- tēju var dzert ar ādas patoloģijām;
- stiprina imūnsistēmu, aizsargā pret infekcijas un vīrusu slimību patogēniem.
Fitoncīdu satura dēļ tējām un novārījumu no upeņu lapām ir negatīva ietekme uz dažādiem patogēniem mikroorganismiem.
Dabiskie antioksidanti (flavonoīdi, proantocianidīni, katehīni) novērš brīvo radikāļu veidošanos, kas iznīcina veselās šūnas, veicinot ļaundabīgu audzēju veidošanos saistaudos.
Melno un sarkano jāņogu lapu izmantošana
Sarkanās jāņogas nav zemākas par melnajām. Gan tos, gan citus var izmantot efektīvu produktu sagatavošanai visa gada garumā. Vasarā novārījumus un uzlējumus gatavo no svaigām lapām, ziemā - no žāvētām izejvielām, kas iepriekš sagatavotas vai nopirktas aptiekā. Noderīgi mikroelementi, kas atrodas ārstniecības auga lapās, tiek lieliski saglabāti sasaldēti vai žāvēti.
Jāņogu lapu tēja: receptes
Dzērienus no jāņogu lapām var iedalīt divās kategorijās: profilaktiskos un terapeitiskos. Pirmajā grupā ietilpst tējas ar patīkamu aromātu un izcilu garšu. Ārstniecības dzērieni - līdzeklis, kurā uzturā ir augsta barības vielu koncentrācija. Viņu darbība ir vērsta uz vienas vai otras simptomatoloģijas novēršanu, cilvēka labsajūtas uzlabošanu.
- Vitamīns. Vienādās proporcijās sajauciet jāņogu lapas, brūklenes, avenes, pievienojiet nelielu daudzumu mežrozīšu ogu. 2 ēd.k. ēdamkarotes maisījuma ielej verdošu ūdeni, atstāj uz lēnas uguns 10 minūtes. Dzeriet gatavo dzērienu vienu reizi dienā.
- Ar hiperikumu. Sasmalcina jāņogu lapas, pievieno hiperikumu, pārlej verdošu ūdeni. No rīta paņemiet dzērienu glāzē pirms ēšanas. Tēja palīdz ar gremošanas slimībām.
- Ar āboliņu. Ārstniecības auga ziedi un jāņogu lapas ielej verdošu ūdeni, uzstāj. Instrumentu lieto anēmijas, izsīkuma, vitamīnu trūkuma gadījumos. Dzērienam ir diurētiska iedarbība, tas ir dabisks antiseptisks līdzeklis.
Vienkāršākā recepte ir svaigu vai sausu lapu sasmalcināšana, ievietošana tējas tējkannā, lejot verdošu ūdeni. Ja vēlaties, pievienojiet aveņu, pīlādžu, meža zemeņu lapas. Šādiem dzērieniem nav ieteicams pievienot cukuru. Ja tēja šķiet rūgta, varat to saldināt ar karoti dabīgā medus.
Novārījumi un uzlējumi tradicionālajā medicīnā
Lapu novārījums tiek izmantots iekšēji anēmijas, cistīta un citu Uroģenitālās sistēmas patoloģiju kompleksā ārstēšanā, ārēji - ādas slimību, apsārtuma, kairinājuma gadījumā. Sakarā ar lielu skaitu noderīgu mikroelementu, lapai ir antibakteriāla, baktericīda, dezinficējoša iedarbība. Regulāra atvērtas brūces noslaukšana ar novārījumiem vai uzlējumiem paātrina reģenerācijas procesus.
Ārstnieciskās vannas
Vannas ar jāņogu lapām pozitīvi ietekmē ķermeni. Ar viņu palīdzību jūs varat atbrīvoties no nepatīkamas smakas, uzlabot vielmaiņas procesus organismā, stimulēt asinsriti. Pēc šādām ūdens procedūrām cilvēks nomierinās, un viņa āda kļūst gluda un zīdaina, iegūst papildu tvirtumu un elastību. Lai pagatavotu vannu, varat izmantot sarkano jāņogu vai melno lapu lapas. Ārstēšanas kurss, kā likums, ir vismaz 10 sesijas. Vanna ir noderīga ādas slimībām, diatēzei, acu patoloģijām.
Jāņogu lapas kosmetoloģijā
Kosmētika, kas izgatavota no jāņogu lapām, efektīvi tiek galā ar dažādiem ādas defektiem.
Taukainas, kombinētas, problemātiskas ādas īpašnieki var veikt šo masku:
- pārlej verdošu ūdeni pār jāņogu lapām, smiltsērkšķu augļiem un kumelīšu ziediem proporcijās 1: 2: 1;
- atstājiet maisījumu pusstundu ūdens vannā;
- atdzesē un izkāš ar tīru marli;
- pievienojiet kefīru vai jogurtu ar zemu tauku saturu;
- uzklājiet uz sejas 20 minūtes;
- noskalojiet ar siltu ūdeni.
Izmantojot šo efektīvo tautas līdzekli, jūs varat ātri novērst tādus defektus kā melngalvju, melni plankumi, izsitumi. Ir arī barojoša maska sausai ādai. To sagatavo no jogurta un sasmalcinātām jāņogu lapām.Produkts mīkstina, izgaismo vecuma plankumus, uzlabo sejas ādu.
Priekšrocības zaudēt svaru
Jāņogu lapu efektivitāte svara zaudēšanas laikā ir saistīta ar faktu, ka ārstniecības augam ir spēcīgas diurētiskas īpašības. Lapas satur vielas, kas kopā ar kaitīgām vielām no ķermeņa noņem lieko šķidrumu, palīdz novērst audu pietūkumu. Daži komponenti ierobežo apetīti, nomāc bada sajūtu.
Lietošana grūtniecības laikā: ieguvums vai kaitējums
Grūtniecības laikā ķermeņa imūnsistēma ir novājināta, uzņēmīga pret dažādiem patogēniem. Lai aizsargātu pret infekcijām, vīrusiem, varat izmantot jāņogu tēju. 100 gramus lapu jums vienkārši nepieciešams ielej verdošu ūdeni, atstāj ievilkties. Jums jādzer tēja trīs reizes dienā nelielās porcijās, neaizmirstot vispārējās kontrindikācijas. Šis rīks palīdzēs mazināt simptomus tādās slimībās kā hipertensija, anēmija, saaukstēšanās.
Kontrindikācijas
Ja saprātīgās devās izmantojat līdzekļus no jāņogu lapām, tie neradīs kaitējumu ķermenim. Tējas un novārījumus var dzert pat grūtnieces un zīdīšanas laikā. Bet joprojām ir vairākas nianses, kas jāņem vērā, ja jūs gatavojaties veikt ārstēšanu, izmantojot šādas narkotikas.
- Absolūta kontrindikācija dabisko izejvielu izmantošanai ir tromboflebīts.
- Līdzekļiem ir spēja izjaukt asins sarecēšanu.
- Novārījumus un uzlējumus nav iespējams veikt pacientiem, kuriem ir palielināts kuņģa skābums, tika diagnosticētas šādas slimības: čūla, gastrīts
- Nelietojiet narkotikas iekaisuma procesa klātbūtnē gremošanas orgānos.
- Kontrindikācija ir arī individuāla nepanesamība pret lapās esošajām vielām.
Terapeitiskos līdzekļus ieteicams lietot 30 dienu kursos, starp kuriem jāveic vairāku nedēļu pārtraukums. Ja plānojat ilgstoši dzert tējas, novārījumus, noteikti par to konsultējieties ar ārstu.
Pareizā raža ziemai
Ja vasarā jūs varat izmantot svaigas lapas, bet ziemā, tad ir piemērotas tikai pareizi sagatavotas sausas vai saldētas izejvielas.
Maksimālā labvēlīgo mikroelementu koncentrācija augā samazinās ziedēšanas laikā. Tieši šajā laikā kolekcija ir jāveic, pārliecinieties, ka sausā laikā, kad rīta rasa jau bija pazudusi. Izmantojiet tikai pilnīgi veselas lapas bez jebkādām bojājuma pazīmēm.
Nosusiniet tos labi vēdināmā vietā, lai audums būtu aizsargāts no saules stariem. Izejvielas var uzglabāt maisos, kas izgatavoti no dabīga materiāla, vai cieši noslēgtos stikla traukos.
Augu sastāvdaļa ir ne tikai efektīva, bet arī pieejama. Jūs to varat atrast valstī, dārzā vai dārzā. Preparāti, kuru pamatā ir lapas, labvēlīgi ietekmē ķermeni, palīdz tikt galā ar dažādiem kosmētikas trūkumiem, uzlabo veselību un labsajūtu.
