Osteohondrozes ārstēšana atkarībā no tā veida un stadijas var būt gan konservatīva, gan ķirurģiska. Lēmumu pieņem ārsts, pamatojoties uz pacienta vēsturi un sūdzībām. Parasti nelielu sāpju gadījumā jūs varat darīt ar medikamentiem, masāžu un terapeitiskiem vingrinājumiem.
Ja situācija tiek atstāta novārtā, tad bieži nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Lai slimība netiktu pārsteigta, jums jāzina, kas ir osteohondroze, kas tā notiek un kā tā izpaužas, kā arī galvenie šīs kaites ārstēšanas veidi.
Materiālais saturs:
Kas ir osteohondroze un tās cēloņi
Osteohondroze ir slimība, kurā notiek starpskriemeļu disku deformācija. Viņi nelabvēlīgu faktoru ietekmē sāk distrofiskus traucējumus. Attālums starp skriemeļiem kļūst mazāks, kas noved pie nervu galu saspiešanas un provocē stipras sāpes kaklā, krūtīs vai muguras lejasdaļā, kas ir atkarīgs no patoloģijas atrašanās vietas.
Slimības cēloņi var būt:
- Iedzimta nosliece. Ja kādam no nākamajiem radiniekiem ir muguras problēmas, jums rūpīgi jāuzrauga paša mugurkaula stāvoklis.
- Skeleta-muskuļu sistēmas slimības. Skolioze, kifoze, plakanās pēdas ārstēšanas neesamības gadījumā var izprovocēt slimības parādīšanos.
- Neveselīgs dzīvesveids. Fizisko aktivitāšu trūkums, liekais svars, nesabalansēts uzturs, slikti ieradumi un pastāvīga slodze provocē osteohondrozes parādīšanos.
- Grūtniecība Gaidot bērnu, slodze uz mugurkaulu palielinās daudzkārt.Tas var izraisīt skriemeļu saspiešanu un nepareizu stāvokli.
- Traumas. Spēcīgi sasitumi bieži izraisa mugurkaula problēmas.
- Nepiemēroti darba apstākļi. Viens no slimības cēloņiem ir nepieciešamība pārvadāt smagas kravas, strādāt ar ķīmiskām vielām.
- Neērta piestātne. Ja mugurkauls nakts atpūtas laikā atrodas nedabiskā stāvoklī, tas radīs daudz problēmu.
- Hormonālas kļūmes.https: //www.youtube.com/watch? V = BfxJTf_Upko
Pat viens no iepriekšminētajiem iemesliem var būt stimuls slimības attīstībai.
Slimību klasifikācija
Atkarībā no tā, kur tieši notika starpskriemeļu disku deformācija, izšķir šādus slimības veidus:
- mugurkaula kakla daļas osteohondroze;
- krūšu mugurkaula osteohondroze;
- mugurkaula jostas daļas osteohondroze.
Manifestācijas var nedaudz atšķirties, bet galvenās pazīmes - kustību stīvums un sāpes - ir raksturīgas visiem trim kaites veidiem.
Simptomi un pazīmes
Osteohondrozes simptomi ir atkarīgi no tā dažādības un var būt šādi:
- Ar dzemdes kakla osteohondrozi pacienti sūdzas par pastāvīgām galvassāpēm, goosebumps, diskomfortu augšējās ekstremitātēs, sliktu dūšu un zvana ausīs. Dažos gadījumos ir iespējama ģībonis.
- Krūšu kurvja osteohondroze bieži tiek sajaukta ar sirds patoloģijām. Pacienti sūdzas par sašaurināšanās sajūtu un sāpēm krūtīs, roku nejutīgumu un vājumu. Bieži vien ir problēmas ar gremošanas traktu, piemēram, caureja, vēdera uzpūšanās un aizkuņģa dziedzera iekaisums.
- Jostas osteohondrozei raksturīgas sāpes sakrālā reģionā, tās dod apakšējām ekstremitātēm. Lumbago bieži notiek, motora aktivitāte ir sliktāka. Https: //www.youtube.com/watch? V = XXM5mxoyHX0
Ja parādās iepriekš minētās pazīmes, jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar neirologu, lai izietu pārbaudi un izrakstītu ārstēšanu.
Kā ir diagnoze?
Vispirms tiek pārbaudīts pacients, ārsts apkopo anamnēzi, noskaidrojot hronisku slimību klātbūtni, dzīvesveidu, veiktā darba raksturu, traumu un stresa klātbūtni.
Pēc tam pacients tiek nosūtīts uz šādiem pētījumiem:
- Urīna un asiņu analīze. Tie palīdz noteikt iekaisuma procesa klātbūtni organismā.
- Rentgena, MRI un CT. Visas šīs metodes ir vērstas uz pilnīgu mugurkaula izpēti. Ar viņu palīdzību tiek atklāti procesi, kas notiek mugurkaulā, saspiešanas un trūces klātbūtne, kā arī starpskriemeļu disku stāvoklis.
Pēc rezultātu saņemšanas ārsts izraksta ārstēšanu.
Osteohondrozes ārstēšanas metodes
Ir 2 galvenās patoloģijas ārstēšanas metodes - konservatīva un ķirurģiska. Pirmais tiek izmantots gadījumos, kad slimība tiek atklāta agrīnā stadijā un to var viegli labot.
Operācija tiek veikta, ja parastās metodes nedod rezultātus, un pacienta stāvoklis strauji pasliktinās. Kurai ārstēšanas taktikai vajadzētu dot priekšroku, izlemj ārstējošais ārsts.
Konservatīvais
Tie ietver ārstēšanu ar narkotikām, masāžas, fizioterapijas vingrinājumus, fizioterapiju un manuālo terapiju. Visi no tiem ir vērsti uz iekaisuma, sāpju mazināšanu, mugurkaula stiprināšanu un starpskriemeļu disku iznīcināšanas novēršanu.
Ķirurģiska
Mugurkaula operācija osteohondrozes gadījumā tiek izmantota ārkārtas gadījumos, kad sāpju sindromu nevar noņemt ar jebkādiem medikamentiem, pacienta motoriskā aktivitāte ir ievērojami samazināta, un masāžas un vingrošana nedod rezultātu.
Ķirurģiska iejaukšanās mugurkaulā ir sarežģīta procedūra, tāpēc tā jāveic augsti kvalificētam ķirurgam slimnīcā.
Kad nervu sakne ir satīta, būs jānoņem tā diska daļa, kas izraisa nervu galu saspiešanu. Ja notika pilnīga starpskriemeļu diska iznīcināšana, tad tā vietā ir uzstādīta protēze.
Pēc operācijas pacientam būs nepieciešama ilgstoša rehabilitācija un rūpīga aprūpe.Tāpēc nenovediet situāciju līdz tādai situācijai, ka steidzami nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Narkotiku ārstēšana
Slimības ārstēšanai tiek izmantoti vairāku veidu medikamenti, kas novērš noteiktas problēmas:
- Lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes, tiek izmantoti pretsāpju un pretsāpju līdzekļi, kortikosteroīdi.
- Vazodilatējošie medikamenti, hondroprotektori ir paredzēti, lai uzlabotu uzturu mugurkaula audos un palēninātu starpskriemeļu disku iznīcināšanas procesu.
- Nomierinošas zāles un muskuļu relaksanti palīdz mazināt emocionālo un fizisko stresu.
- Vitamīnu-minerālu kompleksiem ir tonizējoša iedarbība un tie atbalsta pacienta ķermeni.
Ir svarīgi atcerēties, ka tikai ārsts var izrakstīt visus šos medikamentus un noteikt to devas. Pašerapija šajā gadījumā ne tikai nepalīdzēs, bet arī kaitēs veselībai. Dažiem medikamentiem, piemēram, hormoniem, ir liels skaits blakusparādību.
Diēta
Tiklīdz pacients tiek diagnosticēts, viņam arī jāpārskata ierastā diēta.
Jums jāpievērš uzmanība šādiem ieteikumiem:
- Maltītei jābūt daļējai, vismaz 5 reizes dienā. Lai nodrošinātu vienmērīgu barības vielu un vitamīnu piegādi, bet nepārslogojiet novājinātu ķermeni.
- No uztura tiek noņemti visi kaitīgie produkti - ātrās ēdināšanas produkti, konservi, kūpināta gaļa un marinēti gurķi, salda soda.
- Noteikti izmantojiet stiprus gaļas buljonus, želejas, desertus, kas satur želatīnu, jo tas ir iesaistīts skrimšļa atjaunošanā.
- Diētā obligāti jābūt pietiekamam gaļas, dārzeņu un augļu, riekstu un skābpiena produktu daudzumam.
- Katru dienu jums jāizdzer vismaz 1,5 litri tīra ūdens bez gāzes. Https: //www.youtube.com/watch? V = 20vRMRPkLIs
Priekšroka jādod dzērieniem, piemēram, zāļu tējām, kompotiem un dabīgām sulām.
Uztura uzturs nav galvenā ārstēšanas metode, bet tas ir labs zāļu terapijas un fizioterapijas vingrinājumu papildinājums.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Mājās relaksējošas vannas parādīja labu efektu un nepareizas muguras daļas lietojumu, kur sāpes ir visizteiktākās.
Šādas receptes tiek uzskatītas par visefektīvākajām:
- Relaksējoša vanna ar nomierinošu augu infūziju. Gatavo kolekciju pērk aptiekā vai arī to veido neatkarīgi no tādiem augiem kā citrona balzams, kumelīte, timiāns, timiāns un pēctecība. Par 200 g sausu izejvielu ņem 4 litrus verdoša ūdens. Maisījumu uz lēnas uguns sautē ne ilgāk kā pusstundu, pēc tam tam ļauj atdzist un, iepriekš filtrējot, pievieno vannai. Procedūra tiek veikta tieši pirms gulētiešanas.
- Medus-spirta malšana. Šis produkts piesātina ādu ar vitamīniem un minerālvielām, tajā pašā laikā tai ir lieliska sasilšanas un pretsāpju iedarbība. Par 1 kg medus ņem mārciņu alvejas lapu un litru degvīna. Alveja tiek izlaista caur gaļas mašīnā vai sablenderēta blenderī, lai iegūtu mīkstu maisījumu. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa, lai iegūtu viendabīgu maisījumu, pārnes tīrā traukā ar vāku un 1 nedēļu atstāj vēsā, tumšā vietā infūzijām. Pēc tam atsevišķā traukā ievieto nelielu slīpēšanu un tajā tiek nolaists vielas gabals. Piesūcināto audumu uzliek uz iekaisušās vietas, iesaiņo polietilēnā un dvielī, un virsū tiek uzvilkta vilnas šalle. Procedūras ilgums ir ne vairāk kā 40 minūtes. To var darīt ne vairāk kā 2 reizes dienā, lai izvairītos no apdegumiem. Https: //www.youtube.com/watch? V = st61ef4fKb0
Pirms jebkuru tradicionālo zāļu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu, lai šāda ārstēšana nekaitētu pacientam. Ir svarīgi atcerēties, ka berzēšana un peldēšanās nav pilnīgs zāļu aizstājējs, mazinot simptomus, bet nenovēršot galveno slimības cēloni.
Profilakse
Osteohondroze parasti rodas, ja tiek apvienotas pārmērīgas slodzes uz mugurkaulu, nesabalansēts uzturs un neveselīgs dzīvesveids.
Lai pasargātu sevi no slimības vai atvieglotu stāvokli ar esošu patoloģiju, jums jāievēro šādi profilaktiski pasākumi:
- Balansējiet uzturu. Diētā obligāti jābūt svaigiem augļiem, dārzeņiem, gaļai un skābpiena produktiem. Jums vajadzētu atteikties no liela skaita sāļo ēdienu, kā arī produktu ar lielu konservantu, krāsvielu saturu. Katru dienu jums jādzer vismaz pusotrs litrs tīra ūdens.
- Atteikties no sliktiem ieradumiem. Alkohols un smēķēšana nelabvēlīgi ietekmē visu ķermeni, ieskaitot starpskriemeļu disku stāvokli.
- Palieliniet motorisko aktivitāti. Ir svarīgi izvairīties no fiziskas bezdarbības, jo tas noved pie stagnējošu parādību parādīšanās organismā - asins un limfas plūsmas pasliktināšanās un skābekļa metabolisma samazināšanās. Ja darba laikā cilvēks ir spiests daudz sēdēt vienā pozā, jums ir jāveic regulāras pauzes uz īsu iesildīšanos. Viņa brīvajā laikā jums vajadzētu vairāk staigāt svaigā gaisā, iesaistīties peldēšanā, lai mazinātu stresu no mugurkaula. Pēc konsultēšanās ar neirologu un ķirurgu ir vērts veikt vingrošanu, jogu vai Pilates, kā arī veikt vingrinājumus muguras muskuļu nostiprināšanai.
- Aizsargājiet mugurkaulu, mēģiniet nepacelt svarus, somu vietā nēsājiet mugursomas. Ja jums ir nepieciešams pacelt smagu priekšmetu, tas jādara no pusi no tupēšanas stāvokļa, kad visu slodzi uzņems kājas, nevis mugura. Https: //www.youtube.com/watch? V = OWhFXjf4MLo
- Valkājiet ērtus, ortopēdiskus apavus. Tas jo īpaši attiecas uz grūtniecēm, jo viņu mugurkaula slodze ievērojami palielinās. Siltajā sezonā pastaigas bez apaviem uz zāles, smiltīm vai maziem akmeņiem dod labu efektu. Sakarā ar to tiek stiprināti pēdu muskuļi, samazināta slodze uz balsta un kustību aparāta sistēmu kopumā.
- Guliet uz ortopēdiska matrača un spilvena, lai nakts atpūtas laikā ķermenis uzņemtu pareizo stāvokli. Pārāk mīkstus vai cietus matračus vajadzētu izmest, kā arī augstus vai plakanus spilvenus.
- Ar tendenci uz spēcīgām emocijām, izvēlieties sedatīvus līdzekļus un konsultējieties ar psihologu. Labs risinājums ir izmantot relaksējošu elpošanu un vingrošanu, jo stress noved pie visa ķermeņa muskuļu spazmas. Tas negatīvi ietekmē mugurkaula stāvokli, ieskaitot.
- Profilaktiskos nolūkos reizi pusgadā ir vērts apmeklēt masāžas kursu, lai stiprinātu muguras muskuļus.
Sākotnējā posmā osteohondroze ir piemērota korekcijai, neizmantojot sarežģītu ārstēšanu. Ja lieta tiek atstāta novārtā, un persona pastāvīgi izjūt sāpes jebkurā muguras daļā, tad jums nav jāatliek neirologa un ķirurga apmeklējums. Jo ātrāk tiek sākta ārstēšana, jo ātrāk pacients atveseļosies.
