Kas ir holērisks? Holerikas raksturojums

Cilvēku dalījums pēc temperamenta veidiem senatnē bija tīri medicīnisks priekšmets, taču mūsdienu pasaulē tas ir stingri ienācis populārajā kultūrā. Holērisks, sangvinisks, flegmatisks, melanholisks - visi cenšas izzināt sevi un labāk izprast apkārtējos cilvēkus, balstoties uz pieņemto tipoloģiju. Par to, kas ir holērs un kā ar to tikt galā, skatiet zemāk esošajā materiālā.

Kas ir holērisks?

Temperamentu teorija sāka veidoties senatnē. Pirmo piedāvāja viņas lielais seno grieķu dziednieks un filozofs, “zāļu tēvs” Hipokrāts, kurš dzīvoja IV – III gadsimtos pirms mūsu ēras. Tieši viņam piederēja vārdi, kas apzīmē temperamentu veidus.

Pēc Hipokrāta teiktā, cilvēka uzvedību organismā regulē neirohumorālo šķidrumu maisījums - tā saucamās "dzīvības sulas". Viņš identificēja četrus komponentus, no kuriem veidojas šī vai tā veida temperaments:

• asinis
• limfas
• dzeltenā žults;
• melnā žults.

Viena vai otra komponenta pārsvars dod mums vienu no četriem veidiem - holērisko, sangvinisko, melanholisko vai flegmatisko. Sīkāk šo tipoloģiju izstrādāja seno romiešu ķirurgs Galens. Saskaņā ar Hipokrāta un Galēna mācībām holēriskajā organismā dominē dzeltenā žults.

Dažādos laikos daudzi zinātnieki risināja problēmas saistībā ar cilvēka ķermeniskajām un emocionālajām īpašībām. Krehemers, Šeldons, Eizenkls, Jungs un pat Immanuels Kants piedāvāja savus modeļus. Visinteresantākos praktiskos pētījumus šajā jomā veica mūsu slavenā fizioloģe I. Pavlova.

Novērojot ierosmes un kavēšanas procesu mijiedarbību, Pavlovs identificēja trīs nervu sistēmas īpašības:

• spēks;
• poise;
• mobilitāte.

Turklāt, paļaujoties uz kombinatoriku, Pavlovs nāca klajā ar četriem augstākas nervu aktivitātes veidiem, līdzīgi Hipokrāta-Galēna tipoloģijai:

Tips pēc Pavlova	Spēks	Saindēties	Mobilitāte	Hipokrāta-Galena tips
"Rampant"	+	-	+	Holērisks
"Tiešraide"	+	+	+	Sanguine
"Mierīgs"	+	+	_	Flegmatisks
"Vāja"	-	-	_	Melanholiski

Tādējādi holēras vispārīgais īss raksturojums ir šāds: spēcīgs, mobils, bet nesabalansēts uzbudinājuma process, kura smadzeņu garozā dominē pār kavēšanas procesiem.

Kā identificēt holērisko?

Protams, daudzi atceras slaveno franču komiķi Luisu de Funesu un viņa varoņus - uzmundrinošus, uzmundrinošus, dusmīgus, ar aktīvām sejas izteiksmēm un žestiem, ar izteiksmīgām emocijām un skaļu runu. Šie varoņi ir nedaudz groteski, bet diezgan precīzi atspoguļo holēriskā temperamenta īpašniekus.

Ir tik interesanti skatīties izvēles, ka pat par šo ir dzimis joks:

- Kā atšķirt flegmatisko no holēriskā?

"Ļoti vienkārši." Flegmatiķis uzskata, ka divas reizes divas ir vienādas ar piecām un ir absolūti mierīgas. Choleric droši zina, ka divi, divi, četri, bet ir šausmīgi nervozs.

Pēc šīs raksturīgās iezīmes - pastāvīgas nervozitātes un gatavības sprādzienam - ir viegli atpazīt holēru jebkurā uzņēmumā.

Pat mierīgā stāvoklī šāda veida temperaments cilvēks atgādina neaktivizētu vulkānu.

Izskats

Temperamenta un cilvēka izskata attiecības bija pārdomu objekts, piemēram, E. Kretschmer. 20. gadsimta sākumā šis vācu psihiatrs izlaida savu slaveno darbu Ķermeņa uzbūve un raksturs, kurā viņš ierosināja konstitucionālās tipoloģijas modeli. Nedaudz vēlāk ASV ideju izvēlējās W. Sheldon un izstrādāja savu koncepciju.

Abi modeļi ir kritizēti. Holera temperaments, protams, atstāj iespaidu uz viņa izskatu. Tomēr nevienu konstitucionālu vai sejas vaibu nevar tieši saistīt ar holērisku temperamentu. Daudz vairāk par cilvēka raksturu stāsta viņa sejas izteiksme vai runāšanas un kustības veids.

No šī viedokļa holēriski ir diezgan atpazīstami:

• ir asas, skaidras, saraustītas kustības;
• viņi spilgti, skaļi un pārliecinoši runā, bieži paceļ balsis vai “pļāpā”;
• pavada runu ar izteiksmīgiem žestiem.

Tādā veidā, kādā kustas holērisks, tas ir virpuļviesulis.

Holerikas emocionālais fons

Visu savu dzīvi holērisks, šķiet, šūpojas uz šūpoles - viņa emocijas pastāvīgi mainās no viena galējā punkta uz otru. Šādas noliktavas persona vienmēr jūtas vai nu Everesta augšpusē, vai arī dziļākās aizas apakšā. Emociju spēks ir tik liels, ka pat lietus, kas sabojāja pikniku, holērisks var izdzīvot, piemēram, Šekspīra traģēdijā.

Tā kā uzbudināšanās procesi cilvēka holēriskajā temperamentā ir vāji līdzsvaroti ar kavēšanas procesiem, viņam ir ārkārtīgi grūti kontrolēt savas jūtas. Holerisks uz visu reaģē uzreiz, vardarbīgi, bet ātri atdziest. "Ātri izturīgs, bet asprātīgs" - tas attiecas uz viņu.

Holeram ir vitāli svarīgi vienmēr kaut kur pārvietoties un pārvarēt šķēršļus. Ja dzīve pēkšņi kļūst pārāk stabila, holērists ātri sev rada kaut kādas problēmas, sadusmojas uz viņu un nekavējoties sāk risināt.

Vēl viena īpašība, kas kontrolē šāda veida cilvēka izturēšanos, ir vēlme pēc atzīšanas. Choleric tic sev un savām spējām, taču viņam ir svarīgi saņemt apstiprinājumu no malas. Šī iemesla dēļ cilvēki ar holērisku temperamentu absolūti nevar izturēt vientulību.

Holēra rakstura pozitīvie aspekti

Apkopojiet holēras pozitīvās rakstura iezīmes šādā veidā:

• liela enerģija;
• sabiedriskums;
• iniciatīva;
• spēja aizdedzināt citus ar ideju;
• vadības spējas;
• spēja pārvarēt šķēršļus;
• spēja pārslēgties, nekoncentrējoties uz dzīves negatīvajiem aspektiem.

Visas šīs īpašības ļauj holērim uzvarēt cilvēku uzmanību un vadīt viņus.

Negatīvā puse

Starp holēras rakstura negatīvajiem aspektiem var saukt:

• aizkaitināmība un rūdījums;
• pārmērīga taisnība un atturība;
• tieksme uz neapdomīgām darbībām;
• nespēja aprēķināt savas stiprās un spējas;
• tieksme pamest nepilnīgas lietas;
• runīgums;
• konflikts.

Tas ir ziņkārīgi, ka ar vecumu gudrs holērisks kļūst līdzsvarotāks un stabilāks, vairāk kā sanguine.

Draudzība un attiecības

Diemžēl šāda veida personības cilvēki gandrīz neatšķir nokrāsas un vidusdaļas. Šī iemesla dēļ viņiem ir diezgan grūti saprast citu cilvēku emocijas. Psiholoģija ar tās atspoguļojumu nav domāta holēriskam. Viņa iekšējās un ārējās dzīves ātrums ir pārāk liels, lai iekļūtu citu cilvēku jūtās un problēmās.

Tas ir interesanti: šizofrēnija: simptomi un pazīmes sievietēm

Nav viegli atrasties ciešās attiecībās ar holēru. Jebkurā gadījumā nav iespējams pārveidot tā dabu, tāpēc vispareizākā stratēģija būtu filozofiska attieksme pret visiem uzliesmojumiem un sprādzieniem.

Vienkāršākais veids, kā iztikt ar holēriku, ir labsirdīgs un dzīvespriecīgs cilvēks. Viņš uz visu reaģē tikpat ātri un spilgti, neļaus partnerim garlaikoties, un uz holēriskiem nemieriem viņš atbildēs ar savu labāko ieroci - humoru. Sanguine zina, kā izlīdzināt konfliktus un kompromisus, vienlaikus neļaujot sev sēdēt uz kakla. Un reizēm tas var sagādāt holērim dažas grūtības, kas vajadzīgas gaisa virzīšanai.

Nedaudz sarežģītāka, taču ir iespējama holēras savienība ar flegmatiku. Līdzsvarots un nedaudz lēns flegmatisks var kairināt holēriku un viņam šķist garlaicīgs. Flegmatiski, savukārt, bieži nomāc holēra pārmērīgā aktivitāte un troksnis. Šādas attiecības kļūst daudzsološas, ja partneri atstāj viens otram pietiekami daudz personiskās telpas un nemēģina pārveidot savā veidā. Jebkurā gadījumā flegmatiķi var ļaut holēram spīdēt, nepretendējot uz vadību.

Starp diviem holēriem veidojas dinamiskas un vētrainas attiecības. Tā var būt “itāļu ģimene” - ar regulāriem pēršanas piederumiem un lietu izmešanu no balkona. Diemžēl tas bieži beidzas ar šķiršanos. Divu holēru draudzība ir daudzsološa mīlas dēka.

Visgrūtākais un bieži traģiskākais variants ir attiecības starp holērisko un melanholisko. Pārāk jūtīgs, maigs un kautrīgs melanholisks holērs bieži atstāj viņu garīgi ievainotu, saucot viņu par “uztriepi”.

Karjeras izvēle

Mūsdienu pasaule holēriskiem cilvēkiem piedāvā lieliskas iespējas profesionālai pašrealizācijai. Holēriskās noliktavas cilvēku galvenais ienaidnieks ir rutīna un garlaicība, tāpēc, izvēloties profesiju, viņiem jāvadās pēc principa "lai rītdiena nebūtu tāda pati kā šodien".

Šādas profesijas var uzskatīt par holēriskām:

• gids;
• žurnālists, reportieris vai televīzijas personāls;
• rakstura aktieris;
• Sportists
• dizainere
• PR menedžeris;
• reklāmas speciālists;
• animators.

Holēriskiem cilvēkiem jāizvairās no vienmuļa darba, kas neļauj viņiem izspiest iekšējo stresu. Ir diezgan grūti realizēt holēriku pakalpojumu nozarē.

Dzīves holērisks

Lieliska kārtība holērikas mājā ir tikpat reti viesi kā polārlācis Sahārā. Laiku pa laikam holērs ar savu raksturīgo entuziasmu sāk vispārējo tīrīšanu, nogādājot savas mājas starojošā stāvoklī. Bet pēc pāris dienām mājas īpašnieks atkal būs nokaitināts, ka "uz vietas nekas nav atrodams". Un tas nav pārsteidzoši, jo pats holērists nemaina vietu katrai lietai.

Boho stils ir vispiemērotākais holēriskajam temperamentam. Šis ir bohēmijas interjers - haotisks, eklektisks, ekstravagants, ar daudz oriģinālām Gizmos, spilgtiem tekstilizstrādājumiem, grāmatām, lampām, spilveniem - visu to, ko asprātīgi holēriķi mīl. Liels šī stila plus - jucekli tajā ir grūti atšķirt no kārtības.

Vīriešu holēra pazīmes

Holerīna vīriešu galvenā īpašība ir dominance. Holeriķis vīrietis nekad netiks nomedīts. Viņš ar prieku uzņemsies atbildību par ģimeni un nekad no tās nekautrēsies, ja sieviete ļaus justies kā situācijas saimniecei.

Sievietei blakus holēriskam vīrietim jābūt gatavam tam, ka laiku pa laikam viņas partneris “atvedīs mājās” darba problēmas. Ja ar viņu kaut kas noiet greizi, viņš nekādā gadījumā neatstās slikto garastāvokli pie mājas sliekšņa, bet izmetīs viņu mājās.

Holēriska temperamenta vīrietim ir liels draugu loks un daudz draugu. Holēriskā sievai jāspēj ļoti ātri novietot galdu un izturēties pret uzņēmumu, ko viņas holēriskais vīrs nakts vidū var bez brīdinājuma ienest.

Choleric ir diezgan autokrātiski vecāki. Holērisks tēvs var kliegt bērnam. Tomēr viņš ilgi neraudīs. Atgūstot apziņu un atveldzējies, viņš kaunēsies par savu uzliesmojumu un sāks ļauties bērnam ar tādu pašu aizrautību un enerģiju.

Sievietes holēras pazīmes

Sievietes holēriskās sievietes īpašība ir sīki aprakstīta Margaretas Mitčelas romānā “Gone With the Wind”. Skārleta O’Hara ir tipiska holiste.

Spilgtums un pašpietiekamība ir šāda veida sieviešu galvenās iezīmes. Turklāt tiek pielietots vērienīgums un liela gribasspēks. Maz ticams, ka kāds spēs panākt, ka holēriska sieviete kļūst par mājsaimnieci un pazūd vīrietī. Viņa pati var pakļaut jebkuru.

Holēriskai sievietei ir daudz iezīmju, kuras dzimuma tradīcijas uzskata par vīrišķīgām. Viņa zina, kā sasniegt savus mērķus, nepatīk piekāpties, tiecas uz pastāvīgu pašattīstību. Ar šādu sievieti jums nebūs garlaicīgi.

Tomēr tam ir arī aizmugure - holerikas sievietes dusmas. Tāpat kā šāda veida temperamenta vīrietis, viņa viegli pāriet uz raudāšanu un ir diezgan spējīga mest tantrīti. Šāda emocionāla nestabilitāte var sarežģīt ne tikai pašas sievietes, bet arī viņas bērnu dzīvi.

Bērna holēra pazīmes

“Viņam jāskrien un jālec, viss jāgrābj, jāsit ar kājām, pretējā gadījumā viņš eksplodēs - jāšanās sievietes - un tāda nav!” Šīs dziesmas vārdi absolūti precīzi raksturo holērisko bērnu. Tie ir fidget bērni un tomboys - viņi ir pirmie, kas iziet caur peļķēm, uzkāpj kokā un izvelk galdautu no galda.

Bērns holērisks pat vairāk nekā pieaugušais nezina, kā sevi kontrolēt. Psihisko procesu norises iezīmes šajā gadījumā tiek reizinātas ar vecuma briedumu, un vecāki var novērot rekordlielu skaitu dažādu emociju, kas piedzīvotas vienā laika vienībā.

Bērns ar šāda veida temperamentu cenšas pastāvīgi justies kā Visuma centrs. Ir daudz veidu, kā piesaistīt pieaugušo uzmanību, un, ja jūs nevarat padarīt to par “labu”, tiek izmantota “slikta”. Nevar apturēt bailes no soda mazajam holēram. Tas ir jāņem vērā, izglītojot un atrodot citas pedagoģiskās ietekmes metodes.

Skolā holēru studenti mācās labi, pateicoties spējai "ķerties lidojumā". Viņi nav pārāk precīzi, izpildot skolas prasības, bieži spēlē palaidnības un var izjaukt stundu. Tomēr lielākoties skolotāji ir labā stāvoklī, slaveni ar savu intelektu un atjautību.

Holēriska temperamenta bērns bieži nonāk konfliktā ar citiem bērniem. Vecāku uzdevums ir iemācīt viņam komunicēt, ņemot vērā citu cilvēku intereses. Šādā bērnā jau no agras bērnības ir jāaudzina jūtīgums, pretējā gadījumā viņš var viegli izaugt rupjš.

Ja jūs palīdzat bērnam holēram izveidot attiecības ar vienaudžiem, viņš ātri pārtaps par ļoti daudziem draugiem. Mazo holērisko cilvēku entuziasms un enerģija ļauj viņiem kļūt par vadītājiem jebkurā komandā.

Kopsavilkums

Holēriķi nav viegli, bet interesanti un ekstravaganti cilvēki. Bieži vien viņi aizrautīgi virza progresu, pēta jaunas zemes, veic atklājumus. Ja holērs iemācās ieklausīties apkārtējos cilvēkos un iztulkot negatīvo enerģiju mierīgā kanālā, viņu var saukt par ideālu cilvēku.