Psiholoģijā ir 3 personību veidi. Tie ir intraverti, ambiversi un ekstraverti. Katram tipam ir savas rakstura iezīmes. Jums jāzina, kas ir intraverti un ekstraverti. Noteikti pajautājiet, pie kāda veida jūs pats piederat, lai noteiktu savas stiprās un vājās puses.
Materiālais saturs:
- 1 Terminu "intraverts" un "ekstraverts" vēsture
- 2 Karla Gustava Junga piedāvātā personības tipu klasifikācija
- 3 Personības tipu raksturojums
- 4 Kādas ir atšķirības starp ekstravertiem un intravertiem
- 5 Stresa reakcija
- 6 Kā noteikt, kas jūs esat - intraverts vai ekstraverts
- 7 Vai ir iespējams mainīt savu personības tipu
Terminu "intraverts" un "ekstraverts" vēsture
Šveices psihiatrs Kārlis Gustavs Jungs, kurš bija Zigmunda Freida students, sāka sadalīt cilvēkus intravertos un ekstravertos. 1921. gadā viņš uzrakstīja grāmatu par cilvēku psihotipiem, kur sīki aprakstīja katru no tiem.
Zinātnieks identificēja psiholoģisko tipu, pamatojoties uz cilvēka uzvedību sabiedrībā, komunikācijas un mijiedarbības nepieciešamību ar citiem, viņa pasaules uzskatu un personīgo pieredzi.
Ekstraversija - intraversija ir psiholoģijas kritērijs personības īpašību noteikšanai. Apkopotā tipoloģija, pēc Junga domām, ir svarīgs psihologa rīks. Balstoties uz klasifikāciju, var sastādīt pacienta uzvedības modeli, izvēlēties efektīvākās ietekmes metodes un izvairīties no kļūdām ārstēšanas procesā.
Britu psihologs Hanss Jirgens Eisenks turpināja ekstraversijas - introversijas pētījumu. Viņa darbi tiek plaši izmantoti mūsdienu psiholoģijā.
Karla Gustava Junga piedāvātā personības tipu klasifikācija
Pēc Junga teiktā, abi psihotipi ir raksturīgi katram cilvēkam, bet tikai viens no tiem izpaužas lielākā mērā, kas ietekmē personības galīgo tipu.
Piezīme Izteikti intraverti un ekstraverti ir reti, tāpēc parasti visi veidi tiek sadalīti apakštipos.
Junga klasifikācija ietver informāciju par psiholoģisko attieksmi un dominējošajām garīgajām funkcijām. Zinātnieks identificēja 4 pamatfunkcijas, kas nepieciešamas normālai indivīda funkcionēšanai. Tā ir domāšana, sajūtas, sajūta un intuīcija.
Klasifikācija:
Saskaņā ar enerģijas avotu:
- Ekstraverts.
- Intraverts.
Izmantojot metodi, kā iegūt informāciju par pasauli:
- Sensorālas.
- Intuitīvs.
Pēc lēmumu pieņemšanas metodoloģijas:
- Domājošs un loģisks.
- Emocionāli sajūta.
Saskaņā ar dzīvesveidu:
- Racionāla.
- Neracionāli.
Kopumā ir 8 psiholoģiskie veidi. Katram no viņiem ir savas īpašības.
Personības tipu raksturojums
Ekstroverts smeļas enerģiju no ārpasaules. Viņš ir sabiedriski aktīvs, pastāvīgi ciešā kontaktā ar citiem.
Jūtas iztukšots, ja paliek viens pats ar sevi. Viņš reti atpūšas, ir iesaistīts darba procesā ar galvu. Nepieciešams kolēģu atbalsts. Ekstroverts ir uzņēmuma dvēsele, tas ir dedzīgs, enerģisks, pārliecināts un izlēmīgs. Dažreiz pat augstprātīgi un pārlieku emocionāli.
Introvertam komunikācija ir apgrūtinājums. Viņš ir piemērots profesijām, kurās ir minimāls kontakts ar cilvēkiem.
Intraverts koncentrē enerģiju sevī, pēc ilgstošas sarunas viņam jāatrodas vienatnē ar domām, jāatjauno spēka piedevas. Viņam nepatīk liels cilvēku pūlis, pat trokšņainās ballītēs viņš paliks malā. Viņam ir mierīgs raksturs, emocijas ir svešas.
- Maņu apakštipa pārstāvji, pieņemot lēmumus, balstās uz savu pieredzi. Viņiem patīk specifika un skaidrība. Viņi uzdod daudz jautājumu, vēlas zināt, ko sagaidīt nākotnē. Iegūstiet detaļas, novērtējiet faktus. Viņiem nepatīk fantazēt.
- Intuitīvais apakštips patvaļīgi vāc informāciju, patīk patstāvīgi prognozēt un domāt. Cilvēki uzticas intuīcijai, rīkojas tā, kā viņiem saka viņu iekšējā balss. Viņi nemācās no savām un citu kļūdām.
- Loģiski-loģiskā tipa pārstāvji vadās pēc veselā saprāta, viņi cenšas visu saprast.
- Emocionālo tipu kontrolē emocijas un jūtas.
- Racionāli cilvēki ir izlēmīgi, viņi var ātri pieņemt lēmumus, ne vienmēr ņemot vērā jauno informāciju. Viņi plāno savu dzīvi, dažreiz pielāgo tuvinieku izturēšanos.
- Iracionālais tips ir raksturīgs ar saņemtās informācijas apkopošanu un analīzi. Šādi cilvēki nesteidzas pieņemt lēmumus. Viņi var vairākas reizes mainīt savas domas, kas citiem nepatīk.
Kādas ir atšķirības starp ekstravertiem un intravertiem
Galvenā atšķirība starp šiem diviem psihotipiem ir libido virziens jeb vitāla enerģija. Ekstroverti visu savu enerģiju novirza uz ārpasauli. Viņi ir atvērti, tieksme uz komunikāciju, labprātāk piedalās sabiedriskajā dzīvē.
Introverti ir slēgti. Liekas, ka viņi atrodas kokonā, iegrimuši savā pasaulē. Introverti netērē enerģiju citiem, bet taupa to sev. Ekstroverti sevi nodod sabiedrībai. Viņi tiecas uz sociālo izcilību.
Būtiska atšķirība ir tā, ka ekstraverti dod priekšroku komandas darbam. Intraverti mīl vientulību, nepieņem citu palīdzību.
Viņi ir radoša rakstura, bet kolektīvo radošo procesu varēs vērot no malas.
Galvenās atšķirības tabulā.
| Ekstroverts elements | Introverts raksturojums |
|---|---|
| Jaunu paziņu nodibināšana | Neveido kontaktu ar svešiniekiem |
| Dod priekšroku lielam draugu lokam | Mīl pavadīt laiku vienatnē. |
| Nepieciešama palīdzība | Cer tikai uz saviem spēkiem |
| Sāpīgi uztver uzmanības trūkumu no | Sapņi aizmirst un tikt neaicinātiem uz ceremonijām |
| Pirmais, kurš visiem stāstīja dzirdētās ziņas | Nekad nesūdzas, izplata baumas |
| Pieņem lēmumus bez vilcināšanās, viegli uzkāpt | Nosver plusi un mīnusi |
| Ja viņš saskata citu problēmas, empātijas un cenšas palīdzēt. | Viņam nerūp citu cilvēku problēmas |
Stresa reakcija
Reakcija stresa situācijās ir atšķirīga. Ekstroverts ir emocionāls cilvēks, un gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas viņam ir pārāk raksturīgas. Stresa situācijās tas nepārstāj rīkoties, tas aktīvi izpaužas. Visbiežāk sadalās uz mīļajiem. Saņēmis nepieciešamo enerģijas lādiņu, viņš arī iegūst spēku problēmu risināšanai.
Intraverti bezsamaņā mēģina izvairīties no konfliktiem, strīdiem, kā arī no situācijām, kas viņiem ir nepatīkamas. Viņi uzreiz pazūd, mazgā rokas. Lai neradītu stresu, intraverts var tuvu istabai, kamēr viņš garīgi atrodas nepatīkamā vidē. Viņš iztēlojas notiekošo, izdomā notikumu iznākumu.
Kā noteikt, kas jūs esat - intraverts vai ekstraverts
Zināt savu psihotipu ir ļoti svarīgi. Jūs varat izvēlēties sev piemērotu nodarbi, kas sagādās prieku. Karjeras panākumi ir atkarīgi arī no informācijas par psihotipu. Introverts nevar kļūt par veiksmīgu pārdošanas vadītāju vai pārdošanas pārstāvi. Viņam apniks sazināties ar cilvēkiem.
Ekstroverts, gluži pretēji, organizēs šādu darbu, bet biroja darbinieka profesija sagādās maz prieka.
Piezīme Lai noteiktu veidu, ir daudz testu un anketu. Vispieprasītākie ir Greja Vilvarda testi vai Jungian Types Index anketa.
Lai noteiktu psiholoģisko tipu, jums ir jāatbild uz jautājumu sarakstu. Atbilde ir jā vai nē. Jo vairāk pozitīvu atbilžu, jo lielāka nosliece uz introversiju.
Bieži uzdotie jautājumi:
- Vai jums ir viegli iegūt jaunus draugus?
- Vai jums ir ērti strādāt atsevišķi?
- Vai jums nepatīk konflikti?
- Vai domājat par informāciju pirms stāstāt citiem?
- Vai jums rodas diskomforts publiskas parādīšanās laikā?
- Vai jums ir mīksts un mierīgs raksturs?
- Vai jums patīk būt vienam?
Vai ir iespējams mainīt savu personības tipu
Ideāla psiholoģiskā tipa nav, katram ir savas priekšrocības un trūkumi. Neskatoties uz to, dažiem indivīdiem ir vēlme iegūt rakstura iezīmes, kas nav raksturīgas viņu psihotipam. Vai tas ir iespējams?
Saskaņā ar Junga teoriju, atbilde ir nē. Dzimstot, cilvēkam jau ir noteikts pazīmju kopums, kas viņu raksturo kā intravertu vai ekstravertu. Bet, pieliekot ievērojamas pūles, jūs varat pielāgot uzvedības modeli, attīstīt ieradumus, kas nav raksturīgi jūsu tipam. Protams, fundamentāli mainīt nav iespējams, taču jūs varat atbrīvoties no rakstura iezīmēm, kas jums nepatīk.
Nav nepieciešams ieaudzināt sevī kompleksus un meklēt sava veida vājās puses. Jums vajadzētu attīstīt tā spēcīgās iezīmes, un tad jūs varat atrast harmoniju ar sevi.
