Starp dārzeņiem, kas pazīstami ar neparastu un pikantu garšu, izceļas sarkanie pipari (čili). Lai arī ne visi pieņem tās pikantumu kulinārijas ēdienos, šie ugunīgie pāksti ir ārkārtīgi labvēlīgi ķermenim.

Karstā un karstā sarkanā paprika - šī pākšaugu priekšrocības un kaitējums cilvēkiem ir zināmi kopš seniem laikiem.

Uzturvērtība, kaloriju sarkanie pipari

Sarkanie pipari tiek atzīti par produktu ar zemu kaloriju daudzumu. Kaloriju saturs 1 pāksts, kas sver 45 gramus, ir aptuveni 20 kilokalorijas.

1 pāksts satur:

  • olbaltumvielas - 2 g;
  • ogļhidrāti - 7,3 g;
  • tauki - 0,45 g.

Karsto piparu sastāvā ietilpst arī:

  • vitamīni A, B, C, E, PP, K;
  • minerāli: dzelzs, kalcijs, magnijs, fosfors, cinks, varš utt .;
  • sterīni;
  • skābes.

Ieguvumi un kaitējums cilvēka ķermenim

Karstie sarkanie pipari ir pilnīgi unikāls produkts. Tās sastāvdaļas nosaka pozitīvu ietekmi uz visiem ķermeņa orgāniem un sistēmām.

Tādējādi pipariem ir šādas ārstnieciskas īpašības:

  1. Tam ir pretsāpju efekts. Šī iemesla dēļ to bieži iesaka lietot zobu, locītavu un sirds sāpju gadījumā.
  2. Uzlabo asinsriti. Sistemātiska pikantu piparu graudu ēšana ir lieliska trombozes profilakse.
  3. Tam ir hipotensīva iedarbība. Svarīga viela pākstīs ir kapsaicīns, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu.
  4. Uzlabo gremošanas trakta funkcionalitāti.Sarkanie pipari novērš patogēnu attīstību, ir noderīgi aizcietējumu novēršanā.
  5. Viņš cīnās ar vēzi. Kapsaicīns palīdz novērst vēža šūnas. Tāpēc sistemātiska sarkano piparu lietošana pārtikā palīdz novērst olnīcu, prostatas un citu orgānu onkoloģijas attīstību.

Kas ir noderīgi sarkanie karstie pipari vīriešiem

Šis spilgtais dārzenis ir lielisks palīgs vīriešu veselībai, jo tas palīdz atjaunot un uzlabot potenci. Sarkano piparu tinktūra palīdzēs stiprākā dzimuma pārstāvjiem pārvarēt intīmas dabas grūtības.

Regulē piparu un testosterona līmeni, veicinot tā palielināšanos. Šis hormons pamodina drosmi, apņēmību, aktivitāti vīriešiem, jo ​​īpaši intīmā sfērā.

Dārzenis labvēlīgi ietekmē aknas, atvieglojot alkohola darbību uz šo orgānu. Piparu darbība īpaši attiecas uz vīriešiem, kuri bieži lieto alkoholu.

Palīdz novērst baldness. Daudzi vīrieši piedzīvo matu izkrišanu ar vecumu.

Neskaitāmi pētījumi liecina, ka pipari palīdz uzlabot matu folikulu stāvokli, stimulējot jaunu matiņu augšanu.

Derīgās īpašības sievietēm

Neapiet sarkanais ballītes priekšā un skaistās dāmas.

Dažiem no viņiem tam jāpievērš īpaša uzmanība, jo dārzeņiem ir šādas izteiktas īpašības:

  1. Uzlabo matu un nagu stāvokli.
  2. Palīdz novērst menstruāciju pārkāpumus. Turklāt produkti, kuru pamatā ir sarkanie pipari, palīdz novērst uroģenitālās sistēmas infekcijas un iekaisuma slimības sievietēm.
  3. Nostiprina imūnsistēmu, tiek galā ar tonsilīta simptomiem.
  4. To uzskata par labu terapiju ENT sistēmas slimībām (sinusīts, bronhīts, sinusīts utt.). To veicina produkta spēcīgās antibakteriālās īpašības.

Padoms. Sarkanie pipari ir labvēlīgi arī bērnu veselībai. Ja mazulim ir saaukstēšanās simptomi, ja nav temperatūras, pirms gulētiešanas jūs varat ievietot viņu siltās zeķēs no kokvilnas auduma 1 tējk. malti karsti pipari, ielieciet siltas zeķes un atstājiet nakti.

Sarkano karsto piparu izmantošana skaistumkopšanas jomā

Karstie pipari ir svarīgi ne tikai veselībai, bet arī izskata uzlabošanai.

Tātad, šis augs ir aktīvi iesaistīts šādos procesos:

  1. Stiprinot matus, uzlabojot to stāvokli.
  2. Ādas atjaunošana. Tiek atzīmēts, ka cilvēki, kuri regulāri lietoja sarkano papriku, izskatās daudz jaunāki par viņu bioloģisko vecumu. Maskas ar pipariem palīdz atrisināt vairākas dermatoloģiskas problēmas.
  3. Cīņa pret celulītu. Pipari ļauj zaudēt svaru un vienlaikus likvidēt apelsīna miziņu.

Matu maska ​​ar sarkanajiem pipariem

Sastāvdaļas

  • sausi zemes sarkanie pipari - 1 ēd.k. l .;
  • olu dzeltenums - 1 gab .;
  • olīveļļa - 1 ēd.k. l .;
  • konjaks - 20 ml;
  • citronu sula - 2 tējk

Sajauciet sastāvdaļas un sadaliet sausos matos. Izolējiet galvu un ļaujiet 30 minūtēm uzsūkties. Masu rūpīgi jānomazgā ar šampūnu un siltu ūdeni.

Pretcelulīta ietīšana

Produkta sastāvā ietilpst maltie sarkanie pipari, kajēnas piparu ēteriskā eļļa, muskatrieksts. Katra norādītā sastāvdaļa jāņem 5 gramos. Pievienojiet viņiem 2 ēd.k. l olīveļļas, 100 g medus (šķidrums) un 1 ēd.k. l tauku krēms. Visi šie komponenti tiek sajaukti un sadalīti visproblemātiskākajās ādas vietās ar visprecīzākajām masāžas kustībām.

Tas ir svarīgi. Šis sastāvs ir nepieņemami piemērots brūcēm, nobrāzumiem, gļotādām un krūškurvja ādai. Aptinumu ilgums ir 15 minūtes, to biežums ir 1-2 reizes nedēļā.

Lai cīnītos ar papildu mārciņām

Sarkanie pipari ir populāri arī svara zaudēšanas jautājumos.

Dārzeņi ir slaveni ar šādām īpašībām:

  1. Paātrina vielmaiņu un gremošanu.Ievērojams kapsaicīna daudzums, kas veicina īpašu vielu ražošanu aknās, paātrina tauku metabolismu.
  2. Samazina apetīti.
  3. Palielina slāpes. Šis šķietami pretrunīgais produkta īpašums, kas provocē dedzinošu sajūtu, patiesībā ir ļoti labvēlīgs ķermenim. Slāpes parādīšanās stimulē cilvēku dienā dzert vairāk ūdens. Šis aspekts tiek uzskatīts par svara zaudēšanas procesa stūrakmeni.

Starp citu. Sarkanos karstos čili piparus pavāri bieži izmanto visā pasaulē, lai mazinātu smagumu kuņģī pēc smagas un treknas pārtikas ēšanas. Tas neļauj ķermenim izdalīt lieko tauku daudzumu.

Kā devu piparus svara zaudēšanai? Lai ātri un efektīvi zaudētu papildu mārciņas, iekšpusē dienā varat uzklāt no 0,5 līdz 1 litru piparu tinktūras. Alternatīva iegādātajai tinktūrai būs mājas līdzeklis.1 ēd.k. l zemes pipari jāatšķaida glāzē verdoša ūdens, 10 minūtes pēc sajaukšanas šķidrums ir gatavs. Tas tiek ņemts 1 tējk. trīs reizes dienā, dzerot daudz ūdens.

Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas

Līdzekļi, kuru pamatā ir ugunsgrēka pipari, var gan pozitīvi ietekmēt veselības stāvokli, gan dažos gadījumos ievērojami kaitēt. Lai no tā izvairītos, ir jāņem vērā vairākas kontrindikācijas tā lietošanai.

Jums nevajadzētu lietot piparus šādos gadījumos:

  • nieru slimība, aknas;
  • gastrīts, čūlas vai citas kuņģa un zarnu trakta slimības;
  • stenokardija.

Padoms. Gatavojot ēdienus ar sarkanu papriku, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai tas nenokļūtu acīs vai uz gļotādām. Ja sarkanos piparus ēda nolaidības dēļ un mutē ir jūtama nepanesama dedzinoša sajūta, nav jēgas dzert produktu ar ūdeni. Piena vai rūgušpiena produktu (kefīra, piena, raudzēta cepta piena) dedzināšana tiek novērsta iekšķīgi. Smagumu var pārtraukt arī skābs produkts (piemērots ir citrons). Ja neviens no iepriekšminētajiem sarakstiem nenāk pie rokas, jūs varat ēst piparus ar parasto maizi.

Daži interesanti fakti:

  1. Oriģināls putns, ko sauc par sarkanā faktora kanāriju, dzīvo dabā. Lai panāktu bagātīgu sarkano spalvu, šos putnus apstrādā ar ugunīgi sarkanajiem kajennas pipariem.
  2. Saskaņā ar 2012. gada datiem Karolina Reaper tika atzīta par asāko piparu uz planētas. Interesanti, ka smaguma ziņā viņš tikai nedaudz apsteidza savu kolēģi Trinidāda Moruga Scorpion.
  3. Mājas vidē nav grūti izaudzēt dedzinošu palīgu. Augs ir diezgan nepretenciozs klimatam un apstākļiem. Galvenais ir uzņemt labu augsni un nodrošināt savlaicīgu laistīšanu.

Sarkanie pipari ir ne tikai lieliska pikanta garšviela, bet arī lielisks līdzeklis pret slimībām, ādas un matu nepilnībām. Regulāra produkta lietošana pārtikā palielina dzīves ilgumu un novērš daudzu patoloģiju simptomus. Maskas un balzami uz garšvielu bāzes padarīs jūsu ādu jauneklīgāku un gludāku, kā arī matus stiprus, veselīgus un mirdzošus.

Saistīts:Vairāk no autores: