Ja esat nolēmis saglabāt veselību, jums jāzina, kā pareizi pagatavot rožu gurnus termosā. Mēs atklāsim visus pareizas pagatavošanas noslēpumus, lai iegūtais dzēriens saglabātu uzturvērtības īpašības un stiprinātu ķermeni.

Kā brūvēt savvaļas rozi termosā, lai saglabātu vitamīnus

Mežrozīšu ogām jābūt piemērotām patēriņam.

Pirmais, kas jādara, ir izvēlēties pareizos augļus. To krāsai jābūt sarkanbrūnai vai oranžai. Pelējuma klātbūtne uz ogām ir nepieņemama. Ja jums ir melnā roze un drupināt, tas nozīmē, ka augļi ir pārmērīgi žāvēti un tie nedos nekādu labumu.

Sastāvdaļas

  • mežrozītes - 2 ēd.k. ēdamkarotes augļu;
  • cukurs - 2 ēd.k. karotes;
  • verdošs ūdens - 480 ml.

Ēdienu gatavošana:

  1. Noskalojiet augļus. Sasmalcina, lai tie labāk piešķirtu uzturvērtības. Ielieciet termosā. Ielejiet cukuru.
  2. Uzvāra ūdeni. Lai saglabātu vitamīnus, atdzesējiet šķidrumu līdz 80 grādiem. Ielejiet termosā. Uzstāt apmēram stundu.

Ja vēlaties diurētisku efektu - izmantojiet oranžas krāsas augļus. Choleretic - bieza, brūna.

Cik reizes jūs varat pagatavot ogas

 

Augļus ieteicams brūvēt vienreiz. Tā kā gatavošanas laikā derīgās vielas tiek sagremotas, attiecīgi vēlāk vitamīnu saturs tiks ievērojami samazināts.

Žāvētu augļu pagatavošanas metode

Gatavojot dzērienu, ievērojiet proporcijas.

Piedāvātajā variantā jūs uzzināsit, kā no žāvētiem augļiem pagatavot rožu gurnus.Ogas var iepriekš novākt patstāvīgi vai iegādāties gatavas jebkurā aptiekā. Lai pēc iespējas vairāk izmantotu, saglabājiet proporcijas.

Sastāvdaļas

  • ūdens - 950 ml;
  • kaltētas mežrozīšu ogas - 4,5 ēd.k. karotes.

Ēdienu gatavošana:

  1. Sasmalciniet augļus. Tādējādi ogas atdos lielāku daudzumu barības vielu. Bet šai alus pagatavošanas metodei ir viens trūkums. Pie zemes mežrozītes izdalās ērkšķu villi, un tie, patērējot, sabojā rīkles gļotādu. Tāpēc pirms lietošanas gatavo produktu ir nepieciešams izkāš.
  2. Ielejiet augļus termosā. Vāra ūdeni un atdzesē līdz 70 grādiem. Ielejiet ogas. Nosedz ar vāku.
  3. Žāvētu mežrozīšu pagatavošana prasa trīs stundas. Celms.

No svaigiem rožu gurniem

 

Termosā uzlietas mežrozītes palīdzēs palielināt ķermeņa pretestību, stimulēs hormonu ražošanu, kā arī tām būs pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība.

Sastāvdaļas

  • mežrozīšu ogas (svaigas) - 14 gab .;
  • medus;
  • ūdens - 460 ml.

Ēdienu gatavošana:

  1. Noskalojiet ogas. Liek uz papīra dvieļa un nosusini. Atveriet un noņemiet matiņus.
  2. Mīcīt ar dakšiņu. Uzvāra ūdeni un atdzesē (60 grādi).
  3. Ielieciet termosā ogu biezeni. Ielejiet šķidrumu. Nosedz un uzstāj divas stundas.
  4. Celms. Porcijās pievienojiet medu.

Ingvera veselības recepte

Dzēriens ir indicēts daudzām sirds un asinsrites sistēmas slimībām.

Piedāvātā tējas versija noņems lieko šķidrumu un tai būs nedaudz caureju veicinoša iedarbība. Ingvers palīdzēs sasildīt ķermeni no iekšpuses un paātrinās vielmaiņas procesus.

Sastāvdaļas

  • kanēlis - nūja;
  • ingvers - 0,4 sakne;
  • medus - 1 tējk;
  • ābols - 1 gab .;
  • piparmētra;
  • mežrozīte - 7 svaigas ogas.

Ēdienu gatavošana:

  1. Sasmalciniet ogas. Sasmalciniet ābolu. Būs vajadzīgas plānas sloksnes. Nosūtiet termosā.
  2. Pievienojiet kanēli. No saknes noņem mizu. Lai sasmalcina. Ielieciet pie dogrose.
  3. Uzvāra ūdeni. Pārlej verdošu ūdeni virs produktiem.
  4. Uzstāj pāris stundas un izkāš.

No saaukstēšanās

 

Tēja palīdzēs uzturēt siltumu, samazināt karstumu un atbrīvoties no galvassāpēm.

Sastāvdaļas

  • mežrozīšu ogas - 3,5 ēd.k. karotes (žāvētas);
  • viburnum - 2 ēd.k. karotes;
  • piparmētra - 4 lapas;
  • ūdens - 240 ml.
  • medus - 1 tējk. (ja nav temperatūras).

Ēdienu gatavošana:

  1. Noskalojiet ogas. Iemest termosā.
  2. Uzvāra ūdeni un nedaudz atdzesē. Ielejiet ogas. Pievienojiet piparmētru.
  3. Nosedz un ļauj stundu nostāvēties.
  4. Izkāš un pievieno medu. Jaukt.

Novājēšanas recepte

Mežrozīšu dzērienam ir izteikta diurētiska iedarbība un nedaudz caurejas līdzeklis.

Rožu gurnu priekšrocības ir zināmas jau sen. Mūsdienās mēs esam iemācījušies ogas izmantot svara zaudēšanai. Viņiem ir caurejas efekts un tie no ķermeņa noņem nevajadzīgu šķidrumu. Bet nepietiek ar vienu mežrozīti, lai figūra normalizētos. Ir nepieciešams izstrādāt īpašu diētu un veikt minimālus fiziskus vingrinājumus. Vārīts buljons kalpo kā papildterapija.

Sastāvdaļas

  • ūdens - 1 litrs;
  • ogas - 5 ēd.k. karote rožu gurniem.

Ēdienu gatavošana:

  1. Sasmalciniet augļus. Ielieciet termosā.
  2. Uzvāra ūdeni. Ielejiet ogas. Pēc piecām minūtēm pārklājiet.
  3. Uzstāj divas stundas. Celms.

Šo infūziju ieteicams aizstāt ar ūdeni. Patērē trīs nedēļas. Cukuru nevar pievienot. Šajā laikā dzēriens atbrīvos ķermeni no toksīniem, liekā šķidruma, fekālijām un toksīniem. Metabolisma procesi tiek normalizēti, un zaudētie kilogrami neatgriezīsies.

Kā pieteikties

 

Parasti ārstēšanai ieteicamā deva ir 80 ml. Šādā apjomā tie tiek patērēti trīs reizes dienā. Nepārsniedziet ārstēšanas kursu, kas nepārsniedz divas nedēļas.

Atkarībā no situācijas buljona daudzums var atšķirties. Ja jums jātiek galā ar rīkles slimību vai infekcijas slimību, tad ieteicamā deva palielinās līdz 120 ml, un, gluži pretēji, kurss tiek samazināts līdz nedēļai.
Ja vēlaties tīrīt aknas vai žultspūsli, tad patērējiet 80 ml trīs reizes dienā. Kursam vajadzētu būt vismaz divām nedēļām.

Pēc infūzijas dzeršanas noteikti izskalojiet muti.Dzērienā esošajām skābēm ir destruktīva ietekme uz zobu emalju.

Derīgās īpašības

Rosehip ir noderīga daudzu slimību gadījumos.

Lietojiet dzērienu ne tikai profilaksei.

Ieteicams:

  • ķermeņa izsīkums;
  • anēmija
  • nierakmeņu veidošanās;
  • novājināta imunitāte;
  • choleretic efekta nepieciešamība;
  • paaugstināta asinsvadu caurlaidība;
  • ogļhidrātu vai minerālu metabolisma pārkāpums.

Kontrindikācijas

Dažiem cilvēkiem buljons var būt kaitīgs. Tāpēc pirms lietošanas izlasiet, kam vajadzētu atteikties no dziedinošā dzēriena:

  • ja ir individuāla neiecietība;
  • ar bronhiālo astmu;
  • ar jebkāda veida gastrītu;
  • saasināts čūlas periods;
  • ja ir tendence uz trombozi;
  • ar hipertensiju, lietot kopā ar ārstniecības augiem.

Līdzīgi:Vairāk no autores: