Pūtīšu parādīšanās ir izplatīta parādība. Tāpēc katrs no mums ir saistīts ar šādu problēmu. Tomēr ne visi zina, kā mājās atbrīvoties no pūtītēm. Ir vairākas efektīvas tehnikas, par kurām jūs vairāk uzzināsit rakstā.
Materiālais saturs:
- 1 Pūtītes cēloņi
- 2 Sejas maskas mājās
- 3 Ziedes un želejas
- 4 Pūtīšu tinktūras
- 5 Līdzekļi iekšķīgai lietošanai
- 6 Pūtīšu uztura vadlīnijas
- 7 Vitamīni un minerālvielas, lai novērstu
- 8 Efektīvi līdzekļi pēdu un sarkano plankumu novēršanai pēc pūtītēm
- 9 Vai es varu atbrīvoties no problēmas 1 dienas laikā?
- 10 Ārstēšanas līdzekļi strutainiem konusiņiem
- 11 Kā izvairīties no pūtītēm?
Pūtītes cēloņi
Diemžēl dermā periodiski notiek iekaisuma process, kas noved pie pūtīšu parādīšanās. Ja pusaudža gados šī ir dabiska parādība, ko izraisa hormonāla mazspēja, tad pieaugušajiem izsitumi var radīt būtisku kaitējumu veselībai.
Biežākie pūtītes cēloņi:
- Nelīdzsvarotība hormonālajā līdzsvarā.
- Ar vecumu saistītas izmaiņas.
Lasīt arī:produkti, kas satur jodu
Tomēr ir arī virkne citu faktoru, kas provocē iekaisuma procesu:
- pārmērīga tauku dziedzeru sekrēcija;
- ekoloģija;
- nepietiekams uzturs;
- ādas kopšanas trūkums;
- menstruācijas;
- grūtniecība
- kuņģa-zarnu trakta slimības;
- traucēts dermas šūnu atjaunināšanas process;
- samazināta imunitāte;
- zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļu lietošanas sekas;
- reakcija uz ķīmisko vielu iedarbību;
- iedzimtība;
- medikamentu iedarbība.
Zaļie pārtikas produkti, kā arī tie, kas ir bagāti ar šķiedrvielām, veicina ādas stāvokļa uzlabošanos.
Saskaņā ar pētījumiem identificētie produkti, kas provocē pūtītes parādīšanos:
- dzīvnieku tauki;
- čipsi;
- Šokolāde
- soda;
- kafija
- piena produkti;
- rieksti.
Tomēr lielākā daļa iepriekš minēto produktu ir nepieciešami ķermenim. Tāpēc nav ieteicams pilnībā atteikties no tiem. Tas būs pietiekami, lai samazinātu patēriņu.
Sejas maskas mājās
Pašmāju formulas receptes palīdz cīnīties ar pūtītēm.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka pūtītes maskai ir kontrindikācijas:
- atvērtas brūces un citi ādas bojājumi;
- alerģiska reakcija uz kompozīcijas sastāvdaļām;
- pīlings;
- sausa āda, kas cieš no dehidratācijas;
- individuāla neiecietība.
Vispārīgi lietošanas ieteikumi:
- Uzklājiet masku uz attīrītas ādas. Ir nepieciešams ne tikai noņemt aplauzumu, bet arī lietot skrubi vai losjonu.
- Pārmērīga masku lietošana var kaitēt dermai, tāpēc jums nevajadzētu veikt procedūras biežāk kā divas reizes nedēļā.
- Maska nepalīdzēs noņemt pūtītes, ja papildus nerūpējaties par ādu ar krēmiem un citiem līdzīgiem līdzekļiem. Ir arī jāuzrauga diēta. Piemēram, treknu produktu un saldumu lietošana lielos daudzumos aktivizē tauku dziedzeru sekrēciju.
- Ir ārkārtīgi nevēlami pārmērīgi eksponēt kompozīciju. Maksimālais ekspozīcijas laiks ir 30 minūtes. Maisījumu ieteicams turēt 10-15 minūtes.
- Nesaspiediet pūtītes pirms un pēc procedūras. Pretējā gadījumā palielināsies iekaisums un parādīsies kairinājums.
- Maskas uzklāj uz sejas ādas, izvairoties no vietas ap acīm un lūpām.
Maskas pagatavošana mājās ir ļoti vienkārša. Mēs piedāvājam vairākas populāras receptes.
Maska no melniem punktiem
Produkts attīra ādu, dziļi iekļūstot piesārņotajās porās, un izžāvē iekaisušās vietas.
Tas būs nepieciešams:
- kefīrs - 20 ml;
- sausais raugs - maiss;
- piparmētru ēteriskā eļļa - 1 piliens.
Ēdienu gatavošana:
- Skāba piena produkts.
- Ielejiet tos ar raugu un ļaujiet tam brūvēt 15 minūtes.
- Pievienojiet eļļu un uzklājiet uz sejas ādas.
Produkts tiek izturēts 10-15 minūtes. Tad to mazgā ar ūdeni, pievienojot bergamotes eļļu.
Pūtīšu augļu maska
Maska izlīdzina smalkās grumbiņas, baro dermu un aizsargā pret ārējiem negatīvajiem faktoriem.
Sastāvs:
- kivi - viena augļa mīkstums;
- granātābolu sēklu eļļa - 1 tējk;
- milti - 1 ēd.k. l .;
- citronu sula - pāris pilieni.
Ēdienu gatavošana:
- Kivi kārtīgi samaisi ar dakšiņu un sajauc ar pārējām sastāvdaļām.
- Uzklājiet masku biezā slānī un nostādiet pusstundu.
Pēc mazgāšanas ieteicams ādu noslaucīt ar ledus gabaliņu ar zaļumiem.
Mazgāšana ar ledu no rīta ir atslēga jauneklīgai ādai. Un kubi ar zaļumiem traucē iekaisuma procesu.
Maska ar burkāniem
Regulāra vitamīnu maskas lietošana piesātinās ādu ar noderīgiem mikroelementiem, uzlabos tās krāsu un stāvokli kopumā.
Produkti:
- vārīti burkāni;
- 2 vāveres;
- tējas koka ēteriskā eļļa - pāris pilieni.
Ēdienu gatavošana:
- Burkānus nomizo un sasmalcina blenderī.
- Pievienojiet olu baltumus, eļļu un samaisiet sastāvdaļas kopā.
Masku uzklāj uz attīrītas sejas ādas un pēc 5-7 minūtēm nomazgā.
Pūtīšu māls
Pietiek ar masku, ko darīt vienu reizi nedēļā. Tas izžūst pūtītes un dziļi attīra dermu.
Sastāvs:
- melns un zils māls - viena tējkarote katra;
- jūras sāls - 1 tējk;
- olīveļļa - ½ ēd.k. l
Ēdienu gatavošana:
- Divu veidu mālu sajauc un atšķaida ar ūdeni, lai iegūtu biezā skābā krējuma konsistenci.
- Tad masai pievieno sāli un eļļu.
Pēc 10 minūtēm masku nomazgā.
Medus maska
Maska īsā laika posmā dezinficē un palīdz atbrīvoties no melngalvju.
Sastāvdaļas
- medus - 2 ēd.k. l .;
- milti - 1 ēd.k. l .;
- dzeltenums;
- alvejas sula - 1 ēd.k. l
Ēdienu gatavošana:
- Nedaudz izkausējiet medu, lai iegūtu šķidru konsistenci.
- Iegūstiet alvejas ar ķiploku presēm.
- Sulai pievienojiet medu, pēc tam dzeltenumu un miltus.
Uz sejas un dekoltē ādas uzklāj viendabīgu maisījumu. Pēc 20 minūtēm izskalojiet produktu.
Maska pret pūtītēm
Maska ir piemērota visiem ādas tipiem. Tonizē, attīra un baro.
Sastāvs:
- aspirīns - 2 tabletes;
- viena tējkarote zāļu tējas;
- krējums - 2 tējk
Ēdienu gatavošana:
- Tabletes samaļ un izšķīdina.
- Sauso kolekciju samaļ kafijas dzirnaviņās.
- Sajauciet aspirīna masu ar zaļumiem un krējumu.
Masku iztur 5 minūtes.
Melngalvju kafijas maska
Maska izlīdzina sīkas grumbiņas, rētas un rētas, normalizē tauku dziedzeru darbību un uzlabo sejas ādu.
Komponenti
- krējums - 20 ml;
- kakao sviests - 1 tējk;
- kafija - 1 ēd.k. l .;
- vienas brūnas maizes šķēles mīkstums.
Ēdienu gatavošana:
- Krējumu nedaudz siltu.
- Ar tiem ielejiet maizes mīkstumu.
- Sajauciet mīkstinātu maizes masu ar citām sastāvdaļām.
Masēt uz sejas un atstāt uz pusstundu.
Ziedes un želejas
Aptiekās varat atrast milzīgu pūtīšu zāļu sortimentu. Tas attiecas ne tikai uz specializētiem produktiem, bet arī uz plaša pielietojuma budžeta ziedēm.
Mēs iesakām iepazīties ar lētu ziežu sarakstu, kas palīdz cīņā pret pūtītēm:
- cinks, salicils-cinka ziede;
- Višņevska ziede;
- sinomicīns;
- Eritromicīna emulsija;
- ihtiola ziede;
- regecīns;
- streptocīda liniments;
- Dimeksīds (gēls);
- tracerīds.
Labam pūtītes novēršanas līdzeklim vajadzētu būt šādām īpašībām:
- Neizraisa nelabvēlīgas vai alerģiskas reakcijas.
- Izgatavot dezinficējošu un antibakteriālu efektu.
- Atjaunojiet bojātās dermas vietas.
- Nosusiniet papulas.
- Lai būtu pretiekaisuma iedarbība.
Efektīvā pūtītes kosmētikā ietilpst šādi produkti: Baziron, Garnier "Clear Skin", Zenerit, Boro Plus, Differin.
Pūtīšu tinktūras
Tinktūra ir ļoti viegli lietojama, un pats galvenais - efektīva.
Visu tinktūru uzklāšana ir vienāda:
- Ir nepieciešams produktu atšķaidīt ar nelielu daudzumu ūdens.
- Samitriniet tajā kokvilnas spilventiņu.
- Noslaukiet seju no rīta un vakarā.
Tā kā tinktūrās ir augsts alkohola saturs, mīkstināšanai nepieciešams ūdens. Produkta noslaukšana tīrā veidā var izraisīt dermas sausumu.
Lai likvidētu ādas iekaisuma procesu un normalizētu tauku plūsmu darbu, ir piemērotas šādas tinktūras:
- Kliņģerītes
- Strutene.
- Eikalipts.
Ir arī lietderīgi berzēt ādu ar zāļu novārījumiem. Kumelīte, piemēram, mazina iekaisumu.
Līdzekļi iekšķīgai lietošanai
Bieži izsitumi uz sejas ir saistīti ar zarnu slimībām. Šajā gadījumā problēma ir jāārstē iekšēji.
Populārākās un efektīvākās zāles:
- Laktofiltrums.
- Doksiciklīns.
- Hloramfenikols.
- Klindamicīns.
- Unidox Solutab.
Uzmanību! Nepieciešama speciālista konsultācija!
Narkotikas tiek izrakstītas atkarībā no problēmas. Ja pūtītes izraisa hormonāla nelīdzsvarotība, tad tiek izrakstītas kontracepcijas tabletes. Piemēram, Džesa.
Pūtīšu uztura vadlīnijas
Pūtīšu ārstēšana ir atkarīga no vecuma, problēmas nopietnības un ķermeņa individuālajām īpašībām.
Pūtīšu kontroles metodes iedala šādās kategorijās:
- ārējas lietošanas līdzekļi;
- preparāti iekšķīgai lietošanai;
- kosmētiskās procedūras (piemēram, sejas tīrīšana no pūtītēm);
- kosmētikas līdzekļi.
Kopā ar pareizu uzturu ieteicams izrakstīt sarežģītu terapiju.
Ārstēšanas laikā uzturā vajadzētu būt tikai dabīgiem produktiem, bez pārtikas piedevu satura.
Ieteicamie produkti pret pūtītēm:
- Skābs piens ar zemu tauku procentu.
- Bagāta ar šķiedrvielām.
- Satur omega-3 taukskābes.
- Zema tauku satura šķirņu gaļa.
- Liels ūdens daudzums, vismaz 2 litri dienā un cita šķidruma lietošana. Dzērieniem jābūt veselīgiem un negāzētiem.
Aizliegtie produkti:
- Vienkārši ogļhidrāti. Saldumi, saldējums, soda utt. Viņi provocē tikai izsitumus.
- Dzīvnieku tauki. Tas jāaizstāj ar augu komponentiem.
- Cepti ēdieni ar daudz cepamo eļļu.
- Alkohols
- Kafija, stiprā tēja.
- Soda.
- Piens.
Pārliecinieties, ka uzturā ir vairāk pārtikas, kas normalizē tauku plūsmu darbību.Tie ir pārtikas produkti, kas bagāti ar fosforu, kāliju, cinku, kalciju un magniju.
Vitamīni un minerālvielas, lai novērstu
Vitamīnu uzņemšana gandrīz divas reizes paātrina pūtītes ārstēšanas procesu.
Visefektīvākās zāles:
- Askorbīnskābe.
- Retinola
- E vitamīna kapsulas.
- Alus raugs.
- Nikotīnskābe (B3). Lai netrūktu vitamīna PP, jums vajadzētu ēst sēnes un liellopa aknas.
Ieteicams dot priekšroku pārtikas produktiem, kas satur iepriekš minētos vitamīnus.
Vitamīni, kas nepieciešami tīrai un skaistai ādai bez pūtītēm - A, E, C, PP, B grupa.
Efektīvi līdzekļi pēdu un sarkano plankumu novēršanai pēc pūtītēm
Plankumi pēc pūtītēm ir kosmētiska problēma. Lai ātri atbrīvotos no defekta, jums vajadzētu ķerties pie ziedes dzidrināšanas.
Efektīvi pūtīšu marķieri:
- Levomekol;
- Lorindens;
- streptocīda ziede;
- ichtiols;
- Elidel;
- Fenistil;
- heparīna ziede.
Gandrīz visi profesionālie traipu kontroles līdzekļi satur kojskābi. Balināšanas efektu rada hidrohinona viela.
Vai es varu atbrīvoties no problēmas 1 dienas laikā?
Ja tuvojas kāds svarīgs notikums un uz sejas uzlēca pūtīte, kas sabojā visa izskatu, tad varat veikt ārkārtas pasākumus.
Pirms turpināt procedūras, ir nepieciešams noskaidrot problēmas veidu. Ja pūtīte tikai sāk veidoties, varat to sadedzināt ar jodu vai nosusināt ar zobu pastu. Un, ja pūtīte jau ir nogatavojusies, tad to var izspiest. Tikai pēc procedūras grims būtu jāatsakās vairākas stundas un vēlams uz dienu. Pēc tam noslaukiet seju ar garšaugu novārījumiem.
Aptiekās tiek pārdotas ziedes, kas palīdz mazināt iekaisumu dienas laikā. Kuras zāles labāk lietot, atkarīgs no tā, vai ir zemādas pūtītes vai strutaini.
Ārstēšanas līdzekļi strutainiem konusiņiem
Pūtītes ir infekcijas pazīme, ko ārstē ar antibiotikām. Piemēram, Metrogil, Dalacin gel vai Zinerit šķīdums.
Pus nevar noņemt vienā dienā, savukārt iekaisumu var mazināt ar Vishnevsky ziedi. Rīks var noņemt saturu vienā naktī.
Kā izvairīties no pūtītēm?
Ir elementāras metodes, kas veicina pūtīšu novēršanu:
- Personīgā aprūpe, higiēna, tīrība. Lietojiet kosmētiku, mazgājiet seju katru rītu un vakaru. Sekojiet līdzi sanitārajiem apstākļiem, kādos jūs dzīvojat. Regulāri tīriet, mazgājiet drēbes, ieskaitot gultas piederumus, dvieļus utt.
- Vitamīni, uzturs un sports. Vērojiet savu veselību. Tas ir pareizs uzturs, fiziskās aktivitātes un vitamīni. Izpildiet pasākumus kompleksā.
- Ādas kopšana. Regulāri veidojiet sejas maskas, mazgājiet ar īpašām putām, piemēram, no sērijas Clean Skin utt.
Pirmām kārtām, mīli sevi. Pašmīloša meitene neļaus ciest savu ādu.