Veģetārie ēdieni

Pupiņu kotlešu recepte. Kā pagatavot garšīgu ēdienu no pākšaugiem, liesu pupiņu kotlešu variantu ar mannu.

Palutiniet savus mīļos ar vieglu dārzeņu sautējumu ar kartupeļiem, kāpostiem un cukini vai pagatavojiet sirsnīgu maltīti speķī ar alu.

Apetīti rosinoši cukini kotletes vasaras pusdienām vai vakariņām. Vienkārša recepte ēdienam ar zemu kaloriju daudzumu, nekaitējot viduklim.

Iepazīstieties ar kāpostu kotletes ar mannu recepti un uzziniet, kā jūs varat dažādot šo vienkāršo ēdienu.

Gavēnis borščs, ja tas ir pareizi pagatavots, ir ne mazāk garšīgs kā tā gaļas ēdiens. Recepšu variācijas ir daudz, tāpēc jūs varat eksperimentēt ar ēdienu ...

Lai pagatavotu garšīgu veģetāro boršču, jums jāzina ne tikai tā sastāvā iekļauto produktu nosaukums un daudzums. Cik labs mūzikas instruments neskanēs ...

Brokoļi krēmīgā mērcē ir neparasti maigi un vienkārši kūst mutē. Trauks izrādās viegls un zemas kaloritātes, tāpēc to var droši lietot ...

Pastāv viedoklis, ka veselīga pārtika un receptes noteikti ir bez garšas. Lai kliedētu šo aizspriedumu, jums vajadzētu iepazīties ar to, kā gatavot svaigus, zaļus sparģeļus. Galu galā ...

Dārzeņu ēdieni var būt ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi, pat garšīgi.Viena no iespējām, kas ieguva milzīgu popularitāti, bija ratatouille ēdiens. Kā pagatavot ...

Plaši izplatīts dārzenis ar unikālu garšu lieliski apvieno ar lielāko daļu produktu. Akūtā laika trūkuma laikā traukā kartupeļu mikroviļņu krāsnī kļūs par cienīgu uzkodu, ...

Īsts minerālu savienojumu zārks ir tāds produkts kā ķirbis, kas satur lielu daudzumu barības vielu. Ķirbju medu ieteicams lietot bērniem un ...

Šampinjonu šašliku kebabs - garšīgs, mazkaloriju ēdiens. Vasarā ģimenes lokā, draugu vai kolēģu vidū, šašliku kebabu ar sēnēm var pagatavot dažādos veidos, pārmaiņus ...

Cukini pica, protams, nav populāra itāļu tortilla, bet ļoti garšīgs ēdiens, kas noteikti patiks tiem, kas ievēro diētu. Cukini diētas pica ...

“Ragainajai” saknei, labāk pazīstamai kā ingveram, ir ļoti specifiska dedzinoša garša, kas ne visiem patīk. Bet, ja jūs vārāt ingveru cukurā, tad jūs varat ...

Gatavojot daudzus ēdienus, starp citu, būs jāsagatavo iepriekš sagatavots dārzeņu krājums. To var izmantot kā alternatīvu vistas, gaļas vai pat zivju buljonam. Komponenti tiek pietiekami sagatavoti ...

Banānu čipsi satur daudz barības vielu un vitamīnu, piemēram, svaigi augļi. Trauku var pagatavot dažādos veidos. Katra saimniece izvēlas pareizo variantu ...

Dārzeņi ir parādā savu vārdu formai, kas ļoti līdzinās tortiljai - tulkojumā no franču valodas “skvošs” nozīmē “pīrāgs”. Šīs šķirnes ķirbi var marinēt, cept, ...

Ratatouille ēdiens ir ļoti spilgts un aromātisks ēdiens, kas patiks gardēžiem. Parasti to gatavo veģetāriešu ģimenēs, ievērojot dārzeņu izvēles noteikumus ...

Ķirbis mikroviļņu krāsnī - ātrs ēdiens. Mikroviļņu krāsnis vairākas reizes samazina šī brīnišķīgā, veselīgā dārzeņa gatavošanas laiku. Ir daudz recepšu, ieskaitot ...

Ir grūti atrast kādu, kam nepatiktu pica. Mūsdienās kafejnīcās un lielveikalos var redzēt šādas cienasta iespējas ar pildījumu katrai gaumei. Grūtības ...

Bija nepieciešami tikai daži gadsimti, līdz vienkāršs ēdiens, kas tika iekļauts nabadzīgo Provansas zemnieku uzturā, tika iekļauts pasaules virtuves labāko ēdienu sarakstā. Klasiskā ratatouille recepte šodien ...

Daudzi kartupeļu klimpas, kas ir populāri Baltkrievijas un Polijas virtuvēs, ir zināmi kopš bērnības, kad visas atmiņas bija spilgtas un “dzīvas”. Man jāsaka, ka ...

Brokoļi ir pretrunīgi vērtēts dārzenis: neskatoties uz to, ka tā ir vitamīnu kase un mikroelementu noliktava, lielākajai daļai postpadomju telpas iedzīvotāju nav siltas sajūtas par to.

Smūtiji - unikāls dzēriens. Tas pozitīvi ietekmē visa organisma darbu un, jo īpaši, lieliski piesātina to ar vitamīniem. Īpaši noderīgi ir dzert šādu dzērienu ...

Zinātnieki saka, ka cilvēki lēcas ēda pirms vairāk nekā 8 tūkstošiem gadu. Pirmie, kas to izdarīja, bija Tuvo Austrumu iedzīvotāji. Vēlāk migrācijas dēļ ...

Kurš būtu domājis, ka tikai viens spilgti oranžas krāsas auglis var adsorbēt smagos metālus, paaugstināt tonusu un vitalitāti, normalizēt cukura līmeni ...

Vai jums patīk pikants kaukāziešu ēdiens? Tad mēs jums pateiksim, kā gatavot lobio - biezu, nedaudz putrai līdzīgu pupiņu sautējumu. Šī ir slavena tradicionālā kaukāziešu ...

Cilvēki, kuri uzskata, ka kūka var būt tikai salda, nekad nav izmēģinājuši dārzeņu kūku. Tas neaizstāj ikviena iecienīto desertu: tas ir tikai neparasts ...

Zinot, ar ko tiek ēst hummus, šo gardo uzkodu var padarīt par svarīgu ēdienkartes sastāvdaļu. To var papildināt ar makaroniem, dažādiem salātiem un pat picu. Visvairāk ...

Iespēju gatavot garšīgas un apmierinošas maltītes noteikti novērtēs visi draugi un viesi mājās. Un tik garšīgs pirmais kurss kā veģetārietis borščs var pārsteigt pat ...

Lielajā dzīvo organismu, piemēram, sēņu, valstībā cilvēki daudzus gadsimtus tos veiksmīgi izmanto gastronomiskiem mērķiem. Starp radītajiem ēdieniem, ...

Trauki, kas pagatavoti ar seleriju, vienmēr izrādās sulīgi un ļoti aromātiski. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka šo dārzeņu kultūru diezgan bieži izmanto dažādās kulinārijas receptēs ....

Apetīti rosinošajiem kartupeļu gnocchi ir arī otrais nosaukums - “itāļu klimpas”. Šis ēdiens ir sagatavots, pamatojoties uz kartupeļiem un miltiem. Jūs to varat apvienot ar dažādiem ...

Phali ir sens gruzīnu virtuves ēdiens. Parasti to pasniedz kā uzkodas, retāk - kā garnīru. Tas ir ļoti garšīgs un oriģināls, ka jūs saņemat spinātu phali ...

Kad visiem parastajiem sānu ēdieniem bija laiks garlaikoties, ir vērts pagatavot ķirbi, apceptu pannā. Tas ir oriģināls gaļas ēdienu papildinājums. Un jūs varat pasniegt vārītu dārzeņu ...

Sarkanās lēcas var būt par pamatu visdažādākajiem sirsnīgajiem ēdieniem. No tā tiek pagatavotas garšīgas zupas, sānu ēdieni, augstas kvalitātes karstās gaļas ēdieni un pat kotletes, nepievienojot ...

Kultūras un kulinārijas saišu paplašināšanās ar daudzām Āzijas valstīm ir izraisījusi jaunu produktu parādīšanos veikalu plauktos un jaunu ēdienu uz mūsu galdiem ....

Senie grieķi saldo sakni apveltīja ar spēcīgām mistiskām spējām, un no tās iegūtie ēdieni rotāja ārkārtīgi turīgu cilvēku galdus. Varbūt tieši tajās dienās viņi nāca klajā ar ...

Cepti banāni ir oriģināls ēdiens īstiem gardēžiem. Kaut arī Āfrikā, Indonēzijā un daudzās Latīņamerikas valstīs šie eksotiskie augļi jau sen ir vārīti ...

Pirmā kursa apetītes un pamatīga iegūšana nav tik vienkārša. Ja nav zināšanu par tehnoloģisko procesu pamatiem, vislabāko ēdienu varat samazināt ar kvalitatīvu produktu komplektu līdz ...

Phali gruzīnu valodā ir vesela tradicionālo ēdienu kolekcija, kas atšķiras ar dažādām izpildes iespējām.Ēdiens ir vienkāršs, taču tas uzturā satur daudz noderīgu sastāvdaļu: ...

Ķirbja vārīšana lēnā plītē ir prieks, jo tas ir ne tikai garšīgs, bet arī noderīgs. Šāds dārzenis ir bagāts ar šķiedrvielām un citām barības vielām, kurās ...

Tropu valstīs papaiju plaši izmanto. Iedzīvotāji jau sen zina par tā dziedināšanu un garšu. Mūsu valstī augļi tikai sāk kļūt populāri, un ...

Pat visblīvākajos laikos cilvēki ļoti labi zināja, kā gatavot lēcas un kāpēc tās noteikti jāiekļauj uzturā. Šodien mēs ...

Ja esat noguris no parastajiem ēdieniem un vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, garšīgu un veselīgu, skatiet lēcu receptes. Vissvarīgākais ir to pareizi pagatavot. Lēcas uz ...

Ražas gadā mājsaimnieces neprot lietot ābolus. Piedāvājam jums pagatavot ābolu uzpūteni, kas īpaši patiks visiem saldajiem zobiem. Recepšu pārpilnība ļaus jums gatavot katru dienu ...

Tikai daži cilvēki zina, ka zilajos ir liels skaits makro šūnu no periodiskās tabulas. Tajos ietilpst arī šķiedra un pektīns, kas ir lieliski ...

Papildus klasiskajai gurķu un tomātu kombinācijai ar skābo krējumu, jūs varat izvēlēties citus, sarežģītākus un interesantākus dārzeņu salātu pamatus. Piemēram, pievienojiet jūras veltes, zivis, ...

Dārzeņu lazanja ir garšīgs, neparasts ēdiens, kas attālināti atgādina parasto sautējumu. Klasiskajā izpratnē lazanja tiek pagatavota, pievienojot malto gaļu. Bet šodienas rakstā mēs ...

Vai esat kādreiz vārījis pupiņu pīrādziņus? Ļoti veltīgi, jo tie izrādās ļoti apmierinoši un garšīgi. Tas ir lielisks gaļas aizstājējs un ir pietiekams ...

Parasti pākšaugus izmanto kā piedevu gaļas ēdieniem vai to vietā - piemēram, gatavojot salātus, pilafu vai zupu. Bet vai jūs esat mēģinājuši ...

Gandrīz katrai mājsaimniecei ir savi triki, kurus viņa izmanto, gatavojot sagataves ziemai, lai saglabātu visas derīgās īpašības, kā arī pārsteigtu viņu ar garšu. Cilvēkiem ...

Phali ir viegla uzkoda no gruzīnu virtuves, kas izceļas ar augu sastāvu un ērtu pagatavošanu. Uzkodu galvenais produkts ir dārzeņi, taču ir arī ...

Turku zirņi (aunazirņi) mūsu virtuvē parādījās ne tik sen, bet to nekavējoties novērtēja visi veselīgas ēšanas fani. Īpaši mīlēts Tuvajos Austrumos, ...

Ābolu čipsi ir lielisks uzkodu aizstājējs. Viņi ir veselīgi, garšīgi, ar zemu kaloriju daudzumu. Rakstā mēs uzzināsim veidus, kā padarīt ābolu čipsi. Vienkārša recepte cepeškrāsnī Augļu čipsi - lieliska uzkoda, ...

Ja jūs pareizi pagatavojat ziedkāpostu biezeni, tad jūs iegūsit ne tikai veselīgu ēdienu, bet arī garšīgu. Turklāt kāpostu praktiski nav ...

Ja jums patīk dārzeņi, noteikti izmēģiniet biešu kotletus. Šis ir neticami veselīgs ēdiens un pat diētisks ēdiens. Klasiskas vārītas biešu kotletes Garšīgas kotletes ...

Klasiskā guakamola recepte ir saistīta ar acteku ciltīm.Pateicoties oriģinālajai gaumei un plašajai izplatībai visā pasaulē starp citām tautībām, ...

Pirms simtiem gadu Senās Romas, Ēģiptes un Grieķijas iedzīvotāji lēcas izmantoja ēdiena gatavošanā, Krievijā no tās pat cepa maizi. Šodien uz šādiem ...

Pareizi sagatavojot, selerijas ir ne tikai noderīgas, bet arī ļoti garšīgas. Tas labvēlīgi ietekmē veselību un ķermeni, veicina svara zudumu. Ir dažādi ...

Ziedkāposti ir bagāti ar barības vielām, tāpēc es vēlos to iekļaut uzturā un vienlaikus, lai tas nezaudētu savas īpašības no ilgstošas ​​termiskās ...

Augļiem ir izsmalcināta, maiga un maiga garša, kas var papildināt daudzus ēdienus. Avokado labi der jebkuram produktam. Jūs varat gatavot kopā ar viņu ne tikai ...

Šāda oriģināla uzkoda ir īpaši populāra austrumu valstīs. To pasniedz kā papildinājumu zupām vai gaļai un dažreiz kā neatkarīgu ēdienu. Labākās receptes ...

Bietes ir bagātas ar dabīgiem vitamīniem un antiseptiķiem. Jebkurš ēdiens ar tā saturu palīdzēs cīņā pret lieko svaru un onkoloģijas novēršanā. Biešu recepte ...

Tikai veselīgiem un garšīgiem ēdieniem var būt tūkstoš gadu ilga vēsture. Hummus, kas tas ir? Šis jautājums daudziem rodas, pieminot šo ēdienu. Rakstā ...

Austersēnes var nepiederēt sēņu aristokrātu grupai, taču tām ir daudz cienītāju. Tātad ir daudz recepti austeru sēņu pagatavošanai, un ...

Griķi ar dārzeņiem - kas varētu būt vienkāršāks? Tikmēr kvalifikācijas rādītājs ir spēja pagatavot vienkāršākos ēdienus gardi un ar vērpjot ...

Ja vēlaties izskatīties labi un skaisti, ievērojiet diētu un baidāties iegūt lieko svaru, tad selerijas sakne nāks uz glābšanu. Tas ir lielisks deglis ...

“Lobio” gruzīnu valodā nozīmē “pupiņas”, un ēdieni, kas pagatavoti, pamatojoties uz šo sastāvdaļu, saņem tādu pašu nosaukumu. Pupiņu kultūru papildina dažādi dārzeņi, garšaugi, ...

Lobio ir garšīgs gruzīnu pupiņu ēdiens. Tās sagatavošanai ir daudz iespēju, jo katrā Gruzijas reģionā tas tiek darīts atšķirīgi. Pamata recepte lobio ...

Nesen lielākā daļa cilvēku cenšas ievērot veselīgu uzturu. Eksperti iesaka ēst veselīgus un dabīgus produktus, kas pārdošanā ir visu gadu. Kohlrabi kāposti ...

Šis kāpostu veids nav piemērots konservēšanai, taču tas netraucē ēdiena gatavošanai, jo to izmanto daudz dažādu kulinārijas šedevru. Viņa ir labi turēta. Saldēšana nenozīmē ...

Zinot, kā garšīgi gatavot brokoļus, katrs kulinārijas speciālists var dažādot savu parasto uzturu ar daudziem interesantiem ēdieniem. Apspriestie kāposti lieliski der zupu, salātu, sautējumu pagatavošanai ...

Trauki no ķirbja lēnā plītī izceļas ar lielisku garšu un noderīgām īpašībām. Galu galā, kā jūs zināt, virtuves palīgs spēj saglabāt daudz vitamīnu, kas atrodas dārzeņos un ...

Attieksme pret apelsīnu skaistumkopšanas ķirbi daudziem ir ļoti neviennozīmīga. Daži ir gatavi to ēst pat svaigu, ņemot vērā veselībai vērtīgu dārzeņu, citi dod priekšroku desertiem, nevis ...

Ķirbis krāsnī ļauj saglabāt visus dārzeņā esošos noderīgos elementus, vienlaikus piešķirot tam īpašu aromātu. Ir daudz receptes, kā pagatavot "apelsīnu gigantu", ...

Zemesriekstu sviests ir diezgan augsts kaloriju prieks, taču ļoti garšīgs. Turklāt tam ir dažas noderīgas īpašības un tas ir labi piemērots brokastīm, pateicoties tā ...

Cukini ir universāls dārzenis, jo, pateicoties maigajai neitrālajai gaumei, tas ir lieliski piemērots jebkuram ēdienam. Cukini tiek vārīti, cepti, sautēti, cepti, izgatavoti no ...

Franči šo augli iesauca par dārzeņu karalieni neparasti noderīgo īpašību, skaistuma un sagatavošanas viegluma dēļ. Rudens padara dāvanu gaiša un vērtīga dārzeņa veidā, kas izgatavots no ...

Ratatouille recepte ir vienkārša, taču tai ir vajadzīgas daudzas sastāvdaļas. Šāda ēdiena pagatavošanai ir vairākas iespējas, taču neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, tas noteikti kļūs garšīgs ...

Cukini kotletes nav gluži pazīstams ēdiens, taču ir tik vasara! Izrādās, ka tie ir sulīgi, maigi un ļoti zemu kaloriju. Sulīgas cukini kotletes Pat ja jums nav ...

Cepts ziedkāposti ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti veselīgs ēdiens. Jūs to varat pagatavot dažādos veidos, noteikti izmēģiniet kādu no ...

Daudzas mātes dod priekšroku mājās gatavotam ķirbju biezenim, kas gatavots pats. Faktiski tas ir pareizais lēmums, jo vienīgais veids, kā droši zināt, no kura ...

Briseles kāpostiem ir ļoti maiga garša. Atšķirībā no baltā, tas vienmēr izrādās mīksts, ēdiena gatavošanas laikā ātri pārklāts ar zelta garoza un labi der arī ...

Mūsdienu mājsaimnieču rīcībā ir milzīgs skaits dažādu recepšu no ķirbja. Starp tiem ir pirmie kursi, karstie un konditorejas izstrādājumi un pat dzērieni. Ēdienu gatavošanai ...

Pareizi pagatavota dārzeņu zupa ir ne tikai veselīga un zemu kaloriju, bet arī garšīga. Un turklāt šāds ēdiens ļaus pilnībā ēst ...

Bagātīgais barojošais zirņu biezenis ir neparasta sānu ēdiena versija, kas labi der dažādiem gaļas ēdieniem. Kad kartupelim kļūst garlaicīgi, to var aizstāt ar tik interesantu ...

Sīpolu kotletes ir ļoti vienkārši pagatavojamas, un to pagatavošanai nepieciešams ļoti maz produktu. Jūs varat ēst tos ar garnīru vai tieši tāpat. Sīpolu kotletes - vienkārši ...

Kāpostu pankūkas ir ne tikai garšīgas brokastis, bet arī diezgan budžeta. Mēģiniet pagatavot ēdienu saskaņā ar vienu no ieteiktajām receptēm. Klasiskās kāpostu pankūkas no ...

Smaržīgais biezais sarkano pupiņu lobio ir vispopulārākais ēdiens Gruzijā. Viņam tiek izvēlētas šīs krāsas pupiņas, jo tās ir ātras un labas ...

Vārītas biešu salāti ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi, turklāt ļoti pieņemami. Siļķe zem kažoku, vinaigrette, “Violetta”, izsmalcināta, apmierinoša “General” - viss ...

No kāpostiem var pagatavot dažādus ēdienus. Tas ir pildīts, sautēts, cepts, vārītas zupas, sautētas, kotletes un pat suflē. Tam ir neitrāla garša, tāpēc apvienojiet ...

Jūs varat pagatavot garšīgas kotletes ne tikai no gaļas, bet arī no maltas gaļas. Īpaši veiksmīgas vienmēr ir burkānu kotletes. Viņu receptes ir publicētas zemāk. Klasiskā recepte ...

Iepriekš par to, kā pagatavot gardu ziedkāpostu, bija zināms tikai bagātiem pavāriem. Biezās krēmkrāsas ziedkopas bija īsta delikatese, kuras garša ir vienkārša ...

Šis spilgti sulīgais "saulainais" dārzenis apvieno daudzas priekšrocības. Tas ir pārsteidzoši garšīgs, veselīgs un lēts auglis. Tāpēc tas noteikti jāiekļauj jūsu ...

Vienkāršākais veids ir gatavot dārzeņu sautējumu ar baklažānu un cukini. Šādu ēdienu var atkārtot pat iesācēju nepieredzējusi saimniece. Un palīdziet viņai ar detalizētām receptēm ar dažādām ...

Bulgur ir diezgan populāra labība, kas atrodama uz galdiem Tuvajos Austrumos un Vidusjūrā. Tur to uzskata par visvairāk izmantoto garnīru gaļai, zivīm ...

Kraukšķīgus grauzdētus un labi apceptus kartupeļus mājās var pagatavot paši. Trauka garša galu galā izrādīsies ne sliktāka kā populārākajā ...

Mūsdienu mājsaimnieces nepelnīti atņem uzmanību lēcu ēdienu receptēm. Vienkārši un garšīgi, ar viņu palīdzību tiek gatavotas pilnas pusdienas vai vakariņas. Ir svarīgi, lai viņš ...

Šodien jūs bieži varat dzirdēt tik neparastu nosaukumu "saldais kartupelis". Tas ir tikai tas, ko tas nozīmē, no kurienes tas radies un ko ar to var darīt, ne visi zina ....

Apetītīgus sirsnīgus kotletus var pagatavot ne tikai no gaļas, bet arī no maltas gaļas. Īpaši veiksmīgas ir kāpostu kotletes. Garšīgākā recepte no tiem ...

Izraēlas nacionālā mīļākā no visām valstīm ir Falafels. Mūsdienās ikvienam ir pieejamas šī ēdiena receptes ar dažādām sastāvdaļām. Gatavot to mājās ir diezgan ...

Mūsdienās ir daudz recepšu bulgur pagatavošanai. Šī ir neticami apmierinoša un garšīga graudaugi, ko izmanto dažādos ēdienos: zupās, salātos, sānu ēdienos un pat desertos. Bulgur ir populārs ...