Kazenēm ir ne tikai spilgta garša, bet arī daudz noderīgu īpašību. Ne visus var ārstēt ar šo ogu, tai ir vairākas kontrindikācijas. Bet viņu prombūtnes laikā regulāra narkotiku uzņemšana no šī auga palīdzēs atbrīvoties no daudzām slimībām un uzlabos labsajūtu.

Kazenes: ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

100 g kazenes satur 34 kilokalorijas, tāpēc to var attiecināt uz diētiskiem produktiem. Bet attiecībā uz sastāvu lielākā daļa uzturvielu ir ogļhidrāti (4,4 g), mazāk olbaltumvielu (1,5 g) un gandrīz nav tauku (0,5 g). Tas liek domāt, ka oga jāuzskata par veselīgu desertu, bet nevis par galveno ēdienu.

Vitamīnu un minerālvielu klātbūtne kazenē:

  • C vitamīns - palīdz stiprināt imunitāti un uzlabot labsajūtu;
  • E vitamīns - ir atbildīgs par ādas stāvokli un novecošanās procesiem;
  • PP vitamīns (niacīns) - palīdz uzturēt neiropsihisko līdzsvaru;
  • A vitamīns - uztur vizuālā analizatora stāvokli;
  • B vitamīns - uztur ādas integritāti;
  • B1 vitamīns - palīdz paciest stresa situācijas;
  • kālijs - ir atbildīgs par pareizu sirds darbību;
  • fosfors - uztur ķermeņa kaulu sistēmas stāvokli
  • kalcijs - piedalās muskuļu darbā, ir atbildīgs par kaulu stiprumu;
  • magnijs - palīdz mazināt stresu, stiprina nervu sistēmu;
  • nātrijs - piedalās vielmaiņas procesos, uztur ķermeņa līdzsvaru;
  • dzelzs - ir atbildīgs par hemoglobīna daudzumu un skābekļa piegādi visiem orgāniem un audiem.

Kazenes sastāvā ir ne tikai vitamīni un minerāli, bet arī citas aktīvās vielas. Tie ietver:

  • cukurs
  • ūdens
  • šķiedra (diētiskā šķiedra);
  • organiskās skābes (nikotīnskābe, ābolskābe, citronskābe);
  • pelni;
  • flavonoīdi;
  • tanīni.

Bagātīgais sastāvs ļauj ogu uzskatīt par fitoterapiju, ko var izmantot gan ārstēšanai, gan profilaksei.

Meža, dārza kazenes derīgās īpašības

Meža un dārza kazenes atšķiras pēc ogu formas un augšanas vietas. Kultūras sugas cilvēki audzē savās teritorijās, kur tās regulāri mēslo un dzirdina. Bet augsnes atšķirību dēļ meža kazenes joprojām satur lielāku daudzumu aktīvo vielu. Šī suga ir īpaši bagāta ar minerāliem, ko tā iegūst no meža augsnes.

Bet abas ogu šķirnes izceļas ar lielu skaitu pozitīvu efektu:

  • infūzijai ir pretdrudža iedarbība;
  • ir pretiekaisuma rezultāts;
  • vielmaiņa paātrinās;
  • uzlabojas gremošanas trakta darbība;
  • toksiskas vielas tiek noņemtas;
  • tiek samazināts bīstamā holesterīna daudzums;
  • tiek izveidota ogļhidrātu metabolisms.

Liela skaita noderīgu īpašību klātbūtne ļauj kazenes izmantot kā dabiskas zāles dažādām slimībām.

Kazenes ogu, lapu, sakņu priekšrocības

Katrā šī auga daļā ir aktīvās vielas, kuras var izmantot dažādām patoloģijām. Zinot, kur ir viņu augstākā koncentrācija, visefektīvāk var ārstēt kazenes.

Ogās ir augsts B1 vitamīna saturs, kas palīdz stabilizēt nervu sistēmu. Pacienti atzīmēja miega uzlabošanos, reakcijas uz stresu samazināšanos, depresīvu domu un garastāvokļa zudumu.

Augu lapas novāc zaļas un žāvē ziemai. Tos var pagatavot tējā un pagatavot novārījumus. Tie palīdz atbrīvoties no drudža, kā arī mazina peptiskās čūlas simptomus. Kad infūzija tiek uzklāta uz ādas virsmas, tiek novērots brūču dziedinošs efekts. Efektīva ir arī ārstēšana ar šo līdzekli ekzēmas vai ķērpju ārstēšanai.

Brūvējot kazenes saknes, izdalās īpašas vielas, kas pastiprina urīna izdalīšanos. Tas palīdz iekaisuma procesa klātbūtnē urīnceļu sistēmā. Koncentrēts sakņu novārījums spēj apturēt asiņošanu lielā daudzuma vielu dēļ, kas stimulē asinsvadu un ādas sienu integritātes atjaunošanu.

Kazenes krūms ir pieliekamais vitamīnu. Atkarībā no problēmas ārstēšanai varat izmantot jebkuru augu daļu.

Kādas ir svaigu, saldētu, vārītu ogu priekšrocības?

Kazenes apstrāde ietekmē to galīgās īpašības. Svaigās ogās ir liels daudzums šķiedrvielu, kas palīdz organizēt gremošanas trakta darbu. Tas palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem. Negatavojušās ogas darbojas pretēji: tās novērš fekāliju aizkavēšanos un noņem to no ķermeņa. Šīs īpašības ir jāņem vērā.

Sasaldējot ogās, šūnu siena tiek iznīcināta, tāpēc šī kazenes satur nelielu daudzumu šķiedrvielu. Bet tas saglabā visus vitamīnus, kas ir ļoti svarīgi ziemā. No saldētām ogām tiek izgatavoti kompoti un tiek pagatavotas uzlējumi saaukstēšanās ārstēšanai.

Vārītas ogas piešķir savas vielas ūdenim, uz kura tās pagatavoja. Tas ļauj šķidrumu izmantot kā zāles. Īpaši būtiska ir šī ogu sagatavošanas metode cilvēkiem ar ādas slimībām. Skartās vietas berzēšana ar novārījumu mazina niezi, mazina iekaisumu un noņem apsārtumu.

Ēdienu gatavošanas ogas jāizvēlas, ņemot vērā jūsu vajadzības un problēmas. Bet maksimālais aktīvo vielu daudzums vienmēr ir atrodams svaigās kazenēs.

Kazenes ārstnieciskās īpašības sievietēm, vīriešiem un bērniem

Dzīves un darba iezīmes atšķir sievietes, vīriešus un bērnus.Kazenes labvēlīgās īpašības ir piemērotas visām iedzīvotāju grupām, taču tās darbojas atšķirīgi.

Vīriešiem daudz svarīgāk ir notīrīt toksīnu un toksīnu ķermeni. To nodrošina kazenēs esošie pektīni. Īpaši noderīgi ir izmantot ogu aknu slimībām. Lielās darba slodzes dēļ vīriešiem bieži rodas miega problēmas. Kazenes infūzija vakarā nodrošinās labu atpūtu un no rīta uzlādēsies ar dzīvīgumu.

Sievietēm ogām ir nomierinoša iedarbība. Stresa dēļ viņi ātri zaudē savu skaistumu un jaunību. Kazenes novārījums ļauj mazāk nervozēt, un produkta ārēja lietošana palīdz ādai izskatīties atpūtai un ilgstoši nezaudē elastību.

Koordinācijas un aktīvās dzīves rakstura dēļ bērni bieži gūst nobrāzumus un citas traumas. Kazenes infūzija paātrinās nelielu bojājumu sadzīšanu, un sasmalcinātas lapas mazinās iekaisumu un mazinās sāpīgumu.

Šis augs ir universāls jebkura vecuma un dzimuma cilvēkiem. Lielā aktīvo vielu skaita dēļ tas būs piemērots dažādiem pieprasījumiem, kas saistīti ar cilvēka darbību un dzīvesveidu.

Vai es varu izmantot ogas grūtniecības un laktācijas laikā?

Kazenes vielas nespēj kaitēt auglim grūtniecības laikā vai zīdainim zīdīšanas laikā. Grūtniecēm šo ogu vēlams izmantot kā pretdrudža līdzekli, nevis avenes. Tas ir drošāks un neizraisa dzemdes kontrakcijas.

Ja sieviete bērna piedzimšanas laikā ir saistīta ar zarnu kustībām (aizcietējumiem), viņai nevajadzētu ēst kazenes. Tie satur tanīnus, kas var pasliktināt stāvokli. Bet novārījumiem no auga lapām nav šādas ietekmes. Bet tie palīdz saglabāt sievietes nervu sistēmu adaptācijas jaunajā stāvoklī periodā.

Kazenes veselības recepte

Kazenes tēja ir labi piemērota labākai veselībai. Lai to izdarītu, ņem 2 ēdamkarotes žāvētu lapu un pievieno 1 ēd.k. l ogas. Ielej tos ar 500 ml verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram 5 minūtes. Tad jums jāļauj tam brūvēt apmēram pusstundu. Iegūto šķīdumu var dzert tējas vietā.

Ja jums ir nepieciešams lietot produktu ārējai lietošanai, augu materiālu koncentrācija tiek palielināta 5 reizes. Bet iekšā šāds novārījums nav ieteicams. Tas var izraisīt nevēlamas blakusparādības (gremošanas trakta traucējumus, miegainību).

Ogu dienas deva

Visnoderīgākā ir svaiga kazenes. Dienā var ēst apmēram 200-300 gramus. Tas palīdzēs jums justies jautram, mierīgi gulēt un retāk saslimt. Ja nav iespējams atrast svaigu ogu, to darīs saldēta. No tā jūs varat pagatavot kompotus, augļu dzērienus.

Lielā cukura daudzuma dēļ ievārījumu un ievārījumus vislabāk neēst biežāk 1-2 reizes nedēļā.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Kazenes nav ieteicamas cilvēkiem ar zemu kuņģa skābumu. Vielas, kas atrodas ogā, var izraisīt gastrītu. Arī kazenes ārstēšana nav piemērota pacientiem ar hipotensiju. Uzlējumi un novārījumi spēj pazemināt asinsspiedienu, kas novedīs pie stāvokļa pasliktināšanās.

Kazenes ir ļoti noderīgs produkts, taču lietojiet to piesardzīgi. Ārstēšana ar augu ekstraktiem vienmēr jāapvieno ar medikamentiem. Un jums jāuzsāk uzlējumu un kazeņu novārījumu uzņemšana pēc konsultēšanās ar speciālistu. Tas atvieglos iespējamās komplikācijas un palīdzēs veikt pilnīgu ārstēšanu.

Saistīts:Vairāk no autores: