Daudzas mājsaimnieces bieži domā, ko pagatavot vakariņās vēlreiz, lai ēdiens izrādītos ēstgribu, viegls, veselīgs un patīk visām mājsaimniecībām. Īpaši grūti izpatikt radiniekiem, ja nav iespējas ilgstoši stāvēt pie plīts. Šajā gadījumā palīdzēs vienkāršas receptes, pateicoties kurām jūs varat ātri un garšīgi pabarot ģimeni, iztērējot minimālu piepūli, naudu un laiku.
Materiālais saturs:
Vienkārša vakariņu recepte
Cukini ar kartupeļiem, kas vārīti krēmīgā mērcē, ir lielisks risinājums mājas vakariņām. Sulīgi un aromātiski dārzeņu ēdieni satur maz kaloriju, tāpēc tos ieteicams patērēt vakara ēdienreizes laikā.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- kartupelis (vidēji) - 3 gab .;
- divas mazas cukini;
- Itāļu garšaugi, baltie pipari, paprika - 10 g;
- sāls - 5 g;
- divas ķiploku daiviņas;
- krējums (15%) - 250 ml;
- siers (holandiešu) - 0,15 kg.
Ēdienu gatavošana:
- Kartupeļus nomizojiet un nomazgājiet, pēc tam sagrieziet aprindās un apkaisa ar papriku.
- Noskalojiet cukīni zem krāna ar ūdeni, sasmalciniet taisnstūrveida gabaliņos un pievienojiet sāli.
- Ievietojiet sagrieztus dārzeņus katliņā un viegli samaisiet.
- Krēmam pievienojiet itāļu garšaugus, ķiplokus, nedaudz piparu un ielejiet sagatavotos ēdienus.
- Tagad ielieciet podu uz uguns un vāriet divdesmit minūtes zemā vārīšanās temperatūrā.
- Beigās trauku piepilda ar rīvētu sieru, pārklāj un vāra vēl trīs minūtes.
Uz šķīvjiem sakārtojiet vienkāršu un garšīgu dārzeņu uzkodu un pasniedziet ar svaigu tomātu, gurķu šķēlītēm. Ja vēlaties, kārumus var piepildīt ar sasmalcinātiem zaļumiem.
Ēdienu gatavošana no vistas gaļas
Mājputnu ēdiens, kas pagatavots pēc šīs receptes, izrādās skaists, apmierinošs, veselīgs un palīdzēs ātri atgūt izturību pēc garas, smagas dienas.Tas ir pagatavots diezgan viegli, un pēc neilga laika jūs varat baudīt gardas vakariņas kopā ar ģimeni.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- vistas fileja - 0,45 kg;
- liels sīpols;
- šampinjoni - 0,25 kg;
- skābs krējums (25%) - 120 g;
- Makaroni (spirāle) - 0,4 kg;
- baltie pipari, karijs, jūras sāls - pēc jūsu gaumes.
Ēdienu gatavošana:
- Piepildiet pannu ar ūdeni, pievienojiet nedaudz sāls un uzvāra. Tad ielieciet tajā makaronus un vāriet tos, līdz puse ir gatava.
- Sīpolu nomizo un sagriež plānos gredzenos.
- Lai notīrītu sēnes no netīrumiem, nomazgājiet un sasmalciniet ar šķēlītēm.
- Mazgājiet un sagrieziet mājputnus kvadrātveida gabaliņos.
- Karstā katliņā ielejiet augu eļļu, pēc tam ielieciet sīpolus un cepiet līdz caurspīdīgai. Tad pievienojiet sasmalcinātus šampinjonus un vāra uz lēnas uguns, līdz viss šķidrums ir iztvaikojis.
- Tagad ievietojiet vistas gabalus sautēšanas traukā, maisot, uzkarsējiet tos līdz gaiši brūnai garozai. Pēc septiņām minūtēm ielej skābo krējumu, sezonu ar garšvielām un pievieno sāli.
- Apvienojiet sautējumus ar makaroniem, labi samaisiet un sakārtojiet uz plāksnēm.
Vistas uzkodu ieteicams ēst tūlīt pēc vārīšanas. Ieteicams piedāvāt mājās gatavotu adžiku vai pikantu mērci.
Maltas gaļas ātro vakariņu recepte
Pārsteidzoši garšīgas un barojošas kotletes no maltas gaļas ir lieliski piemērotas vakariņām visai ģimenei. Trauku ieteicams gatavot no maltas cūkgaļas, tad kotletes būs izturīgas, skaistas un ļoti dzirdīgas.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- malta gaļa - 0,7 kg;
- divi sīpoli;
- piparmētru, suneli apiņi, sāls, oregano - pēc vajadzības;
- tomāti - 3 gab .;
- baltais klaips - 3 šķēles;
- piens - 50 ml;
- vīna etiķis - 20 ml;
- viens paprika;
- liela olšūna;
- burkāns;
- lauru lapas - 2 gab.
Ēdienu gatavošana:
- No viena sīpola noņem miziņu un izlaida to caur smalku rīvi.
- Mērcējiet maizes skaidiņas pienā un samaisiet līdz putrai līdzīgai kārtai, pēc tam pievienojiet sīpolu, sāli, sausos piedevas un samaisiet.
- Apvienojiet iegūto maisījumu ar malto gaļu, pēc tam ielieciet jēlu olu, ielejiet etiķi un kārtīgi samaisiet ar rokām.
- Pēc tam gaļu pārklāj ar plēvi un stundu sautē aukstā vietā, lai tā būtu labi piesātināta ar garšvielu aromātu.
- Pēc tam iegūstiet malto gaļu, izlejiet iegūto sulu un no tās izveidojiet kārtīgas maza izmēra bumbiņas.
- Tagad apcepiet kotletes no visām pusēm katliņā ar olīveļļu un ielieciet lielā pannā.
- Sagrieziet otro sīpolu pusgredzenos, pēc tam nomizojiet burkānus un sasmalciniet to ar plānu salmiņu. Nomazgājiet piparus, noņemiet no tā visus graudus un sagriež šaurās sloksnēs.
- Vienmērīgi sadalot, katlā pievienojiet dārzeņus ar kotletes un pievienojiet lauru lapas.
- Tagad jums jāveic aizpildīšana. Lai to izdarītu, tomātus applaucējiet ar verdošu ūdeni, pēc tam noņemiet no tiem ādu un sagrieziet mazos kvadrātos, ielieciet katliņā, pievienojiet ūdeni (80 ml), apkaisa ar eļļu un apmēram sešas minūtes vāra ar nelielu vāra.
- Ielejiet tomātu mērci pannā ar gaļas izstrādājumiem un pievienojiet ūdeni, lai tas nedaudz pārklātu visas sastāvdaļas (ja nepieciešams, varat pievienot nedaudz sāls vai garšvielu).
- Gatavojiet kotletes uz minimālas uguns divdesmit piecas minūtes, pēc tam atlieciet malā.
Gatavo ārstēšanu ļauj ievilkties slēgtā pannā apmēram trīsdesmit minūtes. Pēc tam pasniedz porcijās ar mājās gatavotiem marinējumiem, brūno maizi un skābo krējumu.
Ko gatavot vīram no gaļas
Vīrs, kurš nāk mājās no darba, noteikti novērtēs smaržīgo teļa gaļu, kas vārīta tomātu mērcē, pievienojot smaržīgas garšvielas. Lai ēdiens tiktu pagatavots ātrāk un izrādītos maigāks, ieteicams lietot jauna dzīvnieka svaigu gaļu.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- liellopu gaļa (ar zemu tauku saturu) - 0,6 kg;
- sīpolu galva;
- olīveļļa - 43 ml;
- ķiploki - 2 krustnagliņas;
- garšvielas (karijs, timiāns, pipari), sāls - pēc garšas;
- tomātu pasta - 65 g.
Ēdienu gatavošana:
- Rūpīgi izskalojiet gaļu, pēc tam sagrieziet vidēja lieluma kubiņos.
- Nomizojiet un sasmalciniet sīpolu ar maziem kvadrātiem, sasmalciniet ķiplokus zem preses.
- Katliņā ar augu taukiem ielieciet liellopu gaļu un cep līdz zeltaini brūnai.
- Tad pievienojiet sīpolu šķēles un vāriet vēl piecas minūtes.
- Tad ielej ķiplokus, sāli, garšvielas un samaisa.
- Tomātu pastu atšķaida karstā ūdenī (250 ml) un ielej katliņā.
- Traucējiet trauku slēgtā traukā četrdesmit minūtes, pēc tam izslēdziet cepeškrāsni.
Gaļas ēdienus pasniedziet karstā veidā ar garnīru ar vārītiem rīsiem, griķiem vai kartupeļiem. Katru plāksni ieteicams dekorēt ar pētersīļu vai bazilika zariņiem.
Vienkārša produkta opcija
Kad ilgi gatavošanai nav laika, jūs varat ātri un garšīgi izlikt makaronus ar dārzeņiem. Šāds ēdiens tiek veikts burtiski pusstundas laikā, un tam nepieciešamie produkti vienmēr būs atrodami jebkurā veikalā.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- makaroni (spalvas) - 200 g;
- saldēti dārzeņi (ciems) - 180 g;
- divas olas;
- vairākas desas;
- garšvielas, rupja sāls - pēc vajadzības.
Ēdienu gatavošana:
- Vāra makaronus nedaudz sāļā ūdenī, pēc tam noliec tos caurdurī.
- Ielieciet saldētus dārzeņus pannā ar augu eļļu un vāriet, laiku pa laikam maisot, līdz viss šķidrums ir iztvaikojis.
- Tad sagrieziet desas aprindās un pievienojiet tvaicētiem dārzeņiem.
- Aptuveni trīs minūtes sautējiet ēdienu kopā, līdz desām ir rožains nokrāsa.
- Tagad sadaliet olas atsevišķā traukā, sāliet tās, pievienojiet iecienītākās garšvielas un sakuļ ar dakšiņu, līdz parādās putas.
- Katliņā apvienojiet makaronus ar desām un dārzeņiem, pēc tam ielejiet tos ar olu maisījumu, pārklājiet ar vāku un uzgaidiet.
Nedaudz atdzesējiet karsto trauku un pēc tam ielieciet to uz plāksnēm. Atspirdzinājumus ieteicams ēst ar skābo krējumu vai tomātu kečupu.
Gatavoju vieglu zupu
Svaiga un smaržīga zupa vakariņām ir lēts un garšīgs ēdiens, kuru novērtēs visi pareiza uztura atbalstītāji. Pārsteigt radiniekus pie kopējā galda varēs šķidri ķirbju kārumi, ar smaržīgu kūpinātu gaļu un garšīgām garšvielām.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- ķirbju mīkstums - 600 g;
- vistas gaļa - 0,4 kg;
- divas priekšgala galvas;
- liels burkāns;
- trīs kartupeļi;
- krējums (25%) - 170 ml;
- šķipsniņa kanēļa;
- ingvers (sauss) - 8 g;
- kūpināts siers - 130 g;
- muskatrieksts - 10 g;
- zaļumi (jebkura) - 5-6 zari;
- pipari, mazs sāls - pēc vajadzības.
Ēdienu gatavošana:
- Iemērciet vistu pannā ar aukstu ūdeni un vāriet, līdz tā kļūst mīksta. Tad gaļa ir jānoņem, jo turpmākai vārīšanai jums būs nepieciešams tikai buljons.
- Burkānus un sīpolus nomizo, noskalo ar ūdeni un sagriež mazos kvadrātos.
- Pannā ielej nedaudz augu eļļas, ielieciet tajā dārzeņus un nepārtraukti samaisiet, vāriet uz lēnas uguns apmēram piecas minūtes. Tad pievienojiet kubiņos sagrieztu ķirbi, sausās garšvielas, riekstus un vāriet uz lēnas uguns vēl minimāli trīs minūtes.
- Pēc tam pārklājiet pannu ar vāku, izslēdziet siltumu un atstājiet uz ceturtdaļas stundas.
- Buljonu uzvāra un ieliek tajā sasmalcinātus lielus salmu kartupeļus.
- Vāriet zupu divpadsmit minūtes, pēc tam pievienojiet sāli, dārzeņu mērci un maltus piparus.
- Pavārs vēl septiņas minūtes, pēc tam atmatā un atdzesē.
- Tagad jums ir nepieciešams ielej pannas saturu blenderī un sasmalcina kartupeļu biezenī, pēc tam ielej krējumu un labi samaisa.
Vakariņām pasniedziet zupu siltā formā, katru porciju dekorējot ar sasmalcinātiem zaļumiem un kūpināta siera gabaliņiem. Smalks kārums būs pilnīgā harmonijā ar kruķiem vai kraukšķīgiem grauzdiņiem.
Ko gatavot bērnu vakariņās
Mazākajiem ģimenes locekļiem noteikti patiks saldi un neticami garšīgi slinki biezpiena pelmeņi. Tie ir maigi, sulīgi un ļoti noderīgi, tāpēc ir lieliski piemēroti bērna vakariņām.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- biezpiens - 0,4 kg;
- granulēts cukurs - 35 g;
- Vistas olu
- milti - 85 g;
- vaniļa - šķipsniņš;
- sāls - 3 g.
Ēdienu gatavošana:
- Biezpienu samaisi ar karoti, pievieno cukuru, jēlu olu, pievieno vaniļu, sāli un samaisa.
- Tad ielieciet miltus un izveidojiet mīkstu mīklu.
- No biezpiena sagataves izrullējiet garo desu un sagrieziet to mazos gabaliņos.
- Pannā ielej ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam tajā ievieto produktus un vāra piecas minūtes.
- Pēc tam biezpiena šķēles noņem ar sagrieztu karoti, liek bļodā un sezonai pievieno sviestu.
Izkārtojiet slinkos pelmeņus uz plāksnēm un izturieties pret bērniem. Viņi var piedāvāt ievārījumu, iebiezinātu pienu vai skābo krējumu.
Bon apetīti!
