Skumt un sapēt ir neveselīgi. Ko darīt, ja garlaicīgi? Izmantojiet aizraujošās idejas, kas jūs uzmundrinās!
Materiālais saturs:
Jautri veidi, kā izklaidēties, ja jums ir garlaicīgi
Garlaicību ir viegli pārvarēt, ja ir vēlme rīkoties. Brīvajā laikā jūs varat ne tikai atpūsties. Ja vēlaties, nav aizliegts iegūt jaunas zināšanas, satikt interesantus cilvēkus un pat apgūt šo profesiju.
Pie datora
Mirgojošs monitors paver bezgalīgu iespēju pasauli. Ko darīt, ja pie datora ir garlaicīgi?
- Pasīvās relaksācijas cienītāji var skatīties spēlfilmu. Noslēpums, fantāzija, erotiska, romantiska komēdija vai trilleris - personīgā gaume un izpētītie pārskati palīdzēs izdarīt pareizo izvēli. Varbūt ir vērts ļauties noskaņojumam un patikt neparasta žanra filmai, gūt priekšstatu par īres jaunumiem vai pārskatīt sen aizmirstu, bet reiz iemīļotu filmu.
- Iepazīstieties ar izglītojošām vai izklaidējošām programmām. Dokumentālās filmas par dabu, moderno un seno pasauli, dažādu profesiju cilvēkiem, kariem, reliģiju, sportu un citām interesantām lietām paplašinās redzesloku. Šādas zināšanas dod impulsu tālākai attīstībai, kas var mainīt visu jūsu dzīvi! Un, ja jūs vienkārši vēlaties izklaidēties, tad pietiek ar to, lai izturētu interesantu pārbaudi, noskatītos humoristiska vai ziņu pārraides jaunāko numuru, savu iecienīto TV šovu.
- Iegremdieties sociālo tīklu pasaulē vai tērzējiet forumā, atkārtoti izlasiet jaunākos e-pastus. Ja tikai izpētīt citu cilvēku dzīvi nav interesanti, tad ir laiks atrast jaunu nodarbību. Piemēram, piedalies maratonā. Viņu priekšmeti ir ļoti dažādi. Emuāru autori piedāvā pievienoties fitnesa maratonam, skicējot vai padarot mīkstu rotaļlietu.Dažreiz skatītāju interesi karsē balva, tāpēc ir stimuls mēģināt. Varbūt ir pienācis laiks sākt reklamēt savu lapu kādā no sociālajiem tīkliem vai apmeklēt specializētu resursu, ņemot vērā personiskās intereses. Tāpēc ir viegli atrast jaunus draugus un paziņas, un vientuļiem cilvēkiem atrast mate. Ja vēlaties izlaist tvaiku, aprunāties par slidenām tēmām vai izklaidēties, varat kādu aizvilināt.
- Izpētīt sortimentu un cenas vietējos vai ārvalstu tiešsaistes veikalos. Jūs varat atrast un izdevīgi iegādāties pareizo produktu, kā arī meklēt kaut ko interesantu sev, radiem vai draugiem.
Bet iesaistīties datorspēlēs nav tā vērts.
Kvesti, šāvēji, stratēģijas un citas izklaides pārsteidz ar dažādību un iespējām. Īpaši tie, kas ļauj spēlēt tiešsaistē. Bet šādas izklaides prasa daudz brīva laika, rada atkarību.
Slimnīcā
Ārstniecības iestādē tas bieži ir garlaicīgi.
Ko var darīt slimnīcā:
- Plānojiet savas brīvdienas nākotnē. Ir noderīgi saņemt norādes par gaidāmo ceļojumu, izpētīt apskates objektus, kurus vēlaties apmeklēt, un lasīt pieredzējušu tūristu atsauksmes. Šāda aktivitāte uzlabo pašsajūtu un rada pozitīvu.
- Iesaistieties sevis attīstībā. Piemēram, paņemiet dažas svešvalodu nodarbības vai apgūstiet datorgrafikas pamatus.
- Pārskatiet savu foto arhīvu. Jūs varat izvēlēties interesantus attēlus, lai tos izdrukātu. Vai arī izveidojiet kolāžu no jautrākajiem drauga fotoattēliem un pēc tam izmantojiet to patīkamam pārsteigumam viņas dzimšanas dienā.
- Veiciet manikīru vai pedikīru.
- Atsvaidziniet un kārtojiet personīgo mūzikas kolekciju datorā. Šim nolūkam ir lietderīgi izmantot īpašas programmas.
- No daudziem fragmentiem izveidojiet skaistu attēlu. Ir dažādu priekšmetu mīklas. Jūs varat izmantot gan virtuālās, gan reālās, “tiešraides” iespējas.
Slimnīcas vide valda mierīgā noskaņojumā. Ārstniecības iestādes sienās ir lietderīgi organizēt relaksējošas nodarbības. Piemēram, meditēt.
Un ārsti iesaka saviem pacientiem vairāk gulēt, lai iegūtu spēku. Un tā ir laba ideja arī organismam, kuru novājinājusi kāda slimība.
Ar draudzeni
Jums nav ilgi jādomā, ko darīt ar savu draudzeni. Galu galā šai personai ir līdzīgi uzskati par dzīvi un daudzām kopīgām interesēm.
Kā nodot laiku divām meitenēm:
- Sakārtojiet skaistumkopšanas salonu. Kopā veidot sejas maskas, oriģinālās frizūras vai eksperimentēt ar aplauzumu ir daudz interesantāk nekā būt vienai. Ja rodas grūtības ar jauna attēla izveidošanu, ir lietderīgi internetā noskatīties video nodarbību par šo tēmu.
- Organizējiet modes skati un tajā pašā laikā veiciet auditu pats savā skapī. Banāla tīrīšana viegli pārvērtīsies par izrādi ar mainīgām drēbēm un deju numuriem. Iespējams, ka negaidīti būs iemīļota blūze vai sen pazuduši džinsi, vai arī tas izrādīsies ideāls nākotnes ballītes izskats.
- Gatavo ēdienu. Jūs varat izveidot kulinārijas šedevru, eksperimentēt virtuvē vai veikt tematiskus svētkus saskaņā ar visiem noteikumiem. Tējas ceremonija, japāņu virtuves vakars, uztura notievēšanas galds ... Neskaitāmi iedvesmas avoti.
- Lai parādītu fiziskās aktivitātes. Jūs varat doties skriešanā tuvējā stadionā, braukt ar skrituļslidām vai braukt ar velosipēdu, veikt mājas treniņu un kopā doties uz sporta zāli. Ja vēlaties kaut ko mierīgāku, dodieties tikai uz tuvāko parku un tajā pašā laikā izveidojiet pāris selfijus sociālajiem tīkliem uz ielas. Ja jums paveicas, varat izveidot skaistas putnu vai vietējo vāveru fotogrāfijas.
- Dodieties iepirkties vai iecienītajā kafejnīcā. Un jūs varat apvienot abus procesus. Vispirms katrs iegādājieties skaistu kleitu vai seksīgas apakšveļas komplektu, un pēc tam savā iecienītajā kafejnīcā pasūtiet gardas kūkas gabalu.Viņi saka, ka dažas meitenes pēc iepirkšanās brauciena piedzīvo prieku, kas līdzīgs orgasmam.
- Brīvprātīgais.Apkārt ir daudz cilvēku, kuriem nepieciešama palīdzība. Jūs varat iegādāties barību suņiem no dzīvnieku patversmes, apmeklēt bērnus specializētā iestādē vai nogādāt pārtiku vientuļai vecai sievietei no kaimiņu ieejas.
Ko lasīt, ja garlaicīgi
Kad garlaicība rit, ir laiks atjaunināt atmiņā iemīļotā mākslas darba sižetu vai iepazīties ar jaunām grāmatām. Lasīt e-grāmatu vai izdrukātu grāmatu ir ļoti jautri. Neveiksmīga klasika, mūsdienu proza un dzeja, mīlas stāsts, fantastisks stāsts - atliek izvēlēties variantu pēc savas gaumes.
- Humoristiska literatūra palīdzēs uzlabot jūsu garastāvokli, un fani, kuriem patīk kutināt nervus un iegremdēties neparastos notikumos, izvēlēsies fantāziju, trilleri, detektīvstāstu vai piedzīvojumu grāmatu.
- Dažreiz ir patīkami pārlasīt darbu, kas tika iemīļots vidusskolā. Jūs varat ne tikai atjaunināt atmiņā aizmirstu sižetu, bet arī atvērt jaunas interesanta teksta šķautnes.
- Personiskās izaugsmes nolūkos ir piemēroti tehniskas ievirzes darbi, rokasgrāmatas, psiholoģijas un biznesa grāmatas.
Radošas idejas
Ja jums mājās ir garlaicīgi, tad ir laiks kļūt radošam. Ja nepieciešams, apmācības video no interneta palīdzēs visu izdarīt pareizi.
Šādas atpūtas iespējas nomierina, jūs varat izvēlēties variantu katrai gaumei:
- izšūt, adīt, šūt;
- zīmēt, veidot;
- izgatavot oriģinālos paneļus, vāzes, topāru, kanzashi;
- rotā priekšmetus, izmantojot dekupāžas tehniku;
- saglabāt dienasgrāmatu, rakstīt piezīmes;
- komponēt prozu vai dzeju.
Gatavo darbu varat paturēt sev vai sarūpēt jauku dāvanu mīļajiem. Interesanti radošie risinājumi palīdzēs atjaunot telpas dizainu, radīt oriģinālu garderobes priekšmetu un pat atrast jaunu profesiju.
Kā atbrīvoties no garlaicības lielā uzņēmumā
Kopīgas relaksācijas laikā ir lietderīgi uz laiku “aizmirst” par savu mobilo tālruni, lai pilnībā izjustu visas šādas atpūtas iespējas.
Galvenais uzdevums ir atrast izklaidi, kas visiem patiks. Un šādu iespēju ir daudz.
- Organizējiet komandas vai individuālas lomu spēles lielam uzņēmumam. Izvēle ir ļoti plaša: “Mafija”, “Monopols”, “Vadītājs”, “Krokodils”, “Twister”, “Cepure”, “Uzmini, kurš”, “Māmiņa”. Dažas no šīm izklaidēm var būt traumatiskas, citas liek ieslēgt loģiku, smieties vai būt gudram. Vakarā nav nepieciešams organizēt izklaidi. Galu galā šādas spēles aizrauj dalībniekus, lai uzņēmums varētu pusi dienas veltīt interesantai nodarbei.
- Aktīvi atpūtieties. Kopā varat doties uz slidotavu, boulingu vai šaušanas galeriju. Lieliskas metodes tvaika izlaišanai un pozitīva uzlādēšanai - biljards, zirgu izjādes vai kartings. Piemērotas ir arī sporta spēles: teniss, basketbols, handbols.
- Apmeklējiet izklaidējošas vai informatīvas vietas, piemēram, nakts klubu, muzeju, zooloģisko dārzu vai hipodromu.
- Iegūstiet neparastas sajūtas ekstrēmos sporta veidos: izpletņlēkšana, gaisa balonu lidojums vai kāpšana pa akmeņiem.
- Veidojiet kopīgu pasakas dramaturģiju, interesantu mākslas grāmatas fragmentu, bērnu dzejoli. Vai arī rīkojiet tēmu ballīti. Fantāzija palīdzēs radīt interesantu izrādi. Piemēram, parastajam darba sižetam varat pievienot nelielu humoru, erotiku, šausmu filmas elementus vai detektīvu stāstu.
- Sarīko turnīru, viktorīnu, sacensības. Tas palīdzēs bekgemonam, dambretei, galda spēlēm, intelektuālajām mīklām. Jūs varat smelties iedvesmu no interneta, kur ir daudz gatavu skriptu. Ir arī lietderīgi spēlēt loto vai organizēt moduļu origami dizainu konkursu.
Ikvienam ir jāatbrīvojas no garlaicības uz pleca. Aizraujošas nodarbības nodrošina garīgo spēku un apvieno cilvēkus.
