Ja jums patīk gurkstēt kaut ko garšīgu, tad tas nav nepieciešams skriet uz veikalu. Galu galā jūs varat pagatavot mikroshēmā čipsus! Un no dažādiem produktiem.
Materiālais saturs:
Klasiskās mikroviļņu kartupeļu čipsi
Kartupeļu čipsi saskaņā ar šo recepti tiek pagatavoti ne tikai ātri, bet arī izmantojot minimālo sastāvdaļu komplektu. Nav nepieciešama eļļa vai citas piedevas.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
• garšvielas un garšaugi pēc jūsu gaumes;
• 300 grami kartupeļu.
Gatavošanas process:
1. Kartupeļu čipsus ir viegli pagatavot, ja jums ir mikroviļņu krāsns. Ļoti labi izskalojiet kartupeļus. Jūs to varat notīrīt vai atstāt kopā ar ādu.
2. Sagrieziet bumbuļus pēc iespējas plānākos plānos apļos, lai to izdarītu, vislabāk ir izmantot īpašus instrumentus vai rīvi. Ja iespējams, katra apļa biezumam jābūt mazākam par vienu milimetru.
3. Novietojiet sagataves uz cepamā papīra vai piemērotā traukā, bet pēc tam to nedaudz ieeļļojiet, lai skaidas neliptu.
4. Pārliecinieties, ka ierīces jauda ir iestatīta uz 700 W, vienā slānī izklājiet mikroshēmas un pagatavojiet apmēram 3-5 minūtes. Tiklīdz redzat, ka tie kļūst brūni, nekavējoties izkļūstiet ārā.
Ēdienu gatavošana no banāniem
Nezinu, ko būtu tik interesanti gatavot? Tad izlasiet, kā padarīt banānu mikroshēmas mikroviļņu krāsnī. Neparasti, veselīgi un pats galvenais - garšīgi.
Svarīgākās sastāvdaļas:
• kanēlis pēc jūsu gaumes;
• vairāki banāni;
• karote augu eļļas.
Gatavošanas process:
1. Nemizotos banānus ievieto pannā, ielej ūdeni, pagaidiet, līdz saturs vārās, un vāra apmēram 10 minūtes.
2. Kad augļi ir atdzisuši, uzmanīgi noņemiet no tiem ādu un sagrieziet plānos apļos.
3. Mēs tos ievietojam traukā, ko var izmantot mikroviļņu krāsnī, apkaisa ar kanēli, ielej nelielu daudzumu eļļas un 8 minūtes vāra ar maksimālo jaudu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šķēles jāpārvērš ik pēc divām minūtēm.
Kā pagatavot burkānus
Vēl viens veids, kā padarīt iedomātas mājās gatavotas mikroshēmas. Tagad jūs varat gurkstēt un netapt taukos, jo tie būs no burkāniem!
Svarīgākās sastāvdaļas:
• 1 tējk augu eļļa;
• garšvielas pēc vēlēšanās (piemēram, sāls, pipari, Provansas garšaugi);
• 3 līdz 4 burkāni.
Gatavošanas process:
1. Burkāni ir ļoti labi jānomazgā, pilnībā jānotīra no netīrumiem, jo receptei tas tiek izmantots kopā ar ādu.
2. Sagrieziet to ar griezēju vai īpašu rīvi šķēlēs, kuru biezums nepārsniedz divus milimetrus.
3. Ielieciet tos uz trauka ar pergamentu, sezonu ar izvēlētajām garšvielām, nedaudz eļļojiet un ielieciet mikroviļņu krāsnī apmēram 10 minūtes, ieslēdzot jaudu 800 vati.
4. Gatavojot pirmo reizi, vislabāk ir ievērot trauku - tiklīdz čipsi kļūst tumši, tos var izņemt ārā. Vēlreiz apkaisa sagatavoto uzkodu ar garšvielām, un jūs varat pasniegt.
Mikroviļņu ābolu čipsi
Svarīgākās sastāvdaļas:
• apmēram 500 grami ābolu.
Gatavošanas process:
1. Ļoti rūpīgi izskalojiet augļus, nosusiniet tos vai nosusiniet tos ar papīra dvieļiem.
2. Vispirms sadaliet augļus uz pusēm, noņemiet serdi un pēc tam izmantojiet īpašu rīvi, lai tos sagrieztu plānās šķēlēs.
3. Ievietojiet stiepļu statīvu mikroviļņu krāsnī, uzlieciet uz tā ābolu sagataves un turiet apmēram 8 minūtes ar 800 vatu jaudu.
Sākumā šķeldas var šķist mīkstas, bet pagaidiet, kamēr atdziest, un jūs redzēsit, cik kraukšķīgi tās izrādīsies. Ja vēlaties, varat tos apkaisīt ar cukuru vai kanēli.
Siera recepte
Svarīgākās sastāvdaļas:
• jebkuras garšvielas un garšaugi, ņemot vērā viņu garšas vēlmes;
• apmēram 300 gramu cietā siera.
Gatavošanas process:
1. Sieru sasmalcina uz smalkas rīves, sajauc ar izvēlētajām garšvielām.
2. Trauks, ko var izmantot mikroviļņu krāsnī, pārklāts ar pergamentu.
3. Lai precīzi novērstu karstā siera pielipšanu tam, papīru var viegli ieeļļot ar eļļu.
4. Mēs izklājam tortiljas no rīvēta siera uz sagatavotās virsmas, vienlaikus saglabājot nelielu attālumu starp tām.
5. Mēs nosūtām sagataves mikroviļņu krāsnī burtiski 30 - 40 sekundes, iestatot jaudu uz 800 vatiem.
6. Mēs gaidām, kad viņi atdziest, labi pielīp un izkļūst. Pasniedziet šādu uzkodu ar kādu mērci.
No plānas armēņu lavashas
Līdzīgu ēstgribu var atrast veikalu plauktos, taču visbiežāk tas tiek gatavots, pievienojot dažādas vielas, kuras diez vai var saukt par noderīgām, tāpēc daudz labāk ir pašiem pagatavot lavash čipsus.
Svarīgākās sastāvdaļas:
• ēdamkarote olīveļļas;
• jebkuras garšvielas, garšaugi un garšvielas pēc jūsu vēlmēm. Jūs varat izmantot rīvētu sieru, svaigus garšaugus, ķiplokus;
• 1 - 2 plānas pitas maizes loksnes.
Gatavošanas process:
1. Vispirms sagrieziet pitas maizi mazos taisnstūra, trīsstūra vai rombveida formā.
2. Sajauciet olīveļļu ar izvēlētajām garšvielām un citām piedevām, ar kurām jūs nolemjat gatavot.
3. Šo maisījumu piepilda ar visiem pitas maizes gabaliņiem. Lai to izdarītu, vienkārši nosmērējiet tos.
4. Ielieciet gabalus uz plāksnes, kas pārklāta ar pergamentu, un turiet tos mikroviļņu krāsnī apmēram 3-5 minūtes ar 800 vatu jaudu.Ieteicams periodiski pārbaudīt mikroshēmu statusu, ja jūs joprojām nezināt, cik ilgs laiks būs nepieciešams jūsu ierīcei, lai pagatavotu šādu uzkodu.
Mikroviļņu mazkaloriju mikroshēmas
Protams, mājās gatavotus kartupeļu čipsus mikroviļņu krāsnī bez eļļas var uzskatīt par viegliem, salīdzinot ar to, ko pērkam veikalos. Bet jūs varat gatavot ļoti zemu kaloriju uzkodas, piemēram, no cukini.
Nepieciešamie produkti:
• viens vidējs skvošs;
• jebkura garšviela, lai uzlabotu garšu.
Gatavošanas process:
1. Labi izskalojiet cukini, nenoņemiet mizu, ar to tiek veikta uzkoda.
2. Ļoti plāni sagrieziet dārzeņu. Jūs varat izmantot nazi, bet vislabāk to darīt ar īpašu rīvi, jo, jo plānākas ir šķēles, jo ātrāk tās gatavo un iznāk kraukšķīgākas.
3. Pārklājiet stikla mikroviļņu paplāti ar pergamentu vai izmantojiet plakanu plāksni.
4. Ielieciet cukini šķēles nelielā attālumā viens no otra, labi apkaisa ar garšvielām un pagatavojiet 5 līdz 15 minūtes ar 800 vatu jaudu. Precīzs laiks ir atkarīgs no ierīces, un to var noteikt tikai empīriski.
Bietes
Svarīgākās sastāvdaļas:
• šķipsniņu maltu melno piparu;
• 1 tējk augu eļļa;
• viena liela vai divas vidējas bietes.
Gatavošanas process:
1. Dārzeņu atbrīvo no ādas, labi mazgā un žāvē, piemēram, ar papīra dvieļiem.
2. Izmantojiet asu nazi vai īpašu rīvi, lai bietes pārgrieztu plānās šķēlēs.
3. Ielieciet tos uz šķīvja, kas pārklāts ar pergamentu vai stikla mikroviļņu paplāti, pārklājiet ar nedaudz augu eļļas un apkaisa ar melnajiem pipariem. Ja vēlaties, varat pievienot citas garšvielas.
4. Pagatavojiet divas minūtes ar ātrumu 800 vati, pēc tam apgrieziet katru sagatavi un turiet mikroviļņu krāsnī vēl 2 minūtes. Pēc tam, kad mikroshēmas ir nedaudz atdzisušas, tās var pārvietot citā traukā.
Čipsi mikroviļņu krāsnī ir patiešām ātri un garšīgi. Nav nepieciešams tērēt naudu par dārgu un kaitīgu uzkodu. Turklāt tos var dot bērniem.
