Lielisks mikroshēmu un krekeru aizstājējs ir ķirbju sēklas. Šis produkts (tā unikālā sastāva dēļ) sniedz lielas priekšrocības cilvēka ķermenim. Tas spēj glābt bērnus un pieaugušos no dažādām kaites un kopumā stiprināt imūnsistēmu. Sīkāk, nekā ķirbju sēklas ir noderīgas, tas ir aprakstīts tālāk.
Materiālais saturs:
Kādas ir ķirbju sēklas?
Apspriežamais produkts ir barības vielu avots vīriešu un sieviešu ķermenim. Tie satur daudz vitamīnu (īpaši PP), taukskābēs piesātinātās un nepiesātinātās skābes, pektīnus, aminoskābes un citas derīgas sastāvdaļas. Arī ķirbju sēklās ir fosfors, cinks, dzelzs, magnijs un citi minerāli, kas palīdz stiprināt asinsvadus, uzlabo asins sastāvu. To ikdienas lietošana palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.
Sievietēm
Godīgā dzimuma ķirbju sēklas var izmantot gan kā profilakses līdzekli, kas novērš nopietnu kaites attīstību, gan kā tautas "zāles" pret fizioloģiskiem traucējumiem organismā. Piemēram, bieža sieviešu problēma ir kaulu blīvuma samazināšanās ar vecumu. Regulārs veselīga produkta patēriņš palīdzēs stiprināt kaulu audus un izvairīties no osteoporozes. Jo ātrāk viņš parādās meitenes uzturā, jo labāk.
Vairāk materiālu:ķirbju sēklas: ieguvumi un kaitējums sievietēm
Bet tas nav vienīgais noderīgais sēklu īpašums sievietēm. Viņi arī normalizē sirds darbu, palielina hemoglobīna līmeni asinīs.
Un turklāt:
- Uzlabojiet izskatu.Jo īpaši - nagu, matu, ādas stāvoklis. Piemēram, taukskābes no ķirbju sēklu sastāva aptur matu izkrišanu, tiek galā ar blaugznas cēloņiem, mitrina ādu.
- Atjauniniet epidermu. Tā rezultātā izzūd pūtītes un citi izsitumi, āda kļūst jauneklīgāka, elastīga, mirdzoša.
- Stimulējiet vielmaiņas procesus, kas labvēlīgi ietekmē figūru.
Ķirbju sēklas palīdz sievietēm tikt galā ar nepatikšanām, kas saistītas ar menopauzi. Viņi "padzina" depresiju no daiļā dzimuma, uzlabo miegu, uzmundrina, dod enerģiju. Regulāri lietojot produktu grūtā periodā, pazūd sāpes locītavās, karstās zibspuldzes un galvassāpes.
Vīriešiem
Tikpat noderīgas ķirbju sēklas vīriešiem. Zinātnieki atzīmē, ka tieši vīriešu uzturā bieži ir daudz vitamīnu un elementu, kas nepieciešami augstas kvalitātes ķermeņa funkcijām. Spēcīgākā dzimuma pārstāvji daudz mazāk uzmanības pievērš barojošam uzturam. Ķirbju sēklas palīdzēs ātri kompensēt būtisku vielu trūkumu. Daudzi vitamīni un minerālvielas no apspriežamā produkta sastāva novērsīs vīriešu dzimumorgānu problēmas. Tātad vielas no ķirbju sēklām normalizē asinsriti audos un orgānos, novērš sastrēgumus, uzlādē ar enerģiju un reģenerē šūnas.
Produkts satur visus nepieciešamos elementus potences uzlabošanai. Tāpēc tas droši aizstās kaitīgas sintētiskās narkotikas ar tādu pašu efektu.
Ķirbju sēklām ir arī šāda ietekme uz vīrieša ķermeni:
- palīdz izvairīties no baldness;
- palielināt vitalitāti, muskuļu aktivitāti un seksuālo aktivitāti;
- novērstu nervozitātes attīstību;
- samazināt uzņēmību pret iekaisuma, vīrusu, infekcijas slimībām;
- uzlabot garīgās spējas;
- paātrināt dziedināšanas procesu ar prostatas dziedzera iekaisumu.
Grauzdētas vai neapstrādātas sēklas - kurš ir veselīgāks?
Mūsdienās pārdošanā var atrast arī grauzdētas ķirbju sēklas ar dažādām piedevām. Piemēram, vispopulārākās iespējas ir ar sāli un saldo malto papriku. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka termiskās apstrādes laikā apspriežamais produkts zaudē savu pamata uzturvērtību. Un, piemēram, liels sāls daudzums kompozīcijā arī padara sēklas kaitīgas.
Labāk ir ēst neapstrādātas ķirbju sēklas bez piedevām. Ir vērts tos iegādāties nemizotus. Šajā formā produkts tiek glabāts. Optimāli ir to turēt lupatu maisiņos sausā, tumšā vietā.
Grūtniecības un zīdīšanas ieguvumi
Grūtniecības laikā nav aizliegts lietot ķirbju sēklas. Pirmkārt, tie kļūs par drošu grēmas dabisku izārstēšanu, kas bieži vien uztrauc topošās māmiņas. Produkts palīdzēs un normalizēs izkārnījumus (novērš aizcietējumus). Tajā pašā laikā tā labvēlīgais sastāvs nekaitēs ne pašai sievietei, ne auglim.
Laktācijas laikā ķirbju sēklas vajadzētu ēst pamazām. Ir nepieciešams sākt lietot ar 1-2 gabaliņiem. Galu galā šāds produkts bieži kļūst par alerģiju cēloni drupatās. Tajā pašā laikā ķirbju sēklas palīdz stiprināt sievietes ķermeni pēc dzemdībām. Viņi palīdz jaunai mātei ātrāk atveseļoties.
Receptes ar ķirbju sēklām tautas medicīnā
Tautas medicīnā mūsdienās ir daudz noderīgu recepšu dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai, kuru galvenā sastāvdaļa ir ķirbju sēklas.
Piemēram, līdzeklis sirds un asinsvadu stiprināšanai. To sagatavo no 3 ēd.k. ēdamkarotes attīrītu izejvielu un 320 ml filtrēta ūdens. Komponenti tiek apvienoti, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vārīti uz minimālas uguns 5-6 minūtes.
Kad buljons ir atdzisis, to var filtrēt un ņemt ¼ tasi pirms gulētiešanas katru dienu 10–12 dienas. Šis rīks arī palīdz tikt galā ar stresu un uzlabo miegu.
Ar prostatas palīdzību vīrietis varēs atbrīvoties no sāpēm urīnizvadkanālā vai sēkliniekos, izmantojot šādas dabiskās zāles. Tās pagatavošanai izmanto 140 g attīrītu izejvielu un puslitru degvīna. Sēklas samaļ kafijas dzirnaviņās, pēc tam tās ielej ar alkoholisko dzērienu. Cieši noslēgtā traukā produkts tiek infūzēts 8 dienas tumsā.
Tad zāles atšķaida 320 ml vārīta ūdens un lieto nedēļu, 1 reizi dienā. Deva - 2 tējk.
Pielietojums kosmetoloģijā
Ķirbju sēklas plaši izmanto kosmetoloģijā. Visbiežāk eļļas veidā. Augstākās kvalitātes produkts tiek iegūts, auksti presējot. Tas ļauj uzturēt šķidrumā maksimāli daudz noderīgu vielu.
Gatavajai eļļai ir šāda iedarbība:
- lieliski mitrina sejas, roku, kakla ādu;
- rūpējas par nobriedušām lūpām;
- ātri atjauno ādas šūnas pēc griezumiem, apdegumiem, iekaisumiem;
- novērš pīlingu uz jebkuras ķermeņa daļas.
Šis rīks ir ideāls ikdienas kopšanai nobriedušai ādai. To var izmantot gan tīrā veidā, gan pievienot krēmiem, maskām un pienam.
Sēklas tīrā veidā ir maskas sastāvdaļa, lai atdzīvinātu vasaras raibumus un / vai vecuma plankumus. Šādam rīkam jums vajadzēs sasmalcināt 1 ēd.k. tējkarote rafinētu izejvielu. Sasmalcinātām sēklām pievieno 1 tējkaroti šķidrā medus, laima sulu vai citronu un 1 ēd.k. tējkaroti skāba piena. Iegūto rūpīgi sajaukto masu 15–17 minūtes vienu reizi dienā uzliek problemātiskajām vietām. Maisījumu nomazgā ar vēsu ūdeni.
Priekšrocības, kā atbrīvoties no tārpiem
Ķirbju sēklu sastāvs satur lielu daudzumu unikālās vielas - cucurbitin. Tam ir paralizējoša iedarbība uz parazītiem, un tas neļauj viņiem iekļūt pēdās uz zarnu sienām. Lai atbrīvotos no nelūgtiem "viesiem", jums jālieto produkts neapstrādāts vai dabiski žāvēts brīvā dabā. Jūs varat arī ēst sēklas, kas ceptas (20-25 minūtes ļoti karstā cepeškrāsnī) vai tējas veidā (2 ēd.k. L. Neapstrādātu produktu ielej ½ l. Ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc kura dzērienu pusstundu infūzē, filtrē un patērē pusglāzē 1). -2 reizes dienā).
No neapstrādātām ķirbju sēklām būs iespējams patstāvīgi izgatavot dziedinošu putru pret tārpiem. Lai to izdarītu, 320 g sēklu nomizo un sasmalcina nelielās porcijās. Pēc tam produktu piepilda ar 60 ml vārīta ūdens. Izrādās, ka viena porcija "zāles" pieaugušajam.
Gatavs līdzeklis tiek izmantots agri no rīta tukšā dūšā. Tas jādzer pirms izkāpšanas no gultas. Stundas laikā dzēriens tiek uzņemts minimālās porcijās. Tad vajadzēs 30–40 minūtes, lai mierīgi gulētu gultā, un pēc tam ielieciet klizmu. Šī ir ļoti efektīva procedūra, kas ļauj ātri tikt galā ar parazītiem.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Apspriežamais produkts ir kontrindicēts tiem, kam ir alerģija pret ķirbju sēklām vai individuāla nepanesība pret vielām no tā sastāva.
Lietojiet cilvēkiem piesardzīgi šādos gadījumos:
- ar aptaukošanos;
- ar kuņģa un zarnu slimību saasināšanos;
- ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu;
- ar divpadsmitpirkstu zarnas čūlu un / vai kuņģi.
Ja ķirbju mīkstums satur minimālu kaloriju daudzumu, tad dārzeņu sēklas izrādījās ļoti augstas kaloritātes produkts. Tas būtu jāatceras visiem, kas seko viņu figūrai.
Produkta dienas norma ir tikai 90 grami. To pārsniegt atļauts tikai retos gadījumos (ne vairāk kā 1,5 reizes), kad to prasa ārsta noteiktais terapijas kurss. Ķirbju sēklu ēšana lielā skaitā ietekmē kuņģa problēmas, var provocēt sāļu uzkrāšanos locītavās vai akmeņu pārvietošanos žultspūslī. Īpaši svarīgi ir kontrolēt devu grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
Nav ieteicams tos lietot hronisku kaites saasināšanās laikā.Sēklu ir arī riskanti izvēlēties bīstamu slimību pašapstrādei tautas līdzekļu veidā. Šajā jautājumā jums jākonsultējas ar speciālistu.
