Tikai viena no duci sieviešu pie ginekologa piezīmē, ka pirms menstruācijas viņai nav sāpju krūtīs. Ir tādi, kurus šis nosacījums īpaši nemulsina. Citiem sāpju intensitāte ir tik liela, ka tās burtiski traucē pilnvērtīgu dzīvi.
Materiālais saturs:
Diskomforta cēloņi krūtīs pirms menstruācijas
Lai noskaidrotu, vai traucējošs stāvoklis ir patoloģisks vai normāls, ir vērts noskaidrot, cik dienas pirms menstruācijas sāk sāpēt krūtis. Parasti tas notiek 10 līdz 12 dienas pirms “kritisko” dienu sākuma, un to sauc par mastodoniju. Šī parādība tiek uzskatīta par normu. To izraisa audu pietūkums, kas veido lielāko daļu piena dziedzeru. Bioķīmijas līmenī tas ir saistīts ar estrogēna koncentrācijas palielināšanos - fizioloģisko stāvokli, kas pavada olšūnas izdalīšanos no folikula.
Piena dziedzeri ir lobulas, kas sastāv no taukaudiem, saistaudiem un dziedzeru audiem. Sieviešu dzimumhormoni uzkrājas tauku slānī, palielinot to. Dziedzeru slānis arī kļūst lielāks, apdomīgi gatavojoties iespējamai laktācijai, kas būs nepieciešama, ja notiks apaugļošanās. Šo procesu rezultātā krūts uzbriest un sāp, palielinās, tā jutīgums strauji palielinās, un to bieži pavada ievērojams sāpīgums.
Kad sāpes tiek uzskatītas par normālām
Kad sajūtas neizraisa neērtus stāvokļus, neietekmē sievietes aktivitāti un garastāvokli, parādās noteiktā menstruālā cikla periodā un izzūd bez pēdām, šo stāvokli uzskata par normu. Nav jāuztraucas un kaut kas jādara.
Patoloģijas, kurās sāp krūtīs
Ja menstruāciju laikā krūšu sāpīgums saglabājas, konsultējieties ar ārstu.
Tā tam nevajadzētu būt, iespējams, novirzi izraisa:
- hormonāla mazspēja vai ginekoloģiskas problēmas;
- stresa
- infekcijas
- audzēji.
Ja ciklā ir pamanāmas izmaiņas, pievērsiet īpašu uzmanību piena dziedzeru stāvoklim. Ja nekad nav bijušas sāpes vai, gluži pretēji, šādi simptomi vienmēr ir atzīmēti pirms menstruācijas, tas ir normāli. Ja radušos sāpju cikliskais raksturs mainās vairāku mēnešu laikā, jums nevajadzētu atlikt vizīti pie speciālista.
Krūšu veselības jautājumos savlaicīga diagnostika ir izšķiroša. Lai identificētu jebkuru patoloģiju tās attīstības pašā sākumā, ir svarīgi reizi 6 mēnešos apmeklēt ginekologu, vismaz reizi gadā veikt rūpīgu pārbaudi pie mammologa un reizi mēnesī patstāvīgi pārbaudīt krūti. Jums tas jāgrābj ar vienu roku, jūtams dziedzeris spirālē, ar otras rokas pirkstu spilventiņiem jāsāk ar malām un jāpārvietojas uz areola.
Ja no sprauslām ir izdalījumi vai dziedzera iekšienē ir atsevišķas blīvākas vietas, nepieciešama konsultācija pie mammologa. Ja nekas tāds nav novērots, dodieties pie ginekologa.
Kad pirms menstruācijas sāp krūtīs, mastopātija parasti kļūst par galveno cēloni. Šī patoloģija nav ļaundabīga. Galvenā tā attīstības pazīme ir piena dziedzeru aizķeršanās un jutīgums. Dažos gadījumos izdalās zaļgana, bālgana vai bezkrāsaina viela. Pašpārbaudes laikā ir jūtama sacietēšana, palielinās limfmezgli padusēs. Mastopātijas ārstēšana var būt medikamentiska vai ķirurģiska, atkarībā no slimības gaitas.
Ja nav krūts audu stāvokļa pārkāpuma un stipras sāpes, viņiem parasti tiek diagnosticēta mastalģija.
Tās izskata faktori ir diezgan dažādi:
- dishormonāli traucējumi;
- grūtniecība
- radikulārs sindroms;
starpribu neiralģija;
- hondropātija;
- posttraumatiskās sekas;
- hormonu uzņemšana;
- piena dziedzeru patoloģija: mastīts, mastopātija, labdabīga un onkoloģiska rakstura jaunveidojumi, reaktīvā skleroze, sklerozējošā adenoze.
Mastalģija rada daudz nepatikšanas sievietēm.
Diagnostikas pasākumi
Lai noskaidrotu iemeslu, kādēļ pirms menstruācijas sāp krūts, ieceļ testus un pārbaudes:
- pārbaude un palpācija;
- Orgānu, kas atrodas iegurnī, ultraskaņa nedēļu pēc menstruācijas;
- Piena dziedzeru ultraskaņa pēc cikla otrās fāzes sākuma;
- asins analīze audzēja marķieru klātbūtnei, kas norāda uz audzēju attīstības iespēju;
- prolaktīna un vairogdziedzera hormonu noteikšana, izmantojot asins analīzi;
- mamogrāfija.
Kā mazināt sāpes
Bieži vien sāpes ir saistītas ar mastalģiju.
Lai atvieglotu stāvokli, izmantojiet šādus līdzekļus:
- vitamīni
- homeopātiskie un augu izcelsmes preparāti;
- sedatīvi un prettrauksmes medikamenti;
- zāles, kas satur magniju;
- sāpju zāles;
- diurētiskie līdzekļi.
Jebkuru ārstēšanu un narkotikas izraksta tikai ārsts.
Tradicionālie paņēmieni
Sakarā ar to, ka ir daudz faktoru, kas izraisa mastalģiju, nav vispārējas pieejas terapijai. Vienīgais svarīgais ir ātri noteikt patoloģijas attīstības cēloņus. Balstoties uz rezultātiem, tiek nozīmēta individuāla terapija.
Tradicionālās medicīnas padomi
Alternatīvās medicīnas receptes var izmantot, ja speciālists ir secinājis, ka sāpīgums ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību, ir PMS izpausme.Citā gadījumā alternatīvu ārstēšanas metožu izmantošana var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai.
- Augu izcelsmes novārījumi pozitīvi ietekmē sieviešu dzimuma hormonus. Uzņemšanas ilgums ir viens mēnesis.
- Tēja no asinszāles, nātru, aproces, pienenes saknes novērš ciklisku mastalģiju. Viņi to dzer 30 līdz 40 dienas trīs reizes dienā. Paņemiet pārtraukumu 1 - 1,5 mēnešus un atkārtojiet kursu.
- Papildus garšaugiem ne mazāk efektīvi ir biezpiena krūšu ietīšana. Biezpienu bez taukiem uzklāj ar 0,5 cm kārtu, ietin dvielī, nosilda ar šalli. Pēc 10 minūtēm noņemiet atlikumus, kas nomazgāti ar siltu ūdeni.
Alternatīvu ārstēšanu var izmantot tikai tad, ja hormoni ir nesabalansēti pirmsmenstruālā periodā.
Preventīvie pasākumi
Mastalģijai ir atšķirīga izcelsme. Tas izpaužas kā patoloģiju pazīme - no PMS līdz audzējiem. Profilakse ir profilakse, kuras mērķis ir novērst hormonālos traucējumus, kā arī slimības, ko izraisa iekaisums un infekcijas.
Preventīvie pasākumi ir šādi:
- pareizs režīms, uzturs, atpūta, pēc iespējas samazinot stresu, atsakoties no sliktiem ieradumiem;
- regulāras vizītes pie ginekologa, mammologa;
- pašpārbaude, lai savlaicīgi noteiktu plombas;
- speciāla apakšveļas lietošana fiziskām aktivitātēm;
- jums jāiegādājas krūšturis atbilstoši izmēram - tas novērsīs saspiešanu;
- bieža veļas nomaiņa.
Ir svarīgi zināt ģimenes vēsturi. Ja radinieku vidū bija sievietes ar krūts slimībām, īpaši ar vēzi, vismaz 2 reizes gadā vajadzētu apmeklēt mammologu. Īpaši tas attiecas uz tiem, kas vecāki par 40 gadiem.
Lai labi darbotos hormonālā sistēma, uzturs ir ļoti svarīgs. Ja tas ir pareizi, tad vielmaiņas procesi norit normāli. Un tas nodrošina, ka visi orgāni un sistēmas darbojas bez kļūmēm.
Nepieciešams atteikties no alkohola un tabakas lietošanas. Tie negatīvi ietekmē visu ķermeni. Turklāt alkoholisms un smēķēšana - palielina vēža rašanās un attīstības iespējamību.
Ja sāpīgums piena dziedzeros parādās pirms menstruācijas sākuma, neliecieties panikā, dodieties pie speciālista un noskaidrojiet, kas izraisīja šo stāvokli. Varbūt - tā ir tikai fizioloģiska iezīme, bet konsultācija nebūs lieka. Esiet veseli!
